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骨科龚志贤医生5年前
落枕多久能自愈#我要上热门 #骨伤科 #骨质疏松 #养生科普 #骨科 #健康科普 #医学科普 #健康养生
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莫干骨匠1年前
#骨伤科 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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中医秦小永1月前
颈肩酸痛落枕别硬抗！一个超管用的缓解开关快来试试吧！ #颈肩疼痛 #中医 #落枕 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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李教练爱健身4年前
#居家健身有新招 #涨知识 #落枕 收藏起来你一定会有一天用的上🙊
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苗太傅一安神3月前
落枕怎么办#苗太傅#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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身心同调手艺人2月前
落枕救星来了！3分钟解锁“硬脖子”，这两个妙招太管用了！#生活小妙招#落枕缓解 #颈部放松 #居家小技巧 #穴位按摩
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苗太傅-菲烟4月前
#苗太傅#师之林#点穴#小妙招大作用
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老孔运动员康复4月前
脖子旋转受限3分钟快速康复 #脖子受限 #落枕 #颈椎病 #颈椎旋转受限 #脖子疼
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琉白推拿院5年前
20秒落枕自愈#挑战十四天不出屋
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针灸科许辛寅2月前
#落枕 #中医针灸 #课堂实录 #许辛寅
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苗太傅-万事通2月前
落枕怎么办#师芝林#苗太傅#点穴#健康科普
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中医谭维选8月前
重视落枕，长期疼痛要考虑颈椎病#中医正骨 #颈椎病 #落枕 #按摩放松 #谭维选
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东星好物精选4年前
落枕不要怕，学会这一招，保准你1分钟就见效，谁试谁知道！#落枕 #健康科普 #生活妙招
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Eric 朱君璞4月前
物理治疗能防富贵包疯长不？物理治疗能当天膝盖咔咔响吗？落枕痛到不敢转头，最快多久能掰回来？香港物理治疗学会会长胡存孝聊聊大家关心的痛症干预 #富贵包 #物理治疗 #落枕
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凤凰大健康3周前
落枕受凉脖子疼？用它泡水出出汗就能好！
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贵阳苗太傅—灵招3月前
#点穴#师芝林#苗老师
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拿捏｜养生工作室2周前
落枕了怎么办 看过来👀#推拿 #科普 #每天一个实话 #流量扶持 #dou+小助手
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姚明月主任讲中医1周前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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陈昕桐的小感悟1周前
产后落枕要即使采取5个做法，不然像我这么下去，未来可能会习惯性落枕，就很难治了#来自热心市民的溜达建议 #溜达求助 #溜达建议 #本地人答疑 #热心市民答疑
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高级按摩伤科技术教学、临床经验分享。3月前
按摩#健康养生 #按摩养生
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神经外科孙皖秦医生3周前
近期收到了一些朋友们关于颈椎腰椎方面的问题，我选出了三个在这里统一来回答一下#评论区留言 #颈椎腰椎 #腰间盘突出 #健康科普不基础 #颈椎病
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锤王 针宏（锤正堂）4天前
落枕脖子不舒服 刘老师免费义诊 #刘针宏#中医#非遗#锤疗
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秀秀6月前
苗太傅分享一个落枕开关#
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苗太傅-之间1周前
#苗太傅 #热点 #落枕 #热点小助手 #热点话题
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方夫人床上用品1年前
颈椎酸痛，经常落枕，不管你是三年 五年 还是十年，试试它，不好用七天无理由退
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黄海弟表弟—槟槟2月前
不管是仰卧怕落枕、侧卧怕压脸，还是趴着睡想舒缓，它都能稳稳承托，让每个睡姿都自在，醒来再也没有颈肩发僵的困扰。#零压记忆枕头#强烈推荐#广州#潮汕#生活日常@郑璇如 11月6号洗发水专场‼️
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佳佳好物3周前
方夫人安睡枕全棉面料护颈枕护颈拉伸不压脸不压耳枕头单人枕芯#双旦好礼季 #护颈枕 #全棉枕头 #单人枕芯 #舒适睡眠
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枕芯小诸葛5月前
#枕头 #枕芯 没选好 睡觉真遭罪
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欢美居家纺5月前
侧睡不落枕，颈椎也轻松！包邮可退，好眠无忧！ 这个好物真的太舒服了！而且是包邮到家的哦~还有运费险呢！就是说如果不喜欢还可以退回去#备婚必入的宝藏好物
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诗怡优品5月前
每天落枕？千万不要轻易尝试这款枕头，怕你用了回不去！ #枕头 #枕芯 #清凉一夏
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悠悠优选5月前
零压记忆绵蝴蝶侧睡枕深睡释压护颈护脊椎枕护颈椎专用枕头推荐#爱了爱了 #好物分享 #夏日必备 #懒人必备 #放松解压
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老曹的生活2月前
你多久了 多久了，还能不能恢复？#居家康复#做自己的康复师#老曹陪你练@小助理菜菜 @老曹爱复健 @居家康复老曹
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花卷娘娘·湖南小炒官方号3月前
有个我一样，低头时间长，睡觉落枕的一定看过来！#小城寻乐记 #按摩放松 #抖音团购推荐 #性价比超高
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小时谈记（说剧版）4周前
虞书欣带着“撒娇噘嘴夹子音”三件套向你走来了!!!#虞书欣 #何与 #双轨 #电视剧 #抖音精选
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瑜伽老师张凤儿2月前
落枕怎么办？跟着我学这招，保姆级改善落枕正确练习方法，所有女生都去做！ #瑜伽 #落枕 #塑型 #瑜伽老师张凤儿
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好好甄选百货3天前
护颈枕#枕头 #护颈枕 #全棉 #A类面料 #多功能
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骨小刀3年前
落枕很常见，这个粉丝一分钟就好了，你们多久能好？（库存视频）#落枕 #落枕了怎么办 #骨小刀 #榆林市第一医院 #金秋说健康
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中医周俊2周前
一个吹风机，赛过十个老中医#中医 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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简小咪家居旗舰店1年前
经常落枕，不管你是三年、五年、还是十年，试试它，不好用七天无理由退
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锦荣助你睡好觉2周前
失眠不要怕，它是可以恢复的。不管你多大，不管你失眠了多久，只要用对方法，都能找回安稳好眠。#失眠#睡眠#失眠怎么办#入睡困难#多梦
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小森的家居生活3月前
这个枕头睡了一个月了，真舒服，再也不落枕了#记忆枕 #枕头 #枕头推荐 #洁丽雅潮汐枕 #记忆枕推荐
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小爱甄选好物1月前
【现货速发】试睡7天枕头枕芯枕家用成人单人枕可拆洗侧睡仰睡低枕#家用枕头 #可拆洗枕头 #试睡7天 #成人枕头 #舒适睡眠
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云飞扬科普6天前
#落枕的解决方法 #创作者中心 #创作灵感
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广韶堂岐黄3周前
落枕疼到不敢转头？转头全靠身子晃？中医推拿一招解锁 “焊死” 的脖子#落枕 #落枕了怎么办 #推拿 #颈椎病#针灸调理
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临沂徐一怪筋骨馆1年前
顾客当成落枕，同行也当成落枕！按摩好几天了就是没有效果，找徐一怪就是两分钟的事！！
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简小咪家居旗舰店1年前
经常落枕，不管你是三年、五年、还是十年，试试它，不好用七天无理由退
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包头闫氏点穴复位_民西店3月前
#包头 #同城 #包头闫海 #闫氏颈肩腰腿康复中心
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晋根堂电子4年前
落枕了怎么办？这个方法你一定要学会哦！建议分享到家庭群！#落枕 #健康 #生活小妙招 @抖音小助手
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林贤通1月前
🔥肩颈大作战⚠️细说“落枕”及其缓解方法 🌟很多人觉得落枕只是因为那天晚上没睡好，慢慢恢复了便也就没事了。 🌟但实则不然，在落枕发生后的0-72小时内为黄金恢复期，是蕞佳的治聊期。如果放任不管，很容易导致慢性颈椎疼痛。 🌟落枕是颈部肌肉在向我们发出求救信号。我们的肌肉是由无数个极富弹性的肌纤维细胞组成，需要时常通过收缩运动来保持它们的弹性。 🌟长时间保持不良姿势，会使肌纤维长期处于不良的过度拉伸或保持发力的状态，长此以往的“疲劳工作”，会导致肌肉痉挛、僵硬，进而导致“崩溃”。 🌟这时，由于损伤的积累与加重，可能不再仅仅只是落枕了，会导致颈椎间盘突出、骨质增生等更严重的问题。 #落枕 #颈椎 #颈肩部肌肉筋膜炎 #软组织损伤 #肩颈酸痛
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冬哥聊商有料2月前
落枕的朋友们快去试试，小妙招就是这么神奇！ #保健按摩 #就业 #创业
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诺诺baby1月前
良良家这款儿童护颈枕，真的挖到母婴圈宝藏了！#母婴好物 #良良枕头 #儿童枕头
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万怡印象养生SPA2月前
肩颈痛？落枕了？教你2招轻松缓解！#印象spa养生 #职场打工人 #肩颈痛 #落枕
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脊尽所能🍀沈大夫1月前
颈肩部肌筋膜炎 #颈肩部疼痛 #颈肩部僵硬
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通瑞好物精选1月前
aiyi/爱意记忆棉枕头护颈椎助睡眠趴睡侧睡腰靠蓝鲸枕深睡蝴蝶枕 #蝴蝶枕 #护颈
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小朱医生2月前
塞来昔布一般吃几天？要看“疼的类型”！ #塞来昔布 #抖音精选app#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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好实好物3月前
肩颈酸痛经常落枕的一定要试试这款小熊护颈枕#枕头 #枕芯 #枕头推荐 #护颈枕 #家纺床上用品
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王登山5月前
落枕处理过程 落枕疼痛三周处理过程#路径还原#纯手法
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纤韵瑜伽健身塑形生活馆官方号2年前
落枕怎么办？两招快速缓解方法必练#肩颈疏通 #落枕的解决方法
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一个人走～3天前
粉丝称三甲医院治不好，街边小店一推就好？#推拿#三甲医院
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好物分享👈1月前
【北极绒】A类羊毛深睡护颈枕枕芯单人睡眠枕五星级酒店款深度护颈
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万济的人儿2周前
《万济笑苑》—— 脖子落枕怎么办？助理掏出祖传法宝 #医生的无语瞬间 #医院搞笑日常 #中医 #万济笑苑
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华住会生活旗舰店6月前
颈部有支撑，脖子不悬空！真正久睡不塌的枕头！ #枕头#枕芯#种草#舒适
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