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博德体育媒体部3月前
高中生通过体育升学规划需要结合学业和运动训练双轨推进 首先要明确升学目标 是走高水平运动队 体育单招还是普通高考体育类专业 不同路径的要求差异很大 高一阶段重点打基础 一方面要扎实学好文化课 避免后期因成绩拖后腿 另一方面确定1-2个擅长的体育项目 开始系统训练 比如每天安排1-2小时基础体能训练 周末进行专项技术练习 同时关注目标院校的招生政策 了解不同项目的报考条件和分数线 高二是关键提升期 文化课要保持稳定排名 针对薄弱科目及时补漏 运动训练上要提升专项水平 比如参加校级 市级的体育比赛 积累竞赛经验和成绩 这对高水平运动队和体育单招都很重要 还要开始准备运动员等级证书 比如二级运动员证书 很多招生院校会有明确要求 另外可以初步筛选目标院校 整理它们的招生计划 考试内容和时间安排 高三阶段要精准冲刺 文化课方面制定冲刺计划 合理分配学习和训练时间 避免顾此失彼 运动训练上针对目标院校的考试内容进行专项突破 比如如果报考的院校有体能测试和专项技术考核 就针对性强化这些模块 同时密切关注招生报名时间 按时完成报名 体检等流程 考前可以参加专业的集训 熟悉考试流程和标准 最后根据自己的文化课和体育成绩 调整目标院校 确保志愿填报的合理性
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不会敲鼓3月前
高中生涯最后一次运动会 独属于高三同学的浪漫#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #运动会 #高中 #摄影
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寒江吹雪1年前
运动会开幕式入场大赏 顺序是高一高二高三，按班级依次出场#记录校园生活 #运动会开幕式 #高中最后一次运动会
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爱吃青草饼的懒羊羊1周前
大长腿攻略！家有矮娃必看的赖氨酸指南 高二女儿每次学校运动会，想报名跳高项目，却因为个子矮被教练劝退，回家闷闷不乐好几天。赶紧安排赖氨酸，搭配每天放学练习跳高10分钟+拉伸，坚持四个月，最近运动会终于成功报名，还拿到了名次~ #赖氨酸#追高#儿童赖氨酸#赖氨酸的功效作用 #身高@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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枫叶1年前
孩子期盼的运动会来了~最后一次高中运动会报了几个项目参与其中，成绩一般勇气可嘉~#记录校园生活 #运动会 #学生时代 #最难忘的瞬间 #比赛现场
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rush&record 体育传媒社2月前
运动会齐心协力项目采访，你认为班级能拿第几名呢🤔 #运动会 #高中生活
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衍佳椋3月前
运动会是个好东西 好玩下次继续 成本最高时间最长的一集#运动会 #校园生活 #vlog #高中 #青春
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🎗️樱子子子kim^3月前
欢迎来到高二4班的运动会开幕式！ #校园 #运动会 节目顺序 小苹果（班主任和数学老师有在参加🤓☝🏻在c位 布袋舞-98k 卡拉ok 即使明天是世界末日 爱乐之城 #高中时代 构思来自班里每一位同学 希望大家会喜欢 #致歉
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平顶山日报2月前
教育之声 | 10月31日，平顶山市实验高中举行第六届体育节暨2025年秋季田径运动会，100米跑、1500米跑、跳高、跳远、铅球等项目依次展开，赛场竞争激烈。运动健儿们以矫健身姿勾勒生命律动，用速度与激情点燃青春赛场。（付纪元 杨元琪）
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广西子材教育集团3周前
在2025年秋季钦州市中小学生运动会跳绳比赛中，我校首次组队参加高中组3分钟10人长绳“8”字跳项目，凭借顽强拼搏、团结协作的精神，最终以320次的优异成绩，荣获该项目第三名，为学校争得了荣誉#体育精神 #跳绳比赛 #荣获佳绩 #钦州市子材中学
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旱地忽绿2月前
高中生冬季运动会时间定了，就在这天##高中 #学校 #学生 #冬季运动会
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营口市上善高级中学2周前
【高一年级】燃情一二·九，青春正当时——一二·九趣味运动会 为纪念“一二·九”运动，传承爱国精神，彰显青年力量。营口市上善高级中学举办了创意满满、趣味十足的主题运动会。全校学子以团队闯关的形式，在多样运动项目中挥洒汗水、凝聚力量，让红色的青春在赛场尽情绽放！#营口市上善高级中学 #营口高中 #鲅鱼圈高中 #高中
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夏夏德育1年前
2024秋季运动会保姆级活动流程#运动会 #运动会开幕式 #校运会 #校园运动会
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pppppppp2月前
#运动会 #阜阳一中 #高中生活 #猎奇 #运动会开幕式 来来来宝宝们阜阳一中2025年运动会开幕式第一部分
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SARASA3月前
高中最后一次运动会 That's it#运动会 #湟川中学 #校园
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文府高中1月前
第九届冬季运动会开幕式精彩集锦，文府学子优秀无需多言，请看VCR。#校园活动 #校运动会开幕式 #创作灵感 #高中 #校园vlog
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铎冠体育（跨栏）3天前
跨栏是一项非常容易满分的项目，991的栏高，8m9的栏间距，16秒24的满分成绩什么概念，未经专业训练的同学参加市运会（比赛栏间距比体考大24cm），就能跑到17秒之内，高三专项成绩不理想的同学，考前想拼一把的同学看过来#体考 #跨栏 #聊城市运动会
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道州大城小事3周前
本届运动会赛程为期两天，设高中、初中、小学三个组别，涵盖短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等项目。来自全县7所高中、29所初中、46所小学的630名运动员将在赛场上进行激烈角逐，全面展现速度、力量、技巧与协作的体育精神。#赛道 #健身 #户外运动 #体育 #体育精神
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翠蛇大将军4天前
高三运动会|800米2分52秒！第二天vlog#高中生 #运动会 #校园生活 #vlog#成都石室中学 二编：1.没有什么稿子，教室镜头里是作业，低头是因为太伤心了 2.比赛片段是同学好心帮忙拍的，没有防抖功能的相机不可能不抖，引起大家的不适我给大家道歉，对不起 3.我真的沉淀了很久很久，我只是没有运动天赋而已。求求大家不要再指责我跑慢了，我不是体育生。我只是想完成我小时候的梦想，我10年没有拿过奖牌，去年才第一次拿。我说的是真实情况啊，我自己什么情况我自己清楚，没有找借口。我都承认我没有天赋了，我到底拿借口掩饰什么嘛？我作为一个文化生每天不是长跑就是速耐，长跑不低于3000配速五分配，速耐三分配，间歇时间不超过一分钟
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柱石篮球2天前
全网第一个解析宜昌城区高中篮球特长生选拔测试视频。#宜昌中考#中考体育
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小王cc.3周前
今年四个项目的记录都被我们破了！！！ #运动会 #体育老师 #校园vlog #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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翠蛇大将军3周前
3500女子第一拿下！高三运动会vlog#vlog #高中生 #运动会#成都石室中学 不是#体育生
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ZZH3天前
#校园生活 #开学典礼 #运动会开幕式 #运动会入场式 #高中生活
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用户12035498088622天前
第二十六届体育周暨田径运动会开幕式 #东升高中 #体育周 #田径运动会 #开幕式 #入场式
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空隙📷1月前
高中运动会要怎么拍？#校园 #运动会 #大疆 #摄影 #校园vlog
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合肥上门体育王教练(高中教资)4周前
. 合肥家长必看！体育中考18项“运动菜单”怎么挑？核心原则：扬长避短！过程考核别忽视，出勤+体测轻松拿25分💪 #合肥教育新政 #中考体育 #正能量 #家长必读 #体育锻炼
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藤椒妹妹2月前
“运动不息 趣味不止”黄许职中第37届秋季运动会趣味项目集锦#黄许职中 #旌阳区综合高中
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KN2月前
“看，这就是我们的青春！〞高二五班运动会你得记住.#高中 #运动会 #青春 #vlog#上热门🔥
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鱼泡2月前
福州十一中运动会#运动会 #校园 #高中 #美术生#高中生
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柳州中考陈老师3月前
柳州部分高中秋季运动会精彩瞬间 运动场挥洒热情与汗水，是力量与荣耀的篇章！#柳州 #高中 #运动会 #开幕式
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快乐之旅2天前
2026年1月8日至10日，东坪镇中心学校举行首届敖职工运动会。运动项目为象棋、气排球、1分钟跳绳、乒乓球4项。
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整点薯条3月前
#高中 #校运会 #记录校园生活 #校园活动 #运动会
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深圳市崛起实验中学3周前
校运会高光时刻！ 把“体育精神”写在赛场上！#深圳市 #崛起实验中学 #高中 #校运会 #校园生活
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三泰11月前
三泰中学运动会守则 运动会守则#规则怪谈
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英鱼耗男2周前
操场上的呐喊，是青春最响亮的回音✨宿舍全能运动会——第一集!#高中生活#学生 #高中#解冻一中#@呆呆邦 @
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汝南博蕊斯南方品牌家居店3周前
记录我的男孩进入高中的第一次运动会，成长不止书本和作业，还有阳光和汗水，愿所有今天参加比赛的孩子们不负光阴，不负少年，加油少年 🙏🙏❤️#体育精神 #传递奔跑的力量 #少年加油 #快乐跑者 #体育运动所有今天参加比赛的孩子们
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武汉市太平洋高级中学2天前
定格校园欢乐瞬间～ 十人十一足练默契，拔河比赛聚心力，在运动中学会协作，在拼搏中收获成长，为太平洋学子点赞！#真实生活分享计划 #趣味运动会花絮 #运动会
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不知名小调羹1月前
好久不见。温馨提示，本视频十分钟近十分钟。十一月举办了最后一次我们能参与到的运动会，这次运动会可以一直在外面玩，不管是否有本班的项目都可以，哈哈哈。心血来潮，刚好买的p3也到了（很巧哈，刚好运动会第二天到的!)就录了这个vlog。其实素材有很多，我都不太舍得剪掉，所以最后还是留下了近十分钟的时长。可能过久还会发一个视频，因为有好多好玩的其他小视频还没剪出来。今天中午放月假刚好有时间，但一直剪到现在，有九个小时左右吧，中午饭都不想吃了，就想快点剪完哈哈哈（因为平常真的很没有时间呐）。“如果你能看完，那我将不胜感激”。
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人民网海南频道3天前
第六届亚洲沙滩运动会比赛项目设置14个大项15个分项63个小项 首批已有3798名运动员报名#第六届亚洲沙滩运动会 #三亚
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小镇的故事3月前
胜芳中学2025年秋季运动会现场#胜芳
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阿D也疯狂3周前
肇中盛会闭幕式圆满定格！教师推球绕障、舞《奔跑的青春》，学生趣味比拼酣畅淋漓。十大方阵展文脉，师生同乐嗨翻天，共谱辉煌新篇章！#健康体育节 #校运会 #闭幕式 #广东肇庆中学
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猪肉虫子（被投抖减版6天前
回复 @⁺✞ʚ鸣樱重度依赖ɞ✟₊的评论 你们要的荡漾就荡漾一下吧#运动会 #高中生活 #恶搞 #毛毛虫 #趣味活动
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茶杯抱枕Cuppy3天前
省重高中生运动会粗暴指挥八个机位 #茶杯抱枕 #高中生活 #摄影#vlog日常 #在拍一种很新的vlog
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高中数学赵老师2周前
南街高中迎2026元旦趣味运动会（二） 多人纵队夹球跑 #集体活动 #广场随拍 #校园生活 #青春活力 #社会主义核心价值观
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旗联高中观察团2周前
旗联高中2026年元旦运动会#鹤壁民办高中 #旗联高中#校园 #运动会 #元旦
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ranger3月前
高中校运会男子1500米决赛，文化生5分钟夺冠解说版 #运动会 #田径 #校运会
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阳光果粒陈（工作版）2周前
谁想做班主任啊，我让你免费体验一天先🫠#班主任 #趣味运动会 #师生日常 #原创视频
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胡老师小发现4天前
希望大家给我建议一些校园挑战项目能丰富下课时间～让更多的人了解学校的校园生活#高中 #校园生活 #高中生活 #省考 #行测
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🍑小毛桃3月前
#校园 #青春校园 #中学生 #学校 #运动会
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都安体育3天前
都安县初级中学荣获第十六届中小学生运动会田径项目：初中男子组4X100米冠军（破上届纪录） （投稿单位：都安县初级中学/覃大运） #田径运动会#4×100米#都安县初级中学#第十六届中小学生运动会
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高中数学赵老师2周前
南街高中迎2026元旦趣味运动会（三） 人体扫描 #健身运动 #青春纪念册 #健身训练 #青春足迹 #校园青春
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旧紙信.2月前
青春就是这样盛大而热烈#温职专#校园 #运动会 #校园vlog #中长跑 #影石insta360
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广学知识公司4周前
适合公司团建的项目策划
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东华学生电视台2周前
把高中校运会拍成奥运会？ 把高中校运会拍成奥运会 | 百米决战 封神之路 #运动会 #高中时代 #热血青春 #东华高级中学 #东华学生电视台
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（yu.鲨鱼🦈3月前
2025届阜新市高级中学运动会vlog#阜新市高级中学 #运动会 #校园 #vlog日常 青春里的镜头永驻@DOU+小助手 @抖音创作小助手 #高中生活
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高中数学赵老师2周前
南街高中迎2026元旦趣味运动会（一） 毛毛虫游戏 #记录校园生活 #美好校园生活 #趣味运动会 #学生时代的回忆 #校园活动
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小杨在路上5月前
被称为景泰“孙正平”的王教练，为各位详细解答！参赛选手及家属必看！#景泰文旅 #文旅推荐官 #全民健身
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邹邹～1周前
共整理205个体育项目逐字稿，小学58➕初中72➕高中65 #体育面试#试讲稿#万能模版#知识分享#大全
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北贝2周前
我的2025年vlog #高中生活 #记录校园生活 #体育生 #训练 @抖音创作小助手 @抖音校园LIVE计划
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威虎新闻3周前
12月24日，2025年牡丹江市中小学生冬季运动会在牡丹江市第三高级中学火热启幕。137支队伍1100余人演绎冰雪豪情。（威虎新闻记者：胡俊颖 审核：肖剑峰 刘江涛）
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