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壮壮6月前
一分钟教会怕水小朋友如何憋气#游泳 #游泳教学 #游泳教练日常 #兼职外卖小哥
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牛牛会游泳和陆冲3月前
在家里用一盘水教会游泳的呼吸憋气基础#游泳 #自学游泳 #游泳健身 #憋气 #蛙泳
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济南大龙体育培训7月前
五岁第一节如何学会憋气#游泳 #如何憋气 #儿童如何学会憋气#学游泳 #游泳小技巧
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西安游泳先生8月前
零基础学游泳第二课 01小节学游泳换气 #学游泳 #西安游泳先生 #学游泳 #儿童游泳 #蛙泳
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郑富贵6月前
暑假班学游泳，怎么教怕水小孩憋气。理论再多不如自己去教一次。#儿童游泳 #夏天当然要游泳 #教练
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游泳小李6月前
学游泳第一节课 游泳第一节课#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳#游泳健身
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大力锤锤7月前
带娃去泳池，玩儿中学本领，6个小游戏解锁会憋气#宝宝游泳好处多多 #爱游泳的宝宝上线了 #小孩子游泳的好处 #学习游泳 #大力锤锤
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小非7月前
两分钟带大家看一下 七岁小朋友第一节课练习憋气 #vlog十亿流量扶持计划 #学游泳 #憋气练习
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建德孙教练3月前
学游泳从憋气开始，你学废了吗？#学游泳 #泳池拍摄 #原创视频
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青岛游泳教练小杨1周前
0基础也能教会娃游泳 杨教练专属教学法，拒绝“填鸭式”训练，让娃在玩中练出好体魄！#儿童游泳 #游泳教练 #本地遛娃
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郑州哈珀游泳-赛文老师🏊4月前
你憋气可以超过一分钟么？ 小朋友学会了憋气，但是久久突破不了憋气时间，今天问了问教练竟然突破了，憋气的秘密就在视频中，快来看看吧！#亲子游泳 #憋气挑战 #宝宝游泳 #亲子游泳早教 #哈珀游泳俱乐部
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吕教练9月前
学游泳带鼻夹就是憋气方法不对
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游泳教练王老虎1周前
0 基础又怕水的想学游泳第一步要学会憋气！#游泳 #0基础游泳教学 #学游泳 #游泳技巧
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东夜星空6月前
#游泳教学#新手学游泳技巧#憋气技巧#呼吸技巧
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晓芸爱手工6月前
六岁妹妹自学游泳的三个步骤~#学游泳 #儿童游泳 #爱玩水的小朋友 #get新技能 #玩水的季节
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太阳月亮一家亲9月前
小朋友学游泳 儿子小太阳游泳亲测教学示范，你也能快速学会游泳#从小抓起从小培养 #儿童运动 #儿童游泳培训 #青少年游泳
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只做幼儿游泳的萨师傅1月前
正确的闭气方式，大人孩子都应该知道的小知识，看看自己有没有做对哦。#游泳 #亲子游泳 #上热门
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郑州哈珀游泳-赛文老师🏊4月前
你真的会憋气么？ 今天是小朋友第一次来学习憋气，老师一分钟就把他给教会了，这就是怎么回事呢？#儿童游泳 #亲子游泳 #游泳憋气 #宝妈必看 #哈珀亲子游泳俱乐部
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西安游泳先生10月前
0基础学游泳 五步学会基础蛙泳 #0基础游泳教学 #学游泳 #蛙泳 #西安游泳先生 #内容启发搜索
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齐教练🏂5月前
学习游泳第一节课 蛙泳腿和憋气练习#游泳 #学游泳 #蛙泳
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杨超级-游泳教练🔥3月前
学游泳需要把憋气时间练习的很长吗#学游泳 #0基础游泳教学 #蛙泳教学 #自由泳教学
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浦江驷海游泳馆6月前
家有学游泳的娃看过来！ 担心孩子学蛙泳怕水？这套分步骤教学超贴心～ 从憋气到划水蹬腿，每个动作都拆得明明白白，不用紧张不用慌，跟着练几天就能像小青蛙一样划水啦！ 家长们赶紧收藏，带娃慢慢练～ #儿童游泳 #蛙泳教学 #亲子运动 #宝宝学游泳
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郑富贵6月前
暑假班上课最难的部分就是小朋友憋气。tips 上课前问问小孩怎么洗头；因为在家里不给淋浴洗头的小朋友，学游泳基本都怕水。#游泳 #游泳培训 #儿童游泳 #教练
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游泳小李5月前
怕水问题 两招解决#游泳技巧 #游泳🏊 #学游泳#运动 #游泳健身
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小路教游泳3月前
很多人学游泳第一节课都学错了，应该学呼吸漂浮站立，克服对水的恐惧#游泳 #蛙泳 #游泳健身 #0基础游泳教学 #蛙泳教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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飞鲨体育邹教练9月前
游泳憋气教学@DOU+上热门 #游泳 #游泳健身
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郑富贵5月前
憋气学会了还怕水就是漂浮没练好。#游泳 #0基础学游泳 #游泳培训 #教练
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萄子SWIMMING9月前
新手学游泳，一定要练习的呼吸和玩水 . #游泳 #学游泳 #玩水 #运动 #游泳技巧
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游泳教练肖鹏6月前
学游泳第一步一定要把吸气憋死漂浮站立学会#游泳#蛙泳#学游泳 #游泳技巧 #游泳教练肖鹏
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花姐与孩子共同成长6月前
孩子学游泳怕呛水不会憋气怎么办？#家庭#亲子关系#育儿#读书
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淮安YakAdam游泳🏊袁教练6天前
憋气漂浮站立#憋气练习 #漂浮练习 #漂浮站立教学 #蛙泳女孩 #治愈
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胖虎教练10月前
沭阳大白鲸之游泳课第二节憋气吐气练习，不会的快来看视频哦 通过分步骤的教学，帮助孩子克服对水的恐惧，同时掌握正确的呼吸技巧，为后续游泳学习打下基础 🌟#沭阳游泳池 #沭阳学游泳 #亲子游乐园推荐
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媛气值 MAx7月前
5月17日 🔥"3天学会游泳！零基础必看👉憋气→漂浮全攻略" #抖音全民游泳季 #3天学会游泳#儿童游泳 #游泳减肥 #宝妈带娃学游泳
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海榕（海桐）专业儿童游泳俱乐部官方号3月前
如何在家练习呼吸 #游泳培训 #游泳基础教学 #游泳技巧 #游泳🏊 #儿童游泳
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壮壮1月前
从零开始学游泳憋气漂浮#游泳教学#游泳教学 #游泳教练日常 #兼职外卖小哥
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大学城创信园恒温游泳馆4月前
新手小白学游泳第一步该学什么？ 针对新手开始学游泳千万不要一上来就练憋气，先熟悉一下水性，避免因为对水的恐惧导致憋气时候过度紧张就容易呛水。#游泳技巧 #游泳培训 #游泳憋气 #大学城恒温泳池
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青禾9月前
蛙泳初学之憋气练习到蹬壁滑行 憋气练习： 1:憋气前尽量嘴巴轻轻吸一口气不需要吸太多 2:憋气时将头埋至与手齐平即可 3:憋气中抬头低头速度保持匀速 蹬壁滑行 1:保持蹲姿，将头埋至与手齐平 2:提臀将小腿往上抬并将脚掌置于墙面 3:小腿脚掌发力蹬离池边 4:膝盖折叠回收往下踩地站立 其中还有很多细节我就不一一举例说明了，下课😀#游泳培训 #蛙泳 #初学游泳
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欣妈在内蒙5月前
#游泳运动 #小孩多久能学会游泳 #学习游泳
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冠动力游泳杜教练5月前
北京明星教练儿童蛙泳现场教学实录 #游泳 #儿童游泳 #蛙泳教学 #儿童蛙泳 #游泳教学
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宝泉泳池游泳培训8月前
零基础学游泳~游泳呼吸教程，水上呼吸练习#游泳 #游泳零基础入门教学 #游泳呼吸换气的正确方法 #蛙泳教学
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恒海游泳健身会所7月前
#蛙泳教学 #暑期游泳培训 #儿童学游泳视频
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郑富贵5月前
自由泳呼吸方式很重要，学会了就能游远不憋气，学不会就是假呼吸。#学习游泳 #游泳零基础入门教学 #游泳健身 #自由泳 #教练
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彭彭 | 菁鹰体育总教练1月前
很多家长和学员一来就想学憋气、学动作，其实这是最大的误区！❌ 作为有10年教学经验的总教练，我必须告诉大家，学游泳的“黄金第一步”做对了，后面事半功倍，孩子也能真正爱上游泳。✅ 这节课价值千金，点赞收藏，看看你做对了吗？关注我，游泳学习不迷路！ #学游泳 #游泳第一步 #儿童游泳 #成人游泳 #避坑
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爱游泳的小猪🏊‍♀️4月前
0基础蛙泳第一课～憋气#游泳 #学游泳 #记录生活 #游泳🏊 #儿童游泳
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游泳教练王老虎4天前
#0基础游泳教学 #创作者中心 #创作灵感 #学游泳 #憋气 0基础学游泳 5秒学会正确的水下憋气
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郑富贵5月前
呼吸练习是游泳最重要的，学不会这个就学不会游泳，#学游泳 #游泳培训 #儿童游泳 #教练
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双溪湖实验中学游泳馆官方号3周前
游泳憋气练习#游泳 #游泳技巧 #学游泳 #游泳培训 #dou来运动吧
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艾琳教游泳4月前
学会这三个换气技巧，畅游不累！#蛙泳换气 #蛙泳 #蛙泳教学
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wzfcat2月前
60秒速成游泳，包教包会，保证不淹死！ 60秒速成游泳？按视频步骤学，保证不淹死。第一步，学憋气。吸满一口气，憋住，脸埋进水里。看，成功近在咫尺！接下来，双腿依次抬起，借助支撑物，身体保持水平。螃蟹手抓住浮板底部，滑起来！漂亮！用最简单的练习，先在岸上模仿自由泳打腿，学会了再下水。带不带浮板都行，重复打腿动作。你看，已经能动起来了。现在只剩呼吸了。三段式呼吸法：憋气，第二步呼气，第三步吸气。把呼吸和打腿结合起来。看，呼气，吸气，再憋住。好耶！你没沉下去，已经算成功了！最后一步，加上狗刨式划手。呼气，吸气，第三步憋住。恭喜，你已经能游一万公里了。但想精通自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳怎么办？方法很简单，朋友们。只剩最后一步了：看我们频道的视频每天训练六小时，连练15年。别当真开玩笑啦！ #游泳 #游泳教学 #学游泳 #搞笑 #旱鸭子 #60秒速成 #自由泳 #反向教学 #沙雕视频
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新星游泳健身俱乐部1月前
初学者入门“憋气”#游泳初学者 学会憋气
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悦动体育（老唐教游泳）8月前
学游泳 憋气的方式不对，会不会影响漂浮？#学游泳#0基础学游泳#游泳换气#游泳漂浮#自学游泳
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糖糖妈妈教游泳9月前
#0基础游泳教学 #游泳入门基础教学 #学游泳第一步先练习憋气
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后浪商学泳池业绩增长5月前
学会憋气是学游泳的第一步，那么教练该如何高效教憋气呢？#游泳教练 #游泳馆 #游泳培训 @后浪泳培 泳池业绩提升 @后浪之力游泳培训-陈Sir
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你的游泳搭子2周前
游泳初学者怎么克服对水的恐惧 #游泳初学者 #怕水 #教学 #dou来运动吧
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小郑教游泳🏊3天前
孩子怕水很正常，想要孩子学会游泳，不要强行让孩子低头憋气，更不要摁孩子的头，这样只会让小朋友越来越害怕水，我们一点一点的引导孩子，减少对水的恐惧#游泳
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教游泳的冻梨3周前
自学游泳第一节课第一个动作，憋气教学#学游泳 #游泳
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青岛游泳教练小杨1周前
娃学游泳漂浮总沉底？3招搞定！#游泳教练 #宝宝游泳 娃憋气会了，一漂就慌？试试这3步！在家泳池都能练～ #儿童游泳启蒙#学游泳#游泳打卡#儿童游泳#自由泳
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杨超级-游泳教练🔥9月前
为什么有的时候鼻子憋不住气 为什么有的时候鼻子憋不住气#游泳技巧 #学游泳#0基础游泳教学
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临夏市贝格朗特亲子水育中心官方号1周前
2岁半宝宝，水下引导憋气时长 #临夏 #临夏儿童游泳 #游泳
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优格恒盛游泳馆(华府店)3天前
掌握正确自由泳换气时机，吐气、吸气 、憋气不再乱#游泳 #抖音全民健身计划 #教你学游泳 #南昌游泳馆 #自由泳教学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Young阿曼达4月前
快来和我一起憋气吧~看看你在哪个级别~#憋气挑战 #游泳打卡 #潜水 #游泳🏊
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扶余市游泳馆1月前
第一节憋气练习，你学会了吗？#学游泳 #游泳 #游泳培训
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泳场彩姐5月前
太小的小孩属水育教学，启蒙教学，但是叫她游是不够力度的。能学会憋气换，水中行走，克服怕水，已经非常优秀了。#游泳培训 #怀集同城 #游泳馆馆长 #爱游泳的宝宝 #行业长搜关键词
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冠动力游泳杜教练5月前
蛙泳初学者自学教程（教练版示范版）#学游泳 #儿童游泳 #游泳培训 #游泳技巧 #游泳
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青岛泳教张中华1年前
家中如何用脸盆练习憋气，还没开始学游泳的同学，先试着练练吧 #儿童游泳 #0基础游泳教学 #恒温泳池
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