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慢摇的狗子2周前
2025收官之作，虎头岭大环线挑战成功宁波第二虐，北仑第一虐，一点不掺水。 关于虎头岭大环线的攻略分享给大家，我是徒步多半年的小白选手 全长17km，爬升1700，用时8小时23分。 导航停车：手机搜“何俞”，起点在何俞村，车停在何俞村停车场就好 路线情况：全程基本都是防火道7上7下，7个超大的爬升，7个超大的下降基本没有太多平路给你缓冲不是在爬升就是在下降。这几个爬升难度6＞1＞7＞4＞3＞2＞5，这就是这几个爬升难度对比。 刚开始只有100米左右的平路来不及热身，直接就是第一个爬升，尽量先在底下拉伸缩充分完成在开始爬，第一爬升会让你感觉异常难爬，没有适应时间，基本没咋爬过山的人，第二的爬升就劝退了，然后有毅力的坚持到第四爬升可能会选择下撤走小环线，第五下降完成也可以下撤。到了第6个爬升开始，想下撤赶紧跑，第6个难度真的超级大，这一个爬升的高度在400m左右，等你度过第6个爬升和下降后发现后面还有300m左右爬升，没错那就是第7个，在后半程体力急剧下降爬的会异常艰难，7下降完成后，恭喜你完成挑战。 补给：全程基本没有发现补给点（或许我没看见），在天文台附近发现一个野生补给点，有山泉水，谨慎喝，除非渴到极至，不然不建议喝（我们只带了2瓶水和几支电解质冲剂，实在扛不住我们就喝了） 安全：带好装备，头灯一定要带（具体还需要带啥视频结尾会有个人总结要带的） #2025收官 #虎头岭大环线 #虎头岭保姆级教程 #徒步 #爬山
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你的科学老师1月前
徒步小白走完17公里宁波北仑虎头岭大环线。 #户外徒步 #户外爬山 #登山 #虎头岭 #宁波甬城拍摄小组 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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安然吖（户外｜健身）1天前
虎头岭的虐真的只有爬过的才懂#户外徒步登山 #虎头岭 #大环线 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #爬山我是认真的
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吃饭🍚超多的拉屎大王4周前
虎头岭江浙地区的爬山徒步中考线路，考试失败#爬山 #户外徒步登山 #宁波爬山 #虎头岭
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宁波小韭菜4天前
宁波虎头岭现在都这么多人了吗？一路上碰到了最少十队爬友，何俞村都车满为患了。 前面几座山都爬的很容易，犹记前面两座山超过四五个队伍，后面腿部力量渐渐吃力，体力也慢慢跟不上了。 这次小环线七公里到最后一个大下坡到公路的时候，感觉腿发软所以果断撤退，虽然挑战大环线失败了，但是我觉得在山里安全第一量力而行才是最重要的。 本次小环线七公里不算公路一共两个半小时结束，下次有机会再来。 #沉浸式爬山 #爬山 #户外 #宁波爬山
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户外（疯子）9月前
户外大叔：虎头岭#亲近大自然的一天 #户外徒步登山
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极嚣张8月前
宁波户外爬山必走线路——虎头岭环线。 #爬山 #野炊 #摄影 #电影 #宁波爬山
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大王叫我去爬山1周前
这次爬虎头岭我要带点特产回去#虎头岭 #绿水青山
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风里李1月前
宁波有比虎头岭更虐的路线嘛？我想试试~ #宁波徒步 #户外 #爬山 #大自然的馈赠 #户外徒步
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大王叫我去爬山1月前
今天带领挑战者，探路者，参与者上线虎头岭，看看这座宁波最虐的山有没有难度？#上热搜 #虎头岭 #旅行推荐官
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熹熹麻麻1天前
现在生活越来越好，已经到了没苦硬吃的阶段了#真实生活分享官#宁波 #爬山 #虎头岭
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启程艺术1月前
#爬山徒步 虎头岭#走完全程#一路上碰到超多驴友他们都好快，被拉爆#虎头岭太热门了
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指间宁波9月前
缩减版北仑虎头岭环线#感受大自然的气息和美景 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #保持热爱奔赴山海 #登上山顶看美景 #宁波
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太极超-阮超3周前
四川泸州小伙挑战华东毕业线虎头岭大环线徒步爬山赛，能否挑战成功呢？#户外徒步 #阮超 #爬山
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zzylion9月前
锦母角、虎头岭、神岛都别考虑了 #旅行vlog #三亚旅游攻略 #三亚自由行攻略 #在头条记录我的2025
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爆炫草莓挞10月前
18岁男大 五天五岳！附攻略手机拍摄 第一次剪辑 会不断改进的 行程规划仅供参考 具体以当地实际为准 #爬山 #大学生 #华山 #泰山 #五天五岳
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崔大炮7月前
都说华山治嘴硬，今天我就来看看怎么个事，华山攻略来了！#华山 #华山西峰索道 #华山长空栈道 #华山论剑 #爬山
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我是小康5月前
通俗易懂！夜爬华山路线攻略 一步一步带你爬，必备物品？在哪里看日出？怎么预约长空栈道？#华山夜爬 #华山 #旅游攻略 #天火手电筒 #天火苍龙手电筒
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黄山小沈8月前
从云谷索道上山，把天都峰放在最后一站，在 15 点前开始登峰，避开早上登峰的大队人马，错峰出行慢慢玩，鲫鱼背人少拍照很好看。根据自己的体力取舍景点，迎客松、光明顶都打卡到，黄山一日游攻略请收好～#黄山旅游攻略 #黄山 #天都峰 #黄山住宿攻略 #黄山小沈
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凯子DD1年前
一分钟石牙顶探点游玩攻略～ #爬山 #石牙顶天坑 #户外徒步
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可乐小分队-阳光3周前
粉丝评论区留言挑战系列之虎头岭#真实生活分享计划 #热点榜 #粉丝挑战 #徒步爬山 #可乐小分队
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跨越文化1天前
#虎头岭 虎头岭七上七下，喜欢徒步的感觉就像：别问路还有多远，只看脚下这一步是否坚实；别怕山有多高，只念心中那份对顶峰的渴望！#这才是真正的爬山 #上热门
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树下乘凉-宁波乾居说房3天前
#这才是真正的爬山 #大山深处自然美山清水秀好风光√ 虎头岭第二次挑战 拿捏 拿捏
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不可声张1月前
宁波第一虐北仑虎头岭环线，小环线铩羽而归，五上五下，爬升900多，纯虐路线，小白慎选! #爬山 #户外 #虎头岭 #宁波徒步路线
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嘻嘻吃了没1月前
菜鸟北仑虎头岭 没有景纯找虐版 小小环线三上三下 亲子不友好路线 #户外徒步 #菜就多练
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远嫁的姑娘2周前
来爬虎头岭的人 一定要注意⚠️安全 安全第一#虎头岭 #何俞 #爬山 #健身
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欣怡4天前
本想来体验一下，结果还没开始就结束了😂#虎头岭 安全第一，还是带着孩子走其他路线吧#爬山徒步 #户外登山
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云散1月前
虎头岭大环线第一视角！先感谢田先森的两颗盐丸，两次抽筋两次相救，其次小鲁班体能也很不错，最后三人在6小时出头完成了16公里1700爬升的虎头岭大环线，另外，（第三个坡徒手攀岩坡）由于运动相机没电了，没及时换电池，所以没有记录.#虎头岭大环线 #第一人称视角 #宁波徒步 #非周末户外活动 #北仑爬山
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韩大寒1月前
虎头岭，今年爬山到处毕业 明年再战
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北仑杰哥2天前
真实的虎头岭大环线强度还是很大。五上五下后到公路过闻声桥后面就是一个很长的上陡坡后面还有10公里左右的山路和水泥路。平时没有跑步和爬山基础走过野山的不要轻易尝试大环线 鞋子不能穿平底运动鞋 建议穿厚袜子 越野 徒步 登山鞋 不然很容易打滑
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🌰六月1月前
北仑的山除了虎头岭，这也是值得推荐的一条拉练线路。#徒步 #爬山爬山爬山爬山爬山 #爬山登山
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大王叫我去爬山2天前
我是一个户外徒步者，因为热爱，更要保护#爱酷研学社 #虎头岭清山
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爱喝茶的HAO哥2周前
请勿模仿！！！ 宁波第一虐的虎头岭爬山体验来啦！#原创视频 #爬山 #vlog日常 #虎头岭 #户外登山
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旧时光1周前
谁有虎头岭正经风景照？我的相册里全是蓝色水桶🪣 #真实生活分享计划 #爬山推荐 #山顶风景 #虎头岭
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户外（疯子）1天前
户外大叔：大人不要说教孩子#这才是真正的爬山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #虎头岭
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李大善人3月前
从白天到黑夜的疯狂，虎头岭真的太虐了🤪#爬山 #虎头岭大环线 #五步蛇 #爬山运动
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相思豆2天前
#走进大自然放飞自我 上班只让我脑壳痛，爬山让我全身痛#这才是真正的爬山 #虎头岭 #独角兽 #徒步
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星闪苍穹10月前
穿越虎头岭大环线，登太白之巅，挑战北仑毕业线。全程17公里，爬升1600米，虐到极致。五星疾速，六星难度！强驴拉练必备！等你来！#户外徒步#疾速追山#虎头岭#太白之巅
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远嫁的姑娘5天前
你们来虎头岭卷爬山🧗 我卷跑步🏃‍♀️#跑步#爬山#何俞#虎头岭
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阿旭™ 📷1周前
“蹲一个‘新年第一爬’搭子！🏔 我们一起征服虎头岭大环。 #这才是真正的爬山 #虎头岭 #登山 #这是一种很新的爬山方式
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果粒和橙橙1月前
听说北仑的虎头岭是宁波徒步小学毕业路线，大环线有7上7下防火道，那这次我们2上2下也算是幼儿园毕业了吧？#户外爬山徒步 #宁波虎头岭
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小小薇ᰔᩚ（请勿连赞🙅）3周前
「虎头岭」 何俞出发第一个坡是最容易的，后面70°~80°的坡，7上7下，极具挑战性，泥巴小碎石路，很滑，基本都是手脚并用爬的，没有专业装备，体能差，恐高和低血糖的慎重!#爬山⛰️ #户外徒步 #虎头岭大环线 #徒步爬山攀岩 #爬山推荐
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刘家大小姐1周前
虎头岭今日完结 我回来了 菜鸡归位#徒步 #徒步爬山 路上偶遇的大神 都让我投去了羡慕的眼神都带跑的 隔老远我都自觉的老靠边了 生怕因为我挡着人家了 其实是我想多了😅
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Jack-Sparrow1月前
四人速战-虎头岭 #虎头岭 #北仑虎头岭 #大自然 #阳光明媚的一天
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鄂S-Mr.Xu1月前
#北仑虎头岭大环 #夜爬 #爬山 新手小白第一次挑战，也是距离最远的一次，引以为鉴以后再出去爬山，食物，水，头灯，充电宝，雨衣，急救毯，衣服应该一样不会少带，山上白天晚上温差太大了，而且里面衣服湿的，山顶会时不时有大风。。。
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徐老帅1月前
虎头岭之爬爬山，荡荡腿 #户外登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #爬山🧗
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远嫁的姑娘3周前
为了明天爬虎头岭 今天住家里了
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@魏方3周前
#北仑虎头岭 2025年最后一山拿下七上七下70度左右的陡峭山坡，真的是太捏了！又一次挑战了自己的极限。再难得生活，再难翻的山坡等你越过了也不过如此(又给自己上了一课）初中毕业了#爬山 #户外徒步 #挑战极限
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北仑眉纹化5天前
你们虎头岭爬山🧗 我跑步🏃‍♀️#何俞#虎头岭
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是小凯哦7月前
南太行徒步详细攻略（第一天） 南太行3月份封山，5月中旬开山，二刷一次看有什么变化。第一天双底出发，目的地抱犊村（村里可住宿）#户外徒步 #南太行 #南太行徒步 #爬山 #徒步
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我也没有感受。1月前
#登山 #爬山徒步 虎头岭大环线，全程17公里，用时6小时16分，难度指数🌟🌟🌟🌟🌟。不建议新手小白和带小孩。
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星月3周前
鞋子一定要滑，不然下坡不会自动滑下去#爬山
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赵财喵cc😻～自由界6天前
#虎头岭大环#防火道#徒步爬山#自由界户外
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cai1周前
#登山 #勇敢挑战 #爬山的快乐 #虎头岭#每周一山 每周一山，2026年的第一山给了虎头岭，确实很火，很推荐爬山爱好者去打卡体验，但需要量力而行，我们第一次爬就选了两上两下的小环线，还有五上五下中环线和七上七下的大环线。导航到何俞村，可以停车，一定要穿非常防滑的鞋子！！！
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晓溪3周前
今天攻打网红路线#虎头岭 又失败了！上下坡都被村狗向导小白鄙视了！到底是什么人这么厉害可以随便完虐虎头岭啊！！！太虐了！下次能不能把大环线爬完呀！都失败两次了！真的好苦😭😭😭😭😭#徒步爬山 #户外徒步 #宁波狂野小分队
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- 青橙°2天前
一直四肢不协调，只习惯用单杠登山杖的我，在强大的虎头岭下也学会了使用双杠登山杖。#爬山徒步 #徒步 #户外登山 #野外户外
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樱桃小筑1月前
#爬山#户外徒步#虎头岭古道 千里之行，始于足下[太阳] 📍闽侯碾坑村的虎头岭古道，这里有绵延的山林、宁静的小山村，还有一颗令人惊艳的千年银杏树，全程约 15 公里的圈越路线，路况多样，能让你尽情享受大自然的美好。走起来朋友们[胜利]
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当数学遇上编程1月前
宁波非周末爬山徒步。早上北仑何俞虎头岭开爬花絮，爬友匆匆忙忙赶来，早饭都没吃，说是老婆今天生孩子。#宁波爬山徒步 #非周末户外活动
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莫失莫忘♥̶࿐2月前
时隔20天再战虎头岭，这群勇士一路欢声笑语7个多小时拿下17公里大环线😂以后我们就是爬山徒步界的大佬了😎😂#爬山 #徒步 #保持热爱奔赴山海 #用抖音记录美好时光 #快乐就这么简单
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任我游爬山1月前
今年二刷虎头岭～天花板级别虐线～三大绝望防火道，专治嘴硬腿软的驴友，适合强驴拉练，堪比登天还难，本驴一次比一次进步，20251122北仑虎头岭17公里大环线，挑战成功耗时4小时44分，每公里3.5公里，沿路2个补齐点，A公路边8公里，B山顶网红点11公里。大环线三大主峰，虎头岭太白山，九岙山。虎头岭主坡五上五下，难度最大，太白山是北仑最高山峰，全程累计20多个坡。
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棒棒糖～2月前
宁波北仑虎头岭，号称浙东最虐的山路，七上七下的陡坡，全程16公里大环线，今天艰难毕业啦#户外徒步 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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🍑 想暴富的谢教练.3周前
见过白天的虎头岭！但你要知道晚上的虎头岭更具挑战！给自己的人生又画了一页难忘的回忆。#登山 #徒步爬山攀岩 这次的体验很难忘.我一点没有想后退的意思. @惠·Lin 惠琳小姐一直想跑路.奈何被拉着全程走完.她欲哭无泪～ 虎头岭不愧是华东虐线，全程17km，累计爬升1900！是个检测自己体能的好地方！ 🧭导航：何俞村 🚶两步路：搜索“宁波虎头岭” 🗺️“宁波虎头岭”分小环线和大环线. 小环线路程不多. 但基本难的都在小环线.大环线后半段并不难。只是天黑看不清又增加了难度！
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水-清浅3周前
虐过“大哥”诸暨五泄、拿下“小弟”宁海防火道，今天，江浙沪户毕业考，北仑虎头岭，我来啦！ #虎头岭 #虎头岭大环线 #专治嘴硬各种不服 #我要上热门 #热门
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阿新2周前
一个人爬山，没有搭子，没有欢声笑语，只有拿下大环的执念。以后还是休闲爬吧，太累太累了#虎头岭大环线
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旅行客5天前
今天爬山好过瘾哦！时隔多年再刷北仑虎头岭大环线 #2026年首攀宁波第一虐北仑虎头岭大环线
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