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乐爸生活家1月前
多少孩子的努力是在慢性中毒啊❓ #乐爸说教育 #学生睡眠不足 #教育乱象 #教育内卷 #健康第一
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带你学ai自习室（四川高新）9月前
周知！教育部已发文明确，小学每天睡眠时间应达10小时，初中9小时，高中8小时 #高薪西区 #学生休息时间 #睡眠 #家长必看 #在校时间
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央视新闻4年前
转扩周知！教育部发文明确：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
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清波AI智习室9月前
保障中小学生睡眠时间达10小时，您同意吗？ #所在地区 #中小学生 #教育改革 #睡眠时间 #家长必看
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广州心伙伴第三代成长营1年前
中小学生睡眠严重不足，孩子大量作业写不完#学生睡眠不足 #家长必读 #寒假充电计划 #冬令营 #孩子教育
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平姨校长讲教育2周前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
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番茄老师在德州1月前
中小学在校时间、睡眠时长有了新要求，咱家娃儿达标没 #家长必读 #中小学教育 #中小学健康 #德州 #德州高度教育
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老刘（教培破局）1月前
教育部“限时令”，让孩子睡好觉 #教育规划 #教育规划师 #教培破局老刘 #孩子教育 #家长必读
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老贾不胡说2月前
你们作业多吗？能做到9点半之前睡觉吗？#亲子教育 #家长教育 #孩子教育
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峰哥说事拉理5天前
强烈建议应该取消中学生早自习，学生这个睡眠是严重不足的，睡眠不足哪有学习效率。#中学生 #个人观点 #实话实说 @抖音小助手
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眯眯眼仔仔9月前
你们都能睡够10小时吗？5年级几点睡正常呢？ #小学生日常 #培养孩子好习惯 #记录真实生活 #写作业
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美好新生活：创业者1年前
毛主席提议学生的睡眠时间增加到九小时，致敬伟人 #伟人 #伟人语录 #伟人气魄 #学生 #睡眠
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余姚升学鲍校长1周前
教yu部明确中小学生睡眠时间！ #余姚教育 #余姚升学鲍校长 #余姚同城 #余姚家长 #中小学生
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三娃奶爸小白杨（杨延鹏）5天前
#睡眠革命#有重庆的小学将低年级上课时间推迟到9:45，结果发现学生课堂打瞌睡的情况减少了，写作业的效率也提高了。
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儿科医生吴春燕2周前
孩子睡够多久能够长高助眠小技巧 #长高 #睡眠影响身高 #长高小知识 #生长发育 #睡眠时间
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升学规划尹老师5月前
高中生上课犯困怎么办！#高中 #高中生 #公办高中 #高中生活
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教育观察雯雯3周前
家长：中小学现在哪里有8:20到校的 #中小学教育 #作息时间 #你怎么看 #家长必读 #湖南 （感谢关主雯雯）
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赵老师｜3 万+学生内驱力实战派6月前
孩子睡眠不够好，成绩怎么能提高#中学生#父母课堂#家庭教育 #学习#小学生 #学霸 #宝妈
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张挪富“肺”话科普5月前
#教授话科普 您身边的医学专家 今日话题：健康的睡眠对身体至关重要！ #健康睡眠 #广州医科大学附属第一医院#国家呼吸医学中心#医学科普
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六安英语Luna老师8月前
保障六安孩子10个小时睡眠💤，能做到吗？#安徽教育 #同城教育#家长必读 #六安经纬老师聊教育 #六安初中
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日照升学通3周前
教育局发布新知，你家孩子睡够了吗？#教育新规#初中生#初中#睡眠#睡眠时间
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昌吉起航陈老师1月前
教育部限时令保障孩子睡眠时间#新疆中考#新疆高考 #昌吉 #昌吉同城 @静静百货 @育成众泽教育官方号 @主持人天军
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深圳中考志愿 黄大志2月前
睡眠和学习，被强迫的早自习?#深圳中考
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臭脸星✨10月前
谁懂啊？每天要睡11个小时才醒… #臭脸星 #碎碎念 #长睡眠者 #低能量 #抑郁 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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三河市 衡臻立仁高级中学6月前
#高中#教育#衡水中学 #河北三河 #学校门口 一天能睡9个小时的衡系高中什么样？
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小小禹妈妈鸭1周前
#真实生活分享官 重庆一小学实行9点到校，让小学生保证充足的睡眠。我就在评论区回复了一句，没人送怎么办？居然引起这么多恶评。。。哎 #小学生 #网络暴力 #小学生睡眠 #双职工家庭
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海报新闻4天前
学校推迟早晨到校时间遭家长反对 家长:早晨学习效率高，若作业量不减,孩子睡眠时长根本不会增加，调查显示:不少学生就寝时间仍晚于23:00（半月谈 新京报）
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李医生说睡眠7月前
什么是好睡眠？八小时睡眠是骗局？#睡眠 #失眠 #顽固性失眠 #李红岩 #广安门医院
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都市现场4周前
孩子披星戴月，家长心力交瘁，不到6点就起床，孩子睡不够8小时，问一下你几点起床？#家长因送孩子晚被班主任批评 #上学 #你怎么看
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贵阳教培圈1周前
重庆小学推迟到校试点：孩子睡够10小时，体质与成绩双提升，家长们怎么看？#贵阳教培圈#贵州#教育改革#小学生睡眠 #重庆教育
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赣州中高考升学指南3周前
初中生睡眠不超过六小时 教育局已经介入！#中小学#初中睡眠时间 #初中生 #睡眠时间 #中小学睡眠时间
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甘肃睡眠惠培林1周前
好睡眠并不是一定要睡够8小时！
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九博士聊升学3周前
家长控诉学生睡眠时间不足8小时#中小学生 #睡眠 #教育
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长城新媒体5天前
学生多睡半小时，家长吵翻了天！南京新规将推迟上学时间，减负还是添乱？如果作为家长你会支持吗？（新华社）（编辑：十一）#南京部分中小学延迟到校 #南京延迟到校惹争议
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乳腺甲状腺外科张超杰医生7月前
熬夜看规律不看时长！昼夜颠倒即使睡 8 小时，也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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聚焦汇川1周前
小学9：45上课，孩子多睡1小时，是好事还是麻烦
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瞭望东方周刊3天前
睡眠8小时并非金标准，你是短睡眠者还是长睡眠者？#睡眠时间 #睡眠 #睡觉 #科普 #健康科普 （编辑：谭覃 实习生刘芳余）
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湘教快报1周前
中小学睡眠必须达到10小时！你家孩子每天能睡够10小时吗？#抑郁 #睡眠 #中小学 #未成年人 #家长必读
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学生渊博3周前
小学一定要睡够10小时 #家长必读 #睡眠 #教育 #学霸秘籍
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海归妈妈和追高娃5天前
孩子追高，一定要晚上9点前入睡吗？#身高 #骨龄 #长高 #追高#晚睡
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湘教老杨3天前
你同意让孩子推迟到校，多睡一个小时吗？#推迟上学 #睡眠 #中小学 #教育 #家长必读
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Ai英语魔法师Annie4周前
#真实生活分享计划 孩子就像一朵花，需要阳光雨露，也需要时间慢慢生长。我建议：第一，保证充足睡眠。 让孩子睡够9小时，这是学习的基础。没有好的睡眠，哪有好的课堂质量？ 第二，关注身体健康。 孩子的身体是学习的本钱，身体垮了，学习无从谈起。第三，尊重孩子的感受。 跟孩子好好沟通，了解他的真实想法。强迫的学习，效果适得其反。#初中生成绩下滑#父母课堂#认知觉醒#班主任视角
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观心实验室-学睡觉9月前
一定要睡够八小时吗？ #八小时睡眠 #睡不着 #入睡困难 #易醒 #早醒
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丁老师讲升学4天前
取消早读多睡一小时 #双减 #取消早自习 #学习效率
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时代报告教育周刊5天前
家长群吵翻了！ 南京多所中学推迟到校，孩子能多睡半小时！是“减负”还是“松懈”？ 💤 睡眠充足，学习效率反而更高！ 📚 告别“特困生”，拥抱高效率！ #教育减负 #学生睡眠 #推迟到校 #江苏新规
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失眠调控赵晓英博士5月前
不是一定要睡 8 小时#睡眠 #失眠 #睡眠质量 #入睡困难 #睡眠时间 @抖音生活服务 @抖音小助手
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石头丨初中生逆袭实战1月前
你家孩子每天能睡够 8 小时吗？学校有没有让你觉得压抑的规定？评论区分享真实经历，一起解锁不透支孩子的减压方法～ #家庭教育 #孩子心理健康 #教育内卷 #亲子关系 #父母课堂正能量
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谭老师的思政2月前
#云小说 保证学生充足睡眠，我们需要家校通力合作#谭自云工作室
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柿柿皆顺💸6天前
我们必须要睡满8个小时吗？久坐无异于吸烟吗？关于睡眠和久坐有许多谬误，哈佛大学进化生物学家丹尼尔·利伯曼将从人类学和进化学的角度为我们破除这些谬误#锻炼 #运动 #健康 #科普 #好书分享
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滇池花园幼儿园暴老师2月前
在幼儿园被要求睡午觉有可能成为童年阴影？ #幼儿园午睡 #昆明幼儿园 #蒙氏教育 #自然教育
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ZLBF心想事成6天前
#教育新规 #引人深思 的教育新规
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老蟹说睡眠1月前
谁说一定要睡够8小时大错特错 #睡眠 #失眠 #睡不着 #睡个好觉
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乐爸生活家3月前
亮点在视频最后‼️ #乐爸说教育 #教育乱象 #教育内卷 #学生睡眠不足 #睡眠令
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育见新闻4天前
南京多所中小学到校时间推迟，学生可以多睡近一小时，你怎么看？
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小宁SRW3周前
无论如何，让孩子多睡一会儿，或许是减负最实在的一步。对此你怎么看？#减负#家长必看#小初高#推迟上课@单词科记 #减负
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成长书库3月前
书籍《睡眠革命》精读：让你的睡眠更高效！ “必须睡满8小时”这个谎言，可能正是你睡眠焦虑和精神内耗的根源。我们总在为“没睡够”而自责，却不知早已陷入了错误规则的陷阱。本期视频，我将带你深入C罗睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯的《睡眠革命》，彻底把你从“时长”的枷锁中解放出来。我们将学习以90分钟为单位的全新睡眠思维，让你从此告别罪恶感，睡得更少，精神却更好。#好书分享 #睡眠质量 #知识分享 #健康 #睡个好觉
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淮学文远3周前
教育部再次强调保证学生睡眠质量要求，各学院貌似都是已读不回，家长们怎么看？#教育 #热点话题 🔥🔥#上热门话题榜 🔥 #每日分享#淮安
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高中老王3天前
高中生绝对不能不睡觉 #高中生 #高中老王 #家长必看 #高中 #高中生精神状态
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郑州市妇幼保健院2月前
睡眠时间有标准吗？#原创 #科普 #睡眠 #年轻人
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