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贪贪和默默4年前
超实用的技巧！#搞笑 #戏精 #隐私 #技巧
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好好流沙包1月前
教你半夜玩手机如何不被家长发现#给瓦火 #上热门 #不火就删系列
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鲤娱胖胖猫1年前
如何晚上玩手机不被发现 #娱乐评论大赏 #万万想不到 #开学 #内容过于真实
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子睿升学规划8月前
半夜逮到娃偷玩手机？反向操作让他再也不敢！ #育儿 #家长必读
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小美mjie1月前
教你半夜玩手机如何不被家长发现#给瓦火 #上热门 #不火就删系列
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Siri科技5年前
不想让家长知道手机里藏游戏的快来看看！教你一招！让家长同意你玩游戏！#手机 #ces2020
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刘一帆8月前
我想告诉您，帮孩子戒掉手机瘾的“核心方法”。 #家长教育 #家长必读 #亲子教育 #帮孩子戒掉手机瘾
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壹壹智宅说1月前
学会这个闺蜜专属暗号！出去玩再也不怕爸妈查手机！#暗号 #学生党 #学生必备 #育儿 #学生党必备
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秋羽不挖煤1周前
偷偷玩一个小时的手机不会被奶奶发现吧 #蛋仔派对 #蛋仔派对逃出惊魂夜 #蛋仔奇思妙想计划
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小C玩机4月前
孩子天天手机不离手？用未成年模式，一招收服！ #未成年模式 #手机管控 #未成年模式怎么卸载 #手机依赖症的解决措施 #沉迷手机怎么办
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鱼鱼育儿3周前
麻省理工发现解决孩子手机瘾最快的神奇绝招：猪皮效应 #育儿 #家长收藏孩子受益 #小学生 #被逼疯的家长 #科学育儿
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大角育儿2周前
麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方:捕鼠效应#育儿 #育儿经验分享 #家长必看
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复旦贝贝妈育儿（看简介拿）1周前
麻省理工发现断绝孩子手机上瘾的神奇偏方:猪皮效应#家庭关系 #手机上瘾 #育儿 #家长必看 #父母课堂
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耀耀在成长2月前
耀耀与手机独处的5天！ 让耀耀不沉迷网络，我的做法并不是杜绝使用 #育儿经验分享 #孩子成长记录 #家长必看 #成长陪伴 #科学育儿
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闪臣私盒1周前
不想玩游戏被发现，可以一秒隐藏 #熊孩子 #父母必看系列 #应用隐藏 #手机的隐藏功能 #安卓
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大角育儿2周前
麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方:捕鼠效应#育儿 #育儿经验分享 #家长必看
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丸子妈聊育儿【主页拿】1周前
妈妈你知道吗？2026年断绝孩子手机瘾最快的黄金法则"朱迪效应"#育儿经验分享 #亲子育儿 #孩子教育 #家长必看 #育儿干货
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向向老师家庭教育4月前
孩子半夜玩手机被发现怎么办？#教育  #家庭教育 #亲子教育 #父母课堂  #家长必读
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未来育儿馆（主页简介自qu）3周前
孩子沉迷手机戒不掉？研究发现断绝孩子手机瘾最快偏方，这才是戒断手机的绝技！！#孩子沉迷手机怎么办 #亲子育儿 #小学生 #家长必读 #网瘾
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青山育儿说3周前
孩子网瘾大千万不要没收手机家长要这样做 #养娃不易 #宝宝 #亲子互动 #家长必读 #热点
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复旦贝贝妈育儿（看简介拿）6天前
哈佛研究发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方奢侈品效应#教育 #育儿 #家长必看 #父母课堂
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焦龙-青春期教育1周前
孩子房门紧锁打游戏，你是敲门还是装没看见？ #休学 #黑白颠倒 #玩手机 #叛逆 #请假 #亲子沟通#青春期心理#初中生#高中生
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爆发育儿说【看简介】1周前
拒绝孩子手机沉迷游戏，哈佛研究发现，断绝孩子手机上瘾最快的偏方就是合理用“面包效应”！！#亲子育儿 #家庭教育 #网瘾 #小学生 #育儿经验分享
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悦读者4周前
如何让孩子跳出手机陷阱？#创作者中心 #创作灵感 #亲子教育正能量分享 #孩子玩手机咋办
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糖豆育儿经（看简介拿）1周前
从鸡飞狗跳到母慈子孝，研究发现专治孩子手机上瘾的偏方“捕鼠效应”，轻松唤醒孩子内驱力！#家长必读 #孩子教育 #育儿经验分享 #玩手机入迷 #孩子玩手机
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磁爸教育观4月前
原来，很多父母根本不知道怎么陪孩子玩 #陪孩子玩 #育儿经验分享 #宝妈分享 #家长必看 #手机管控
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云朵麻麻育儿说1周前
科学研究发现断绝孩子手机上瘾的神奇偏方是驯鹿效应，5招激活孩子自律！朋友家娃每晚 9 点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为这个让孩子内驱力爆棚的神奇偏方！#育儿经验分享 @抖音小助手 #育儿教育 #小学生 #家长收藏孩子受益 #学霸秘籍
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小坤说1周前
家有中小学生的家长速看！纠结孩子玩手机的，1小时真不是事儿！关键是立规矩、选对内容，堵不如疏才是硬道理～ #vlog一亿流量扶持计划 #父母必看系列 #孩子玩手机 #育儿经验分享
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青山育儿说1周前
比没收手机狠 100 倍的方法：朱迪效应，专治孩子手机瘾 #育儿 #家长必读
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付老师数学12年教学经验3周前
这个问题一般家长发现不了，等发现了也就晚了，家长一定要注意#家长课堂 #手机#通宵
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阿晴戒手机（逆袭985）4月前
曾重度沉迷手机，妈妈一招帮我戒掉的秘密#家长必看#家长必读#沉迷手机#孩子沉迷手机#孩子沉迷手机怎么办
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胖虎老师5年前
谁来告诉我熬夜玩手机怎样才不会被妈妈发现
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北大星爸1周前
娃总躲着玩游戏？3年实战：越禁越躲，允许玩才好管 #防沉迷 #孩子沉迷手机怎么办 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必看系列 #沉迷游戏
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丸子妈聊育儿【主页拿】1周前
妈妈你知道吗？哈佛大学研究发现断绝孩子手机瘾最有效的黄金法则"朱迪效应" #孩子教育 #育儿经验分享 #亲子育儿 #家长必读 #科学育儿
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夏夏(看简介拿)3周前
哈佛研究发现，断绝孩子手机上瘾最快的绝招，朱迪兔效应。#教育 #育儿 #家长必看 #父母课堂
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方块老师思维课堂3月前
孩子沉迷手机，老师教科书式教育#教育 #家长必看 #学习 #沉迷手机 #家庭教育
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小柚妈育儿6天前
麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的方法：灭鼠效应，娃每天晚上准时九点上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现一个能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方，这是近期看到最震撼我的一篇文章！ #知识科普#亲子百科#家庭教育#育儿知识
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心理师木木2周前
孩子玩手机成瘾？别吼别骂！这招比没收手机管用10倍 #手机成瘾 #亲子关系 #家庭教育 #青少年心理
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果果麻麻6天前
哈佛研究发现，断绝孩子手机上瘾最快偏方：火鸡效应#育儿 #家庭教育 #父母必看系列
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熊二说育儿（看简介）6天前
哈佛研究发现，断绝孩子手机上瘾最快的偏方朱迪效应 #育儿 #家长必看 #育儿经验分享 #智慧父母
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幼小育儿【看简介拿】6天前
哈佛大学研究发现，戒断孩子手机上瘾最好的办法是"面包效应"，轻轻松松养出自驱娃#育儿 #家庭教育 #孩子教育 #育儿经验分享 #家长必读
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企鹅育儿1周前
不是孩子沉迷手机，是你没找对戒断逻辑!朱棣效应点醒无数家长!#儿童教育 #家长必读
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大角育儿3周前
麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方:捕鼠效应#育儿 #育儿经验分享 #家长必看
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未来育儿馆（主页简介自qu）1周前
哈佛发现让孩子主动写作业不玩手机的偏方:面包效应！ #育儿经验分享 #育儿 #家长必读 #学霸秘籍 #智慧育儿
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科技说明书1周前
春节iPhone防娃攻略 为了不让孩子挨揍，都赶紧设置一遍吧！
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大黄蜂教育～（咨询中心）8月前
孩子半夜“偷玩”手机，家长如何守住边界感#父母必看系列 #手机成瘾怎么办 #父母的原则
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北大小月麻麻2周前
麻省理工研究发现，断绝孩子手机上瘾最快的偏方破窗效应#育儿 #育儿经验分享 #家长必看 #智慧父母
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企鹅育儿3周前
麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方:捕鼠效应#育儿 #育儿经验分享 #家长必看
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复旦沈老师聊小学1周前
寒假孩子喜欢玩手机，父母应该怎么去管？听听复旦教授的方法 #家庭教育 #亲子关系 #宝妈 #寒假
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家卫老师群主～离离原上草1周前
孩子作业时偷偷玩小游戏？学会这招，帮孩子平衡游戏和学习#远离电子产品 #专注力 #偷偷玩手机 #家庭教育 #家卫老师
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猪霸天育儿【kan 简介 ling】1月前
孩子沉迷手机，搞得家长乌烟瘴气，成绩更是一落千丈。权威专家发现，断绝孩子手机上瘾最快的偏方是面包效应!!#家长必读 #育儿经验分享 #小学生 #网瘾 #父母与孩子
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暴走育儿（看简介）1周前
哈佛研究新发现，可以让孩子心甘情愿放下手机，拒绝手机游戏最快的偏方是“面包效应”。#亲子育儿 #网瘾 #小学生 #育儿经验 #智慧家长
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猪霸天育儿【kan 简介 ling】3周前
斯坦福发现一个很畸形但能断绝孩子手机上瘾，最快的偏方：反瓜子效应！这个真相家长越早知道越好！#家庭教育 #小学生 #养娃不易 #玩手机入迷 #家长必知
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哈佛亮爸育儿信息差1月前
麻省理工怎么戒孩子手机瘾？ 麻省理工终于研究出了，戒孩子手机瘾的绝招，问题来了，怎么把孩子送去戒网瘾？ #育儿 #育儿经验分享 #沉迷手机 #家长必看 #手机瘾
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千驴纪琼1年前
孩子玩手机被家长发现时 孩子是怎么想的 当你提前回家发现孩子在玩手机很焦虑时，不妨认清一下真相，听听孩子的想法#教育 #认知#育儿
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林子有酉6天前
应对孩子青春期叛逆的家长建议 1. 戒掉“说教式”沟通 把“你应该”换成“我发现”“我理解”，比如不说“你怎么又玩手机”，而是说“我发现你最近睡前总看手机，是不是有什么有意思的事呀”，用平等的语气开启对话，避免一开口就引发对抗。 2. 给足孩子“自主空间” 青春期孩子渴望独立，别过度干涉穿搭、交友、兴趣选择这类非原则性问题。比如允许孩子按自己的审美打扮，只要不违背底线，就让他们拥有一定的决定权，减少叛逆的导火索。 3. 学会“共情”而非“否定” 当孩子抱怨学业压力、和朋友闹矛盾时，先接住他们的情绪，不说“这点小事算什么”，而是说“听起来你真的挺难受的”，共情能快速拉近距离，让孩子愿意主动倾诉，而不是把家长当成对立面。 4. 守住“底线”但不“高压” 明确划定安全、品行的底线（比如不沉迷网络、不逃课、不欺负他人），底线问题不退让，但不用强硬的命令式语气。比如和孩子一起制定规则，违反了就按约定执行后果，而非家长单方面发脾气、惩罚。 5. 家长做好“榜样”示范 要求孩子少玩手机，自己就别抱着手机刷不停；希望孩子冷静沟通，自己就先戒掉暴躁易怒的脾气。家长的言行举止，比千言万语的教导更有说服力。
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