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爱游泳的曲奇4月前
新手游泳vs老手游泳#生命在于运动一起锻炼吧 #你的坚持终将美丽 #游泳 #泳衣 #运动女孩
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游泳小李6月前
学游泳第一节课 游泳第一节课#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳#游泳健身
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小张教游泳1年前
新手第一次去游泳馆要准备什么呢？#游泳 #游泳培训 #泳裝 #一起来玩水
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东东教游泳6月前
0基础学防溺水自救和游泳丨第五集 新手小白第一次去游泳馆全流程攻略。#游泳 #防溺水
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薄荷姐☁️6月前
保姆级新手游泳装备/实用派分享没有废物！！ 咱们前期的游泳🏊‍♀️装备，主打一个实用、好用、够用！要是咱们后期成为游泳健将了，在可以入手更多喜欢的装备哈哈哈～这个夏天你准备学习几种游泳姿势呢？？#游泳装备 #实用好物 #泳衣 #泳镜 #省钱攻略
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烧烧2月前
实用主义买泳衣 都是细节 新手学游泳慎选这两类 不然很难会坚持穿#游泳 #运动女孩 #泳衣
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浦江驷海游泳馆7月前
新手学游泳别乱选！为什么蛙泳是公认的入门首选？ ✅ 不用转头就能呼吸，对新手超友好！ ✅ 随时能停下来站稳，浅水区也能安全感拉满～ ✅ 把蛙泳腿练熟，学自由泳 / 仰泳直接开挂！ #内容启发搜索#0基础游泳教学 #游泳 #蛙泳 #防溺水
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小王子的游泳日记3月前
反向安利|秋冬才是练习游泳的最佳好时机 人少水清 适合偷偷练习 惊艳所有人 PS:新手练习游泳泳衣一定要选择好哦 #泳衣种草 #游泳 #水下拍摄 #游泳健身 #运动女孩
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酱油多多4月前
新手必看！三百万人看过的游泳装备2.0版
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二丫在这1年前
新手选游泳装备看这一篇就够了😎#游泳装备 #游泳装备推荐 #泳衣 #泳镜 #防水包
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爱游泳的爱丽丝1年前
新手怎么选泳衣？到底什么是竞速泳衣？中低高叉泳衣怎么选？一篇说清楚3 种泳衣6个常见国产品牌泳衣测评分享！#泳衣 #游泳正常穿搭无不良引导 #泳衣推荐 #泳衣合集 #学游泳 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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鎏酸9月前
游泳新手必看｜专治你的各种“怕😨” #鎏酸 #鎏酸泳衣 #游泳 #泳衣 #运动
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王教游泳小课堂9月前
花钱买的私教课，蛙泳第二节课都学什么？新手自学跟着练就可以#蛙泳 #内容启发搜索 #0基础游泳教学 #游泳 #蛙泳教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音上热门 @DOU+小助手
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临港青少年游泳馆4月前
新手小白第一步，如何选择游泳馆#活水洗出健康澡 #溢流池 #游泳
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Vicky游来游去1月前
游泳新手泳姿选择指南！ 写给第一次下水的你： 别怕，从这种像“小青蛙”一样的泳姿开始🏊‍♀️ 还不知道自己适合什么泳姿的宝子们，快看看吧～ #白云区学游泳#恒温泳池#游泳女教练#PLUSONEFIT游泳健身#新手学游泳
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是鹿鹿仔5月前
新手小白学游泳经验分享和游泳装备分享！三伏天减肥太适合去游泳了！ #学游泳 #游泳🏊 #游泳健身 #运动健身 #游泳
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章杉杉Sandy4月前
VLOG国庆前挑战学会游泳的新手小白#创作灵感 #游泳 #游泳健身 #vlog日常 #泳池拍摄
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鼠星星-3周前
真香整理！游泳装备初学直接抄作业 📝今天不说品牌（⏰记笔记时间到啦！） 只分享咱们初学者游泳该怎么选对东西、少花冤枉💰 🩱泳衣篇：舒适比“好看”重要一百倍‼️ 别为了拍照买不实用的款式👀 女孩子建议选专业连体泳衣，平角或三角看个人习惯 但腋下、肩带、后背的裁剪要贴合，太大容易兜水，太紧妨碍呼吸💨 🧢泳帽篇：别只看颜值，材质决定所有 只要硅胶硅胶硅胶！！！戴帽前把头发稍微打湿，从前往后戴，会顺滑很多 泳帽边缘别卷边，完整包住发际线才能减少阻力 🥽泳镜篇：不起雾是底线，清晰才是关键 选泳镜记住3️⃣点：防雾涂层要靠谱、硅胶圈柔软贴合、镜带调节方便 透明镜片对初学者会比较友好👫水里也看得清楚 ✨ 辅助装备：按需选择，别跟风 浮板：练腿神器，选EVA材质，轻便不吸水 划水掌：建议有一定基础再用，从小号开始 呼吸管：专注练划水时很有用，但别依赖 骨传导耳机：一个人游泳的最佳伴侣，但非必需 📷运动相机：初学者可以入，看清楚动作的同时也能辅助自己纠正！记录下来一步一步成为成熟的“🏊‍♀️游泳人” - 💕游泳已经很累了哈哈哈哈哈，别再让装备拖累你啦！ #游泳 #游泳装备 #运动女孩 #因为热爱所以坚持 #游泳技巧
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特昂唐5月前
人生第一条竞速泳衣 主打超级显白！！ #泳衣 #竞速泳衣 #游泳正常穿搭无不良引导 #宝宝成长记
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王教游泳小课堂7月前
90%的游泳初学者都忽略了“漂浮站立”的重要性，增强水感、克服恐惧，新手必练#游泳 #蛙泳 #游泳教学 #游泳技巧 #零基础学游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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咪咪子🎈2月前
新手也可以穿单层 新手宝宝快点尝试一下吧#新手泳衣#竞速泳衣 #游泳好物 #泳衣推荐显瘦遮肉 #泳衣种草
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AQUAPLAY安泊来广州安铂来贸易有限公司健身训练专卖店7月前
新手游泳带些什么？💦 #游泳 #游泳装备 #游泳打卡 #游泳减肥 #游泳健身
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上海自由潜教练小熊5月前
如何练习踩水？新手需要注意什么？ #踩水 #游泳 #潜水 #零基础 #别划走 踩水是检验是否可以安全游泳的一个基础 光可以往前游 无法停在原地竖立踩水 遇到突发情况 会非常危险 我是一名自由潜教练 有任何问题可以留言
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大头甜总5月前
刚开始学游泳需要什么东西？？#日常生活 #游泳装备 #学游泳
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爱游泳的爱丽丝1周前
新手保守款泳衣来啦！平角款、大包臀、普通包臀带胸垫3款 大家喜欢哪个款呢？！ #泳衣种草 #新手泳衣 #学游泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #游泳装备
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陈元气5月前
新手游泳搞清楚这四个问题就可以出发啦～#分享 #口播#新手游泳#游泳 #运动
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黄岩游泳王教练5月前
1步搞定抬头蛙！最简化入门技巧，小白也能秒会 #蛙泳 #抬头蛙 #0基础学游泳 #新手游泳教学
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一路吼5月前
【桨板新手必看】快问快答Q&A🏄‍♀️ 💬还有问题？评论区甩过来～ Q：不会游泳可以玩桨板吗？ A：当然可以！穿好救生衣，安全又快乐～ Q：纯新手能直接上手吗？ A：完全OK！零基础友好，30分钟轻松解锁L1技能✨（男生和小朋友学更快哦） Q：在河里玩会被管吗？ A：记住口诀👉 “远离航标，自由划水” ▪️顺流靠右（红色航标 ▪️靠岸避开（白色航标） Q：双人划一块板可行吗？ A：能！但…会累成双倍表情包😅 而且重心不一致 🏄‍♀️【装备指南】简单粗暴版 ▪️板子：选800+休闲/巡航板 ▪️尺寸：单人10寸↑，带人12寸↑ ▪️必带：穿裆救生衣｜防水包｜溯溪鞋（防滑超重要！） ⚠️安全小贴士 ❌不挑战急流 ❌不单独行动 ✅结伴玩水 ✅远离航道＝安全值MAX！ 桨板新手 水上运动 户外干货 一起玩桨板 #水上运动 #桨板 #保持热爱奔赴山海 #桨板运动 #救生衣
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葱花拿铁2周前
游泳小白抄作业！8件套选购攻略，泳镜到收纳包一站式配齐，告别踩坑！评论区分享你的游泳必备好物~#内容过于真实 #游泳装备#游泳健身 #游泳小白
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李宁艾希专卖店5月前
新手姐妹的泳衣到底怎么选？快来看看这一件#李宁泳衣#竞速泳衣#连体泳衣#蛙泳#琥珀色黄昏像糖在很美的远方
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老黑的游泳日记10月前
游泳馆不知道如何选！十年老教练经验告诉你#游泳#抖音小助手#抖音热门#信阳学游泳#游泳教练
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迪卡侬重庆6月前
夏季特辑游泳小白必入手的泳衣 不到50 显瘦 抗氯 u型后背好穿脱 #迪卡侬#泳衣 #显瘦泳衣 #游泳正常穿搭无不良价值观导向 #学游泳
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吴准笑教游泳6月前
抬头蛙想要轻松，只需掌握“划手收腿，伸手蹬夹”这个节奏，赶紧练起来#抬头蛙 #蛙泳 #游泳技巧 #游泳 #吴准笑教游泳
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倩倩倩影5月前
无广！自用游泳好物分享！！超全面！！超平价！！#好物推荐🔥 #游泳装备 #游泳必备 #泳衣分享 #游泳
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NAZAL竞速泳衣2周前
轻松驾驭泳池，这款泳衣让你游得更自信！ 想学好自由泳却没合适装备？这款泳衣帮你解决！#好物推荐🔥 #泳衣种草 #泳衣 #连体泳衣 #竞速泳衣
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时宜🌱6月前
新手游泳必备装备（硅胶泳帽、泳衣、泳镜可以选度数、浴巾、洗护用品、拖鞋），我的全部装备截图放评论区，泳帽不好用就没截图了 。 泳衣先买一件就够了，根据自己经济情况，看着选。我现在慢慢学会都想买五颜六色的漂亮泳衣了，学习一件够用啦。 泳衣泳镜阴干不能晒（我看别人分享的）！ #女生游泳必备 #新手游泳装备 #女生必看 #女生必备 #运动女孩
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深海麒麟-仙本那潜水Lisa2月前
第一次潜水怎么选？自由潜vs水肺 #潜水 #水肺潜水 #自由潜 #潜水考证 #深海麒麟
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鎏酸运动健身旗舰店6天前
你选的泳衣😎真的适合你吗？ #鎏酸 #鎏酸泳衣 #游泳 #泳衣 #竞速泳衣
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深圳泓博体育1月前
游泳启蒙先学哪种泳姿好？ #学游泳 #少儿游泳培训 #游泳 #游泳启蒙 #深圳泓博
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天姿泳衣2周前
新手游泳怎么选泳衣？试试天姿这款运动泳衣！！#泳衣 #运动穿搭 #泳衣种草 #泳装 #泳装
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三条线6天前
想解锁游泳技能？19.9元承包ELK Prime一周体验，四季恒温泳池+齐全健身设备，教练随时答疑，新手也能轻松上手，赶紧冲～#ELKPrime运动健身恒温游泳#强身健体 #运动好去处 #性价比超高 #朋友小聚好去处
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MAX游泳健身（官方号）1周前
#健身 #游泳 #健身小白必看经验 #健身干货 #游泳健身了解一下
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韩韩来也4周前
新用户体验票仅35元，水质干净环境舒适，闭眼冲#漳州游泳 #泳乐汇游泳俱乐部#真实生活分享计划
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FL.🌻1月前
游泳新手买装备不踩坑！#游泳#游泳装备#运动#分享 #游泳镜
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瑄瑄教游泳2月前
新手一定要选一款不进水，不起雾的泳镜#游泳 #学游泳 #泳镜 #泳镜推荐 #新手泳镜
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多多亲子岁月·品牌官方7月前
新手爸妈注意❗️选错游泳=坑娃⚠️宝宝游泳如何选择泳圈，一篇学会，多多亲子岁月💗专业宝宝水育值得信赖👑#婴儿游泳 #萌娃 #爱游泳的宝宝 #宝妈推荐 #母婴育儿
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世界冠军杨丽娜5月前
新手选泳镜千万别被坑了！10秒教你们分清泳镜好坏，大家一定要谨慎选择泳镜，普通泳镜镜片只适合偶尔玩一会水的人使用，如果是游泳、想要持久耐用的游泳爱好者，建议选择等离子防雾镜片#游泳 #泳镜 #游泳装备 #游泳健身 #夏季玩水
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骄阳游泳馆1周前
新手游泳装备清单 骄阳游泳馆，等你下水！#游泳 #游泳新手
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Speedo速比涛运动健身旗舰店1周前
适合游泳新手小白的泳衣 #泳衣 #竞速泳衣 #温泉泳衣 #速比涛 #speedo
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爱游泳的爱丽丝1年前
十几块到百来元新手中框泳镜怎么选？哪种镜面视野更好？#学游泳 #泳镜 #泳镜推荐 #泳镜怎么戴 #怎样选泳镜
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U LIFE MAX6天前
沈阳家长必看！寒假学游泳选这⾥，安全专业还便宜#⼉童寒假学游泳 #沈阳安全泳池 #ulifespace #专业泳教 #沈阳家长必看
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武体游泳馆6月前
新手小白怎么选择泳具 让我来教你！#游泳馆 #游泳 #游泳小白 #体育运动 #游泳注意事项
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爱游泳的爱丽丝1年前
游泳小白必看——镀膜泳镜和非镀膜泳镜有什么区别？！什么时候用哪种泳镜#游泳 #怎样选泳镜 #游泳装备 #新手泳镜 #泳镜推荐
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你看起来很美味😋5月前
新手小白学游泳，选迪卡侬，性价比超高，一站式购齐！#迪卡侬小雾盾#迪卡侬泳镜
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浪小镜游泳眼镜6月前
游泳每个阶段，到底要选择什么泳镜！ #浪小镜 #游泳 #泳镜 #游泳健身
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瑄瑄教游泳4月前
学员追着我问的泳镜 不进水 不起雾 不勒眼都是只是基操✔️#游泳 #学游泳 #泳镜
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徐麦琪Maggie6月前
来迪卡侬给小白舍友挑选新手装备 #迪卡侬新手装备 #迪卡侬泳衣 #游泳装备清单
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爱游泳的爱丽丝5月前
迪卡侬游泳攻略来啦！泳衣泳镜选购+实测，新手闭眼冲～#迪卡侬小雾盾 #迪卡侬泳镜 #游泳装备  #学游泳
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马马5月前
新手小白游泳装备怎么选？逛迪卡侬就够啦#迪卡侬泳衣#迪卡侬自游闪光系列泳衣#这夏该你上场#迪卡侬小橙光 #清凉一夏
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