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爆炒樱桃队长🍒（做作业版）1周前
回复 @*:.橹味烤鱼 .:*的评论 这致命的爱火❤️‍🔥#美杜莎#王橹杰 #tf家族新年音乐会 #tf家族 #翻跳
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六六z^77_1周前
美杜莎教程来啦 0.5倍0.75倍原速跟练后面都有 有很多小宝宝问我教程然后就拍了！ （第一次录教程不知道可不可以帮到大家 可能扒的细节还是有误差#tf家族 #tf家族三代 #tf家族四代 #舞蹈教程 #美杜莎
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FQ2周前
#橹穆#tf三代#tf四代 #tf家族新年音乐会 #美杜莎 就这个橹穆美杜莎爽！ 最后的动作致敬爸妈双人舞台! 力挺！
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FQ1周前
#橹穆#美杜莎#教程#tf三代#tf四代 美杜莎的教程来啦🤩 数拍➕0.7x
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荀洎2周前
美杜莎舞蹈教程 #tf家族 #tf家族新年音乐会 #美杜莎 #舞蹈教程 #苏新皓 第一次做教程，非常忐忑，如果有做的不好的地方请大家指出！ 本人是业余爱好者的水平，可能跳的没有那么好，大家多多包涵。 所有的动作我尽可能都是还原的苏新皓的，每个人的手部动作有细微差别，如果大家想学自担的可以自行看直拍修改(^-^)
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卷卷耶耶2周前
哪来这么长广告🤫#美杜莎舞蹈 #tf家族新年音乐会 #翻跳 #演唱会
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Gimlettt2天前
这致命的爱火❤️‍🔥已石化了我🐍＞𐋣＜ #舞蹈 #美杜莎 #橹穆 #tf三代 #tf四代
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lllcyanter얀트🐮5天前
终于等到这个美杜莎舞台 终于考完试速速扒起来#美杜莎 #tf家族 #翻跳 #抖音潮流舞蹈地图 录完剪视频才发现有一段卡点卡错了🧎‍♀️
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皇后流行舞（热门舞蹈）9月前
#成人零基础舞蹈培训 #皇后舞蹈 #教学分解#美杜莎翻跳长久的坚持与行动，比简单的一句“喜欢”更出结果@皇后舞蹈
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巴卜3天前
跳上了📶#美杜莎 #零基础学舞蹈 #lm #苏新皓
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真真小薄荷2天前
终于把舞学会了 蓝粉色举起来🩵🩷#舞蹈 #美杜莎 #美杜莎舞蹈 #TF家族 #lmp
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开森🦷3天前
蓝粉色举起来 其他颜色idon'tcare #橹穆 #TF家族 #美杜莎 #蔡依林 #舞蹈
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幸运日7️⃣🩵🩷（毒枳版）1周前
美杜莎之橹穆版🩵🩷#橹穆 #美杜莎 #美杜莎舞台 #舞蹈
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龚喜发财4月前
MDV舞蹈作品《美杜莎》 导演/拍摄/后期 #舞蹈mv #街舞mv #电影感 #蔡依林
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鲤鱼冻不好吃（穆橹p）飞锐992周前
不是学舞蹈的 不知道说的是哪段 磕不明白了 #橹穆#美杜莎 #王橹杰#穆祉丞#新音
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Tofu1年前
《美杜莎》@漳浦舞次方舞朝工作室 #漳浦舞蹈室推荐 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈分解 #舞蹈教学
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萌痣狗牙牙4天前
这致命的爱火❤️‍🔥#美杜莎 #tf家族四代 #张桂源 #舞蹈
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Cheryllllll4天前
这致命爱火❤️‍🔥#美杜莎舞蹈 #tf三代 #tf四代 #橹穆 #271199
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AU_甜猩酱吖～（跳舞找我）4天前
#入门爵士#美杜莎#番茄编舞#北沐编舞#AU舞蹈工作室
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蒽滚。3天前
这致命爱火…#美杜莎舞蹈 #翻跳 #蔡依林 #时代峰峻新年音乐会 #橹穆
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瞎吧唧跳1周前
舞蹈是自己扒的，可能有些动作会有错误，见谅，如果问题比较大的话后面就把这个视频隐藏了。下班抽时间录的，穿的比较随便……#dou上热门 #美杜莎 #橹穆 #橹穆美杜莎 #舞蹈教程
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阔少_申旭阔2天前
蔡依林《美杜莎》编舞 怎么能抢到蔡姐深圳首场的票 马上开票了 #原创编舞 #阔少编舞 #蔡依林 #抖音潮流舞蹈地图 #美杜莎舞蹈
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JING2周前
建设一个魔之五秒，谁懂一下冷脸做wave#王橹杰 #直拍#美杜莎 #王橹杰魔之八秒 #舞台
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好嗑，爱嗑，zqsh嗑2天前
打卡美杜莎，下一个准备学双人舞台的舞蹈，虽然看着有点诡异，但是还是想打卡🩷💙 已经学了好多遍了，但是恩仔的转圈，妈妈的老胳膊老腿真的不会🤣🤣🤣 #跳舞跳舞跳舞 #美杜莎舞蹈 #橹穆 #穆祉丞 #王橹杰
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唯有牡丹真国色🌺🌺牡丹录屏2周前
舞蹈美杜莎，又美又飒👏👏
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为胖胖（日更版）3天前
0基础自学舞蹈的第106天#tf新年音乐会 #美杜莎 #lm #户外舞蹈 #lp
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ture ending4天前
发了另一版出姑妈跳的美杜莎（上一周在备考没什么时间扒舞跳的不是很好TT）
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青口转折舞蹈-婷婷4月前
#成人零基础舞蹈培训 #爵士舞 #零基础爵士舞 #美杜莎
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Mido米多舞蹈6月前
wave基本功详细教学#wave教学 #wave #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #零基础教学
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en桃🍒1周前
#蔡依林 #美杜莎 零基础也能跳的下地蛇舞(是谁还没看过蔡姐踏蛇出场)#en桃编舞 #入门爵士 #成人零基础舞蹈培训
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好想睡午觉1周前
美杜莎随舞完整 *主桂恒直拍 251227 「随机舞蹈-美杜莎」 #张桂源 #陈奕恒 #桂恒 #TF家族 #美杜莎
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青釉🧩🍧雾眠气泡水🌷3天前
因为一个片段喜欢这支舞💙💗（下次希望能跳的好一点） #美杜莎舞蹈 #橹穆 #星途璀璨 #穆祉丞 #王橹杰 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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被自己帅得睡不着4天前
给我一个不跳美杜莎的理由！ 我真的被洗脑好久了！#美杜莎 #抖音舞蹈挑战 #舞蹈 #lmp #橹穆
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没什么话好说的4天前
好正的侧面，看美杜莎wave～ #苏新皓 #苏新皓直拍 #tf家族新音 #新音 #真实生活分享计划
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Midnights2天前
#橹穆 #美杜莎 #舞蹈 竟成为停课前扒的最后一支舞 膝盖快好吧🥲
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Freedom.2天前
原创：@直直小歪 #美杜莎 啊啊啊啊，最近都要磕疯啦，get歌曲舞蹈 #变装 #橹穆 99
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小貓眼球儀2天前
没有保持苹果肌扁平的义务#王橹杰 #舞蹈直拍#美杜莎 #橹穆
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blaze5月前
跟着主包学邪修一定要学会举一反三哦～今天的跟练小白放心食用！🥰#舞蹈干货#零基础学舞蹈 #基本功练习 #手把手教学 #爵士基本功
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X_X2天前
蓝粉色举起来！！！@teeny🐶 #美杜莎舞蹈 #橹穆 #王橹杰#穆祉丞#蔡依林
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who why5天前
和 @Lo灵ri烛an💘 一起 #合拍 #美杜莎 #橹穆 #271199 滑跪转圈
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Sophia4天前
🩵🩷lmp就这样来支持了#橹穆 #美杜莎舞蹈 #lmp
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Naxin^271周前
舞蹈表现力进步超大的一只噜（这是一则focus on face #王橹杰 #四颜一#美杜莎 #直拍
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秀儿(再嘉爵士舞0基础跟练)1月前
#零基础教学 #一学就会系列 #舞蹈分解教学视频 #舞蹈教程 #爵士基本功
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HoLor4天前
上哪找又磕lm又听蔡依林的#舞蹈 #橹穆 #美杜莎
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六伊_613天前
刚跳完橹橹就来上班了～幸运！！！虽然我来接了两天上下班，虽然已经把1-5代所有人认齐了，虽然已经补完了4代所有物料，但我还没上楼，我有我自己的节奏🩵🩷 #美杜莎舞蹈 #橹穆 #18楼 #时代峰峻
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帕梅拉的汗友@行走的女侠🦸‍♀️3周前
帕梅拉-10 分钟电音 HIIT 高效暴汗燃脂 狂魔踩点 动作重复 节奏快 情绪带动强 中高强度 适合有运动基础优先！！#运动 #健身 #暴汗燃脂瘦全身 #舞蹈 #塑形
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是谁住在深海的大凤梨li2周前
橹穆随机舞蹈同框#橹穆#随机舞蹈#同框#美杜莎
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SPS佳怡老师6月前
是不是都学会了 我又来晚了吧😂#姬芽摇 #姬芽摇5来了 @DOU+上热门 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈地图
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Ethan2年前
蔡姐wave 蔡依林 美杜莎 #蔡依林 #蔡依林uglybeauty演唱会 #美杜莎
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LoveMeBEtter.3天前
All l need is love 请爱我 #美杜莎舞蹈 #tf三代 #tf四代 #tf家族新年音乐会 #美杜莎
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我叫小G酱1月前
喊火花最高的朋友跳！ #美少女摇2 #卡点舞 #辣妹穿搭 #卡点 #抖音热门舞蹈计划
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Siri哥6天前
表弟生日快乐！长大一岁请更肆意些！#TF家族 #橹穆 #美杜莎 #tf家族新年音乐会 #抖音热门舞蹈计划
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啃啃蓝莓w1月前
已经有点不会做wave了 #舞蹈 #wave
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库库橹.1周前
#热爱加1计划 #王橹杰 更新啦 #reaction #美杜莎#直拍 爽爽哒嘻嘻嘻 老师指路@Ken房东(舞蹈版)
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咩∽2周前
12.31凌晨Ken房东老师re王橹杰美杜莎直拍，总结：舞蹈还需进步，但结果全对^v^（录屏来自：@Ken房东(舞蹈版) ）#王橹杰#舞台#直拍#新音#神 #舞台 #橹穆
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舞立方成人零基础舞蹈5月前
#镜面wave #一学就会系列 #成人零基础学舞蹈
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吕昕昕4天前
第13天｜常用wave组合跟练2.0｜0基础爵士｜拉伸和基本功一样重要练起来吧！#爵士舞基本功 #舞蹈零基础 #跟练 #自学舞蹈 #舞蹈穿搭 🌟每日爵士舞要领 最大幅度：突破极限的勇气 练舞时必做到自己的最大幅度。练基本功最常犯的错误，就是动作没拉到最大幅度就急着加速——这只会让你的舞步“缩水”，毫无张力。 “伸展到极限，才能触碰到自由。”
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莓莓梅3天前
被洗脑啦#橹穆 #蔡依林 #美杜莎 #时代峰峻
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小久学舞蹈2月前
爵士舞wave分解教程 人生没有捷径， 没有不劳而获的工作， 更不会有坐享其成的收获 。#爵士基本功 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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一小千亿3天前
#橹穆 🩵🩷你俩致命的爱火燃烧了我知道吗❤️‍🔥#美杜莎 #翻跳 #枳妹
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芭莎舞蹈(四方坪店)官方号6天前
今日跟练wave#每天不断更新作品 #感谢粉丝
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芭莎舞蹈富兴时代店3天前
#芭莎舞蹈富兴时代店#成人零基础舞蹈培训 【正wave 】 正确轨迹：自骨盆前推起始 ➡️ 逐节向上传递至胸椎 ➡️ 头颈最后随动延伸 常见误区：用肚子前顶或肩膀后缩代替脊椎的逐节滚动 精进要点：想象胸骨向前上方“画弧”，让力线向上向前延伸，而非简单向前塌腰 【反wave 】 正确轨迹：从胸椎后移下沉启动 ➡️ 力量向下传递至腰椎 ➡️ 骨盆自然向后卷动 常见误区：过度撅臀或突然收腹造成动作断裂 精进要点：保持核心稳定参与，感受脊椎向后向下的平滑“剥离感” #长沙舞蹈培训 #成人零基础舞蹈 从单一关节到全身联动 让wave不再是一个“动作” 而是你身体自带的抒情语言
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HotSalsa社交舞蹈艺术3天前
又和Gene老师教课啦！ 今天学习侧身wave，做好真是不容易啊！#bachata #拉美舞蹈#拉丁舞 @抖音舞蹈 @抖音小助手
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王牌 DJ2月前
韩范儿御姐李纤纤的沉浸式wave杀！你被这个ending pose撩到了吗？#派对现场 #控场女王 #嗨翻全场#沉浸式舞蹈 #舞蹈表现力 @17🖤🐰 小兔Li纤纤
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