您是不是在找：

林夏2年前
每个月总有那么几天不想理人？#心理学 #修心修行 #个人成长 #疗愈自己
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
桃子心理话3月前
不想跟任何人来往，也不想说话，正常吗？ #情感 #抑郁 #心理学 #治愈 #内向
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
申永辉心理疗愈3年前
你为什么总是情绪低落，不想和人说话，只想要自己待在家里？是因为你学会了“间歇性冷漠，来保护自己#间歇性冷漠 #心理 #涨知识 #人生感悟 #心理健康
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2006
了由9月前
你不是懒，是内心背负太多东西，被情绪困住了 #行动 #拖延 #情绪 #关爱自己 #情感共鸣
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
艳艳摆摊3天前
我又被情绪左右了，我又缓不过来了，又变得越来越不想说话了，烦燥、焦虑、失眠，拿起手机又不知道该干嘛，感觉那段难熬的日子又回来了
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小伍戈@再创业5月前
再难，我宁愿做懦夫，不会不负责任的放弃自己， 再坚强，总有情绪低落的时候，小伍哥的心情像例假，过几天就没了#负债前行 #负债人
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7849
文案姑娘4年前
“情绪崩溃时，钱也不想挣了，也不想努力了，不想说话，不想倾诉，也不想见任何人，只想找个安静的地方，清静几天。原来情绪的尽头，不是脏话，不是发泄，而是“沉默”！ #置顶文案 @DOU+小助手
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8936
小幸运✨3年前
“情绪崩溃时，钱也不想挣了，也不想努力了，不想说话，不想倾诉，也不想见任何人，只想找个安静的地方，清静几天。原来情绪的尽头，不是脏话，不是发泄，而是沉默！”
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
悠然～轩煊3天前
总是心情低落，不想说话，什么时候才能不让我再为你忧心，每天因为你在崩溃中自愈，又再一次的崩溃，独自一个人的时候就会流眼泪，怎么办呢？
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
苏苏来了2月前
明明什么都没做，就是感觉很累， 整个人很低落，不想说话，更不想做事…… 甚至脾气变得暴躁，情绪很容易失控。 当你遇到这种能量很低的时候，请疯狂做这几件事来拯救自己。 一、扎进自然里，汲取灵气 钢筋水泥的城市像个能量黑洞，而自然永远是最强大的充电宝。 日本“森林疗法”研究表明，在自然中待2小时，人体皮质醇（压力激素）水平会下降16%。 二、打扮自己 面相学有一句话叫做“人美得财”。 打扮得越好，【身份感】越强，越招人“稀罕”， 好的能量自然会靠近。 当你站在镜前，看着那个光彩熠熠的自己， 你也会觉得：“我很好，我值得这般美好。” 这种强大的心理暗示，也会带你快速走出低谷。 三、狠狠地睡觉 不管遇到多么糟糕的人和事， 只要美美地睡一觉，醒来以后，那些过不去的事儿都翻篇儿了。 这就是睡前原谅一切，醒来便是重生。 四、学会独处 独处，是一场与灵魂的深度对话。 在独处的时光里， 没有外界的嘈杂和喧闹，有的是一片岁月静好， 可以安心的做自己，遵从内心的世界， 能量自然恢复！ 要知道，真正能治愈我们的，不是外界的安慰和鼓励， 而是我们在独处中对自己内心深刻的理解和接纳。#女性智慧 #自我成长 #生活态度正能量 #吸引力法则 #读书分享
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
玲同学1年前
女生一生气不说话的原因#冬天要和喜欢的人一起过 #总有一天你会出现在我身边 #我想要陪在你的周围 #十一月再见十二月你好 #12月第一天
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
-晴儿4天前
不知道这段时间我怎么突然变得易怒易爆 脾气阴晴不定 看什么都不顺眼 甚至会不满意到暴躁 也无法控制住自己的情绪 特别的崩溃 也特别的焦虑 又到沉默不想说话#好累好困好想睡觉
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
王🎧🎧🎤🎤丽3天前
心情不好，不想说话，有时开心有时情绪低落，👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩生活是一种态度💋 感悟人生感悟生活感悟自己
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
李小糖🍭3天前
就突然之间，想消失一段时间，不回复任何人的消息，不想说话，不知道为何最近情绪很不稳定。 忽然很失落，就想一个人安静的待着……#双鱼座 #每个人都有自己的星球 #时间过的很快又好像很慢
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
北京精神科杨晓主任5天前
哪有什么抑郁症，不过就是.... #精神分裂 #焦虑 #抑郁 #杨晓 #杨晓在北京
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
真理永存。（上学中。。）2天前
#生活服务热点中心 #抑郁焦虑和睡眠障碍 我就是当时在那种状态下我很崩溃。我晚上也睡不着，我总是在复盘白天的内容。因为当时在那个阶段中，我的脾气也是阴晴不定的，我谁也不想跟谁说话，谁跟我说话我都烦得慌。就是一跟我说话，我的火气容易被点上来，以至于我跟同学吵架。到最后同学给我弄哭了，我自己回家，我还哭的不得了。别想这个事儿。然后当时还想到了不上学。我说我不想上学了，不想面对这些事。当时我在班级就是那种负面状态的话，人际关系我没有特别糟糕的。就是成绩还有别人的一些议论我的。然后课听不进去，容易焦虑。我还睡不着。白天呢又又哭。是莫名的哭你比如说上数学课。我说我数学学了那么久，凭什么我学不会？凭什么有高分啊？凭什么数学老师不重视我呀？然后我的努力为什么没有付出呢？然后呢就会审判自己。是不是自己哪做错了，然后呢越想越焦虑，越想就越想哭。然后我同桌还问我咋了。我也不敢说。然后呢我就开始逃避上数学课，就是内心抵触。还有上物理课吧，然后那个有时候也会请假。然后呢课也听不懂。就是因为不想去学校面对这些糟糕的事情。因为出来起来很麻烦。然后会陷入睡不着啊。不知道大家有没有这种症状？我觉得我现在慢慢朝着我自认为好的方向发展已经很不错了。起码我过得很快乐现在。因为那段时期真的过得很累呀。精神上的累呀！是一种折磨吗？对，就是一种折磨，你们懂吗？不知道我的家人看了会不会理解我，还是责骂我？我就是想对我的家人说，不要再逼我了。我做到现在已经是最好了。没明白你们的辛苦，给我送到学校。但是也希望你能理解我的心情。双方互相理解吧。我就是有时候我也会说，凭什么我是这样的人啊，为什么别人是正常人呢？然后也会哭啊，焦虑。现在呢也是总会有一点点。所以说也会骂自己不争气是不争气的玩意儿。但是骂归骂，还是要回归正常生活的。也不要去羡慕，只是嫉妒别人，因为这样会更使你的面目全非。所以你意识到了时候，你就要去做出一些改变。让你的大脑停止这种想象。说暂停两个字。或者是做一些开心的事，不要去改变你的大脑，让处于这种心情。因为大脑很容易被我们自己的情绪被骗的。然后他会下达命令让我们情绪低落。情绪更加低落。然后呢导致晚上也睡不着这种。我今天深夜发这个视频。也只想给大家说一说。也想改变大家分享我自己的一个经历吧。就是小小的一个经历吧。人总是要在你水中要爬出来的。不然你越是去想越挣扎的就越深。那你还不如不挣扎做自己呢。心里平静了，
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
^_^人生若只如初见3天前
#AI温柔自拍 #抖音ai创作“突然有那么一瞬间，说不出来的失落和难过，一瞬间觉得什么都没有意思，心里莫名的失落，好像少了些什么，却又什么都不想说，情绪的尽头不是脏话，不是发泄，而且沉默.
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
电子中药铺3天前
我不会永远有趣，有时我也不想说话。#情感共鸣 #情绪 #创作者扶持计划 #生活很累但要继续微笑面对 #做自己就好
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
循环的精神世界7月前
抑郁焦虑和双相的区别#双相 #抑郁 #焦虑 #心理#演绎
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
古再尔HaN3天前
#不想说话怎么回事 总之 自己有着很强烈那种感觉 忘自己好好 整理好 这乱七八糟的情绪 我会 好起来的 真的 相信自己 有些感觉真的没办法 表达
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
🎀じꪫꪜꫀ期待 🎀（退⭕）3天前
你不知道的“周期性抑郁” 想知道有没有人和我一样，每隔一段时间就会情绪非常低落，有点像抑郁症，不想活了，觉得活着很没意思。就是觉得每天好像都在重复昨天，没有什么新鲜的感觉，从现在就能看到以后每一天的生活都是一个样子，感觉没有活下去的动力。有的时候就想老天来个雷把我劈亖吧，我虽然不是大富大贵，但是也吃穿不愁，看着那些活的还不如我的人，但是他们还每天那么开心，就不理解他们为什么那么开心🌝🌝🌚🌚#打个碟 #嗨起来嗨起来 #一定要戴耳机🎧 #姐姐太帅 喜欢了看了4-5年的野女人
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
开心-宇你同行🪽3天前
好像进入了无感状态，逐渐没了情绪，没了兴趣，没有爱好，没有社交，不想说话，不想笑，也不想表达，越活越冷淡，不想动，对任何事情提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，也没有特别高兴特别生气，就无欲无望，无感无求！
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
࿐🦋现实*惹不起🕊🍬᭄2天前
“每个月总有几天， 情绪像阴天的云， 压得人喘不过气。 不想说话，不想社交， 甚至有点怀疑人生。 后来才明白， 情绪没有对错， 低落也不是我的错。 人也会偶尔‘没电’， 那就停下来， 抱抱自己， 等阳光重新照进来。”
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
♡꙼̈ 㿝氼3天前
会情绪很低落，不自觉的掉眼泪，厌食，失眠，胸口闷，不想跟任何人说话，特想把自己封闭，不想被任何人打扰
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
什么韦3天前
冬季总提不起劲、情绪低落？其实这是季节性情绪失调！#季节性情绪失调#心理自救 #情绪调节 #冬日治愈 #人间真实
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
熊家无二·朝鲜族小饭堂（西安路锦辉店）3天前
#创作灵感 #情绪的尽头不是宣泄而是沉默 你以为我不说话是在生气，而是在调整情绪，每调整一次，关系就淡一点，是多失望才会闭口不言#人生感悟#情绪点滴
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
妖精坊女装3天前
我又被情绪左右了，我又缓不过来了，又变得不想说话，烦躁，焦虑，失眠，别人不联系我，我基本不会联系任何人，只要家里还有口吃的，一个月两个月的可以不出门，感觉那种难熬的日子又回来了。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
单身妈妈3周前
有没有人跟我一样，情绪低落的时候，谁也不想联系，独自刷着抖音。感动着别人的故事，想着自己的经历，然后默默的流下了眼泪………
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞952
爱跳舞的可可4天前
#不想说话就想一个人静静的呆着 #生活太苦，吃颗糖安慰下自己，拥抱下自己！所有的情绪，唯有自渡，慢慢自愈！没有人能感同深受，完全懂你的伤！
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
心灵解码师·雷秀萍2月前
专家提醒：这些症状超 2 周？警惕双相！ #双相情感障碍混合发作 #双相情感障碍#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
金金会发光(收徒 短视频运营 探店)3天前
小孩状况很不好！ 厌倦学习，不想和人交流#心理疏导 #心理疏导与压力缓解 #小孩厌学 #呆呆
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
兰兰4天前
突然有那么一瞬间，说不出来的失落和难过，一瞬间觉得什么都没有意思，心里莫名的失落，好像少了些什么，却又什么都不想说，情绪的尽头不是脏话，不是发泄，而且沉默.#抖音推广 #生活压力大 #情感共鸣
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
🍄4天前
#人长期心情低落会怎样 原来有些情绪，不需要说出口，只是静静存在，就足够沉重。#人长期心情低落会怎样##伤感文案##情绪记录#
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞18

简介:

您在查找“总有几天情绪低落不想说话”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-14 06:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: