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短短1周前
2026年最新锅庄舞 《愿景》背面完整版附教学，编舞@娜秀·扎叔 演唱@卡秋 #锅庄舞 #锅庄舞跳起来 #藏舞跳起来 #藏族 #背面演示
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娜秀·扎叔1周前
（愿景）完整版，第二个舞、也感谢卡秋老师对我的支持与信任#锅庄舞#原创编舞 #今日份舞蹈打卡 摄影师@🌷瑶瑶🦋
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🌷瑶瑶🦋1周前
《愿景》#锅庄舞 #精彩片段 #原创编舞
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counterlight王未来5天前
扎叔表演新舞《愿景》 #城市风景 #锅庄舞 #拍出电影感 今天发六条新舞同时也是精彩的表演，第五条来自@娜秀·扎叔 新编舞，卡秋新歌《愿景》，洒脱的很，学起来吧
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远方光影2月前
《心灵的颜色》锅庄舞完整版 华旦编舞 拉萨藏歌 谢旦卓玛吉歌唱 背面示范教学视频#民族舞 #锅庄舞 #藏族舞 #教学视频 #舞蹈课堂实录 @海之南文化传媒(华旦) @藏秘..东卓锅庄文化传媒 @风哥@
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尔玛吉娜🌺💕9月前
登越顿珠老师把《藏族生日歌》重新填词改版为《扎西德勒献给你》歌曲问世，锅庄舞背面完整版分享给大家，希望大家喜欢[玫瑰][抱拳]！这曲舞将在2025中国西部非遗锅庄文化交流会上作为开场舞首发，登越顿珠老师现场献唱🎤，期待3月29日在成都郫都区农夫记忆广场与众多老师锅友们一起开场嗨嗨嗨[转圈][跳跳][庆祝][烟花]
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尔玛吉娜🌺💕10月前
《吉祥日》背面示范版第二版，动作基本相同，应锅友建议，第二段动作句动作改为和第一段相同，这样动作中性化，适合男女都跳！#锅庄舞完整版 #吉祥日
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舞者～土哥💃4天前
《愿景》锅庄舞 编舞: @娜秀·扎叔 好久没有更新，希望多多支持一下 展演:#阿布霍锅庄团队 伙伴:@塔. @抖音小助手 @DOU+上热门 @会火
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南°10233天前
娜秀·扎叔展演锅庄舞《愿景》完整版 #锅庄舞 #精彩片段 #现场实拍
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君君拉姆3年前
喜迎七一，学跳红歌锅庄舞，红舞联曲最应景又好看，原生态的美#锅庄舞 #原生态 #舞出美丽 #七一舞蹈
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木满1年前
锅庄舞（审扎县联曲背面完整版）#因为热爱所以坚持 #锅庄舞完整版 #锅庄舞
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counterlight王未来3月前
《那曲康杂曲欧托吉祥锅庄联唱第二部》背面版 #藏舞音乐推荐 #身韵 #锅庄舞完整版 今天发一组联唱舞蹈，非常荣幸的是这是第一次有歌手联系我来组织编舞及拍摄的舞蹈。很荣幸邀请到@小西~西@麦吉～ 来演绎完成。
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翁修·卓热查姆6月前
锅庄舞《香曲乡》背面教程来了！ 娜秀比如锅庄·加央 展演：翁修｜点点关注不迷路！ #锅庄舞 #卓热查姆 #翁修锅庄 #翁修舞蹈 #精彩片段 @抖音舞蹈 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @摄影师彭措
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武汉治曲梅朵锅庄舞2月前
锅庄舞《娜秀赞歌》背面教学 #武汉老年大学 #武汉锅庄 #锅庄舞背面完整版 #锅庄舞教学 #退休生活
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龙哥爱锅庄舞🦖🦎6月前
哪曲锅庄舞背面完整版，节奏感强简单易学教材
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快乐的岩岩2月前
《绒朵巴日啦》 编舞：开旭、卫卫。我喜欢这曲优美流畅的编舞，时不时就会跳起，陶醉在深情动人的歌声中。@开旭•舞蹈 #锅庄舞完整版 #背面演示 #开旭舞蹈工作室 #因为热爱所以执着 #正能量
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暖娃1月前
现学现卖～庸吉老师新编舞罗科古舞第一曲《金色花朵》背面版#锅庄舞跳起来 #日常练舞
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武汉治曲梅朵锅庄舞3月前
每一个积极的念头，都是未来开花的土壤 #武汉老年大学 #武汉锅庄 #锅庄起舞 #零基础学锅庄 #民族舞蹈舞出民族特色
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阿旺德吉（锅庄舞）1周前
#扎叔 新舞《愿景》韵律优美动作简单，背面参考马上学起
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武汉治曲梅朵锅庄舞7月前
锅庄舞背面教学《仓布央》 #武汉老年大学 #锅庄舞教学 #锅庄舞 #藏族舞 #退休生活
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嘉措3天前
乡村振兴 那曲奋进 许久不跳的爱曲 #观众视角 #锅庄舞 #乡村振兴 #藏族男孩 #扎西德勒
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昆明·绿玛梅朵·扎西泽仁1周前
2026新编第一曲锅庄舞基础组合重磅上线！广场练习欢乐首选，动作简单易上手，是夯实舞蹈功底的必备训练内容。跟随「绿玛梅朵」，扎实练好每一步，在广场上跳出藏族锅庄的独特韵味，绽放自信风采！
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翁修·卓热查姆6月前
锅庄舞《纳措曲姆》背面完整版教程来了！ 热如锅庄 展演：翁修｜点点关注不迷路！ #锅庄舞#卓热查姆#翁修锅庄#翁修舞蹈#精彩片段 @抖音舞蹈 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @摄影师彭措
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察隅白玛3年前
一曲锅庄歌曲献给大家 望广大朋友多多点赞与转发 谢谢 感谢官方感谢抖音平台😊
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锅庄小徐1月前
148集《乡村振兴那曲奋进》背面完整版 #锅庄舞#藏族锅庄舞#零基础学舞蹈#成人锅庄舞#乡村振兴那曲奋进背面完整版
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武汉治曲梅朵锅庄舞3月前
把向往的地方都变成走过的路，让梦里的风景化作眼底的日常 #武汉老年大学 #武汉锅庄 #零基础学锅庄 #退休生活 #锅庄舞
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君君拉姆3年前
称多伊舞(联曲)背面，《红舞联曲》背面，原视频镜头切换快但很美，先更新前三段，约到帅哥更新后二，学会看原版#锅庄舞 #七一舞蹈 #教学示范
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富民欢乐锅庄舞团~苏雨5天前
当锅庄的旋律响彻乡野，当舞步踏出助农的节拍，2025-11-29便成了值得铭记的瞬间。感恩每一位领队老师的倾力付出，感谢舞团兄弟姐妹的热忱相伴，是你们的大爱，让乡村振兴的愿景愈发清晰。山河锦绣，国泰民安，生于华夏何其幸哉！富民欢乐锅庄舞团，永远与美好同行！#热门 #记录真实生活 #乡村振兴 #拍摄现场 #富民欢乐锅庄舞团
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琴深依旧2月前
传承弘扬民族文化，30年前的阿坝州经典流行锅庄舞。
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小边💃🎶3天前
我们的默契，藏在锅庄舞的同一步调里，热爱与闺蜜皆不可负#闺蜜日常 #锅庄舞完整版 @ROSE✅ @chelie76 10.18 @爱跳舞的拉卓💃
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岚韵艺术空间沈殷虎4月前
《卓曲》编舞：比如民间艺术团 示范：沈殷虎#银川#岚韵艺术空间 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #锅庄舞@岚韵艺术空间&梦茹
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武汉治曲梅朵锅庄舞5月前
锅庄舞背面教学《赞美普宗》 #武汉老年大学 #武汉锅庄舞 #藏族舞 #退休生活 #零基础学舞蹈
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武汉治曲梅朵锅庄舞7月前
锅庄舞背面教学《锅庄起舞》 发个库存 #武汉老年大学 #锅庄舞教学 #锅庄背面教学 #藏族舞 #锅庄舞
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武汉治曲梅朵锅庄舞5月前
课后练习锅庄舞《卓曲》 #武汉老年大学 #武汉锅庄舞 #课堂随拍 #零基础学舞蹈 #退休生活
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蒲桃🍑（中国舞）2月前
《强巴曲桑》0.9倍慢速示范完整版来咯！大家跟跳起来吧！ #藏族舞 #强巴曲桑 #锅庄舞 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学
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武汉治曲梅朵锅庄舞3月前
锅庄舞《不丹舞》背面完整版 #武汉老年大学 #武汉锅庄 #锅庄舞背面教学 #零基础学锅庄 #退休生活
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阿荣锅庄舞（背面完整版新锅庄）1月前
#锅庄舞 老锅庄第一曲一段 阿荣展示第148集 原生态锅庄
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旺仔老爸教舞蹈6月前
锅庄舞《强巴曲桑》背面跟练来咯。 #舞蹈 #藏族舞 #强巴曲桑 #舞蹈教学 #一学就会系列
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瑶瑶呀2月前
锅庄舞《强巴曲桑》背面视频#锅庄舞 #强巴曲桑 #藏族舞 #舞蹈教学 #简单易学舞蹈
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鑫阳舞蹈课堂2月前
欢快的锅庄舞 点爱心学起来#强巴曲桑#民族舞#藏族舞
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娜秀·扎叔1年前
新舞（热瓦乡锅庄舞曲）希望大家喜欢。#原创编舞 #搭档组合 #每一帧都是热爱
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✨魏老师✨5天前
扎叔最新锅庄舞《愿景》，旋律🎶轻快，潇洒自如流畅#编舞@娜秀. 扎叔、#演唱@卡秋#助手抖音 #舞我所舞 乐在其中 #新舞来袭 🔥
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武汉锅庄舞婉莹😎3月前
《强巴曲桑》背面完整版 编舞老师：翁姆@@翁姆（卓热查姆） 最近有些事 没录上视频 第二段中有些许错误 可参考其他段#锅庄舞 #锅庄舞完整版 #锅庄跳起来 #武汉锅庄舞
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武汉治曲梅朵锅庄舞7月前
锅庄舞背面教学《丁噶热巴》 #武汉老年大学 #藏舞 #零基础教学 #锅庄舞 #锅庄舞教学
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短短1月前
2025最新锅庄罗科古舞第一曲《金色花朵》，背面完整版附教学，编舞@雍吉 “卓热查姆” #锅庄舞 #锅庄舞跳起来 #藏舞跳起来 #藏族 #背面演示
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群馨3天前
唱不尽的锅庄曲，跳不完的锅庄舞！回放精彩，延续欢乐！
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武汉治曲梅朵锅庄舞7月前
锅庄舞背面教学《热瓦乡锅庄》 编舞那曲市群艺馆 #武汉老年大学 #锅庄舞教学 #锅庄舞 #退休生活 #藏族舞
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阿姐周1周前
#锅庄舞 复习 🎶德格县舞（1—2曲）#德格宝藏古村
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悠然3天前
#2026新锅庄舞#我的愿景#平安喜乐诸事顺遂#广西北海悠然 @娜秀·扎叔 🎤@巴尔塔卡秋
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用户好人1月前
锅庄舞是藏族三大民间舞蹈之一，藏语意为“圆圆歌舞”。舞蹈特点：动作多以撩、甩、晃为主，不同地区的锅庄舞各具特色，农区、林区锅庄舞服饰轻盈亮丽、舞姿轻巧柔美，牧区、半农半牧区的锅庄舞则以松胯、弓腰、曲背，动作舒展、踏地猛烈、舞姿奔放，多地的锅庄舞先后被列入国家级非物质文化遗产名录
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武汉治曲梅朵锅庄舞6月前
锅庄舞《羌塘》背面教学完整版 #武汉老年大学 #锅庄舞教学 #锅庄舞 #藏族舞 #舞蹈背面教学
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武汉治曲梅朵锅庄舞3月前
锅庄舞《授权》背面完整版 #武汉老年大学 #武汉锅庄 #锅庄舞背面完整版 #锅庄舞教学 #退休生活
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锅庄舞《香呀热罗》背面教学 #武汉老年大学 #武汉锅庄舞 #锅庄舞教学 #锅庄起舞 #背面教学完整版
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武汉治曲梅朵锅庄舞6月前
锅庄舞背面教学《囊谦锅庄》完整版 #武汉老年大学 #锅庄舞 #背面教学视频 #武汉锅庄舞 #退休生活
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沉默的人2周前
#锅庄舞#强巴曲桑#
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旺仔老爸教舞蹈9月前
《强巴曲桑》背面0.8倍数口令。 #舞蹈 #藏族舞 #锅庄舞 #强巴曲桑 #舞蹈教学
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曲先森3天前
小美女青措跳的锅庄《金钥祈舞》 #民族舞蹈舞出民族特色 #真实生活分享计划
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武汉治曲梅朵锅庄舞7月前
锅庄舞背面教学《拉伊大典》 #武汉老年大学 #锅庄舞教学 #锅庄舞 #藏族舞 #退休生活
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🇨🇳流云3天前
健身我是认真的，坚守执着，舒筋活络，舞动人生精彩，团队精神《强巴曲桑》锅庄舞跳起来！#强巴曲桑#抖音推广@DOU+小助手
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武汉治曲梅朵锅庄舞1月前
锅庄舞《同心合意》背面完整版 #武汉老年大学 #武汉锅庄舞 #背面教学完整版 #锅庄舞教学 #退休生活
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北斗7月前
西藏那曲比如县民族艺术团在成都锦里 展演锅庄舞《卓曲》完整版 词 曲：民 间 演 唱：仁青 玉珍 仁青卓玛 嘎玛日扎 旺桑 琼觉 杰布 舞蹈编创：巴桑 杰布 音乐制作：西藏瑞杰恩传媒 曹刚 视频摄制：摄影师 云峰 出品单位：那曲市比如县文化和旅游局 #藏族锅庄舞#民族文化民族风情#比如
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武汉治曲梅朵锅庄舞8月前
锅庄舞《双湖传统舞蹈》背面教学 #武汉老年大学 #锅庄舞 #藏族舞 #锅庄舞教学 #退休生活
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浅歌1年前
#热门音乐🔥 #锅庄舞跳起来
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简介:

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