您是不是在找：

一田一练🏀1月前
一分钟学会，正确打板技巧 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7067
江弟是真懂球呀(暑假带训练）8月前
新手20秒暴涨打板命中率 别在说不会打板了，这期视频干货满满，跟我一起练起来吧#打板投篮 #投篮教学 #篮球教学
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2733
篮球你要听话(暑假私教）10月前
打板位置精准教学提高90%命中率 打板命中率低，不知道打板怎么练，就来看这个，带你大幅度提高命中率#篮球教学 #每天学一招 #投篮 #打板
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5434
一田一练🏀1周前
三个细节，掌握小角度擦板 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1275
一田一练🏀8月前
总有人说剪辑，一镜到底打板投篮训练，请坚持看完 #篮球教学 #篮球干货 #投篮训练 #一田一练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
一田一练🏀1月前
一分钟掌握，两种打板技巧 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
贝贝-2周前
打不进球？做什么都没用，进球才是硬道理！ #篮球终结#篮球终结能力#篮球干货#篮球技术#篮球细节
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
合川凯锐篮球李江3月前
左右手打板练习！#篮球 #少儿篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球初学者
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
篮球蜂Loki4月前
多少人把打板瞄准理解错了？如何高效得分？#篮球教学 #投篮姿势 #篮球蜂
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6587
一田一练🏀3月前
解决两个关键点，提高打板命中率 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞593
非凡篮球-韩教练8月前
#西宁篮球培训 #西宁篮球教学 #西宁篮球班推荐 #西宁室内篮球馆 #非凡篮球训练营 篮球打板投篮小技巧
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
13号的十三7月前
找到这3点‼️新手暴涨『打板』命中率‼️@抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #投篮 #哈利伯顿绝杀雷霆
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
非凡篮球张教练5月前
#西宁篮球培训 #西宁篮球教学 #非凡篮球训练营
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞985
杨点点不会投篮7月前
新手打篮球必练的基本功#非凡篮球训练营 #西宁篮球培训 #西宁少儿篮球教学 #西宁室内篮球馆
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1293
篮球你要听话(暑假私教）1月前
40秒带你学会多角度打板进球 打板进球很多人找不准位置，不知道打哪里，换个角度就不会了，现在40秒带你学会多角度打板进球#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #打板进球 #投篮
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
篮球你要听话(暑假私教）10月前
新手15秒提升篮下打板命中率 新手学篮球，命中率低，找不到方法，就来试试打板吧，只要位置找的对，力度好，投进不是问题！#篮球教学 #每天学一招 #投篮 #干货教学
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞957
投篮训练师-陈1年前
🏀学会打板投篮 | 拥有99%的命中率❗ 专注分享更多投篮实用技巧，2个训练帮助大家掌握打板投篮😀 #篮球 #打板投篮 #投篮技术 #篮球教学 #投篮训练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）2月前
30s学会一个篮球技巧 ——打板投篮 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #打板投篮 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
篮球你要听话(暑假私教）1年前
20秒提高篮下打板命中率 新手学篮球，想提高投篮命中率，又没有方法，那就试试这个吧#篮球🏀 #篮球教学 #投篮 #篮球干货 #每天学一招
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8274
江哥🏀带你学篮球(私教特训)4月前
新手30秒暴涨打板命中率 如果想把打板做好，这几个细节做好，暴涨80%的打板命中率#打板投篮 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球基本功
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
江弟是真懂球呀(暑假带训练）3周前
一分钟提升篮下打板命中率 篮下总是打铁，总是找不准位置的，赶紧试试这个训练方法吧！#打板 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球干货
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
一田一练🏀4周前
篮下终结，两种实战打板 #篮球教学 #篮球干货 #篮球需要沉淀 #一田一练
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
江哥🏀带你学篮球(私教特训)2周前
打板哥最依赖的三个角度 他们离开了这几个角度真的不会打球呀！#内容启发搜索 #还原真相 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
非凡篮球-韩教练8月前
#西宁篮球培训 #西宁篮球教学 #西宁篮球班推荐 #西宁室内篮球馆 #非凡篮球训练营
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
篮球哪些事（老姚）1年前
选择大于努力这一刻具像化了，认准这几个角度，让你打板命中率蹭蹭涨#篮球教学#篮球
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6903
贰加壹体育3年前
2+1体育名师篮球课-篮下打板提高命中率练习#篮球 #篮球培训#我要上热门 #抖音小助手 #同城热门
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
高新体育运动中心官方号8月前
15秒提升篮下打板命中率 篮下打板不知道瞄哪里，命中率不高，今天一个视频告诉你，快去试试吧#篮球教学 #篮球干货 #投篮 #零点五倍速过假期
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
江弟是真懂球呀(暑假带训练）1月前
新手也能学会打板得分 你是不是还不会打板得分，下面这套训练收藏练起来，你也可以跟我一样轻松的掌握！#篮球干货#篮球教学#打板上篮#篮球
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
非凡篮球包教练7月前
不会投篮的看完，让你命中率惊人#西宁篮球培训 #西宁篮球教学 #西宁篮球班推荐 #西宁室内篮球馆 #非凡篮球训练营
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
义信体育郑教练3月前
一个视频教你学会侧打板投篮#少儿篮球 #少儿跆拳道 #石景山 #五里坨#苹果园
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
篮球你要听话(暑假私教）5月前
学会这招必杀技，球场没人能防得住你#篮球干货 #篮球🏀 #篮球基本功 #篮球教学 #跳投
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
杨点点不会投篮8月前
把你不会打板的兄弟拎出来#非凡篮球训练营 #西宁篮球培训 #西宁少儿篮球教学 #西宁室内篮球馆
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
尚励体育青少年篮球体能运动中心3周前
一秒钟教会你如何正确打篮板#篮球 #篮球教学 #体育 #同城好店推荐 #尚励体育
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
#篮球大讲堂#5天前
篮下打板强化训练。#篮下打板 #篮下进攻#篮下终结
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
诸葛昊天9月前
打板的技巧和避险#股民 #打板 #短线交易 @辉华独立团
00:00 / 06:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
古娱文乐1周前
篮球教学之打板#篮球教学#打板投篮 #抽象 #万万没想到#装备哥
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
篮球搬运工-邓教练（私教训练）4月前
找不到跳起空中投篮发力感觉，试一下空接打板训练#跳投 #跳投教学 #投篮技巧 #投篮姿势 #篮球教学
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞522
飓风体育🏀邓教练2周前
抢篮板球训练 #篮球 #篮板球 #篮板球卡位 #篮板球技巧 #篮球需要沉淀
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
非凡篮球-韩教练7月前
#西宁篮球培训 #西宁篮球教学 #西宁篮球班推荐 #西宁室内篮球馆 #非凡篮球训练营
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
江哥🏀带你学篮球(私教特训)4周前
60秒学会多角度打板 把这个打板技巧学会了，你打比赛时投篮命中率不会低于60！#打板投篮 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #投篮训练
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
杨点点不会投篮7月前
新手打篮球必练的基本功#非凡篮球训练营 #西宁篮球培训 #西宁少儿篮球教学 #西宁室内篮球馆
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
篮球你要听话(暑假私教）1周前
50秒掌握两种打板技巧！ 你是不是打板命中率很低？把这两个技巧学会了，让你的得分翻倍！#篮球教学 #打板投篮 #篮球干货教学
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
训练师缪斯（寒假特训）6月前
高打板基础训练/一个好的基础决定你有多高的上限#篮球干货 #篮球教学 #练球 #训练师
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
任宁（任教练）10月前
一招打板技巧完成每个同学的进球梦，篮球瞬间就不难了#大学生 #投篮
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
77号阿洲🏀9月前
提高篮板命中率 第一集｜提高打篮板命中率 ，还不知道技巧的赶紧学起来🏀#篮球技巧 #干货教学 #篮球🏀
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
篮球你要听话(暑假私教）6月前
很多人投篮都是随意，胡乱投，投又投不进，想试试打板又不知道打哪里，今天一个视频就能让你明白，当你是新手，或者投篮没手感，就可以来试试这个方法#篮球教学 #篮球🏀 #篮球技巧 #投篮 #打板投篮
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1191
非凡篮球包教练11月前
不会投篮的看完，让你命中率惊人#西宁篮球培训 #西宁篮球教学 #西宁篮球班推荐 #西宁室内篮球馆 #非凡篮球训练营
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
李昕🏀🏀🏀7月前
基础篮下进攻教学 上篮上不进，动作再华丽也没用#wcba后备人才训练营 #篮球 #女篮 #篮球不可辜负 #篮球青训
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
唐域铭3周前
上篮热身 #篮球教学#篮球技巧#篮球干货#篮球基本功#篮球训练师唐域铭
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
李昕🏀🏀🏀8月前
【篮下接球快速投篮】-打板要迅速精准，往篮下传球高点给 #wcba后备人才训练营 #篮球 #女篮 #篮球不可辜负 #篮球青训
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4923
非凡篮球张教练4月前
#西宁篮球培训 #西宁篮球教学 #非凡篮球训练营
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
NBA10月前
【三球高难度打板】不难不进！三球强行冲破东詹包夹，身体失衡极限一抛，篮球打板进筐！#黄蜂vs湖人 #拉梅洛鲍尔
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
YOUNG2月前
左手不会打板？瞄准篮板方框下沿28天，45度角百发百中！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #抖音推广 #我要上热门
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
江大大3月前
成康体育 投篮篇#篮球教学 #投篮姿势教学 #动作示范 #篮球启蒙 #少儿篮球培训
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
杨点点不会投篮8月前
新手打篮球必练的#非凡篮球训练营 #西宁篮球培训 #西宁少儿篮球教学 #西宁室内篮球馆
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
凯锐篮球🏀管教练6天前
终极练习#篮球 #少儿篮球 #篮球技巧 #篮球教学
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
冠君体育--王教练1周前
今日份训练，蓝下打板#篮球教学 #冠君体育
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
百色胜威篮球6月前
干货独门绝技#运动锻炼 #篮球干货 #这是高手 #篮球技巧教学
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
铃铛解盘6月前
如何打板成功率最高？
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
罗教🏀（教练员培训）4月前
少儿篮球培训低手三步上篮：合球、左脚发力、打板点 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞757

简介:

您在查找“打篮球如何打板容易进”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-14 05:55

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: