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急诊科陈医生7月前
腹部不同位置的疼痛 #医疗健康创作训练营 #肝胆 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肚子疼
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妇产科商主任5月前
肚子疼别乱揉！不同部位藏着完全不同的“健康警报”！ #肚子疼 #女性 #健康科普
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医路志爱2周前
学习人体结构，女性脏器位置 #人体结构 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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养生云芝兰4月前
肚脐左右两寸的地方是天枢穴，大肠募穴，哪边摸起来硬，在对侧刮手臂大肠经
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医德2周前
肚脐及肚脐上下左右有脉剧烈跳动
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神阙青年邱医生3月前
三甲中医师挑战100天教会老婆学中医-天枢穴 #自学中医 #学习养生知识 #每日一个养生小知识 #中医爱好者 #学中医
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画画的凌医生6天前
女性的身体器官你了解多少?一支笔带你看清楚~ #抖音健康使用计划 #医学科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #人体
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蜗行阅世5天前
“肚子软如绵，疾病不来缠”，肚脐周围有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，还有冲脉、带脉等从这里经过，肚子是内脏的聚集地，所以肚子的软硬可以反映出一个人是否健康！#揉腹#养生#养生就是养健康
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范范5月前
针对按完天枢穴的反应，出一个解说，我个人是非常认可天枢的作用的，这2年多对我的帮助很大，减肥暴食的时候，吃多了胀的难受天枢➕中脘，蹲厕所费力的时候边揉天枢边……，可能一次两次你没感觉，但这是个有益无害的动作，养生很简单，可能只是一个动作，坚持就能受益#养生 #便秘 #小动作大作用 #传统文化
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清颜古法驻颜2周前
#中医养生 #穴位按摩 浊气排出嘴不臭 🌟天枢 ✅在肚脐两边3指的位置。每天早上7-9点，用拇指腹按揉3-5分钟。
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艾尚职业技能学校5月前
很多小白同学做腹部按摩不知道具体位置在哪！1个视频教会你～ #零基础学美容美体 #腹部按摩教程 #美容美体学校
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77养生日记7月前
脾胃差‼️快去找到脾胃阻滞点 #脾胃虚弱 #脾胃虚 #养脾胃 #揉腹 #经络疏通
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沈阳艾尚美容美体学校3周前
腹部穴位你知道吗#零基础学美容美体#美容美体培训#美容美体教学分享#沈阳美容学校
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是能能吖（养生版）5月前
揉腹八段锦|睡前五分钟!相当于排浊气一小时 所有拉不出💩、肚子大、上🥵下🥶、中焦不T、💦气重的姐妹每天睡前揉腹5分钟，一周会有惊喜 第1️⃣式：顺时针绕肚脐震腹1分钟 第2️⃣式：敲带脉1分钟 第3️⃣式：按揉心窝处，揉之前在肚子上涂好紫苏精油，避免拉扯，顺时针揉心窝21下，逆时针揉心窝21下 第4️⃣式：推腹中线21下，推左肋21下，推右肋21下 第5️⃣式：绕肚脐顺时针揉腹21下，逆时针揉腹21下 第6️⃣式：两侧向腹中推带脉21下 第7️⃣式：两侧向腹中提捏21下 第8️⃣式：抓带脉21下 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #揉腹 #穴位按摩 #瘦肚子 #三伏天减肥
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中医马龙飞6月前
一分钟教你辨别，不同部位的肚子痛 #医学科普 #中医养生 #肚子痛 #抖出健康知识宝藏
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青囊居功效养生堂1周前
每日一穴#天枢穴正确位置图 #天枢穴的作用与功效
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中医减肥专家刘宝虎5月前
肚子胖肚脐周围还疼？其实是肠道有湿滞 #小肚子 #肚子疼 #中医减肥 #健康减肥 #减肥逆袭
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妇科单孔腹腔镜邓医生5月前
不同部位肚子疼，可能是什么问题 #关爱女性健康 #妇科 #妇科炎症 #盆腔炎 #健康科普
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苏珊的世界4天前
天枢穴别名又叫长溪、长谷，补元。在腹中部，平脐，距脐中旁开两寸，属于足阳明胃经，又是大肠经墓穴，其深部为小肠 。
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CC体态6月前
90%人不知道‼️内脏归位=肚脐高度 #产后恢复身材 #产后宝妈 #内脏下垂复位 #肚脐 #体态纠正
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鸿禧儿8月前
拯救姨妈痛，月红按揉这两个地方把肚子的浊气排出，让身体舒适 #经络疏通 #中医养生 #纯手法 #痛经 #女性
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幸福婚庆小店1年前
人体器官的分布和作用
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金安5月前
你只要揉开这些地方，身体妙变轻松，心情也愉悦，#大肚腩变小蛮腰 #养生知识 #养生妙招
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芥末要变瘦5月前
刷腹第五天啦，小腹和右边侧腰有刷出来的筋疙瘩，在皮下层，看不出来，不知道是不是淤堵的地方。 #刷腹 #我的减肥日记 #经络刷
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庆沁体态重塑9月前
人体自带“瘦瘦穴”坚持去按摩这几个穴位，小肚子越来越瘦✌🏻#中脘穴 #天枢穴 #瘦肚子 #瘦腰 #穴位按摩 @DOU+上热门 @创作者服务中心
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804321354366天前
拉不出，难受？每天揉揉这3处，帮助肠道顺畅轻松 分享一个我常用的腹部按摩法，帮助排便，让身体更轻松。 找到肚脐上方的中脘、两侧的天枢、下方的关元，这三个位置连起来轻轻按揉。 早晚各几分钟，按前涂上温和的滴滴油，温润好推开，也能让按摩更舒服。 坚持一段时间，感觉腹部暖暖的，身体也会轻盈通畅不少～ 每日坚持，温柔养护很重要哦 #排便顺畅 #腹部按摩 #按摩手法 #肠胃养护 #通便妙招
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非遗叩击传承人董芝言5月前
没想到肚脐和腰之间还有这样的关系！ #非遗技术 #养生 #闪腰 #教学培训
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妇产老徐5月前
肚脐还是那个肚脐，看不出来的单孔腹腔镜！ #关爱女性健康 #经脐单孔腹腔镜#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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荣小贝（睿睿妈妈）11月前
#怀孕 31周+4了，胎动在肚脐两侧，左右下腹，感觉都动到后腰了，好奇宝宝到底啥姿势，老母亲老难受了😓😓#一个身体两个心跳 #孕期记录 #孕妈不易 #期待你的到来
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圣缘298(凤舞飞龙)5天前
#《黄帝内经》素问#至真要大论 篇@国学精华 @肚脐左右三指宽为天枢@人体之气有上下之分
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妇产科刘霞主任1年前
#显怀 #医学科普 #妇科知识科普 #关爱孕妈妈 #怀孕
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中医蓝医生5月前
女性养生必须知道的三大穴位 #女性养生 #穴位 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小地瓜养生日记6月前
#揉腹操 仙人揉腹跟练版，上热下寒，中焦不通，小腹冰凉，月经腹痛， 揉的是肚皮，排的是淤堵浊气，清的是陈年垃圾，养的是脾胃气血。（重点五不揉）：第一经期孕期不揉，第二过饥过饱不揉，第三饭前饭后半小时不揉，第四有溃疡肿瘤不揉，第五晚上11点后不揉。
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团子刷精油10月前
带脉不通小腹必胖！刷带脉完整版教程，刷开才知道肚子还能这么瘦 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #产后恢复 #居家锻炼
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萱娅美颜美体(无锡海岸城店)3月前
腹部瘦身穴位之一，快来尝试一下吧#瘦身 #穴位按摩 #萱娅美颜美体中心 @萱娅美颜美体
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国学平台4年前
#科普#科普一下
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804321354361周前
拉不出又不想吃药？教你按一个“排便开关”！ 找到肚脐旁三指宽的天枢穴，用指腹顺时针深揉3-5分钟，这是顺着肠道方向推。搭配温通的滴滴油涂在肚脐和穴位上按摩，帮助放松腹部气机。做完喝杯温水，等信号就行。此方法仅供应急，长期调理看上篇#便秘救急#穴位按摩 #养生日常 #按摩肚子的好处和功效 #腰腹
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郑秀梅护士长3月前
上次有个同学问我腹部分区，视频来了哦哦，㊗️国庆节快乐哇宝子们！😸😸😸✌✌✌👭👭👭
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妇科经方黄艳辉2周前
女生不同部位肚子痛 1min教你正确区分 #肚子痛 #痛经 #关爱女性健康 #医学科普 #中医
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🌴慧姐🌴1月前
#保健 #穴位养生
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蛋仔科普6月前
#科普一下 #科普知识 #科普动画
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李小花🌸3月前
懒人瘦腰+缓解胀肚。就是这个经络刷刮带脉，从肚脐两侧往腰后刮，力度轻柔不费力，吃多后刮完超舒服，肚子也不鼓了，赶紧存！#带脉疏通 #过节吃多了怎么补救 #小肚子突出
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沈阳艾尚美容美体学校3天前
腹部点穴按摩教学#零基础学美容美体#美容美体培训#美容美容教学分享
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艾灸王同学（首播筹备中）1周前
中脘和带脉的定位#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸穴位 #健康 #健康养生 @甄艾石臼艾条
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小小按摩师2周前
用指腹按压天枢穴（肚脐旁三横指），再点按头顶天灵穴，早晚各一次，发际线慢慢养回来#支持原创 #我要上热门🔥🔥 #抖音创作者中心 #视频创作者中心 #真实的自己
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沈焘医生5月前
分不清肚子哪痛？按位置找原因，医生带你了解腹部各区域的 “居民” #云南省肿瘤医院 #结直肠外科沈焘 #肚子痛 #腹部疼痛 #抖出健康知识宝藏
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颖姐爱分享3天前
按这5条线推肚子通经络超管用 #创作灵感 #推经络 #揉腹操 #养生就是养健康 #涨知识
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清颜古法驻颜2周前
#健康养生 #穴位按摩 浊气排出嘴不臭 🌟带脉 ✅带脉就在肚子上，肚脐两遍，反手掐腰大拇指的位置就可以找到，带脉可以按也可以拍，也可以反手揉。
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子溪到家产康6月前
上提内脏（腹膜上提呼吸 大肚腩，悬垂腹，悬浮肚，剖宫产大肚子，内脏下垂 一到下午肚子就往下掉 这些都可能是内脏下垂造成的 今天教大家一个呼吸上提内脏，左右各做20组，每天早上空腹打卡，坚持1周腰围立減2-5cm#内脏下垂复位 #盆底肌修复 #产后修复 #漏尿盆底肌松弛
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三亚美业来姐5月前
肚脐以上大，是胃口大，吃得多；肚脐以下小腹突出，是湿气重；肚脐周围大，是宿便垃圾多；腰两侧的赘肉，多是带脉不通，代谢慢。#做美容的小姐姐 #美容养生 #女人爱自己
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职工YY产后恢复5天前
#催乳 #育儿经验分享你不知道的事情
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教你变美的宁姐4月前
腹部的穴位你都了解吗？#变美变瘦变漂亮 #美容美体 #美容美体培训 #零基础教学 #热点
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养生云芝兰5月前
演示稍有误差 理论正确 肚脐上第一段一寸左右为水分穴
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倾雪世颜总部1月前
腹部手法全过程 腹部按摩藏养生玄机！促胃肠蠕动解腹胀，通经络调气血，缓解痛经暖腰腹，简单手法护脏腑，日常坚持就是最好的养生课！#养生就是养健康 #按摩 #腹部按摩 #手法教学 #倾雪世颜
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妇产科商主任1月前
女生这几个位置的肚子痛是啥原因？ #妇科 #女性健康 #炎症 #涨知识 #硬核健康科普行动
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省妇幼中医儿科王晓敏8月前
儿童便秘小儿推拿手法（一）揉天枢 #医疗健康创作训练营天枢穴，是上下腹气机的枢纽，可以调节肠道功能。它也是大肠的“募穴”’，专管消化问题。天枢穴在哪儿呢？很简单！平躺放松，找到肚脐眼，向左右两侧旁开两寸（约三横指的距离），就是天枢穴，左右各有一个。用大拇指的指腹按揉天枢穴，约100-150次。作用：调理大肠气机，缓解腹胀便秘。#便秘#小儿推拿 #湖北省妇幼保健院中医科
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随风读书5天前
#中医养生 #针灸 #黄帝内经，中医针灸， #中医养生知识 #针灸 #黄帝内经 #随时随地标记一下 #开拍即新年 ，中医针灸，
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小宣医生5月前
不同部位肚子 是什么问题#健康科普 #涨知识 #肚子疼 #医学科普
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邓敏博士说生殖1周前
#涨知识 #关爱女性健康 #科普一下 #知识分享 #抖出健康知识宝藏
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八零后2月前
#每日一穴#经络穴位#健康养生
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皮肤科张靓医生2周前
女生必看！！不同位置肚子痛是啥情况？ #抖出健康宝藏知识 #肚子 #肚子疼 #女生必看 #身体信号
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