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养出情绪稳定的孩子,多跟他说这些话 一,“你可以生气。” 生气是正常的, 每个人都会。 但我们要学会 “用语言说出情绪, 而不是用情绪发泄语言”。 你可以教她说: “妈妈,我现在很生气, 因为妹妹动了我拼好的积木。” 二“你可以哭。” 哭泣是一种表达, 能帮心里的小乌云飘走。 但哭完后, 我们擦干眼泪, 一起想想“接下来怎么办” “哭完了是不是舒服一点了? 那我们看看怎么把洒掉的牛奶收拾干净。” 三“你可以害怕。” 害怕是在提醒我们要小心、 要保护自己。 但要记住: 爸爸妈妈永远是你的后盾, 任何让你害怕或不舒服的事, 都可以告诉我们。 “怕黑是不是? 来,妈妈给你留一盏小夜灯, 我就在门外。” 四“你可以抱怨。” 抱怨的背后, 往往藏着你对别人的期待 一希望被理解、 被看见、被认可。 你可以直接说出你 “真正的需要”。 “你抱怨妈妈总陪妹妹, 其实是希望妈妈也单独陪陪你, 对吗?明天我们一起去书店, 就我们俩。” 五,“你可以难过。” 不是每件事都能如愿, 被拒绝也很正常。 但请记住:被拒绝不代表你不好。 做你认为正确的事, 爸爸妈妈永远支持你。 “这次没选上主持人, 你很难过吧。 但妈妈看到你努力练习了, 我为你骄傲。 我们下次再试试好不好?” #育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #亲子教育#情绪沟通
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