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小周饿胖了8月前
网上火的巧克力甜品吃吃！ #零食 #巧克力甜品 #巧克力 #巧克力控 #下午茶甜品
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干饭吗熊妹儿5月前
🧀️超简单奶酪燕麦球教程，懒人 5 分钟搞定 早餐炫了一个，一整天食欲都蛮稳定的，到下午一两点都不会太饿（饱饱的很安心🫰）早上能吃到这么一个也太幸福啦！夏天吃它巨合适～ #夏日甜品安排上了 #燕麦球 #燕麦的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗
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西米露一手呗4月前
一句我饿了，同桌端上QQ糖慕斯蛋糕 #美食 #高中 #解压 #减脂餐
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蜜皮3月前
既可以做早餐也可以做下午午点的小食物，快手且饱腹美味#在家做美食 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦 #爱生活爱美食 #家庭自制美食
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万大厨AI美食日记3月前
下午茶笔记丨5分钟做一道奥尔良烤翅 下午经常容易饿，不如尝试自己动手做一道奥尔良烤翅。从准备到烹饪完成，耗时5分48秒。不知道吃啥可以来我这找灵感哦#烹饪新体验 #鸡翅 #烹饪的乐趣 #烹饪 #万得厨
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喜悦食尝（袁俪甄）2月前
不知道吃什么的时候你可以这样做！5分钟搞定！解馋又饱腹！早餐、下午茶、宵夜都可以！酸奶碗太赞了！#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #吃什么
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发财的遛弯日记1周前
发财的3元“下午茶”手工小零食，做法简单到离谱，狗狗都爱吃 #狗狗 #小狗日记 #养狗的乐趣 #不养狗不知道养狗的乐趣 #宠物自制零食
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甜橙🍊6天前
自律期也能吃的小甜品，香蕉可可燕麦，这样做的好像在吃小甜品，太满足了，热量也不高，解馋好吃还饱腹 #低卡甜品 #美食制作 #燕麦碗 #抖音生活观察计划
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浮云茶食5天前
美味茶食|苹果炖猪排|品茶之后最想来上一口的美味~~ 有了这道美味就再也不用担心喝茶的饥饿感了~ #下午茶甜品 #苹果炖猪排 #自己在家做西餐 #美食教程 #治愈系美食
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王超在努力2月前
孩子喜欢吃的松饼，给孩子当早餐，下午当加餐，都很不错，营养丰富，奶香松软#太好吃了
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瞳丞麻麻❤️1周前
#真实生活分享官 吃盐城鸡蛋饼 #盐城鸡蛋饼 #美食 #真实生活分享计划
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💋丸子轻食记4月前
又解锁一道甜品小零食，南瓜燕麦圈。低卡饱腹上班饿了吃两口，也可以当下午茶哦😍#低卡轻食 #燕麦的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦 #一人食 #下午茶甜品
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市民朱小雨3月前
小雨下午饿了弄个香辣大虾吃，脆脆香香又辣又麻配上啤酒 #干锅虾 #农村#美食
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芒果的减肥日记4周前
Day33天，今天吃的土豆虾滑卷，撒了烧烤料真的好吃，低卡高蛋白，而且超简单，减肥也要换着法给自己做好吃的，满足自己的口腹之欲，才不会想吃哪些热量更高的东西，下午依旧是吃了8颗馄饨，因为到了120，体重基数小了，每天的代谢也会降低，所以要比130的时候吃的量要在减少一点，今天总摄入大概在800卡，就每天维持这个摄入量差不多#吃瘦不饿瘦 #减肥健康饮食 #土豆虾滑卷 #土豆的神仙吃法 #真实生活分享官
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小杜今天吃什么1周前
今天做一个巧克力曲奇饼干，顺便喝个下午茶 🍫☕️ #自己做饼干 #下午茶 #享受生活 #热爱生活 #漂亮饭
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大龙门一家人（小玉）4天前
下午饿得发慌，方便厨房一无所获。最后揭开大锅—— 嘿！一颗正在解冻的羊脖子！这能放过？立马安排上！。#冬日暖食#美食的意外#羊脖子
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廖巧1月前
星期天姐姐上课太忙，没来得及吃午饭，下午整个狼牙土豆填下肚子
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零零落落4天前
#空气炸锅美食 #蛋挞 #vlog美食记 女大放寒假狂吃日记📓
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潘潘2周前
吃完饱腹感挺强的｜到下午都不饿｜馋甜品的时候也可以直接去做这个｜可可燕麦干噎酸奶黑芝麻酱的搭配很赞#咖啡日常#空气炸锅美食 #懒人美食 #早餐吃什么 #热饮
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小闫姐厨房3月前
用无边奶香小吐司做的西多士太好吃啦#西多士 #下午茶
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安爸带娃1周前
自制无添加溶豆！👨🍳 蛋清、奶粉、柠檬汁，三样食材搞定娃的下午茶～隔壁小朋友都馋哭了#宝宝辅食 #辅食日记 #带娃日常
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吃一口蘑菇🍄1月前
燕麦也可以做蛋糕🍰又糯又Q弹～减脂姐妹友好～#下午茶甜品分享 #吃瘦不饿瘦 #美食 #低卡低脂餐 #减脂好物
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饿不死的大学生1周前
#亲手制作美食 #做菜我是认真的 #味道好极了你们想吃吗 #这是真正的硬菜 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负
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蜀中桃子姐官方旗舰店3周前
包大哥随便在办公室找了点吃的， 烤几根烤肠当下午茶#爆汁烤肠 #零食 #下午茶
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毛利郎3天前
早餐新选择！低卡饱腹巧克力面包解决你的饥饿难题 今天下午饿了没零食吃？这款巧克力米面包帮你解决！#零食推荐 #美食 #面包 #代餐 #今年投喂主打一个健康
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可我饿啦3周前
vlog｜今天吃泡面！宅家来一碗泡面真是太舒适啦#抖音美食创作者 #做饭 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #自己在家做美食
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朵拉公主6月前
190斤微胖男大小奶狗下午饿了自己在家做炒鸡的一天vlog #记录我的农村生活 #乡村生活 #日常vlog
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老高的美食日记3周前
牛肉三明治 儿子的下午茶，长身体的时候多吃点牛肉很好哦！ #牛肉三明治 #牛肉 #下午茶#孩子的早餐简单做法 #美食教程
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金鱼轻食4月前
跟厚皮橙做的燕麦鸡蛋，上午十点吃完，到下午四五点才觉得饿🥺，这一碗，饱腹低卡还好吃！不仅适合自律期上班族，家里老人小孩都能吃，一碗营养丰富👏🏻#燕麦鸡蛋 #厚皮橙 #燕麦的神仙吃法 #食材基础做法就不基础 #低卡低脂餐
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石头妈妈1周前
香酥馒头片 空口吃能吃一盘🤓有空气炸锅就去做，这也太香太好吃了。减脂期间也可以冲#自制美食 #我的厨房日记 #在家做美食 #做点好吃的 #家庭美食厨房
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元气生活Daily4天前
一口咬下，满嘴香脆！芝麻姜丝，解馋必备 今天下午又做了很多好吃的小零食！有需要的朋友点击左下角购买吧！#零食推荐#追剧小零食#童年记忆小零食#地方特色美食#过年你会买零食给我吃的对吧
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Aℓi知足常乐4天前
#减肥人的下午茶 馋了饿了胡萝卜一根接一根√晒晒你们的下午茶吧😂多吃一根自制热乎的茴香小油条…
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梦茹和自强4周前
今天做一个红豆沙小圆子让婶婶奶奶们品尝一下，明天下午出摊 想喝的来哈，还有冰糖雪梨哟～#我的乡村生活 #甜丽幸福一家人
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大哥饿了1月前
下午做了点追剧小零食冷吃猪肝，干香有嚼劲！#冷吃猪肝 #无辣不欢美食 #冷吃 #解馋
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翊赫妈妈2月前
下午18:30，接孩子放学后孩子饿哭了说要吃鸡腿，晚上做两个肉菜犒劳一下家人#全职妈妈日常 #家常菜 #在平凡的日子里热爱生活 @抖音热点
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分定百货店6天前
自己在家就能做夜市同款的香辣年糕条！我们全家都抢着吃！#年糕条 #脆皮年糕 #糯叽叽 #夜宵吃什么
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就是气气3月前
危！妈妈留的黑松露红烧肉和番茄炒蛋忘记吃了！赶紧热一热吃完！ 不得不说家常菜是真香啊！ #下饭菜 #夜宵吃什么 #红烧肉 #番茄炒蛋 #下饭神器
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好物-甄选3天前
八珍食材做的小蛋糕，还添加了乳钙铁锌，奶香绵软的巨好吃，给娃当早餐或下午饿了垫垫肚子都很合适 #早餐吃什么 #宝宝爱吃 #宝宝早餐 #创作灵感 #蛋糕
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万品汇轩百货店4天前
英式手作司康英式下午茶早餐饱腹感全麦核桃可可口味#28491767628800000 #全麦司康 #下午茶点心 #饱腹早餐 #手作司康
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浩浩有点饿3天前
这拉条子真的绝了 下锅煮几分钟就好 捞出来根根劲道爽滑 配上妈妈炒的茄子 一口下去 都是家的味道#拉条子#新疆拌面#家庭日常
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凯撒Caesar3天前
今天给老婆做她从未吃过的方便面饼#味道好极了你们想吃吗 #夫妻 #热门 #方便面的神仙吃法
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美少女爱分享1月前
超好吃的火腿拼盘，真的绝了👍姐妹下午茶聚会必备#下午茶#火腿拼盘 #火腿 #下午茶甜品 #美食
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佳泽妈妈2月前
下午5点下班，小宝5点半延时班放学，晚饭做了小宝爱吃的葱油饼， 焦香酥脆，葱香味十足 #真实生活分享计划 #日常分享 #上热门 #健康美食自己做 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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咖啡一口闷4周前
手抓饼+苹果=甜品界顶流！5分钟搞定苹果甜甜圈派 谁懂啊！手抓饼和苹果的神仙组合直接封神😭 苹果切厚片挖个洞，手抓饼切条缠一缠，刷层蛋黄液撒芝麻，空气炸锅160度15分钟，外皮酥到掉渣，内里酸甜爆汁！ 不用烤箱不用揉面，烘焙小白零失败，追剧/下午茶/孩子早餐全拿捏～ 咬一口是苹果派的香浓，又有甜甜圈的可爱造型，拍照发圈直接被问爆链接！ 快收藏做起来，交作业艾特我呀～ #懒人甜品 #苹果的神仙吃法 #手抓饼创意做法 #下午茶天花板#苹果甜甜圈
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江西一家三口1周前
《蒸腊鱼块》不用开火，蒸一蒸就能吃的鱼块，腊味很足又有嚼劲，喜欢吃腊鱼吃鱼的可以试试#腊鱼块 #蒸腊鱼块
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曲曲爱吃肉3月前
独居日记｜今早减脂吃点啥好呢🥑 吃完这顿饭到了下午三点才饿... #独居生活 #早餐 #速食 #国庆在家 #宅家美食
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37度女人4天前
快中午了饿了，自己寻摸点吃的，分分钟做出大餐的即视感呀，反正是好吃，做起来吧！我要么半月不发视频，要么一天发好几个哈哈哈哈#美食 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食创作者
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董二胖要自律2周前
挑战超火的香蕉牛奶鸡蛋餐#创作者中心 #创作灵感 #控制饮食 #减肥逆袭 #瘦了 (◍•ᴗ•◍)❤
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胖胖南3月前
10分钟早餐封神！滑蛋贝果配拿铁，巨顶饱，还控制食欲，这组合让我一下午都不饿！ 好吃又好做 关键是真顶饱啊！！ 亲测能扛到下午四点都不饿 而且嘴巴也不会馋零食 懒人减脂党直接照抄这个公式！！ 🍳 滑蛋贝果做法（有手就会版）： 1️⃣ 鸡蛋打散加少许牛奶（嫩滑的关键在这里！） 2️⃣ 用不粘锅，直接倒入蛋液 用筷子往中间推 到半凝固状态，加片芝士 3️⃣ 贝果对半切开 一起放进去闷一下，芝士化了就可以出锅组合 4️⃣ 剩下的牛奶直接做成拿铁 一点不浪费 💡 三大神奇之处： ✅ 嫩滑秘籍：鸡蛋加牛奶真的又嫩又香 ✅ 超高效率：10分钟搞定早餐+午餐 打工人都懂 ✅ 超强饱腹：优质碳水+蛋白质 续航能力绝了 这样做出来的滑蛋入口即化 贝果嚼着超香 配着热乎乎的拿铁 早上幸福感直接拉满 关键吃完真的不想别的吃的 自然就没机会胖了 早餐吃得好 真的能控制一整天的食欲！！ 你们一定要试试这个组合 回来会感谢我的！！ #创作灵感 #体重管理 #减脂好物 #减脂餐 #好物推荐🔥
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郝可爱妈妈4周前
简简单单又一餐～ #美食
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欣欣的自律日记（孕晚期）4天前
饿了馋了就来一块，好吃还顶饱#巧克力泥巴派 #抹茶
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米米饿了3天前
随便煮煮～#我的厨房日记 #一人食 #做饭日记 #糊弄学做饭 #剩菜煮面条
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我是动动6天前
手工海派蝴蝶酥，自己吃或者送人都超合适，快来体验海派风味～#蝴蝶酥 #手工制作 #零食推荐 #下午茶甜点
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小小101直播分享4周前
姐妹们一定要试试这个八黑八珍糕，它是用黑芝麻、黑桑葚、黑枸杞等八种黑色食材做成的，吃起来就是那种微甜的谷物香，软糯又有嚼劲。都是这种独立的小包装，随身携带也很方便。#八珍糕 #零食 #小小101 #好处多多 #超便宜超划算
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玛瑞哒官方旗舰店3周前
快乐的秋天来啦！早餐安排一碗热乎的桂花阿达子，暖心又暖胃～ #超便宜超划算 #好吃到停不下来
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郑太闲5天前
独居上海7平米一人食vlog.今天吃虾仁秋葵鸡蛋面🍜 #vlog日常 #独居男生 #一人食 #沉浸式vlog #沪漂
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皮大王4天前
给自己做顿好吃的(›´ω`‹ ) ——今天吃好吃的拌饭和手抓饼 #简单美食做法 #早午餐 #美食vlog日常 #抖音美食教程 #打工人吃啥
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子杰一家1周前
我们家星期五的下午，厨房特别的忙，两兄妹轮流展示厨艺，先是儿子煮麻辣烫，接着就是女儿做烤面包，这款恰巴塔塔全面面包，我女儿吃一次就爱上了，这次是直接让我回购两箱，一箱带去学校呀，一箱放家里给她吃！#亲手制作美食 #自己动手做美食
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大哥饿了4月前
三个土豆一块四做出来满满一盘子的薯条，自己做的大薯条吃着更过瘾！#土豆的神仙吃法 #薯条🍟#我不是做饭天才吗 #美食创作者扶持计划
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童喵本喵3天前
孩子嘴馋又怕不健康？巧妈妈鸡蛋布丁安排上！#巧妈妈鸡蛋布丁 #儿童零食 #甜品推荐
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宝妈花姐甄选3天前
【果滋趣】啵啵奶酥纯手工牛扎奶酥夹心饼干蔓越莓酥脆浓郁袋装#零食推荐 #奶酥饼干 #蔓越莓零食 #纯手工美食 #果滋趣零食
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野文不懂吃3天前
这么在家搞一顿，吃挺爽#拼多多百亿补贴 #做饭小技巧
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优品好物甄选🚄4天前
长沙烧麦梅干菜玉米火腿糯米烧卖#营养早餐 #速食 #半成品 #长沙烧麦
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品味妃后时尚1周前
传统手工【花生酥】山东特产营养健康糕点小时候酥脆即食零食下午茶#花生酥 #山东特产 #传统手工零食 #营养零食 #下午茶零食
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石头妈在郑州2周前
新手小白0厨艺也能做好吃的腊肠焖饭，米饭粒粒分明、有肉有菜一锅出、真的太香啦！石头说饿了几个小时才吃到值啦！电饭锅高压锅砂锅都行，配一碗热乎乎的牛肉汤，家里大朋友小朋友都喜欢吃！#解锁好吃又省事的电饭煲美食 #在家做美食 #懒人焖饭#焖饭 #儿童美食
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