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文森特别饿2年前
奇妙组合！意想不到的美味🤩|芒果酸奶咖喱鸡#在家做美食 #妈呀太香了 #咖喱饭 #下饭菜 #美食教程
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VelvetDragon8月前
印度鸡肉玛莎拉配馕饼 配料： 鸡肉腌料： 3块鸡胸肉 半个柠檬汁 3勺酸奶 1勺香菜籽粉 1勺红辣椒粉（根据辣度调整） 1勺印度咖喱粉 (Garam Masala) 半勺孜然 四分之一勺姜黄粉 半勺黑胡椒粉 1勺盐 半勺姜蓉 一勺蒜末 酱汁配料： 2-3勺印度酥油 1个红洋葱 半勺姜蓉 2勺蒜末 1勺印度咖喱粉 (Garam Masala) 1勺香菜籽粉 1勺辣椒粉 半勺红辣椒粉 半勺孜然 四分之一勺姜黄粉 半勺黑胡椒（可根据口味添加） 350ml番茄泥（或者番茄罐头打成泥） 4勺番茄膏 350ml杯水 1-2根肉桂棒 适量盐 半勺唐杜里玛莎拉粉（Tandoori Masala） 125ml淡奶油（可根据口味添加） 香菜（装饰） 制作步骤： 1.鸡胸肉切块，用柠檬汁、酸奶、香菜籽粉、其他几种香料、盐、姜蓉和蒜末腌制一段时间 2.锅中加印度酥油，把鸡胸肉煎至表面出现焦黄色，随后盛出备用 3.锅中再加少许印度酥油，炒香洋葱、姜末、蒜末和香料，然后加入番茄泥、番茄膏、水、肉桂棒、盐和唐杜里玛莎拉，增加颜色和甜度 4.鸡肉重新倒回锅里，盖上盖子，中火慢炖约15-20分钟 5.最后淋上奶油，撒上香菜，配上好吃的馕饼，开动吧！ #印度玛莎拉 #印度美食 #印度咖喱 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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水上人家饭店周姐4年前
孩子个个喜欢的酸奶咖喱鸡来啦#酸奶咖喱鸡#美食分享官 #@DOU+小助手 #抖音美食创作人
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白桃可燃茶9月前
神仙搭配！一口上头！拌饭吃三碗起步！ #美食教程 #省饭课代表 #咖喱
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陈十一（153斤已瘦37斤）2月前
邪修豆乳酸奶咖喱土豆粉👉代替奶油低卡太多 #干净饮食 #咖喱 #邪修美食 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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Q先生厨房3年前
咖喱酸奶烤鸡，值得一试的美味 #跟着抖音学做菜 #创作灵感
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RUKITCHEN6月前
酸奶香料鸡肉饭～湿热天吃这个超爽#在家做美食 #美食 #美食vlog #懒人美食 #咖喱
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Kiki糖的地中海厨房6月前
甜辣暴击🥭芒果酸奶咖喱鸡 #低卡低脂餐 #干净饮食 #吃瘦不饿瘦 #夏日开胃菜 #芒果的神仙吃法
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卷卷泡面头又饿了4月前
#好好吃饭大赛 #炸鸡腿 #一口爆汁 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿怎么做好吃 🥩 食材（2–3个汉堡份量） 鸡腿部分 去骨带皮鸡腿肉 2–3块 原味酸奶 100g 柠檬汁 1大勺 蒜泥 1小勺 姜泥 1小勺 咖喱粉 1小勺 辣椒粉 1小勺 孜然粉 ½小勺 盐 ½小勺 黑胡椒 ½小勺 炸粉 中筋面粉 100g 玉米淀粉 50g 小苏打 1小勺 辣椒粉 ½小勺 盐 ½小勺 黑胡椒粉 ½小勺 大蒜粉 ½小勺 泰式辣咖喱椰香酱 自制泰式红咖喱酱 2大勺（不同牌子味道不一样，需要灵活调整哦） 食用油 多点 全脂椰奶 椰糖 1小勺（可用红糖代替） 青柠汁 1小勺 可加花生酱来调整最后的味道 汉堡组装 布里欧修汉堡胚 生菜叶 适量 番茄片 自制腌洋葱圈 🔪 做法 腌制鸡腿 将鸡腿肉洗净擦干。 加入酸奶、柠檬汁、蒜姜泥、咖喱粉、孜然粉...充分按摩。（记得带手套） 腌制至少4小时，最好隔夜。 调制咖喱椰香酱 热锅倒油，小火炒香红咖喱酱。 分次倒入椰奶，不断搅拌，让酱汁顺滑。 加入椰糖和青柠汁调味。 可加入少许花生酱 想要更细腻质地，可用料理棒打至乳化。 炸鸡腿 将腌好的鸡腿先裹一层干粉。 再沾冰水。 再裹一次干粉，轻轻按压。 油锅加热至170°C，炸5–6分钟，至表皮金黄酥脆。 烤制汉堡胚 汉堡胚对半切开，放入空气炸锅180°C加热约5分钟，使边缘微脆。 组装汉堡 底部汉堡胚放上生菜叶。 依次铺番茄片、洋葱圈。 放上炸鸡腿。 淋上足量咖喱椰香酱。 盖上汉堡顶，完成！
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胖胖虎虎2月前
早餐🥪：咖喱酸奶黄瓜三明治🥪。#我的厨房日记 #治愈系美食 #vlog十亿流量扶持计划 #吐司三明治 #早餐
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木木简4月前
Vlog|靠美食续命的一天，今天吃咖喱饭和酸奶碗#一人食记 #晚饭吃什么 #治愈美食 #咖喱饭#酸奶碗
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小月不正经做饭3月前
复刻海贼王山治咖喱饭 食材： 肉类：牛肉或鸡胸肉 蔬菜：土豆、胡萝卜、洋葱、苹果、大葱 香料：用现成的咖喱块 制作步骤： 腌制肉类：将肉洗净，加入胡椒粉、姜蒜碎末和酸奶，腌制30-50分钟 炒制：将洋葱煸炒出香味，再放入胡萝卜和土豆块炒香 炖煮：锅里倒入足量的水，加入咖喱块，不断搅拌，直至锅里的汁水变浓稠。 #我的厨房日记 #治愈系美食 #宅家美食日记 #咖喱饭 #海贼王
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饱了么9月前
30分钟解锁 咖喱神仙组合 芒果酸奶咖喱鸡 酸甜浓郁下饭瀑布。#美食分享 #咖喱 #芒果酸奶咖喱 #我要上热门🔥 #好吃到停不下来
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维生素kfc4月前
#芒果酸奶咖喱鸡
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好吃不过饺子～10月前
鸡肉腌法 用酸奶 超多汁 #鸡肉 #咖喱饭 #炸鸡 #日常做饭 #好好吃饭好好生活
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阿煲1年前
芒果🥭+酸奶炖咖喱，意外的好吃啊🤩，家人们！答应我，一定要试试～打开新世界！#减脂餐 #泰式咖喱鸡 #奥运美食
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橙子大当家1月前
二人食|今日菜单📝 咖喱鸡肉饭 凤梨酸奶夹 #在家做美食 #懒人美食 #晚饭吃什么 #咖喱饭 #神仙吃法
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山野的减脂厨房8月前
鸡胸肉还再水煮吗，这道酸奶咖喱鸡快来试试，多层次风味太哇塞了 #抖音美食创作者 #咖喱鸡 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂食谱 #太好吃
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世界街头美食4月前
详细教程🔥超级适合夏天吃的酸奶咖喱烤鸡翅配清爽黄瓜薄荷酱，完全吃不够，30秒教会你在家做#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #鸡翅
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1agle5月前
你有这么好吃的酸奶进入咖喱 #日常vlog #vlog日常 #vlog #1gale #生活
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西湖吃醋鱼🐟3周前
备餐🍽️｜芒果糯米饭🥭泰式咖喱🍛 欢迎收看 小鱼的备餐VLOG第4期 周末愉快呀！这是一期泰式风味美食备餐，总是会在某一个时间段想吃芒果糯米饭，自己在家做就可以猛猛放料了。还有这个看似很黑暗的芒果酸奶泰式咖喱，其实味道真的很不错。 本期菜单：芒果糯米饭🥭 芒果酸奶泰式咖喱🍛 泰式奶酪茶🥤 #备餐 #做饭我是认真的 #宅家做美食 #芒果糯米饭 #备餐日常
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饭局长、10月前
【应该还算好吃的咖喱】 〈材料〉 鸡翅根500g 洋葱1颗 生姜15g 蒜1瓣 黄油20g 橄榄油1大匙 番茄罐头400g 椰奶200g 盐少许 A 原味酸奶100g 咖喱粉2大匙 盐1小匙 黑胡椒1/2小匙 砂糖1大匙 辣椒粉1小匙（怕辣可不加） 〈做法〉 ①将鸡翅根与A料装入袋揉匀腌1小时以上 ②洋葱切薄片。蒜与生姜切末 ③锅中热黄油与橄榄油，炒香蒜末、姜末后加入洋葱炒至焦糖色 ④加入①翻炒5分钟，倒入番茄罐头炖煮15分钟不时搅拌 ⑤加椰奶和盐调味，煮沸即可 【人生漫长就随波逐流吧，芦笋培根卷】 〈材料〉 芦笋10根 培根10片 披萨用芝士适量 温泉蛋2个 A 橄榄油3大匙 盐・黑胡椒少许 GOEN大蒜酱油粉适量 〈做法〉 ①芦笋去根部用培根卷起，裹上混合的A料 ②烤盘铺烘焙纸放上①撒芝士 ③180℃烤15分钟，放温泉蛋撒黑胡椒 【嘿嘿。只是傻笑而已啦(๑･̑◡･̑๑)】 〈材料〉 鸡蛋3个 A 美乃滋100g 鲜奶油1大匙 芥末1小匙 蒜泥1/2小匙 橄榄油1大匙 〈做法〉 ①鸡蛋煮7分钟立刻泡冷水 ②鸡蛋对半切装盘，淋上混合的A料 【喂！人生迷茫时就加美乃滋！土豆菌菇美乃滋】 〈材料〉 土豆2个 蟹味菇1包 金针菇2把 A 美乃滋2大匙 蚝油1大匙 〈做法〉 ①土豆去芽去皮切块泡水10分钟，菌菇切适口大小 ②耐热碗装①加水1大匙，盖保鲜膜微波（600W）7分钟 ③沥水加A料拌匀 【穿西装讨零花钱的大人版酸橘汁腌鱼】反正肯定有人要说"讨厌香菜吃不了"吧 〈材料〉 扇贝100g 鲷鱼刺身100g 小番茄（切丁）4个 紫洋葱（切末）1/4颗 意大利香菜适量 A 柠檬汁2大匙 橄榄油1大匙 盐一撮 黑胡椒少许 辣椒粉少许 〈做法〉 ①除香菜外所有材料入碗混合 ②装盘放上香菜 #美食创作人计划 #人人都是美食家 #美味趣食计划 #抖音美食制作人 #留学生做饭糊弄学
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Siesta的世界料理9月前
英国人心目中的国菜竟然是咖喱 🔥英国人心中的"国菜"居然是咖喱？！ 没错！Chicken Tikka Masala——香料烤鸡咖喱，才是英国人心中终极治愈美食🍗 用酸奶+香料腌制24小时的鸡肉，炭烤后外焦里嫩，咬下去会爆汁！然后用浓稠的番茄奶油基底，混合姜黄、孜然、香菜籽，甜辣中带一丝奶香，蘸馕吃绝了！浓郁的奶香中透着烟熏味，印度香料的辛辣被奶油温柔包裹，是那种会让你一口接一口、停不下来的味道。 最魔幻的是...这道菜其实是印度人移民英国后发明的！连前首相卡梅伦都说："这是英国真正的国菜"～ 如今，英国每周要消耗23吨这道咖喱，甚至有人提议把它印在护照上！（英国人：我们和咖喱锁了🔒） 这道菜其实没有标准配方，每家餐厅都能做出不一样的版本（因为香料品种产地用量都有所不同）。正是这种自由和变化，让它成为现代咖喱界最迷人的明星之一。这是我呕心整理出的教科书级别超详细食谱，就在视频结尾，记得点赞收藏，回来截屏使用！
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蚊小厨和葱小猪1周前
抖音大学餐饮系，第四十二课（酸奶咖喱） 本期内容基于查特·继皮提启发，未形成可规范引用的公开文献来源。故不单列参考文献#科研 #论文 #咖喱 #做饭
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Site食光&石头1月前
全国人民都做过的【牛肉炒饭】‼️为了消化冰箱的边角料，炒饭简直是绝佳方案！但是今天的配料可以让我回味一整天，希腊酸奶配上嫩滑无菌蛋液的爽滑清凉感太绝了‼️ #创作灵感 #咖喱饭 #牛肉炒饭 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 @官方小助理 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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Hill5月前
#美食 #烹饪 #地灵·间奏 咖喱加酸奶是正常搭配哦
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奥润吉鱼爷🐟4月前
今日小厨#在家做美食 #美食 #美食vlog #日常做饭 #vlog日常
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韩叙记3周前
鸡肉裹上酸奶 与咖喱相互融合 你们想象过这对CP组合没 它既有酸奶的清爽酸甜 也有咖喱香料浓郁的辛辣 整体口感层次丰富 酸奶一定要用希腊酸奶 如果不喜欢红椒 可以少量放置 鸡肉用鸡腿肉或鸡胸肉都可 淡奶油跟番茄酱根据口味酌情添加 也可加点糖 配方是死的 口味是活的 请自行发挥 #美食 #厨房美食制作 #抖音美食创作人
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zzb🍟8月前
酸奶+芒果+椰浆 清爽但浓郁 像阳光炖的饭 🇺🇸留子把鸡腿肉用酸奶和黄咖喱腌了半小时 锅里炒洋葱加点蒜 把鸡块一股脑倒进去炒 加水炖一会儿 再来点芒果泥焖着收味 最后是椰浆收汁 撒点薄荷 🌿 咖喱不重 但香得很清新 饭粒吸满了酱汁 带着一点芒果 就是那种 夏天快要来的味道 🥭☀️ #咖喱饭 #按时吃饭 #留子做饭 #春日好食光 #每天吃什么
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来份糖年糕11月前
死嘴！快吃啊～😁 喜欢谁就给他做吧☺️这是我做过最可爱的咖喱饭了🍛✨ #美食vlog #咖喱饭
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欧宁官方旗舰店11月前
周末就得整个酸奶咖喱大鸡腿吃吃！ 一口下去超满足#欧宁蒸烤一体机 #蒸烤一体机 #跟着抖音学做菜 #大鸡腿
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Shaun厨房2月前
巨浓郁🔥黄油咖喱鸡主厨私藏下饭菜超简单 自己在家就能做出咖喱酱，浓郁又下饭 Step1.鸡肉切块后用柠檬汁、希腊酸奶和咖喱香料进行腌制； Step2.锅内倒入适量橄榄油，下入腌制好的鸡肉，煎制到鸡肉成熟到表面微焦，盛起备用； Step3.不洗锅，补充适量橄榄油，下入洋葱碎、香菜碎、姜蒜蓉，翻炒均匀下入汁水丰盈的番茄罐头或等量新鲜番茄，同时将全部咖喱香料下入，加入一半黄油，翻炒均匀后用加入一大杯浓奶油，用料理棒搅打均匀后倒回锅内； Step4.放回煎制好的鸡肉，加入另一半黄油，翻炒均匀后用香菜叶装饰即可出锅； Tips：米饭多蒸点！ 去骨鸡大腿...........2只 希腊酸奶..............100g 柠檬.....................1个 洋葱.....................半个 香菜....................1小把 蒜蓉....................1茶匙 姜蓉....................1茶匙 黄油....................1大块 番茄罐头..............200g 橄榄油..................适量 浓奶油................100ml 咖喱香料： 玛莎拉咖喱粉、烟熏红椒粉、孜然粉、芫荽籽粉、姜黄粉、大蒜粉、黑胡椒粉、盐 #黄油咖喱鸡 #自制咖喱 #咖喱鸡 #做饭我是认真的 #下饭菜
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古希腊掌管糊糊的神4月前
🥗vlog, 奶皮子酸奶碗 茉莉青提 咖喱时蔬 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #一人食记 #咖喱饭 #奶皮子酸奶
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坏坏的七仔5月前
要怎么样才能获得一个完美的酸奶盖呢#在家做美食 #便当 #咖喱 #美食
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陈DD1月前
酥脆多汁💛下班吃碗咖喱虾排饭🍤脆皮酸奶冻🫐 #治愈系美食 #干净饮食 #美食vlog #吾岛酸奶 #希腊酸奶
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小⭐恰饭日记3周前
备餐日记|咖喱椰香鸡排饭🍱酸奶芒果吐司🍞 椰浆的加入真的是灵魂! 咖喱里充斥着天然椰香气，和番茄的酸甜结合吃起来好开胃，辛苦两个小时吃上这口真的好满足 酸奶芒果吐司清爽解腻，香蕉拿铁再多一些香蕉味道会更好~ #美食 #生活 #日常vlog #备餐 #下班后的日常 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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羊群请听我指挥3周前
#家常美食 #美食 #烹饪 #家常饭做法
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没事吃口饭6月前
水果夹酸奶&咖喱辛拉面 #美食vlog #日常vlog #我的厨房日记 #搞笑 #太好吃了
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芋头的饭勺6月前
夏日料理|🦐咖喱虾排蛋包饭➕芒果酸奶杯🥭 #创作者中心 #创作灵感 #夏日特饮 #咖喱虾排饭 #芒果酸奶杯
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小美爱吃🐟1月前
在北京晚上吃什么？ 咖喱鸡推荐大家做，用微波炉也能做很方便！ 9.9的酸奶买不了吃亏买不了上当！ #美食 #彪姐今晚吃什么 #日常生活 #北京 #酸奶
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小葛bulabula6月前
自律的女人也有下酒菜 今天的咖喱烤花菜配酸奶洋葱酱 真的太好吃了，很清爽，适合夏天 真是满足口腹欲又低卡健康的一道菜 酸奶洋葱酱参考博主@卷卷泡面头又饿了 的配方 无痛替代蛋黄酱千岛酱，四舍五入热量为0 洋葱酱跟咖喱也好搭 我用的红咖喱酱，辣口，调料已经有咸度了 除了喷了点油就没加其他调料了 啤酒是麒麟无糖 报喝，倒是挺迅速上头的 #下酒菜 #独酌 #啤酒 #减脂餐 #低卡酱料
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蔷薇君的厨房5年前
超简单的酸奶咖喱牛肉饭~米饭篇~理工类厨艺指南
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听风听风呀5月前
黄油咖喱鸡 把上次炖鸡汤剩下的两个鸡腿和两块鸡胸用来做黄油咖喱鸡了，腌鸡肉的酱料里加入一些酸奶，可以让鸡肉变得更嫩，酸奶可以软化鸡肉的纤维，再炒香配料之后正常应该是要把配料放入破壁机里打成糊，但我没有破壁机，所以就多煮一会儿让配料煮的更软烂更贴近糊状，不过问题也不是很大，就是最后的汤汁没有那么浓，吃咖喱怎么能没有饼子，最后做几个饼子配着黄油咖喱鸡一起吃，特别香！#美食制作 #黄油咖喱鸡 #德国留学 #日常生活 #Vlog
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Hwan的世界料理3月前
这一锅简直封神，泰式椰香咖喱牛肋条。 ✨如果你很喜欢椰子的香气，这道曼谷菜的核心配方，你一定要收好，裹着浓郁椰香的咖喱酱汁，和牛肋条搭配，这究竟怎么能不好吃？ #泰式料理 #咖喱牛肉 #炖牛肉 #寻味烟火气 #抖音美食推荐官
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不瘦到90不改名1周前
被20多万人看过的酸奶咖喱肉酱薯条又来啦！ 食材：土豆、鸡胸肉、洋葱、酸奶 薯条用烤箱代替油炸，热量减半！肉酱部分我选用了鸡胸肉，大家也可以选择自己喜欢的肉类，调味我加了适量的咖喱粉和咖喱酱，酸奶酱酸甜爽口，中和了肉酱和薯条的些许油腻！！好吃好吃！ 严格控制的姐妹们自己控制一下用量！ #做饭小技巧 #美食教程 #我的厨房日记 #晚饭吃什么
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爱生活的嘉妈悦妈3月前
虽然放假了，初中生还是要“被迫”补课，中午打包一份咖喱牛腩盖浇饭，配上水果和酸奶，犒劳犒劳上课的小朋友[愉快]#美食分享#家常菜#健康生活#咖喱牛腩
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一人食记1月前
这是最近很火的大米新吃法 咖喱鸡盖饭 连挑食的小朋友都一口接着一口停不下来 看看是怎么做的吧#咖喱鸡肉饭 #好吃到停不下来 #咖喱鸡
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辰辰妈瘦了1周前
116.8｜自制酸奶+草莓豆乳伪芝士蛋糕+咖喱萝卜鱼丸，又是吃美的一天！#生活化减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #自制美食 #控制饮食
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卷饼王炸串(盐池店)官方号1月前
轻食教程分享来啦 《瀑布芝士咖喱猪排饭》#越吃越瘦 #营养均衡 #日常vlog #轻食培训 @DOU+小助手
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开托管的小朱老师4月前
今日晚餐：咖喱鸡排饭 意大利肉酱面 紫菜蛋花汤 蒙牛纯酸奶#原创视频 #美食 #vlog日常 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
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祁祁妈妈的小厨房❤️5天前
感冒了～突然发现他真的比我想象的更爱我～ #vlog美食日常 #创作者中心 #创作灵感 #人类幼崽 #美食教程
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柠熙熙1周前
#我的厨房日记 #做点好吃的
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松松好品质1月前
【6袋装】咖喱粉家用营养咖喱粉土豆牛腩牛肉调味美味浓香#家用咖喱粉 #营养调料 #美味咖喱 #厨房调料 #美食调味
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张思维的奶奶👵4周前
精致奶奶居家vlog｜给孙女做柿子酸奶燕麦杯｜咖喱虾尾面🍜 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #极度舒适
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刚子2月前
早空腹：92 早餐：酸奶吐司（25碳水） 午餐：咖喱鸡肉饭（60碳水） #看看你的减脂餐 #抖音美食创作者 #低卡美食 #跟着抖音做美食 #美食分享
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云朵slim1年前
好吃的印度风味 咖喱酸奶黄油鸡 减脂餐 #好吃到停不下来 #咖喱火锅做法 #抖音美好食光 #咖啡 #广东dou知道
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文森特别饿4年前
超下饭！这是什么组合！ | 芒果酸奶咖喱鸡🥭#美食教程 #治愈系美食 #在家做美食
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左左cc1月前
开啦！开啦！！深圳首家！！！ #美食探店 #vlog日常 #美食 #强烈推荐 #我的探店日记
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Jrake4年前
解锁夏天！宅家不如做饭｜芒果酸奶咖哩，做法評論區 #咖哩咖哩 #芒果 #美食趣胃计划 #下廚 #美食
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子西1月前
今日午餐：猪肉咖喱饭🍛包菜沙拉🥗酸奶 一直觉得这是咖喱最简单的做法，没有油烟，孩子也爱吃！ 拍视频记录一下今天的生活，分享一下～#vlog日常 #咖喱饭 #家常饭菜
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