00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
国庆徒步4天背着二宝成功登顶峨眉山,全程40公里,累计爬升3000+,负重30多斤。 听说爬完峨眉山可以真正看清自己,峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 一眼望不到头的楼梯真是爬到绝望,爬升过程中一路都是大雾,能见度很低,越接近天空雨越大,爬完九十九道拐已经分不清身上是汗水还是雨水,路上遇到无数的人放弃登顶,我们全靠毅力和梦寐以求的云海日出的目标在坚持。 比较惊喜的是大宝,在全程持续爬升的情况下没有抱怨,甚至拉爆我们,在一起登山的无数人的鼓励下,她是自信的,我一路教她识别情绪,深呼吸控制情绪,和她聊了许多她感兴趣的话题,感觉这次峨眉之行让她成长了不少,特别是夜宿山寺,她是最激动的,体验了一群人躺在寺庙里,她睡得很香,早早的就睡熟了,她其实也很累。 整个爬升过程中因为没有风景可看,所以我全程比较专注当下的呼吸和双腿的配合,感受到了自己的情绪持续平稳,着急的时候情绪也会上来,然后深呼吸再去调整。对于每周一山的我来说,峨眉山这种台阶持续爬升,腿不疼是假的,我的腿在第二天结束后休息开始感觉疼痛,全凭毅力在坚持。 队友背着妹妹更辛苦,他全程没有太多语言,累到失语,偶尔和我说一句“哎哟,体力可以嘛”把我开心死了,我知道只有不拖他后腿才是对他最好的支持,所以带着大宝一路走在前面。 第四天凌晨四点开始夜爬登顶,一路都在爬升没有喘气的空间,这种天气完全没想过能在金顶上遇到云海日出,直到最后一段冲破云雾很清晰的看到满天繁星的时候(这种天空只有在梦里出现过),我是激动的,越爬越兴奋,心里很确信会遇到云海,一定要在天亮之前登顶,登顶后看到粉色的天空,激动的往最亮的方向跑去,慢慢观察粉红色的天空慢慢变成蓝红色,搭配一大片云海,仿佛来到了天界,这是我无数次幻想过的云海日出,我们无法掩饰内心的激动,感谢自己的努力,这几天的努力都是值得的,老天爷会奖励所有努力的人 #登顶成功 #日出云海 #户外徒步 #户外登山 #旅游碎片vlog
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞931
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞42