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梅厨与美食6月前
冬瓜磷虾汤 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程 #美食分享 天热一定要给家人多做一做
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小小汪海鲜6月前
#美食制作分享 #民间传统美食 #美食推荐
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郭荷荷1年前
夏天一定要多给家人做冬瓜，冬瓜磷虾肉汤又鲜又香#冬瓜汤 #磷虾肉#抖音商城浪漫七夕节
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JUNPINWAN隽品湾专卖店2月前
南极磷虾米冬瓜鸡蛋汤太懂秋天了 这个季节气候干燥，多喝冬瓜磷虾鸡蛋汤，味道鲜美又营养。 南极磷虾米8成干太绝了！ 不硬不硌牙，也不软塌有嚼劲， 嚼着带股磷虾特有的海味！ 去头去尾的都是虾肉，懒人超爱！ ✅真空锁鲜 100g / 袋！ 一次一袋刚好用！不管是炒青菜、做海鲜粥、煲汤 还是拌饺子馅、煮面条，用量不多不少超省心，囤几袋都安心～ 做菜煲汤鲜到不用加味精； 炒上海青时撒一把，脆嫩里带点海鲜香， 连挑食的娃都多吃半碗饭！ 宝子们，闭眼冲就对了！ #南极磷虾米 #虾米 #虾干 #干虾仁 #磷虾鸡蛋汤 #海鲜干货 #海鲜食材
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五谷食舍8月前
鲜美好喝的 磷虾冬瓜汤 简简单单十分钟搞定 #汤鲜味美 简单又好喝#家常菜 #一起学做菜
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小梅私房菜6月前
冬瓜磷虾汤 夏天一定要尝试一下这个冬瓜磷虾汤#磷虾 #家常菜教程
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小文家常菜5月前
夏季天气炎热出汗多，一定给家人多做这个汤喝，做法简单，营养又好喝#冬瓜汤 #磷虾 #家常菜
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万能工具人阿伟4月前
鲜甜美味的磷虾烩冬瓜，全家人都爱吃 #好好吃饭大赛 #美食教程 #家常菜 #烹饪 #美食分享
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美食有约-小昊1年前
冬瓜这样吃即鲜美又营养、非常适合老人孩子喝#冬瓜 #磷虾#磷虾冬瓜汤#汤 #家常菜
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小柒柒家常菜7月前
潮汕人的家常菜，【磷虾冬瓜汤】，夏天太热就应该来上一碗冬瓜汤，特别好喝#磷虾冬瓜汤 #冬瓜汤 #家常菜 #潮汕美食 #潮汕人
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蓝番茄Bluetomato2月前
祛湿消肿的【虾仁冬瓜汤】超简单又美味！ 🌟 为什么你一定要喝这碗汤？🌟 ✅ 低卡高蛋白：虾仁是优质蛋白，饱腹感超强！ ✅ 祛湿消肿：冬瓜是著名的“祛湿神器”，尤其适合容易水肿的宝宝。 ✅ 清理肠胃：富含膳食纤维，帮你刮油解腻，肠胃没负担。 ✅ 美容养颜：多种维生素加持，皮肤也会变得水当当~💧 小贴士： 💡 虾仁用新鲜的比冷冻的口感更好！ 💡 加水一定要用开水，汤会更鲜更白。 💡 调料越简单，越能突出食材本身的味道，减脂期姐妹放心冲！ #虾仁冬瓜汤 #冬瓜汤做法 #养生汤 #食补 #减脂汤
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董姐厨房6月前
真的真的真的要自己动手做一下这款冬瓜磷虾汤，太鲜了#董姐厨房
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陈先生的橱窗🍜1年前
夏季可以多给家人安排这道冬瓜磷虾汤！鲜甜美味，这个季节喝太合适了！#家常菜 #冬瓜汤 #磷虾肉 #大人小孩都爱吃
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梅厨有好菜7月前
磷虾冬瓜 兄弟姐妹们磷虾的好处在这里不能多说用磷虾烧冬瓜味道真的鲜#磷虾 #农家菜
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艺缘书单1年前
#上热门 酷夏时节最适合老人儿童的汤“冬瓜鸡蛋磷虾汤”#舌尖上的味道 #记录真实生活 #人间美味佳肴 #汤鲜味美
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六哥美食1年前
夏天是吃冬瓜的好时候，今天这个做法你一定要试试，营养丰富，特别的鲜美好吃#冬瓜#磷虾肉#营养丰富
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步步1年前
没想到冬瓜炒磷虾这么好吃，冬瓜的清甜和磷虾的鲜美搭配在一起，简直是绝配#南极磷虾 #冬瓜磷虾的做法 #一起学做菜 #每日美食分享 🔥🔥
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楠妈家常菜1月前
💯 冬瓜磷虾鸡蛋汤！ 这碗汤真的绝了！ 好喝到汤汁都不剩！ #美食教程 #冬瓜汤 #磷虾 #减肥餐 #宝妈必备 
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老张的厨房5月前
热量超低超好喝的冬瓜虾仁汤，不仅清爽掉秤，做法还超级简单 小白一看就会，减脂人吃饭有多简单#低卡低脂餐 #减脂餐 #好好吃饭大赛 #懒人美食 #减脂人吃饭有多简单
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子木在魔都5月前
三伏天怕热没胃口？这碗冬瓜磷虾汤喝一口比吹空调还舒服。快做起来给家人喝吧。#三伏天 #冬瓜汤 #冬瓜磷虾汤 #家常菜
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小茄子辅食记6月前
天气越来越热，就想给宝宝吃点水润的食物，这个冬瓜虾丸汤就很合适，软烂入味，鲜香四溢，汤汁美味，又好吃又营养，你也一起来做吧！#鲜虾辅食 #宝宝肉类辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食
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杜杜舟5月前
#好好吃饭大赛 #冬瓜汤做法 #低脂低卡 #自制减肥餐 #杜杜舟 鲜甜的冬瓜鲜虾汤，好喝又减脂，减脂期间隔三岔五可以来一顿，汤要趁热喝很香，肥要一口气减下去很美味。
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馋猫兔兔牛9月前
榨菜冬瓜磷虾 简单家常菜，在家一定要好好吃饭哦#抖音美食推荐官 #每日美食分享 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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郝大厨的家常菜6月前
冬瓜磷虾汤#家常菜 #美食 #抖音美食推荐官 #美食分享
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天津姐姐爱做菜1年前
夏天多吃冬瓜，做一道海米冬瓜，简单调味却鲜美无比，清爽下饭#海米冬瓜 #磷虾 #冬瓜#美食教程 #夏日美食
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老王爱做饭（家常菜）5月前
夏天一定要按排这个/虾皮冬瓜汤/ 清淡有营养，还解暑去祛湿，做法很简单，快给家人做起来吧！#创作灵感 #虾皮冬瓜汤 #做法简单又营养 #每天都要好好吃饭 #清淡饮食 @DOU+小助手
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汤姐厨房1年前
冬瓜鸡蛋汤，清爽鲜美 简单的家常菜，蛋滑汤清非常适合夏天 #家常菜 #温州菜 #冬瓜汤
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小周陪妈妈康复❤16号白护康年度活动1月前
家里有需要补充营养的朋友，道冬瓜鲜虾豆腐汤可以试试。这锅汤喝起来清淡又鲜甜，蛋白满满，而且特别软嫩，肠胃没负担。做法还很简单。 1️⃣ 鲜虾洗干净，虾头取下来留着，虾仁加点盐和料酒简单抓一下。 2️⃣先煎个鸡蛋，煎好切小块备用。 3️⃣锅里放点油，把虾头放进去炒出红油，压一压虾头。这可是汤好喝的秘诀。虾头可以成出来丢掉，也可以留下 4️⃣接着下冬瓜块翻炒几下，然后直接加开水，放盐和一点点十三香调味。 5️⃣放入豆腐，盖上盖子煮5分钟左右，煮到这样冬瓜变透明了。 6️⃣这时候加入虾仁和煎好的鸡蛋，再煮2分钟。 7️⃣出锅前撒点枸杞和葱花，完成！ 这汤软软嫩嫩的，你们也试试吧，需要这类食谱的，群内留言 #记录真是生活 #乳腺癌治疗 #抗癌日记 #升白食谱 #陪妈妈抗癌的日子
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嗯呐76736月前
晚饭吃磷虾肉冬瓜汤，老公嫌太素了，我又给他烤了鸡翅，有荤有素有营养
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景港同学5月前
#冬瓜三鲜汤 #冬瓜汤 #冬瓜的做法 #冬瓜的神仙吃法 @抖音小助手
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八九不离食7月前
冬瓜和磷虾真是绝配#磷虾#超级鲜#家常饭菜
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小姜超爱吃（家常菜）2月前
鲜虾冬瓜菌菇汤做法#鲜虾菌菇汤 #家常菜 #在家做美食 #美食 #美食教程
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老张家的干饭魂7月前
懒人快速汤品-冬瓜大虾汤，减脂，省时省力又营养#冬瓜汤的做法 #感谢抖音感谢官方我要上热门#饮食打卡 #新人 #新人求关注
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冬子和老冯5月前
饭菜汤一锅出，大家一定要试试，又好吃又方便#电饭锅美食 #邪修 #美食 #美食教程 #邪修做饭有多简单
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勇超（小粉帽）7月前
排骨汤 冬瓜玉米排骨汤，搭配南极磷虾，汤鲜味美，做法多样#排骨汤 #南极磷虾
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姜妍的美食日记4天前
超鲜的海米虾仁冬瓜汤，低脂又暖胃，消肿利器#冬瓜汤 #冬瓜海米汤 #在家做美食 #天冷了就想吃这一口
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丁老头的放化食记3月前
高营养冬瓜虾仁汤来了#营养 #食谱
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伴星渔岛2周前
#美食 #在家做饭
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囧哥吃货5月前
吃冬瓜的季节，冬瓜烧磷虾#下饭菜 #美食分享 #家常菜 #海鲜
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芳芳美食日记8月前
#好好吃饭大赛#省饭课代表 热量只有100大卡的鲜虾冬瓜汤，清淡又鲜甜，特别适合减脂期的朋友#内容启发搜索 #美食新星计划
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🍎悦悦美食5月前
夏天的餐桌上，一定要学会冬瓜烧磷虾，清甜鲜美又开胃😋 #冬瓜烧磷虾 #磷虾肉 #磷虾肉的做法
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二哥夫妻在农村7月前
今天吃面片汤配磷虾炒冬瓜，营养又健康#记录真实生活 #我的乡村生活#面片汤 #三农 #家常饭菜 @李小晗(二哥小棉袄) @抖音创作小助手 @抖音三农
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大诚子 食享生活2周前
好喝又营养得冬瓜虾仁汤，冬天了，快给家人安排一下吧！#热门 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #冬瓜虾仁汤
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张小厨6月前
冬瓜这样做太好吃了，老铁们 #鸡蛋的神仙吃法#磷虾肉#美食教程#冬瓜
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小施哥很挑食垚一5月前
谁说冬瓜只能搭配毛豆的配点海虾肉鲜的眉毛都要掉下来 成本可能比毛豆还便宜很适合夏天的一刀清汤#冬瓜汤 #冬瓜毛豆 #磷虾 #启东 #启东美食
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三三两两5月前
冬瓜虾仁汤，减肥消肿利器#在家做美食 #这个真的太好吃了 清清爽爽的口感#味道好吃极了 #࿆࿆抖音美食创作者
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小陈烩做菜7月前
很多人自己在家炒出来的冬瓜，总是不熟或炒碎了，主要是有一步没有做对，今天我就把饭店大厨教给我的家常做法分享给大家，赶快收藏起来回去试试吧！#磷虾炒冬瓜#创作灵感 #地方特色美食 #老少皆宜 #下饭菜
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黑胖郝叔6月前
什么季节吃什么菜，这道冬瓜烧磷虾，冬瓜香软多汁，搭配磷虾肉巨鲜。#美食 #美食分享
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刘爸爸的厨房日记6月前
冬瓜虾仁鸡蛋汤，营养美味做法简单 #抖音美食创作人 #冬瓜 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
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猴哥爱生活5月前
天气热不知道吃什么的，可以试试这道冬瓜豆腐虾仁汤，食材简单，家常做法，鲜美又营养#低卡低脂餐 #美食 #煲汤 #在家做美食 #家常饭菜
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米乐妈咪7月前
第162集｜ 宝宝超爱的冬瓜虾滑汤，冬瓜的爽口和鲜虾的鲜美，简直完美融合，超级嫩滑，夏天清热解暑就靠它了！#宝宝辅食 #辅食教程 #虾丸 #宝宝爱吃 #宝妈分享
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是侞姐呀5月前
三伏天减肥界的邪修～冬瓜掉秤汤，掉秤快还能消🈷️中利排水，做起来也简单，下班10分钟吃上饭，吃饱也没负担！#三伏天营养师减脂食谱#看看老祖宗的消暑神器#邪修做饭有多简单#大暑消夏美食天花板 #减脂期你吃够了吗 @DOU+小助手
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珩珩的辅食日记6月前
9个月22斤宝宝今日辅食：冬瓜虾丸汤，营养丰富，补充蛋白质，维生素。清淡易消化，关键是宝宝爱吃。#宝宝辅食做法 #宝宝辅食 #9月龄宝宝辅食 #宝宝虾丸#宝宝肉类辅食做法
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藍極樓3天前
磷虾炒冬瓜，打嗝是我对美食最高规格的敬礼#在家做美食 #家常饭菜 #在家做饭
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带娃的霞姐2周前
#我的厨房日记 #原创视频 晚上不知道吃什么的时候，就来碗冬瓜虾仁汤，好喝又营养#晚餐
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开心小厨房🍧2天前
#美食分享#冬瓜虾仁汤 #热乎乎的减脂餐 #消肿利器#大家快来试一试吧
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洋哥美食优选6月前
夏季容易出汗，一定要给家人多喝这个汤，味道鲜美清淡不油腻 夏季容易出汗，一定要给家人多喝这个汤，味道鲜美清淡不油腻#冬瓜汤 #冬瓜三鲜汤 #美食教程 #家常菜#抖音美食创作者
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小周陪妈妈康复❤16号白护康年度活动2周前
#放化疗饮食 冬瓜鲜虾豆腐汤
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美食密码 啊鹏7月前
夏天爱出汗，分享老一辈人传的冬瓜汤，少油少盐，营养又美味。 #冬瓜汤 #冬瓜家常做法 #美食 #抖音美食推荐官 #家常菜
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欣艺美食1年前
虾仁 秋天正是吃冬瓜的季节，这道磷虾炒冬瓜鲜香入味，冬瓜炒磷虾你们吃过吗？营养丰富又好吃 #南极磷虾#磷虾 #家常菜#好吃到停不下来 #磷虾做法
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婕介介的减脂餐5月前
夏日暑气总让人提不起劲，却又想偷偷给身体减负？这碗冬瓜玉米虾仁汤是最佳选择，低卡又营养！#减脂餐 #掉秤汤 #低卡低脂餐
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