洗澡这三点90%的人都不知道! “家人们,昨儿又有老粉丝看完视频来问我啦,说刘先生,这洗澡的时间到底咋把握啊?哎,这问题问得好!咱们老祖宗传下来的养生智慧,讲究的就是个顺其自然、天人合一。我爷爷那压箱底的法子,今儿就掏心窝子跟家人们唠唠。记住喽,这三个时辰,再热再痒,咱也先别急着洗! 头一个,大清早儿!为啥?咱们早上这阳气啊,刚冒头,跟那小火苗似的,娇贵着呢。您这一洗,哪怕用热水,也像把热石头扔凉水里,‘滋啦’一下,那点刚升起来的精气神儿就散了。早上不沾水,保管您一天都倍儿有劲儿! 第二个,寒冬腊月!冬天万物都藏元气呢,咱身上那层油乎乎的,可不是脏,那是老天爷给咱盖的‘保护膜’,锁住热乎气的!冬天别天天洗得溜干净,洗太勤了,寒湿气钻骨头缝儿,那才真伤身呢。 第三,大汗淋漓的时候!甭管是干活还是运动,一身汗,毛孔全张着,跟开了门儿似的。这时候洗澡,那就是雪上加霜!赶紧的,干毛巾擦擦,换上干爽衣裳,等汗收了,毛孔关上了,咱再舒舒服服洗,这才不伤咱的精气神儿! 家人们,这三点啊,是我家传了四代、爷爷手把手教的宝贝,顺天时才能养好身子骨儿!您记心里头,照着做,保管这身体底子啊,越养越厚实!咱老祖宗的好法子,可不能在我这儿断了根儿,您说是不是?”#涨知识 #就想说点大实话 #创作灵惑 #生话小常识每日更新 #养生 @DOU+上热门 @健康中国 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @K大叔 @岐黄刘先生的养生日记 @我姓刘就留在你心里
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