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小赵厨房1年前
#铁棍山药排骨汤 #排骨汤 #健脾养胃 #铁棍山药
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AI 家常菜2月前
山药排骨汤#美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #ai #强烈推荐
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孙农记•正宗铁棍山药3月前
秋冬必备这碗山药排骨汤#山药#老人小孩都爱吃的美食 #秋冬必备
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海棠滋补5月前
夏季气血损耗大，即刻快补！#补气血 #夏季出汗多怎么调理 #健脾胃汤 #排骨汤
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韩婧家铁棍山药3周前
淮山药≠怀山药，千万别再买错了！ 买山药一定要分清“怀山”与“淮山”——吃错了等于白补！真正的怀山药，特指河南焦作的垆土铁棍山药，是真正的药食同源食材；而市面上常说的“淮山药”是菜山药，只适合做菜 #中式养胃计划 #铁棍山药 #温县铁棍山药 #垆土地铁棍山药 #怀山药
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六月雪2周前
#药食同源#科普视频#健康养生#养生
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F（嘎嘎聊版）1月前
略懂一二：淮山药？怀山药？到底哪种好？？？ #略懂一二 #山药 #铁棍山药 #怀山药 #知识
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老高的美食日记6天前
铁棍山药炖排骨 贱内指定菜肴，滋补佳品。 #铁棍山药 #香料盒 #炖排骨汤 #冬日滋补汤 #家常菜教程
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江苏省太湖健康管理中心1周前
健脾养胃靓汤｜淮山药玉竹炖排骨，喝出好底子！#美食教程 #养生 #养生汤 #江苏省太湖健康管理中心
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勇锅小厨5月前
山药炖排骨，分享给大家#喝出好气色 #清热降火的炖品 #健康饮食 #煲汤 #养生汤
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韩婧家铁棍山药1月前
喝汤进补！山药炖汤的三种黄金搭配！ 山药是温和的食养食材，尤其适合啤胃弱、易疲劳的朋友。炖汤时记住这三样搭配，简单又养人！✅ 炖汤建议选用铁棍山药，肉质紧实、营养更足，汤也更糯甜。秋冬常喝，啤wei和身体都会越来越舒服～#中式养胃计划 #温县铁棍山药 #铁棍山药 #垆土地铁棍山药 #怀山药
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海椒妹辅食记🍼2月前
1岁1个月宝宝今日辅食吃山药炖排骨👀排骨软烂脱骨，山药粉糯，钙含量满满👍快做起来吧#dou上热点 #宝宝辅食 #我家萌宝的辅食日记 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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长沙凯哥3周前
不知道你用对了没有？淮山炖排骨用铁锅！#美食#餐饮#湘情供应链
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我系姑妈3周前
滋润润～健脾脾～#美食 #广东特产 #铁棍山药 #家常美食
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大话养生3周前
#中医 #养生 #健康 #山药 #倪海厦 什么人适合山药？什么山药有药用价值？为什么山药的补比人参好？你知道吗？
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糖糖妞儿6天前
娃长高密码！脾胃弱必喝的山药筒骨汤✨ ✅ 养脾胃小能手： 铁棍山药绵密软糯，温和不刺激肠胃 消化吸收差、容易胀气的宝宝超适合 喝了之后肚肚舒服，运化好了营养才不浪费！ ✅ 长高助攻王： 筒骨肉酥软，炖出骨髓香 钙质和胶原蛋白全在汤里， 搭配山药的健脾功效，钙吸收翻倍， 助力宝宝骨骼发育，悄悄赶超同龄人～ 看着娃吃饭香香、个头猛蹿真的太幸福啦！ 不用开火，就能煲出美味的长高高汤 新手妈妈也可以轻松搞定！ #宝宝辅食 #煲汤 #养生汤 #儿童长高
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余小厨5月前
三伏天一定要好好食补自己的身体，就喝这个四神汤 没想到加四神汤！这锅山药排骨汤鲜到跺脚，健脾又滋补，做法简单到懒人也能学！ #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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中国邮政集团有限公司焦作市分公司2周前
#铁棍山药 #美食教程 #山药排骨汤
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星月神话❤️‍🔥1周前
小寒至，暖汤煮！一碗排骨莲子山药汤，全家暖胃过寒冬#穿我爱的香 #食疗养生#南方人的冬天在吉林#真实生活分享计划#好气色养成指南 @启发
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知霖爱养生1周前
天啊，我一个人喝完了，整整一锅太好喝了，手脚冰凉，容易疲惫的姐妹都可以安排起来，喝完全身暖呼呼的~#喝出好气色#食养#山药糯薏米猪骨汤#冬季冬季暖胃美食 #煲汤
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老戴生活日常3周前
#抖音小助手dou上热门 冬天手脚冰凉！来一碗山药排骨汤，暖到骨子里。#日常生活 #原创
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七方小奇食养2周前
特别简单的一道家常药膳，四季皆宜，特别适合孩子、老人、体虚的人滋养#创作者中心 #创作灵感 #养生食谱 #养生食材 #养生食疗
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怀辅堂铁棍山药3天前
怀山药和淮山药到底有什么区别？ #怀山药 #淮山药 #区别
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高兰说5天前
怀山药的益处#好物推荐给您
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采云飘飘2周前
海南的天气太好了，今天在家用河南铁棍山药炖排骨，看看怎么样？ #记录生活 #铁棍山药 #产地直发
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小玲很爱吃3月前
温县押垆土铁棍怀山药，粉糯香甜，平时用来煲汤好吃又美味!#铁棍淮山药#太好吃了 #山药排骨汤
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韩婧家铁棍山药4天前
铁棍山药的5种养生搭配，温和滋补不挑人！ 垆土铁棍山药是药食同源的好食材，单吃就够养！但搭对食材，养生效果直接翻倍～ 今天分享5种温和搭配，简单煮一煮就能搞定，收藏起来慢慢试！ 🌾山药 + 小米｜养胃天花板 适合肠胃敏感、老人小孩，还有经常积食的宝子～ 煮成小米山药粥，软糯易消化，喝完整个人都舒服，胃里暖暖的！ 🍎山药 + 红枣｜女生补气色 红枣的甜香 + 山药的清甜，简直绝配！ 煮水、煲汤都能加，温和补气xue，坚持吃气色会慢慢变好，素颜也能发光～ 🌼山药 + 百合｜秋冬润燥神器 秋冬天气干燥，嗓子总不舒服？ 试试山药 + 百合煮水喝！滋阴润燥，喝着清润不腻，缓解嗓子干痒 🌿山药 + 芡实｜去湿好帮手 体内湿气重、腹胀、大便经常黏马桶的 试试山药 + 芡实一起煮，温和除湿不寒凉，帮身体排排 “湿毒” 🫐山药 + 枸杞｜护眼小搭档 经常看电脑、刷手机的上班族、学生党 用山药+几颗枸杞，煮水喝，温和滋养眼睛，缓解视觉疲劳，日常护眼也方便～ 铁棍山药性平味甘，和这些食材搭配都超温和，不用怕踩雷～ 用河南正宗温县垆土铁棍山药来做，口感粉糯，养生效果也更赞！ #正宗垆土铁棍山药 #山药 #铁棍山药养生搭配 #药食同源 #养胃食谱
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峰家常菜4周前
山药玉米猪骨汤，做法简单，汤鲜味美，很好喝。 #山药玉米排骨汤 #潮汕美食 #潮汕家常菜 #我的厨房日记 #煲汤
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我的养生厨房日记8861周前
冬天多给家人孩子炖排骨四神汤喝，这个冬天能让人省心不少。 #排骨四神汤#炖盅美食vlog #健脾养胃#大寒
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静静好物分享2周前
铁棍山药怀山药新鲜怀山药#铁棍山药 #山药 #淮山药 #食材 #煲汤食材
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芳芳妈妈4周前
秋冬季节，我都会经常给孩子和家人安排这个淮山苹果猪骨汤，汤鲜味美，营养又好喝，淮山粉糯又香甜，孩子们都非常爱吃，平时还可以用这种铁棍淮山来煲各式汤水或者煲粥都很不错，特别是家里有老人和孩子的，你也试试吧#儿童汤 #铁棍淮山 #广东靓汤 #为你煲汤 #秋冬天喝什么汤
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医路修行1周前
淮山药这样选更好 | 淮山药不要选模具种植的，要选自然在地里生长的。模具种植的，生长在浅土层里，对地气的吸收并不好；而自然在地里生长的，会钻进土地的深处，对大地的地气吸收会更好，对脾胃的保健作用也会更强。#淮山 #怀山药 #中药材 #养生 #铁棍山药
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舞玥不胖吖（请勿连赞）4天前
#强烈推荐 #山药 #煲汤 #铁棍山药 #大人孩子都爱吃 山药排骨汤
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李李呀1月前
山药：分菜山药和药山药 药山药有分：“怀山药”和“淮山药” 药山药的根就在千古地古怀庆府也就是今天的河南焦作 #健脾养胃#山药#生津#养生
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佛山三水人Lili👩‍🎤辉丽体育6天前
【强烈推荐】新鲜现挖垆土铁棍山药到手一箱29.8起#煲汤必备#广东人靓汤#山药苹果排骨汤#润肺润燥#冬天必喝
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好物推荐1周前
铁棍淮山药 #铁棍淮山药 #好吃 #快来一起尝个鲜 #优质农产品 #新鲜采摘
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怀辅堂铁棍山药2月前
四大怀药之一：温县垆土铁棍山药 #铁棍山药 #食材界万能搭子非山药莫属 #温县垆土铁棍山药
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陈sir靓汤4月前
*🏡 用这铁棍山药来煲#健脾养胃汤 ，大人小孩有汤喝有肉吃，全家都喜欢#广东靓汤 #陈sir靓汤分享 #家庭养生 #美食分享
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燕子带货4天前
#四神汤的做法 #亲手制作美食 #一般人不告诉他 #动手自己做美食仪式感满满
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⭐李1周前
#我的厨房日记 #煲汤 #煲靓汤 铁棍龙骨汤#养生汤
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：唐玉花晚7.20直播中午不定时加播3月前
山药炖排骨汤#正宗铁棍小白嘴淮山药#软糯香甜 ，好吃有营养，味道好极了#铁棍山药原产地直发
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糖糖好物甄选🎀2周前
铁棍山药5斤怀山药河南焦作温县垆土铁棍山药新鲜淮山药#铁棍山药 #山药 #宝宝辅食 #辅食 #下午茶甜品
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陈sir靓汤2周前
入冬忽冷忽热骤变，安排一个淮山核桃猪骨汤给家人煲起来，健陴养冑又营养，提高免免力，家人超爱#广东靓汤 #煲汤#淮山猪骨汤#铁棍山药#广东美食
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林品如来了1周前
秋冬内.🔥大，多补津液少喝水，用山药干更好，为大家挑选了无硫的真淮山药和铁棍山药，在橱窗搜索#秋冬补水#补津液#科学育儿#带孩子#营养分享
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东东爱生活4天前
#健康养生 #养生知识
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蜀梵里源4天前
#记录真实生活vlog 今天的晚餐，山药炖排骨，山药好吃不好做，每次剥皮不戴手套，就过敏啦，你们也是吗？#山药#排骨#吃饭
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甄选好物🍎1周前
焦作新鲜垆土铁棍山药 #山药 #垆土山药 #焦作垆土山药 #淮山药 #生鲜好物 焦作新鲜垆土铁棍山药
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好物分享🤓1周前
正宗怀山药河南焦作温县垆土铁棍山药新鲜淮山药 #铁棍山药 #怀山药 #垆土铁棍山药 #山药 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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东方甄选食品之饮品1周前
如果孩子平时老是吃不动，可以试试给他煲这个“四神汤”，关键就是一定要选铁棍山药，不仅口感吃着更加软糯丝滑，价值也更高。#铁棍山药 #东方甄选 #东方甄选自营产品
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姜姜杂货铺1月前
秋季养生走起，铁棍山药片➕苹果煮水~#养生 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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乡美优品推荐3周前
温县铁棍山药5斤正宗怀山药河南焦作温县垆土铁棍山药新鲜淮山药#温县山药 #铁棍山药 #怀山药 #新鲜蔬菜 #美食食材
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柚屿超爱吃6月前
新鲜铁棍山药来了#铁棍山药 #垆土铁棍山药 #山药 #淮山药 #山药排骨汤
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小财迷的宝藏屋5天前
正宗铁棍山药现挖现发，软糯香甜，蒸煮煲汤好吃又营养#铁棍山药 #山药排骨汤 #好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来 #在抖音入手的好东西
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好物推荐1周前
铁棍淮山药 #铁棍淮山药 #山药辅食做法 #好吃不贵经济实惠 #快来一起尝个鲜 #优质农产品
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一坨五花肉5月前
减脂期优质碳水、正宗铁棍山药低热量、高纤维、增加饱腹感、替代主食、低GI、营养均衡！减脂期吃、给老人孩子做汤熬粥也非常有营养！一定要选择这个河南焦作温县铁棍山药！ #减脂#自律#控糖#淮山药#铁棍山药
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白白 爱生活3周前
工宗铁棍山药现挖现发，口感粉糯香甜，无论是蒸煮还是煲汤好吃又营养#铁棍山药#山药 #粗粮 #林药排骨汤 #好吃不贵经济实惠
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好物甄选🍎1周前
温县铁棍山药5斤正宗怀山药河南焦作温县垆土铁棍山药新鲜淮山药 #山药 #垆土淮山药 #淮山药 #铁棍山药 #生鲜好物 温县铁棍山药5斤正宗怀山药河南焦作温县垆土铁棍山药新鲜淮山药
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众乐优选1月前
温县铁棍山药5斤正宗怀山药河南焦作温县垆土铁棍山药新鲜淮山药#铁棍山药 #温县山药 #怀山药 #新鲜蔬菜 #养生食材
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誉家堂滋补专营店4天前
超多好物，快来直播间看看 #今年投喂主打一个健康 #山药
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秋刀鱼的之味3天前
#鸡蛋香松面包 #众包阿金来推荐的拌面 #新煮羊杂 #淮山药和铁棍山药有什么区别 #早饭吐司
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好物分享🔥🔥1周前
铁棍山药软糯香甜营养高5斤装原产地垆土山药40-60厘米#山药 #垆土山药 #铁棍山药 #山药推荐 #山药葛根玉米羹
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看商丘6月前
新鲜铁棍山药来了#铁棍山药 #垆土铁棍山药 #山药 #淮山药 #山药排骨汤
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深漂严选4月前
淮山排骨汤#美食#美食教程 #潮汕
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：唐玉花晚7.20直播中午不定时加播3月前
排骨炖山药，看把二加志吃开心的#铁棍小白嘴淮山药#软糯香甜，可炖可蒸炒、做甜品，好吃有营养#铁棍山药现挖现发。
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欢喜美食6月前
新鲜铁棍山药来了！！#铁棍山药 #垆土铁棍山药 #山药 #淮山药 #山药排骨汤
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