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海旭体育（忻州)1月前
排球是不是还没掌握好呢？六步教你在家轻松学会#中考排球 #体育 #山西忻州
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银川黑马体育大王老师6月前
什么是教学经验？就是把复杂的东西简单化，教给学生！#自感训练法#银川黑马体育#排球垫球#银川中考体育#中考体育
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师大上门体育（中考体育特训）5月前
体育中考排球颠球技巧，记住口诀一学就会！#中考排球 #排球技巧 #排球少年#师大上门体育
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菏泽热风体育 李教2月前
排球一个都垫不了？学会这几步 7天让你起飞！#排球 #中考体育 #菏泽
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西安上门体育刘教5月前
不要忽视体育锻炼 这是最直观能让你感到 身体不断变得更健康的过程 #体育中考 #强烈推荐 #体育锻炼 #排球垫球
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长沙元气站体育有限公司社区体育蔡经理3周前
不会颠排球的看过来！颠球入门不用愁，超详细小技巧拆解，新手也能轻松颠到50个，长沙本地上门排球课，专业教练带你轻松入门！ #中考体育排球练习小技巧 #中考体育满分 #中考体育排球#长沙上门体育
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鹤岗市龙孝体育1月前
排球垫球基础动作。#中考体育
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Alex别喝vodka了1年前
学起来学起来🤪#英国第一深情 #正经人 #这是我的crush可以看看大家的吗 #排球#排球裁判手势
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大橘大力吖6月前
#暗恋 #crush #排球 #直球 打直球 嗯，就…挺直的
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大橙体育曹教练8月前
#排球垫球满分技巧
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】8月前
2025南昌中考体育排球考试相关注意事项‼️#南昌中考体育陈教练#南昌中考#体育中考#中考 #中考排球
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西安上门体育刘教5月前
多练！ 球感提升了哪都能运用#专项训练 #原创视频 #排球 #垫球训练方法 #抖音作品推广
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孙教练体育1月前
中考排球满分训练技巧分享！ #排球 #济南 #上门体育 #中考体育
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中考体育貊教练（上门体育）3周前
排球颠球稳快秘诀！从脚到髋发力全拆解 别再瞎颠啦！脚下站稳、膝盖微屈、髋部带动，再配合胳膊的正确手势，从下到上发力超丝滑！这个视频把每个细节讲透，快点学起来!#乌鲁木齐 #中考体育 #新疆宝妈 #乌鲁木齐聚能量中考体育 #小班教学
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教体育的薛老师🏃7月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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中考体育严教练9月前
排球对墙颠手势和站位#中考体育排球
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长沙—松柏社区上门体育3月前
长沙中考体育排球基础动作练习！一分钟教会您的孩子在家练习颠排球！专业教练上门指导，简单易学，让孩子在家也能轻松掌握排球技巧。适合初中生练习，帮助提高中考体育成绩。#运动训练 #中考体育 #长沙家长 #正能量 #青少年体能训练
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南昌体育-涂教练10月前
排球满分技巧，为了以防万一，考试时多一定得多颠几个#南昌中考体育#中考排球技巧
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金仕体育（招生版）7月前
中考体育排球垫球，正确的技术动作是一切的基础，跟着谭老师一起学习规范的技术动作！#中考体育 #中考排球 #商丘 #商丘中考 #排球
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清华任教练4年前
#北京任教练 #排球 颠排球学会这三招 不拿满分来找我
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碎心飞魔5天前
排球少年 #排球 #练习 #记录美好生活
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赢未来中考体育王老师1月前
中考体育排球颠球满分小技巧#体育中考#排球#初三体育中考
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尚匠3年前
培养体育素养#排球训练 #颠球
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˶ꔷ × ꔷ˶1年前
求排球速成方法 #Volleyball #排球🏐 #期末考试 #励志 #心酸
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摸娱鸭1年前
最近健身 需要少盐 少糖 少年 少男！ #排球 #crush #帅哥 #体育生 #男大学生
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领洋排球小张教练9月前
#中考排球训练 #珠海领洋排球 #排球培训
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蜜豆娱乐1年前
#颠公颠婆 #离谱 #娱乐评论大赏 #Crush 学会了这就找Crush去用
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邢动飞扬-杨老师8月前
排球不要轻易选，看看真实考试现场吧！#中考 了解各种中考体育知识关注邢动飞扬 欢迎各种来咨询#中考体育 #排球#运动
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未央李（底妆版）1年前
化个淡妆跟Crush打排球#妆前妆后反差感 #美妆百万新星计划 #开运第一杯 #拒绝容貌焦虑
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may阿may6月前
大胆点 你的世界没有那么多观众 #上热门 #美妆 #新手化妆 #美妆百万新星计划 #妆前妆后
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无意3年前
#疫情下的生活 #疫情在家干啥 全网挑战掂排球！#记录真实生活 #在家憋疯系列 #给生活找点乐子
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厦门市第二外国语学校团委学生会8月前
#记录校园时光 @厦门市第二外国语学校 那就记录一下校园生活吧#最美校园
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湘潭飞扬上门体育周老师5月前
十来天没见的汤同学，又是一次蜕变，从20天前一个都颠不了。现在排球可以突破满分了。#湘潭同城 #中考体育 #体育中考 #排球颠球技巧 #初升高
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适存体育—霍教练2天前
贵州省排球项目的考察方式#中考#中考体育#体育#质量和速度杠杠滴 #回抛 #排球
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小涵💫优体家（上门培训）3月前
初二初三的同学还不会颠排球？排球是中考体育中容易拿分的了，要加油练习！#中考体育 #太原市 #青少年体能训练 #体育培训
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中教体育训练基地1月前
30s让你排球从零基础到满分💯 #长沙 #长沙中考体育 #长沙中考排球 #中考体育 #排球垫球满分技巧
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关于体育5天前
这样学排球，满分不再难.#中考体育 #排球
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濮阳瑞火中考体育3天前
中考体育排球项模拟测试过程 #中考 #濮阳中考 #濮阳中考体育 #中考体育 #初中生
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海南铭锐达体育3天前
咱也是颠起来了，换一种方式打开排球#铭锐达燃动村VA #排球 #发疯
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xxx4天前
被crush偷拍了 #动作这一块拿捏死死的😂 #热身 #排球 #二传 #训练
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宜昌上门体育-姜教练2月前
适合初学排球的小朋友，在家就能练，只要坚持，一定有结果。#体育中考 #上门体育 #排球垫球 #家长必看 #居家锻炼
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湘潭飞扬上门体育周老师2月前
才开始中考体育练习排球不要过于要求连续颠的数量，要从抛球和接球练起 #体育中考 #中考体育 #湘潭 #排球 #1000米
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湘潭飞扬上门体育周老师4月前
还不知道怎么颠排球的同学，真要看过来了。湘潭中考体育三大球类必选项目。#体育中考 #中考体育 #排球 #湘潭 #初升高
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濮阳瑞火中考体育2天前
中考体育排球占中考20分，提分技巧来啦！ #中考 #濮阳中考 #濮阳中考体育 #中考排球训练 #体育提分
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青岛佰跃运动｜屈教练3周前
排球这样练，让你轻松获得满分#田径训练 #体育训练 #体育运动 #排球
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鹤岗中考体育--博宁体育1周前
博宁体育排球测试，仅仅练习了15分钟，就从颠10个球达到了满分的成绩#鹤岗 #中考体育 #排球 #颠球 #博宁体育
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焱火体育® 王校长（每天5公里版）6天前
排球对墙垫球之前掌握这个方法，排球轻松满分#中考体育 #焱火体育 #西安中考体育 #如何备战体育中考 #中考体育排球训练
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鹤岗中考体育--博宁体育1月前
鹤岗博宁初中体育排球一分钟教学，实现从0到29个
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程埃1月前
#新手化妆教程 #妆容教程 #新手化妆技巧
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德州上门体育-张教练2周前
德州中考体育排球相关问题讲解 把问题细化到具体的每一步 解决起来才高效#德州#排球 #中考体育
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湘潭飞扬上门体育周老师2月前
这个学期已经过半，中考体育排球能颠多少个了？来个一镜到底#中考体育 #体育中考 #排球 #湘潭 #跳绳
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Anna .（续发版）1周前
可以视奸 但要点赞#排球 #姐姐 #反差感 #用QQ爱打开crush面前的我
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我是小苦瓜6天前
#用QQ爱打开crush面前的我 #听说这个挺火 #排球🏐 #二传 #带刀二传 刀好久不用就生锈了，好长时间没有这样子打二次球了
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长沙上门体育-Jason教练（寒假招生）5月前
中考体育排球是最容易的项目#中考体育 #体育中考 #尚体体育 #长沙 #中考体育排球
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L.ღQing4周前
我真没招了啊，这大学体育课练排球谁发明的╮(ਊ◞‸◟ਊ|||)╭#当代大学生日常 #开眼界了
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银川上门体育马教练2周前
#同城精选#银川#银川上门体育马教练#排球#体育中考
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跆冠鲨鱼教练教体育1月前
#体育中考 #原创视频 #菏泽
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苏扬状元体育队吴教练1月前
中考排球三点误区 看看您家孩子中了几个！#中考体育#扬州中考体育 #体育训练
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自由人2周前
#用QQ爱打开crush面前的我 #排球🏐
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鹤岗中考体育--博宁体育5月前
#中考体育 #排球 鹤岗，中考体育排球教学 上课请联系我
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教体育的薛老师🏃1月前
排球垫球如何快速掌握？ 一个视频告诉你。#中考体育 #排球垫球
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胡阜-足球教练3月前
颠球不仅能用脚，也能用头！ 要点： 👉 用额头正中（发际线位置），别用头顶或太阳穴 👉 先颠一下接一下，慢慢找到节奏 ⚠️ 小朋友建议换轻球（排球/海绵球），避免冲击 关注我，零基础也能学会踢足球⚽ #颠球挑战 #颠球教学 #头球练习
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中考体育排球垫球技巧，纯干货，记得点赞关注哦 #排球 #中考体育 #排球垫球 。
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