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煎妮4月前
我们都要做到不再期待好朋友的回应 #内容太过真实 #情感共鸣 #情感 #友情 #阶段性友谊
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黄药师说健康6月前
同房发现对方有性病？3招教你快速补救 同房后发现对方有性病，如何去快速的补救？这条保命的指南建议转发给身边的朋友一起来看看。#两性健康 #性病 #男性科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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humor_master幽默小师3月前
吵架没发挥好？学我这样补救！拒绝精神内耗！ #情绪管理 #反内耗 #吵架没发挥好 #日常解气 #打车奇遇
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皮肤科副主任黄述江8月前
同房后发现对方有性病，如何快速补救 #医学科普 #情侣 #传染病 #男女必看 #抖出健康知识宝藏
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知心舒丽姐1月前
打破对方的确定性
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夏律讲道理10月前
朋友欠我钱，怎么体面的要回来 #律师 #大连律师 #律师咨询 #还钱 #朋友
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曹律师在都江堰10月前
亲戚朋友之间的借款，没有借条，该如何补救？律师来支招！#成都律师 #借钱见人心还钱见人品 #法律知识 #法律科普 #律师咨询
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小宣医生7月前
发现对方有病 怎么补救？#健康科普 #涨知识 #医学科普 #关爱男性 #关爱女性
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上海离婚律师陈安澜9月前
借钱给朋友，过了诉讼时效如何补救呢？ #借钱不还 #欠钱不还 #民间借贷 #借钱不还怎么办 #欠钱不还怎么办
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皮肤科邹医生4周前
同房后发现对方有性病，如何快速补救#医学科普#情侣#传染病#男女必看#抖出健康知识宝藏
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赵律师（长沙）3年前
#法律咨询 #合伙协议 #干货分享 跟朋友合伙没有签订合伙协议，该怎么补救呢？
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汤小音健康瘦6月前
大餐以后补救指南 建议收藏 你是不是也有过这样的经历？朋友聚会、火锅烧烤、奶茶甜点一顿嗨吃，第二天一上称，直接“胖”了好几斤，瞬间心态爆炸！别急！这几斤根本不是真胖！大餐后暴涨的体重，80%都是水分和食物残渣，脂肪根本来不及合成！ 抓住48小时黄金补救时间，用对方法，3天就能让体重回去，今天视频，解锁大餐后急救指南，强烈建议收藏！ #每日分享 #上海话 #体重管理 #大餐救星
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益联信息安全-应对通讯录泄露1月前
通讯录被窃取裸聊被录制不雅视频，这三步自救措施应该立即去做 被恶意软件入侵通讯录和相册遭遇威胁怎么办，通讯录被窃取，手机中毒信息泄露#通讯录泄露被威胁 #通讯录被窃取 #通讯录泄露被勒索 #通讯录泄露补救方式自己怎么补救 #通讯录被窃取qq视频聊天真的会发吗
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假装不暴躁🦖1月前
未婚的我真的想问婚姻有时候是需要“外力”参与博弈吗？这个事儿我思考蛮久但还是感觉怪怪的🤨。 #婚姻 #婚姻家庭 #女性 #友情 #创作灵感
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叶子开花4周前
人和人之间的关系破裂了就没有任何补救措施 关系这东西，最经不起折腾，破裂容易愈合难，与其勉强修复裂痕，不如坦然接受#破裂#那道疤#修补#自媒体创业@DOU+上热门
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力训老登（心平气和版）6月前
《大餐救星》 #健身 #健身小白必看经验 #减脂
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辣味玉米肠3月前
国庆放假推不掉的聚餐聚会？有了这几个后悔药！再也不担心！#大餐救星 #大餐补救 #膳食纤维 #自律 #青汁
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毛嘻嘻5月前
暴食“消消水” 很适合聚会大餐后去喝 加点牛奶变成了酒酿茉莉奶绿 超好喝的！！！ #大餐补救 #暴食后如何快速恢复 #大餐救星 #夏日特饮 #减脂食谱
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明智阁4天前
朋友一起欢乐多#开心就好不必正常 @武艺
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涵倪妮_3周前
vlog.欢迎收看高能量女大的上学日记📔 #女大学生 #vlog #上学日常
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浦东郊外打渔船5月前
某些新手朋友打不出伤害的原因找到了，后附补救措施#现代战舰 感谢这位粉丝朋友@山川嗌域
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山与我10月前
户外帐篷自救指南：从帐杆到面料全搞定 建议野外露营和走长线的朋友都带着点修补管和布基胶带，因为一些帐篷其实抗风没问题，怕的是瞬间疾风，可能帐杆断裂扎破面料。这时修补管和布基胶带就可以临时补救。回家后，在用gear aid或Tear-Aid这两个牌子胶带完善修补。 #户外装备 #帐篷 #徒步帐篷 #帐篷修补 #帐篷修补胶带
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鸿雁说农技5月前
江门市 新会柑台风过后，涝害果园的补救措施，用药方案，希望对果农朋友有帮助。#新会柑 #新会陈皮 #新农人计划2025 #农业科技特派员轻骑兵 #果园管理
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中年法学生5月前
#民间借贷纠纷 #借钱不还 #借钱不还怎么办 朋友借钱不还怎么办？
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RR养身笔记1周前
周末聚餐吃“伤了”不用怕 一碗天根梨汤帮助你，适合所有吃了放纵餐 伤了肾水的大人小孩子，是款绝佳的餐后补救食疗方#天根梨汤 #食疗小妙招 #补肾水 #放纵餐后怎么补救 #古中医养生
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阿鑫爱健身8月前
大餐过后怎么补救呢？减脂期的朋友建议收藏观看#减脂期 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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爬升吧牛叔3周前
#减肥 减肥的朋友们，想要液断，补救，催吐的，看完记得说谢谢#上热门话题🔥🔥🔥
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君绾麻麻爱分享3天前
经常吃大餐，或者是总觉得嘴巴腻腻的姐妹，真的可以来上一条预见五刻苹果醋，不用兑水，不用杯子，直接打撕开就能喝。#苹果醋 #好喝 #管理期 #大餐后如何补救 #好物推荐🔥
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平姐已上岸1月前
通讯录已经被爆了，还有什么补救的办法吗？#负债人#负债人前行#正能量#逾期#爆通讯录怎么办
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蔓蔓要自律🔆2月前
自律vlog｜大餐后48小时拯救计划，聚餐居然还瘦了！#vlog十亿流量扶持计划 #体重管理 #减肥吃什么 #大餐后如何补救 #减肥日常vlog
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榨菜脆啵啵1周前
210斤超大基数工科在读研究生不减肥和朋友聚餐 大餐后补救的几天 #大基数 #减肥 #大基数减肥 #校园 #上热门♡抖音小助手
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温州永嘉律师-徐孙忠1月前
朋友借钱时我当担保人，现在后悔了怎么办？ 永嘉民间借贷律师 #永嘉民间借贷律师 #永嘉经济纠纷律师 #永嘉借款纠纷律师 #永嘉民间借贷律师 #永嘉经济纠纷律师
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邓邓要瘦了（已瘦20斤）2月前
爱情公寓照进现实啦！身边有这样的朋友真的太幸福了#健身 #减肥打卡 #好朋友 #爱情公寓 #放纵餐后怎么补救
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南昌施杰律师2周前
合伙纠纷，事前一定约定好合伙协议，不参与经营尽量不要乱投资
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凯森&洲2月前
朋友们，赶快学起来吧，根管充填的补救小妙招#口腔医学 #牙医#口腔医学生
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江苏筑康医药3月前
聚餐吃太多了？肚子难受？ 怎么补救？？#消化不良 #积食 #暴食
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老崔2月前
朋友的房子要被拍卖了，我跟他沟通处理止损的过程。这件事对我的心里冲击。#断供 #征信修复 #楼市
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张好好 （财.运.局）1月前
福气告急？这样做补救#国学智慧 #传统文化 #积德行善 分享给身边的朋友
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脑科学卢博士5月前
熬夜补救指南｜卢博士支招：4招+2提醒，熬夜后不废一整天！ 熬夜后精力恢复指南 假期、朋友聚会难免熬夜，事后如何快速恢复精力？卢博士分享了几个实用小妙招： 1、科学补觉是核心： 时间点： 中午12点至下午3点之间效果最佳。 时长： 20-30分钟即可。切忌睡太久，否则容易头晕脑胀，还影响晚上的正常睡眠。 2、冥想放松神经： 熬夜容易让人紧张焦虑。花10分钟左右进行深呼吸冥想。 方法：专注呼吸，让神经和身体放松，有效缓解大脑压力，带来轻松感。 3、音乐舒缓解压： 播放舒缓的音乐，尽量闭上眼睛沉浸其中。 只需5-10分钟，就能明显感受到身心的松弛感。 4、眼部放松减负担： 花8分钟做一套学生时代的眼保健操。 不仅能有效缓解眼疲劳，还能间接减轻大脑的负担。 还有两点关键提醒： 5、咖啡因要减量： 熬夜后别靠大量咖啡提神！为了保护身体、缓解焦虑，咖啡喝平时一半的量就足够了。 6、运动选择要温和： 熬夜后避免剧烈运动。推荐温和的伸展动作，如站起来的扩胸运动或蹲马步等，既缓解身体僵硬，又能温和唤醒大脑，让人更快清醒。 脑科学卢博士强调： 积极的生活态度和健康的生活习惯是保持身心年轻、大脑灵光的关键！学会在必要熬夜后巧妙运用这些小方法，能让你更快恢复活力。尤其在春节期间，更能享受轻松惬意的假期！ @熬夜 @精力恢复
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soar1月前
乱吃乱喝后的补救～安全健康真实有效 依然是掏心掏肺的分享如何让皮肤好到发癫 油醋水必备食材：苹果醋原浆15ml、油15ml（最好是omega3系的）、水可以换成椰子水200ml、菊粉（可溶性纤维、友善肠道、益生菌食物、控糖）可在此基础上增加植物营养粉。 营养餐必备食材：营养酵母粉（b族维生素来源，帮助产能营养素代谢、有益头发、皮肤、神经、贫血）蛋白质粉（人体生命活动所需）、优质脂肪（人体各种膜、激素、等材料）。 在此基础上增加低糖的水果蔬菜，以及不同种类的营养粉。比如巴西莓粉、黑醋栗粉、姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒粉、羽衣甘蓝粉等等。 饮食结构：中蛋白、中脂肪、低精制碳水、食材种类越丰富越好，最好超过每天12种食物，每周超过 25种。每餐6-7分饱～每日饮食不低于2000ml。 #均衡营养#日常分享 #健康饮品 #营养餐
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小圆l体态精研1周前
谁还没个想放纵的时候？学会这几个聪明的补救措施，让你在享受美食的同时，依然能保持完美的体态。 #补救措施 #美食分享 #科学瘦身
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赵律师（长沙）1年前
跟朋友合伙没有签合伙协议，该怎么补救？#合伙协议 #合伙#法律咨询 #抖来普法2024
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田甜减肥日记📔（养成系2月前
朋友们，听我说！大餐后的补救方法真的很奈斯！👍#创作灵感 #减脂餐 #减肥 #我的减肥日记 #逆袭
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广西陈朵朵律师丨客家人律师3周前
没签合伙协议怎么补救#合伙协议#股权#股权协议#合伙纠纷#贵港律师
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姚老板的减肥🖊️笔记3周前
大餐完想快速恢复体重的朋友，可以试试这个法子！#大餐后如何补救 #减肥 #暴食后如何快速恢复 #体重恢复
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榴莲姐体重管理1月前
放纵餐吃够补救措施来了#知识分享 #每天跟我涨知识 #营养师
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波波很努力2周前
gw行为后的处置措施 #为爱防艾 #抗艾加油 #艾滋病 #恐艾 #彩虹🌈
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小牛数据抹除➕恢复2周前
#恢复聊天记录 #删除的聊天记录如何恢复 #聊天记录删除怎么恢复 #如何恢复已删除聊天记录 #微信记录删除了怎么恢复
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老邱谈养发1周前
朋友们，分享的视频只是本人的一点心得，希望可以帮助到像曾经的我一样的朋友撑一把伞，不带货谢谢。#秃顶了怎么补救 #创作者中心 #创作灵感 #脱发怎么办 #脱发焦虑
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冯爱平2月前
看似简单，其实能抵消熬夜伤害的方法❗️ #白大褂朋友已在线 #失眠 #熬夜 #熬夜伤害 #补救
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管律师-天津刑辩2周前
亲友被刑拘，这5件事要做好！ #刑拘 #法律知识
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二二瘦了（早6:30跳绳）8月前
#我的吃瘦攻略已分享 #创作者中心 #创作灵感 五一大家肯定避免不了朋友聚餐开心吃喝，体重是不是暴涨了？给大家推荐一个快速恢复体重的方法，亲测有效，可以试试#科学减肥 #减肥vlog
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午夜信息科普(可帮)1月前
通讯录泄漏亲朋好友会被发吗#通讯录泄漏亲朋好友会被发吗 #通讯录泄露被威胁 #通讯录泄露被敲诈怎么办 #通讯录泄露补救方式 #通讯录泄露被威胁怎么办
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郭家贵律师8月前
刷到视频的贵州老乡，如果有人欠你钱不还，你最好找我帮你看一下还有没有机会拿回来，如果有哪样漏洞或者不符合规范的地方，我都可以免费给你提供合理有效的补救措施和应对方案。#贵阳律师#贵阳律师事务所#欠钱不还 #借钱 #律师咨询
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欣怡的日常4天前
冬天来了，兄弟们｜一定要全力以赴的提升自己，让朋友们都对你刮目相看 #改变自己 #烟酰胺 #逆袭
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大胡子1月前
如果你被骗了，这个补救措施千万不要搞颠倒了！#揭秘#骗局揭秘#正能量#反诈宣传#老百姓关心的话题
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