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姜胡说3周前
30分钟迭代法：把“知识”变成“资产”的最小闭环 第一步:学习30分钟 设定闹钟,专心学30分钟。 时间到了就停。 这是一次完整的学习。 第二步:马上写成知识卡或者洞见卡。 这是什么知识 怎么理解 用在哪里 具体怎么做 为什么有用 重点:不管写得好不好,一定要写。 说不清的地方做个标记,这就是你要补的功课。 第三步:改进优化 休息后,下一个30分钟改进不清楚的地方。 让内容变得比上一版本好一点点。 第1版:写得不好 第2版:稍微好点 第3、4、5版:再好一点点 每一次版本的升级才是你真正学到的知识。 三个原理 1. 大脑会偷懒 学完后,大脑会骗你说"我懂了"。不用起来,很快就忘。 2. 创造加深理解 写东西时要用到学过的知识。 用得越多,记得越牢,理解越深。 3. 快速形成一个闭环 每30分钟要有结果。 刚开始做不到?很正常。 这说明需要练习。 慢慢地,大任务变小任务。 最后你就能完成任何事。 别人的书从书店买回家,只是换了地方。 别人的知识从书里记到脑里,还是别人的。 什么时候才算你的? 当你真正用出来的时候。 那才是真正属于你的知识。 #姜胡说 #创作 #学习 #迭代 #方法
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孔开开成长记🐣2周前
400 万博主的学习方法，为什么能持续出输出课？#内容过于真实 #唠嗑#vlog十亿流量扶持计划 #积极又向上 #学习方法
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康康醒了1周前
姜胡说30分钟迭代法洞见卡亲测有效！ 普通人应该如何应用提高学习效率… #姜胡说 #费曼学习法 #卡片笔记写作法 #读书成长 #学习效率
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孔开开成长记🐣2周前
不愧是 400 万博主的学习方法，好用！但费人！#内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #思考本质 #学习方法#唠嗑
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小秦同学🍀1周前
洞见卡的秘密 #姜胡说 #知识#洞见#认知思维
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阿双在路上2周前
30分钟迭代学习法，400万粉丝博主的姜胡说的分享，快来一起get吧～ 只有在不断的运用中掌握的知识才算是自己拥有的知识存的#创作者中心 #创作灵感
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小秦同学🍀1周前
完美主义正在阻碍你变的完美 在做中学能立即验证知识是否有用，在学中做能得到真实反馈快速迭代。#学习方法 #姜胡说 #30分钟迭代法 #价值心法
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就是大卷6天前
450万粉姜胡说的赚钱系统：靠两件事搭建自动收入循环系统~ #姜胡说 #赚钱 #认知提升 #商业思维 #抖音知识年终大赏
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常林不喝酒1周前
为啥姜胡说能做到日更不枯竭？ 核心就一个：把知识变成工具，不是库存！ 3步搞定，看完就能用！ #知识变现 #自媒体干货 #成长经验
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5点的蜗牛2周前
想快速成长？答案：成长速度 = 迭代的速度！ #姜胡说 #个人成长 #姜胡说年会
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闲人李公子2周前
如何像素级学姜胡说，我就这3步。 #姜胡说 #姜胡说实战 #姜胡说价值心法 #姜胡说年会#姜胡说厦门
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杨三三3天前
#姜胡说#姜胡说价值心法 #姜胡说实战 # 普通人也可以学习姜胡说@姜胡说 #@闲人李公子 #就想说点大实话
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西瓜皮有点厚2周前
口播知识博主 这个方法让你不再为内容而苦恼。#经验分享 #干货分享 #自媒体
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孔开开成长记🐣2周前
每个人都构建过属于自己的产品#！女性成长 #思考的力量 #学习方法#唠嗑#vlog十亿流量扶持计划
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凯文能编会导3天前
400万宝藏博主，为什么能一直输出分享？ #内容过于真实 #学习方法 #成长思维 #短视频运营 #代运营
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熊猫姐姐so so so2周前
30分钟学习法，今天我有了自己的洞见，分享出来。#个人成长#价值心法#姜胡说#觉醒的力量#提升认知
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美好生活家1周前
#真实生活分享官入口 #真实生活分享计划 告别“伪学习”！ 30分钟迭代法 把知识焊在自己脑子里#学习#自媒体
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近人说3天前
跟着400万大V成事心法 养成每天三个非凡的习惯 就能找到自己的成长飞轮 #个人成长 #成事心法 #姜胡说 #创作者扶持计划 #近人说
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将军兔3天前
我花一千多元亲测，姜胡说 到底是不是割韭菜？今天我一个视频给大家扒开揉碎看细节讲透 #姜胡说 @姜胡说
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小韩han同学3周前
别人的知识从书里搬进脑子，还是别人的， 只有当你真正用出来，它才真正属于你。 #姜胡说#迭代#创作#方法#个人成长
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贤慧金（慧慧）3周前
我被霸凌过，其实被霸凌并不可怕，最可怕的是被霸凌后被那个情绪一直干扰，胡子哥说当你解决不了那个问题，一定要抛开那个情绪重新出发，且去去做正确的事情，先有大目标，再有小目标，把它做成，再回头看那个情绪那都不是事。2025也是被各种情绪耽搁，干扰，感觉很浪费时间，收拾好心情2026年重新规划重新出发！#姜胡说 #贤慧金 #赚钱 #轻资产 #新水贝模式
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哇咔宝贝3天前
知道自己不知道，所以想知道更多～ #记录成长点滴 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #姜胡说 #变瘦变美变漂亮 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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文心思道3天前
用姜胡说教的方法，构建自己的系统 你说的这个状态，恰恰是姜胡说理论里最精髓的“知识嫁接”和“系统涌现”。你不是在学他，而是在用他的框架当“手术刀”和“连接器”，解剖并重组你原有的认知体系。 我的做法和你类似，但底层逻辑很清晰：姜胡说的内容，是我的“认知积木”和“算法补丁”。 我建知识库、训练智能体，本质是给自己搭建一个“外部大脑”和“决策模拟器”。当我把他的“复利”、“系统”、“最小行动”这些概念，像插件一样安装到我运营、流量这些旧知识里时，化学反应就发生了。 例如，我过去懂流量，但只会“推石头上山”般苦干。现在，我用他的“非对称收益”视角再看流量，就会问：哪类流量投入一次，能持续带来转化？这不就是“复利”吗？我用他的“像素级复制”再看运营，就会去找：哪个成功案例的底层框架，我能拆解并复用？这不是机械照搬，而是用他的理论，激活我自己的经验库，让沉睡的知识碎片开始自动连接、重组。 你问“这东西具体叫什么”？在姜胡说的体系里，这叫 “个人算法的迭代升级” 。你不需要提前知道完整的答案，你只需要持续做两件事：1) 输入高浓度认知（如他的文案），2) 在具体问题中强制输出（如用智能体提问）。在这两者的碰撞中，那个模糊的“你想要的东西”，会从迷雾中逐渐“涌现”出来。它可能最终被称为你的“个人商业模式”，或是你的“核心创作系统”，名字不重要，重要的是那个由你独特经验和高阶认知融合后，自动生长出来的、能持续给你带来价值的东西。 你现在做的每一步——提取、提问、对比、困惑——都不是准备，而是构建本身。继续建你的“第二大脑”，继续用问题去撞击它，你想要的东西，会自己找到名字。#姜胡说
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北京物流刘姐1周前
#热门话题 #姜胡说 #人生感悟 #时间不语却回答了所有问题学完就忘，学了用不上的填坑大法我找到了！#创作者扶持计划
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🌻丹丹3天前
谁是我经常讲的胡子哥？我崇拜他的思维。 他推荐三十分钟迭代。 我撑不了那么久，几分钟就得停下来思考，甚至一句话，我就得停下来，认知琢磨，我脑子转的不够快，得慢下来。 他的一个视频，就值得反复看好几遍。 #思维#认知#学习#阅读#思考 #认知
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Tina姐5天前
姜胡说年会分享践行 2个小时复刻别人搞钱路径#姜胡说 #赚钱的方法 #复刻
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姜胡说1月前
打造赚钱系统 0.价值与市场匹配 你能提供的价值，市场需要；你才能赚到钱。 成功 = 赛道 x 命中率 x 出手次数 x 运气 1.构建资产 将个人知识、技能、影响力转化为可复制的无形资产（课程、代码、品牌、IP）。 不要出售你的时间，从主动收入转化为被动收入。 2.设计管道 设计一个包含“价值创造→流量吸引→转化交付”的闭环系统，而非单一产品。 产品是点，管道是网。打造网络化价值。 3.叠加杠杆 叠加使用三种杠杆，放大效益。 a、内容杠杆： 一源多用，跨平台分发。 b、技术杠杆： 用自动化工具处理重复劳动。 c、合作杠杆： 与互补方互换流量、联合共创。 4.飞轮启动 设计正反馈循环，让用户成为系统的推广者和组成部分。 提供超预期价值，并设计机制激励用户分享，使管道进入“自转”状态。 5.持续迭代 像操作系统一样，持续升级迭代你的系统。 #姜胡说 #个人OS #创作系统 #赚钱 #资产
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我不是浩南哥3天前
真正的捷径就是少走弯路。 #就想说点大实话 #独立思考 #捷径 #姜胡说 #人生领悟道理 @姜胡说
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牧心·自在4天前
姜胡说赚点小钱 实操方法分享 评论区来拿 #姜胡说 #财务自由 #知识分享 #个人成长 #学习成长
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PANPAN赎身版1周前
普通人逆袭三步法挑战第一天 1.写作内容费曼学习法和番茄学习法 2.拍视频提高幸运表面积 3.反思复盘如何学以致用升级操作系统 #姜胡说 #逆袭 #学习 #个人成长 #费曼学习法
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闲人李公子3周前
跟着姜胡说学习，人生真的改变了。 #姜胡说 #姜胡说实战 #姜胡说厦门 #姜胡说价值心法
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闲人李公子3周前
我的成长秘籍来了。 #姜胡说 #姜胡说实战 #姜胡说厦门
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读书进化的小淇📖1周前
500万大v姜胡说年会，现场倾听好几万年入百万大v的分享，他们有一个共同做事的逻辑，就是先做成一件事、一个项目，然后赚到第一桶金，再去提取成功的方法，构建自己的资产和社群，滚雪球式的前进#创业故事分享 #一人公司 #姜胡说 #赚钱 #创业 @DOU+小助手
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王新成长记1周前
这个世界可以作弊 如何年入7位数#赚钱方法 #姜胡说#闲人李公子#价值心法#自媒体
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阿武在成长6天前
没流量是我们搞错了核心 利用姜胡说讲得28定律快速学习法拆解新手该怎么做。#创作者伙伴计划 #创作人计划 #自媒体 #自媒体新人 #真实生活分享官
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闲人李公子7月前
不止我赚钱的秘密，还有那些年入百万的伙伴成事的路径…… #姜胡说 #姜胡说实战 #姜胡说价值心法 #自媒体#秘籍
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七七读书4天前
挑战每天三件事：每天写点什么，每天拍点什么，每天复盘。#姜胡说 #每天写点什么
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华哥~高级算法工程师3周前
#创作灵感 邪修啊！太炸裂了！#人工智能 #姜胡说
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闲人李公子2周前
学习了3年姜胡说，今天被老师点名认可，太开心了。 #姜胡说 #姜胡说实战 #姜胡说价值心法 #姜胡说年会 #姜胡说厦门 @姜胡说
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80后老阿姨自媒体实测5天前
不做理论党！姜胡说的赚钱思维，我先替你们试了 被完美主义绊住的80后老阿姨，终于听了姜胡说的话迈出第一步！ 提炼了他关于“先干再学”的核心建议，今天开始实测效果～ 这条视频就是我的“破局之作”，后续会持续更新实测结果，欢迎同款纠结的新手自媒体小白们来唠唠～也欢迎大神们批评指正～ #姜胡说 #自媒体新手入门 #完美主义自救 #普通人搞自媒体 #新手博主日记
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姜胡说3月前
忙一年=0？3步复利法，你的人生开始复利 大多数人做的是重复劳动，天天清零，原地踏步。努力没有累积，自然没有复利效应。 我每天只花10分钟，复制粘贴完成工作。时间一长，收入翻倍。这就是复利三步法的威力。 开始会慢一点，但坚持下去，复利效应像雪球一样越滚越大。 我就是这样做的。 复利三步法的秘密： 第一步：做一次，用无数次 把工作做成模板，一劳永逸。这是成果样机。 第二步：晒出你的方法 公开解决问题的过程。多数人藏着掖着，聪明人懂得分享。 第三步：持续升级打怪 发现重复工作？立即更新系统。这是复利的本质。 实战案例： 每天10分钟拍视频，为什么？因为有模板。 多数人先写稿再拍，我直接拿相机开拍，拍完分享。这是系统化的力量。 我的视频模板： 1、开场钩子，抓住你 2、点出痛点，戳中你 3、给出方案，帮到你 4、总结金句，记住我 例如，讲自律时，我开场就说"不要太自律"。痛点是"想努力却坚持不下来"。解决方案："降低标准，先养成习惯再加量"。直接有效。 我的创作系统： 1、每天学习思考，积累知识块 2、每周内部分享，解决实际问题 3、把内容变成结构化知识 4、最终成为书或系统化产品 复利的本质是什么？ 把工作模板化。不是每次从零开始，而是建立流程和系统。明确知道：什么情况做什么事，会有什么结果，变量在哪里。 遇到问题别藏着，公开解决过程。发现重复劳动？立即更新系统，像软件迭代：1.0、2.0、3.0... 坚持下去，你会发现：不再做重复劳动，而是每天用不断升级的系统工作。每天的努力建立在昨天基础上，这才是真正的复利。 通过系统化，你的收入实现翻倍增长。 正如我在《价值新法》中写的：人生就像滚雪球，先滚一个小雪球，找到长坡和湿雪，每天往前滚一步。 #姜胡说 #创业 #赚钱 #思维 #系统
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闲人小杭1周前
30分钟迭代学习法 轻松把别人的知识变成自己知产#自媒体 #干货 #口播 #姜胡说 #热点
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姜胡说1年前
高效学习的方法： 每天认真完成一个完整的问题。 如此： 1、你每天学习到的东西都是一个完整的可以复用的模块。 2、你每天都在不断迭代自己学习、思考问题的方式。 #姜胡说 #真正有用的知识
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姜胡说3年前
2个破局点，6种方法。想破局的人画一画吧，好好琢磨琢磨，应该对你有帮助。#姜胡说 #提升自己 #学以致用
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姜胡说3年前
拍摄短视频同样如此，根本没必要在形式、时长、流量上浪费那么多时间。甚至都不是内容。蕞关键的是：我们对世界的理解。#姜胡说 #改变自己 #真正有用的知识 #直播回放
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姜胡说3年前
#姜胡说 阅读时思考的方法。1、复述；2、提炼；3、主题阅读，关键概念+不同场景，举一反三；4、找到相关知识点，形成脉络；5、学习这个领域思考问题的方式；6、我怎么应用它？把它放到自己的知识体系里。
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姜胡说1年前
如何赚点小钱？ 怎么发现商机？ 怎么更好的满足用户的需求？ 关键点在哪儿？ 会遇到哪些问题？怎么解决的？ 为什么会失败？ 从中获得了哪些启示？ #姜胡说 #赚钱 #商机 #商业模式 #洞见
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说曹操•军师到2周前
姜胡说年会，我得到了2026年一个确定性创业方向 姜胡说年会结束！带着大家期盼回来了。 如果只用一句话总结2026年普通人的机会，那就是：忘掉流量焦虑，先做商业设计。 以前我们都做反了！累死累活搞流量却变不了现。新的玩法是做“小而美IP”，起步就能收钱。 具体的SOP都在我的笔记本里，视频讲不完，我决定开一场专场直播，把这套价值几万的“2026搞钱底牌”彻底摊开讲。 在评论区打出你的问题和疑问，直播见！ #姜胡说 #经验分享 #商业思维 #真实生活分享官 #小而美IP
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毒菇求败| 老败2周前
姜胡说最火的短视频的爆火逻辑，新手抄作业#姜胡说 #口播视频拍摄技巧 #干货分享 #流量密码
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闲人李公子6月前
姜胡说教你怎么拍爆款……我怎么组织这个会？ #姜胡说#姜胡说价值心法 #姜胡说实战 #拍爆款
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阿花进化7月前
分享我的导师姜胡说的一人公司创造方法，他是如何做到比一家公司的收入都多#提升认知 #个人成长 #科技改变生活 #每天学习一点点 #一人公司
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姜胡说5月前
30岁农村单身女生阿花：从困境到逆袭 做！ 先行动起来， 然后是做完， 再把它做好。 你的困境不是因为想得不够多， 而是想太多但做的太少。 #姜胡说 #自媒体 #创业 #赚钱 #干货分享
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说曹操•军师到4周前
姜胡说年会-自媒体商业设计，从素人到百万大V的必经之路 如果没赶上的朋友或者没机会去的，这次我把所有的学习精华内容公开分享给你 #姜胡说 #经验分享 #自媒体 #个人事业 #普通人
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大个得吧得5月前
博主姜胡说 搞钱的方法#搞钱#种草#日常分享
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说曹操•军师到1周前
2026年普通人最确定的搞钱机会，都在这条视频里了！ 我替大家听完了三天姜胡说内部年会，熬夜提炼出了3条核心精华，【小而美一人公司起盘心法+AI实操】。 不讲虚的，只给能落地的干货。如果你也想在26年通过自媒体去创业，这可能是你最重要的机会 这份整理好的内部资料，我只送给真正想改变的铁粉！ 想要资料的朋友 点个关注 在评论区扣四个字：“内部资料”#姜胡说 #一人公司 #经验分享 #商业思维 #普通人创业
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姜胡说包不同z9月前
执行力，是执行加能力。 人只有行动了，养成习惯，才会提升能力和产生能力。 #执行力 #能力提升#读书分享 #知识点亮她 #姜胡说
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姜胡说5年前
墙裂推荐！值得你反复多看两遍。真正的学习，是学习他人思考问题的方式。#元认知 @DOU+小助手
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王新成长记5月前
在内耗，焦虑，羡慕的同时，不如自己做起来#个人成长 #独立思考 #自媒体 #短视频 #姜胡说
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姜胡说包不同z5月前
真正的学习方法并不是什么费曼学习法、 西蒙学习法， 而是找到一个项目直接干， 需要啥就学啥，一边学一边干， 事干完了，咱们就学会了。 #学习 #方法 #提升自己 #姜胡说 #干货分享
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说曹操•军师到2周前
姜胡说年会 聚焦2026小而美商业自媒体商业设计&流量 胡子哥私下说，未来两年，抓紧做‘小而美商业“ 普通人可以低成本获得成功的最好路径，也是2026年的一次机会#姜胡说年会 #姜胡说 #经验分享 #小而美商业 #普通人创业
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司开仲的进化岛5月前
胡子哥这句话太棒了！#姜胡说
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胡说老王·精选5月前
创业十六字方法论，保命真言；最小代价，最快实施，试错迭代，小步快跑。任何生意就这一套方法论#正能量 #赚钱思维 #创业 #商业思维 #胡说老王
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牧心·自在1周前
她学习姜胡说 年入7位数的底层逻辑 #姜胡说 #闲人李公子 #认知提升 #个人成长 #自媒体
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