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杨小柳3周前
你以为《心经》很深奥？其实只有260字！现代人为什么焦虑、内耗？根源往往是内心的“执念”。花花8分钟，和你一起读透这篇260字的千年文学经典，用古人的哲学视角梳理思绪，试着放下执念、减少内耗，换种心态看生活。#心经#国学智慧 #情绪管理 #认知提升 #人生感悟@DOU+小助手
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宛央的读书日记5天前
#读书 #读书分享#好书推荐#了不起的盖茨比#人生哲学 盖茨比的绿灯，是我们每个人都追过的梦。你以为拼命踮脚就能够到，到头来才懂：有些爱，错过就是一辈子；有些执念，到死都是一场空。 这本书把成年人的遗憾写透了！不是你不够好，也不是爱错了人，只是出场顺序不对。生不逢时，爱不逢人，原来我们都是盖茨比。
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异戒天开5月前
读这三本书 帮你树立戒除信念 先有信念，然后有结果！#断舍离 #修行修心 #放下执念 #阳光男孩 #内容太过真实
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一念清宁1月前
人生修行总有磕磕绊绊，人们易困于过去的伤害与执念，实则除生死外，那些让人辗转难眠的事不过是时光里的小擦伤。#次第花开 #禅悟人生 #修行修心 #书籍推荐
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事与书1周前
《飘》：最难放下的执念，是你明知是错的投入 “让一切随风而去，明天又是新的一天。”#文学 #好书推荐 #沉没成本 #情感共鸣
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彩虹馆长3周前
放下执念，才能获得自由。#宗萨仁波切 #书摘
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乐读6天前
允许一切如其所示，也允许一切事与愿违#文学 #允许一切发生 #读书 #好书分享 #执念
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Boya松绑了5天前
如果你习惯性想太多 那就读烂这四本书
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刘胖胖2周前
读《飘》，半生执念半生悟，原来我们都在找自己的明天。#飘 #女性 #好书推荐 #读书 #读书分享
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每日阅读📖5天前
很有力量的一本书 《真言》宗萨仁波切著 走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。想不通的时候读一读，或许他能给你答案。#治愈系书单 #宗萨仁波切书籍真言汉藏双语版 #好书推荐
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辉语雅集3周前
生活压力大、情绪焦虑？这本充满禅意的书，教你放下执念，重获自由快乐！#好书推荐 #书单热门作品100w爆款文案 #人生没有什么不可放下 #自我提升 #人生感悟 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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北城-3周前
#好书推荐 #读书 #余华#女生必看#执念。
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七月5天前
一本让无数人放下执念的书，它叫《西藏生死书》直面生死，才能好好活着🙏🙏🙏🙏#文字的力量 #种草激励计划 #种草基地计划#抖音好物推荐 #禅意好物
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万禾茗昱书店3天前
#情感共鸣 #人生感悟 #女性成长 #好书分享
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睡前听书楼4周前
你随口一说的文城，我一追寻便是一生 #余华 #文城 #好书推荐 #听书 #助眠
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琪迹读书室3周前
总被焦虑、执念困住，活得浮躁又内耗？不是生活太难，是没懂和内心相处！《生命之书》拆解痛苦根源，教你放下过往执念、接纳当下不完美、抛开外界纷扰，寻得内心平静，活出清醒自在的人生。跟着琪迹学干货，摆脱内耗牵绊，读懂生命的真谛～#知识科普 #生命之书 #认知提升 #干货分享 #好书必读清单
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墨香拾书1周前
人生是一场非常不易的修行，我们总是将自己困在执念和奢求里，其实除了生死，其余的都只是擦伤罢了。#次第花开 #情绪管理 #修心智慧#好书推荐 #自我成长
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解郁书店3天前
写给在爱情中虔诚又痛苦的人 #窄门 #爱情 #读书分享 #好书推荐
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甜甜甜（升级版）2周前
走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。想不通的时候读一读，或许他能给你答案。#宗萨钦哲仁波切 #人生
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姜玉-晓玉5天前
人生必读书单！ 赫尔曼·黑塞的《悉达多》，放下执念，与自我和解。#好书分享 #阅读#文學#好書#好物推薦
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清风读书2月前
一个人含冤而死，历经六道轮回，看遍半个世纪的恩怨情仇。莫言最震撼人心的作品，带你用10分钟体验一场关于执念与放下的灵魂之旅。#莫言作品 #生死疲劳 #文学经典 #人生哲理 #好书推荐
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浅读时光6天前
这本书被称作“暗恋文学的天花板”，短短一封信，写尽了一个女人一生最卑微也最骄傲的执念。#书摘#成长书单#人民日报推荐#书籍分享
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废话拆书5天前
#创作者中心 #创作灵感 #读书 #读书分享 #上热门 如果你也曾被某件事情困住很久，那本书帮你解开过心结？
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果儿阅读1周前
#情绪管理是我们一生的必修课 #好书分享 每天读一本书，今天我们读《允许一切的发生》，放过所有执念，允许一切如其所示。@DOU+小助手 @DOU+上热门 @育儿书单🐯
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认知跃迁社6天前
人生哪有那么多放不下！弘一法师告诉你：执念越深，失去越快。看完这本书，瞬间放下所有内耗！#弘一法师 #人生智慧 #治愈书单
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晓晓同学2周前
走不出自己的执念，到哪儿都是囚徒。想不通的时候读一读，或许他能给你答案。#宗萨钦哲仁波切 #书摘 #读书
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啃书📚小奶包1周前
希斯克利夫的爱，是荒原上疯长的荆棘，带着恨的尖刺，却也藏着至死不渝的执念。#情感共鸣 #阅读分享 #文学名著 #呼啸山庄 #治愈
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小溪书斋1周前
纠结别人的看法，焦虑没发生的事，内耗到身心俱疲？翻开《人生三修》，跟着学修心、修性、修德，当你放下执念啥都不在乎，人生就会迎来新的转机。#每天读点书#认知觉醒#自我成长#治愈自己
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索菲亚1周前
#创作灵感 #书籍推荐 2026年学会释怀，懂得知足，心态从容了，快乐自然就来了。
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听风精读3天前
精读拆解《这书能让你戒烟》：打破执念，现在开始还不晚#读书成长 #读书分享 #精读好书
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偷了ta的书1周前
第1本丨＂放下执念，心才能回归安宁。放下期待，才能不被伤害＂ #好书分享 #好书推荐 #情感 #读书
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允鹿2天前
全程烧脑不拖沓，执念主题越品越有味道，解谜冒险党闭眼冲！ #守夜人 #悬疑惊悚 #实体书 #推文
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豆豆阅读3月前
无能为力的事当断 生命中无缘的人当舍 心中的烦郁执念当离#dou上热门 #书籍推荐 #每日分享 #阅读 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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葉子吾書2天前
今天分享的是《独自生活》 作者：独木舟 不要对短暂出现在生命里的人和关系执念太深，有时候失去反而比拥有更踏实。要学会面对人的离开和关系的结束。当有些人和事配不上你的磁场时，上天就会安排他们离开你的生命。做自己，比任何事情都重要，独处不是孤独，而是一种拥有自己内心世界的勇气，当我们独自一人时，才可以真正看见自己，进而创造完整的自己，孤独不是生命的缺席，而是另一种丰盈的开始。#好书分享 #独自生活#人生感悟#读书#书籍
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君语书 📚1周前
被《释怀》这本书狠狠戳中，"放下执念，让心灵轻盈前行"，原来生活的温柔，是从不再较真开始的，每一页都值得反复读#好书推荐 #成长感悟 #人间清醒 @君语书 📚
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亦灯（主页置顶领书）3天前
这些老书里的内容，能让你越读越清醒！#好书分享 #好书推荐 #硬核 #读书
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小风有话说6天前
#读书感悟#足疗管理#infj#认知提升#做自己 放下执念，优化人生
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行间漫步1天前
走不出自己的执念，到哪都是囚徒，《肖申克的救赎》，是我们这一生必须读的书
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青简书语1天前
人生不必太用力，放下执念过好日常（《人间值得》精读） #人间值得精读 #恒子奶奶智慧 #放下执念减内耗 #工作与生活平衡 #治愈焦虑 拆解恒子奶奶通透活法，戳破「越用力越疲惫」的内耗陷阱，读懂工作的本质，放下对生活的过度期待，让日子过得轻松又值得。
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鑫亿上岸💰（男士勿关）1周前
走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。想不通的时候读一读，或许他能给你答案。#宗萨钦哲仁波切 #人生
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蓓蕾读书2天前
钱志龙博士的这本《轻舟可渡》告诉我们教育的终极目标不是把孩子送进名校，而是让他活出我值得的底气。 愿每一位翻开此书的家长都能如书中所提，放下完美父母的执念，做回有趣的人，拆掉为你好的枷锁，还孩子一片江湖。 ——中国陶行知研究会副会长卢志文先生 #读书 #家庭教育 #父母教育 #读书成长 #每日分享
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心之光2天前
木心的三本书 #木心 #云雀叫了一整天#哥伦比亚的倒影 #文学回忆录
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叶子越读（好书好物在橱窗）1周前
经典传世，历经百年的人生工具书。 专治内耗的哲学神书。 独处不是孤独，是自我增值。放下执念，才能减少痛苦。#人生智慧
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棋遇好书6天前
无能为力的事，当断，生命中无缘的人，当舍，心中烦欲执念，当离，目之所及，皆是回忆，心之所想，皆是过往。#文字的力量 #好书分享 #认知觉醒 #断舍离
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亦灯（主页置顶领书）1天前
别小瞧这些旧书，里头全是大智慧！#好书分享 #书籍推荐 #绝版书
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编程老师爱阅读1天前
一句 “题外是正题”，点醒多少困在执念里的人 “笑”—— 是苦中带涩的咸味儿笑。没有标准答案，却能轻轻卸下我们抓着不放的 “重点” 执念，给沉重的生活松绑#好书推荐 #刘震云 #阅读 #读书感悟人生
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春天慢读6天前
#读书#成长#执念 #人生只有一件事#活好每一天
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书言读书2天前
把生命中最重要的时刻过好，不要为别人的错误惩罚自己，放下执念，轻装前行。#读一本书 #好书分享 #精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感
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海苔小胡纸1天前
它像是一位贴心老友，轻声劝你放下执念，拥抱洒脱随性的生活，把丢失的快乐一点点找回来。💕 #我的外婆从不内耗 #分享好书 #边读边悟#创作者中心 #创作灵感
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龙口市融媒体中心4天前
秒懂好书丨心安之处，便是归处。《文城》不在远方，就在我们心里#文化润心
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书间事2天前
《了不起的盖茨比》：你拼命想抓住的可能不是一个人，而是一个梦 "别让执念困住脚步，也别在幻梦里弄丢真正的自己，爱人先爱己。" #文学 #好书推荐 #人生感悟 #情感共鸣 #随笔
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太阳的光3天前
让人恢复能量的一百件小事之看书，今天再次翻阅了《洗心》，每一次读它，我都会有不一样的收获。这本书基于禅宗智慧，是引导洗涤被世俗污染的心灵、回归本心，书中提及人的心原本纯净圆满，但因执念妄念，变得混乱陷入争名夺利的烦恼当中。它倡导回归本心，通过修行，明白修行需行于中道，既不消极厌世陷入“空”，也不执着外物陷入“有”，最终达成明心见性的目标，找回本自具足的清净本心。其实就像我们画画，让笔跟着心走，无论走到哪里都是我们心流状态下最好的表达。画画的时侯，我们每时每刻都专注当下的感觉而无其他，就像动态打坐，帮我磨掉浮躁。画完我也不会评价它好不好，而是全然地接纳它，所以每一次只享受当下的过程就是一次洗心的过程。#恢复能量的100件小事 #洗心#画画#身心灵疗愈 #回归本心@抖音小助手 @DOU+小助手
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书中意3周前
真正让人痛苦的，从来不是事情本身，而是你不肯放下的执念。#好书分享 #情感共鸣 #心理学 #读书 #反内耗
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睡前听一本书1周前
读完《文城》哭到窒息：有些人，光是遇见，就花光了所有运气 #文城 #余华 #文学小说 #书籍朗读 #睡前听书 #人间疾苦 #执念与遗憾 #乡土情怀
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秋秋听书日记1月前
第10本｜书籍《文城》人生这道题，怎么选都会有遗憾。夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍。活着，就是要逢山开路，遇水架桥。自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生。#文城 #余华 #助眠 #听书 #夜读
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莫若安生1周前
婚姻是围城，人生处处是围城，读完才懂我们都困在自己的执念里。
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书间太极1天前
年轻时有过闪闪发光的梦想，可长大后为了生存，不得不低头做牛马，把梦想藏在心底。那些心心念念的遗憾，其实不过是我们美化后的执念。#读书 #杨绛 #书间太极 #成长 #女性智慧
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小溪书斋1周前
执念这东西最磨人，攥得越紧，手越累。其实很多事，不是事难，是你不肯放。放下那些不属于你的人和事，心才能自在如风。推荐你读一读《人生三修》，里面藏着很多和自己和解的智慧。#每天读点书#认知觉醒#自我成长#治愈自己
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于你书1周前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《释怀》整个人都豁达了！#读书#自我提升#一本好书
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飞鸟与书2天前
为什么你会一直放不下一个人?为什么你会被同一种人反复伤害?其实是你潜意识里的执念在作怪，你并不是爱这个人。被誉为是世界十大神秘天书之一，评分高达9.3分，到底有什么魔力?《红书》是心理学大师荣格的颠峰之作，看完整个人仿佛被打开了上帝视角，哪怕读懂几句，也会受益无穷，是具有反复阅读价值的一本书。 #读书 #荣格 #心理学 #红书 #好书分享
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程先笙4周前
五分钟读一本书《人性的枷锁》#读书 #真实生活分享计划 #人生感悟正能量 #放下执念放过自己 #人生的意义
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啃书的虫子1周前
53年零7个月的等待，这场爱情到底是执念还是深情？ 原来爱情可以跨越时间、年龄、距离，甚至生死。马尔克斯用一本书，写尽了爱情的千百种模样：热烈的、隐忍的、疯狂的、遗憾的……看完这本书，你会重新理解什么是“爱”。关注我，每天分享一本好书，陪你读懂爱情与人生。#读书分享 #霍乱时期的爱情 #爱情书单文案 #萤火夜话 #鸣潮
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程先笙4周前
五分钟读一本书《自渡》#人生感悟#读书 #执念 #接纳自己 #活在当下
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林间书屋5天前
睡前听完一本书：《生死疲劳》 是莫言的魔幻现实主义力作！地主西门闹含冤而终，历经六道轮回，以动物视角见证中国农村半个世纪的沧桑巨变。书中既有对人性的深刻洞察，也有对命运的豁达释然，让人在轮回中领悟：放下执念，方能自在生活。#生死疲劳 #人性百态 #莫言作品 #农村变迁 #放下执念
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moon1天前
放下执念，才能放过自己#女性智慧 #放下执念 #焦虑情绪 #情绪管理 #智慧人生
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