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无敌美少年19994年前
两只手快速的做来回旋转，是否能做到一只手快一只手慢 @任嘉伦Allen 知道这和前期实验一手画方一手画圆异曲同工之妙。小鹿同学摇手还蛮可爱。不好意思啊，我截图封面，让辰时夫妇同框了！#综艺 #你是凭实力刷到的 #嗨放派 #任嘉伦
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爱上我的小可爱1年前
和里奥一起牵手手转圈圈！ #爱上我的小小可爱 #牵手转圈 #猫咪 #福瑞 #轻漫计划 @DOU+小助手
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运动康复赵英俊6天前
回复 @慢行程的评论 就想象你的手臂是一根绳子，背部肌肉是一个人，手那头的重量是一个人，两个人在拔河，尽量先保持手臂伸直因为两个人都在拽绳子，抬头挺胸慢慢让身体向后5度到10度在这个过程是用北部的肌肉使劲儿往下拉重量，待北部肌肉充分发力会顺势下拉
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CD-杰哥1年前
#上热门话题 新舞曲～卓格神山:男女动作有点区别:转圈时，男士动作是双手打开转圈，女士是一手叉腰，另一只手伸展转圈！！
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蚊子五个包4周前
家人们今天和诡秘一起挑战动作猜歌#搞笑 #动作猜歌 #经典老歌 #大学生哪有不疯的 #闺蜜默契大考验
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总裁鱼🐟6月前
缘分们不要放过这个张元英进行曲啊#张元英转圈又火了 #张元英 #转圈摇 #抖音潮流舞蹈地图 #卡点舞
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一只小球球（见过云熠版）1周前
觉得☁️旗跳舞视频很好梦？要不看看双人舞？🙄#云旗 #一起走花路 #郝熠然 #甜蜜暴击
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就这个魔芋爽2周前
反向猜词挑战 #抽象 #游戏 #猜词 #搞笑 #救救孩子们的小组作业
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may6195月前
期末周刷到魅魔…… 想随便刷个抖音放松一下，然后在大家发的各种桑木视频里走不出去了😂 #桑木#桑又一木 #萌虎#重庆欢乐谷
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杨砍刀6月前
这是为啥呢？#搞笑 #内容太过真实 #女生能做到男生做不到的动作
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未来宇宙1年前
太阳，地球，月球三者像亲兄弟一样手牵着手转圈，难道这些天体的活动都为造物主所安排？#天文 #探索发现 #探索宇宙 #地球 #太阳系行星
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楚水海帆5年前
一个手顺时针转，一个手逆时针转，两手同时转，据讲一万个人会一个，不信你试试！
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胡须猫(见过星邱8次版）3周前
这个手啊 反正就是不能从人家身上离开离开😏
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努力学跳舞的泽泽泽3月前
零基础学 hiphop， 打卡59:Smurf 【hiphop元素Smurf（蓝精灵）练习笔记】手：握拳抬手到肩膀位置另一只手藏在背后；然后手往前伸一半，停在这个位置；再手往前伸直；然后换手。身体：身体做前后的rock即可。手和身体的配合：抬手至肩膀位置，身体往后rock；手往前伸一半，身体往前rock；手定住不动，身体往后rock；手往前伸直，身体往前rock；换手，身体往后rock；如此循环。 #零基础学hiphop #练舞打卡 #hiphop基础 #跳舞使我快乐 #hiphop元素
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CC咩8月前
和姐妹跳起来 不要放过这个小仙摇呀～ 谁发现左下角的小猫咪了 #小仙摇 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图
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冰凌花2周前
#军民大生产 这是军民大生产的成人示范动作，另外一只手牵着孩子上场，腰间系的是红色的绸带，当时一时半会没找到，就用其他绳子代替了，亲子互动那里可以让孩子转圈，也可以和孩子拍手互动，孩子和孩子轮流依次站起表示1、2、3、4#幼师 #原创视频 #亲子互动 #上热门
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清净无为3年前
#金刚功 要点：1、两臂伸直掌心相对转三圈，手转圈，眼随着手转，身、手、头都要动，到第三圈双手到头顶时稍停。2、凤凰三点头，左右手成一条直线，用腰力带动左手往下点右脚外侧，如此上下连点三次。慢慢地转不要急，全身上的筋骨都动，点的时候要用力。3、开头的时候慢慢地练，练上几遍舒展开了要用力，也要快，更有利于身上的筋骨展开，强健身体。4、结束时两手旋转一圈至小腹，两掌变拳收回脐部。
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小7童年1周前
阮经天这小子最精了，拍完这部剧就说是明道演的 #米迦勒之舞 #尬舞 #神剧 #那些年追过的剧 #青年创作者成长计划
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小张娱乐1周前
aespa第一届不倒翁大赛，宁艺卓荣获冠军，地盘太稳了哈哈 #宁艺卓 #吉赛尔 #柳智敏 #aespa #搞笑
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叽哩咕噜👓1周前
这游戏怎么跟网上看的不一样，我感觉他眼里只有想抡死我的欲望#手转圈打脸游戏#塑料夫妻 #搞笑视频 #家庭娱乐项目 #夫妻搞笑
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重庆香弥山为明幼儿园6天前
爱的魔力转圈圈🥰～ 来自老师拉手转圈的快乐🥳
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玉米香甜王5月前
超还原练习室教程版happydinond【已镜面】 三个人看舞台视频逐帧扒已经尽我们所能还原了 希望能对你们有帮助！ 【两个月前录的现在才剪也是没谁了 正片也没剪出来那个后期我懒得喷了】 可能还是有跳错的地方请见谅 莓位：@玉米香甜王 葵位：@泠泠没错就是我! 兰位：@江榆不爱吃鱼 #偶像活动#翻跳#舞蹈教程#happydimond#soleli
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衢州跳街舞的976月前
有手就会的倒立转圈教程它来了 #简单易学 #bboy #衢州跳街舞的97 #97街舞课堂 #街舞教学
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铁铁大人📷2周前
零距离拍摄 @鲨鱼木木 相机索尼a7r4 镜头#星曜24 AF24 F1.8 闪光灯 神牛it32 后期像素蛋糕 白平衡自动 白平衡偏移B2，G1 #星曜光学 #高级感 #索尼a7r4 #咖啡店拍照
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芝士是马猴烧酒！6月前
不会吧，暑期那么多的卡提希娅，不会就你是动作废吧？#cos #鸣潮 #卡提希娅 #卡提希娅cos #拍照姿势不重样
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荷包蛋8月前
快和龟龟来跳这个双人舞！ #一学就会系列 #小仙摇挑战 #双人舞 #抖音潮流舞蹈地图#JU403短袖
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黄山胡一刀3月前
一年级小朋友放学后带着他的好兄弟一起练跳绳，你们老是让我儿子出跳绳的教学视频，今天他们练习的时候，我就录了一个，不知道你们能不能看懂😄😄#跳绳 #一起长大一起玩耍记录美好童年 #一年级跳绳
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小伍交谊舞1年前
交谊舞中男伴和女伴的手转圈过程中怎么处理#交谊舞 #转圈 #零基础教学
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GNZ483年前
@王自信自信 @杨可璐 虽然成功了，但还是想看土味情话🌸 #gnz48 #双人游戏 #默契
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街舞老礼哥1年前
眼睛学会算不算会？ 道理懂了算不算对？
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旺旺(百货超市)3月前
一尔理发器自助理发器LK678成人家用理发神器全身防水父亲礼物#理发器 #自助理发 #家用理发 #全身防水 #父亲节礼物
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搞笑影视1周前
明道：最后再澄清一次，这是阮经天演的#米迦勒之舞
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于波的守护星3周前
#童博豆豆 #经典影视 #一个片段看完一整部剧 #于波蔡少芬
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英俊ㅤ5月前
记录了一场甜甜的恋爱～ #给陌生人拍照 #摄影 #尼康 #尼康云创 #尼康Z5二代
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小乔cup6天前
#朱志鑫苏新皓双人爽舞 #开运麻将 #抖音小游戏
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王美4周前
#多游泳 #普拉提 #别瑜伽
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无敌狗子耶8月前
剪辑教程：先拍两遍视频，在剪映里先导入一段视频，在添加画中画。#浅跳一下#小仙摇 #双人舞 #抖音潮流舞蹈地图 #小仙摇挑战
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找到小猫啦6月前
tf家族四代主题曲心动教程也来哩#tf家族 #tf家族四代 #心动heartbeating
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抖音热心市民狄老师🩵🩷2周前
穆祉丞你怎么会留下这种证据…至今不知道新音随舞还有多少糖没吃 剪完激动的无法入睡🤤#橹穆#穆祉丞#王橹杰#橹穆双人舞台 cr. CaptainMomo丨橹穆
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阿吉阿啵1月前
有一种藏起来的幸福感#情侣拍照 #拍照姿势 #情侣拍照姿势 #不露脸拍照 #解锁情侣拍照新姿势
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奶熊嘟du3月前
诡秘～你懂的～#孤身双人摇 #一学就会系列 #双人舞 #抖音热门小助手 #青年创作者计划
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小花多多10月前
沉浸式体验可爱宝宝陪哥哥去幼儿园，带好被子，开学报到啦#萌娃 #人类幼崽 #骗你生女儿 #萌娃日常 #被你萌化了 @DOU+小助手
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袁会超教练1月前
还记得《超级教练》第二天晚上的考核么，今天为大家把细则拆解啦… #超级教练 #团课私教工作室
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哒哒测评1月前
教会你腕力球解压又锻炼。 #测评 #哒哒测评 #腕力球 #腕力球挑战 #腕力球使用教程
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柒涵泷百货3周前
一尔LK678理发器家用全身防水成人礼物 #一尔理发器 #家用理发神器 #全身防水理发器 #成人理发器 #理发器礼物
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琴聚百货精选3周前
一尔家用理发器LK678全身防水父亲礼物 #一尔理发器 #家用理发神器 #全身防水理发器 #成人家用理发器 #父亲礼物理发器
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具有吸引力11月前
棒棒糖教程#气球 #气球课程 #气球教程 #气球编织教程 #一学就会系列
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佚晴晴4周前
方圆脸拍照手把手教学📷kapi相机版🤓 #方圆脸#方圆脸拍照#拍照技巧#Kapi相机#手机拍照教程
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邹家人创业3周前
#美食视频 #分享家乡美食 #地方特色小吃
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自然、3月前
许道长直播片段金刚第七部讲解#黄中宫#许理慧道长#八部金刚
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晨间的风⚡1周前
田线宝宝第二弹来了 #天线宝宝 #联动 #怀旧动画 #田栩宁 #少儿动画片
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歪y会拍照6月前
这姿势也太辣了吧！！！！30s轻松拿下！！#拍照姿势 #辣妹 #拍照 #p图教程 #在家拍照
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鹿井屿渔3月前
存一些日常生命力拍照姿势📷胶片引导现场 #拍照姿势 #胶片 #普通人拍也好看的拍照姿势
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金小鱼1月前
9⃣个雪地生命力拍照姿势！简单出片📸 。来雪山顶看夕阳拍照咯 随便一拍就出片～～ #我们的可颂时刻 #雪地打卡的一万种姿势 #雪景拍照攻略 #万能拍照动作 #户外简单拍照姿势
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一尾又困了5月前
听学姐的，开学六件套太太太重要啦！#本屋宿舍六件套#本屋创品#准大一#我在宿舍搞装修#宿舍拎包入住六件套推荐
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花间集·古典舞（成人舞蹈）1周前
《有你的冬天》无裙子版背面教学 #有你的冬天 #背面教学 #成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞
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直直小歪6天前
谁求的美杜莎教程！🐍来啦～ 所有人收藏拍起来好不好🥺#新年音乐会tf家族 #美杜莎 #美杜莎手势舞 #原创 #手势舞教程
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不叫兽兽叫瘦瘦6月前
瘦了30斤❗️你们要的合集来啦💃🏼这些歌是你的青春吗❓ 💡包含热身+拉伸+动作提示 💦歌曲难度做了搭配，不会那么累 📝全程消耗近300大卡🔥🔥 跟练源： -热身：刘逗逗不怎么逗 - DADADA：旭练团燃脂塑形 -爱的主打歌：帕梅拉 -舞娘：钱晟_Happy - Super Star：Mr彦Alex - Mojito：GY舞团 -快乐崇拜：蟹黄小熊包（🍠） -寓言：钱晟_Happy -不潮不用花钱：钱晟_Happy #燃脂舞 #居家锻炼 #燃脂暴汗 #30分钟暴汗减肥操 #减肥逆袭
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阿伟的穿梭机2月前
你们催的《爱的主打歌》慢速跟跳它来啦～一起来嗨#爱的主打歌 #萧亚轩 #elva萧亚轩 #分解教学 #慢速镜面分解
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