您是不是在找：

黄 峥医生3周前
中老年女性尿失禁饮食指南 #医生科普 #妇科黄峥 #尿失禁 #饮食疗法 #生活习惯调整
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
归去归来1周前
柑橘是维C抗炎果，类黄酮+果胶双效护肠，5种全果吃法不浪费 抗炎饮食不是玄学，而是靠日常食材就能实现的健康选择！今天给大家拆解“天然抗炎高手”——柑橘，它不只是补充维C的水果，更是藏着类黄酮和果胶的“护肠神器”！ 很多人吃柑橘只剥果肉，其实果皮、橘络里全是宝！类黄酮是强效抗炎成分，能帮助身体减少炎症反应，缓解肠道不适；果胶则是肠道益生菌的“口粮”，能促进菌群平衡，改善消化吸收，两者搭配堪称“双效护肠组合”，比单独吃补剂更天然安全。 重点来了！分享5种不浪费的全果吃法，把营养吃满： 1. 盐蒸柑橘：连皮洗净扎孔，撒少许盐蒸10分钟，润肺又护肠，老人小孩都能吃； 2. 柑橘皮茶：果皮晒干泡水，加少量蜂蜜，类黄酮充分释放，日常抗炎超方便； 3. 橘络煮粥：橘络不要扔，和大米一起煮，果胶能增加粥的黏稠度，温和养肠； 4. 全果打汁：带皮（去蒂去籽）+ 橘络一起打成汁，过滤后饮用，营养不流失； 5. 柑橘银耳羹：果肉+橘络+银耳炖煮，润燥又抗炎，秋冬必备甜品。 需要注意：抗炎饮食是长期调理，柑橘虽好但不宜过量，每天1-2个即可，糖尿病患者需控制摄入量。本文仅为科普分享，不构成医疗建议，身体不适请及时就医～ 坚持抗炎饮食，从吃对柑橘开始，把不起眼的水果吃出门道，肠道健康、炎症减少，身体状态自然越来越稳！赶紧收藏起来试试，也转发给家人朋友，一起解锁全果营养吃法～ #抗炎饮食 #柑橘的正确吃法 #护肠好物 #全果营养不浪费 #天然抗炎食材 @营养师顾中一 @丁香医生 @健康中国 @科普中国 @饮食营养科普君
00:00 / 12:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
凡夫俗子85664月前
#每天分享科普知识#水果～柑橘
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
护心卫士王亚红主任7月前
3种不起眼的水果 但却对血管 有一定的益处 3种不起眼的水果 但却对血管 有一定的益处#心血管 #冠心病 #心脏
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
肿瘤科于凤杰2周前
三种水果照着吃，癌细胞不敢靠近你 #医学科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
护心卫士王亚红主任5月前
3种水果 平时可以多吃 会有一定益处 3种水果 平时可以多吃 会有一定益处#心血管 #冠心病 #心脏 #心衰
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
满哥的柑橘故事9月前
凡是使用面肥的时候都应该加上调节剂，但是不同类型的调节剂有不同的作用。#农业种植 #柑橘种植 #植保知识 #增产增收才是硬道理
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1993
张华医生2月前
这个秋季成熟柑橘，帮你轻轻松松祛痰湿#秋季养生 #痰湿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
今日国人4周前
床头放一个苹果或者橘子，可释放天然化合物助眠。#今日国土科普
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1252
平安喜乐2月前
三种水果或是“溶栓王牌”，血管更健康
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
指尖悬丝9月前
两种维生素，脑梗的死对头#医学科普 #维生素 #脑梗 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞750
中医顾慧芳3月前
孕期的天使水果，准妈妈快来吃！ #关爱女性健康 #男女必看 #孕期 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5073
控糖减重专家何颖6天前
柑橘类水果，真是糖尿病克星？你可能还不知道 #糖尿病 #血糖 #糖友饮食 #柑橘 #控糖
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
脾胃科肖医生2月前
对于橘子身上的这些宝贝，你们都记住了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生 #脾胃科肖医生 #橘子
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
柑橘种植4周前
广西果农偷着用的招！柑橘冬至补营养，果子甜到流蜜#柑橘#柑橘种植#三农#农业种植
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1504
中正好物测评1年前
今年啪啪干打退酸剂被抓了，退酸剂的主要成分就是砷化物，俗称砒霜，厂家忽悠农户叫它甜蜜素，其实根本增不了什么甜，主要的作用就是退酸降酸，但它毒性比那些普通农药毒性大的不止一点点，你去查资料，而且也是禁用的，违法的。但是这个柑橘类始终就是退酸剂的重灾区，很多农户都会铤而走险，为什么？因为这个柑橘早产的都太酸了，不上科技根本是吃不下的，你像爱园，因为今年四川雨水太多，它甜度不够，酸度还比较高，但你看现在的市场上那个啪啪干已经卖的火热滔天了，提前了两三个月违背了，如果它是自然的，你觉得那个酸度能吃得下口吗？所以为了银河你的口感卖更好的价格必须上科技，所有的柑橘品种里，除了砂糖橘、金桔，葡萄柚这些算是纯甜的，其他的柑橘基本上都会带 酸，你像爱圆，泡泡柑，那个柑橘黄后，就算它是自然熟的，也都是甜中带带酸的，会有一两分的自然的果酸。你能感觉得到吗？现在吃水果就没有的那种果酸除了甜就是甜，你觉得正常吗，所以说吃水果，尤其是柑橘类的不要过分的追求纯甜，尊重它自然的风味，我们才能吃的更健康。现在这个季节是吃柑橘类的旺季，大家要小心哦，特别是给孩子吃的，点赞收藏把健康带给家人吧#退酸剂#水果#食品安全 #科技狠活 #柑橘类
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9305
小萌医生3月前
血压高不用怕，记好两种维生素 #中医#高血压 #科普#抖出健康知识宝藏#涨知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5804
中医妇科崔丽荣4月前
孕期的天然水果，准爸爸妈妈看过来！#孕期 #水果 #怀孕 #妇科 #dou是知识点
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1149
小玲聊调节剂5月前
一口气给你讲清楚调节剂的s-诱抗素功能和作用#植物生长调节剂 #农业种植 #农业技术
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
云姐种果树1月前
土霉素加一物，果子多到压弯树#种植小技巧 #三农种植 #果树种植 #柑橘种植 #水果种植
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1436
李富贵种果树5天前
#果园管理#果树种植#果树种植技术交流#增产增收才是硬道理
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
满哥的柑橘故事6月前
作物使用任何生长调节剂都需要营养作为基础，不同的调节剂发挥的作用是不同的效果。#三农种植 #柑橘种植 #种植经验分享 #增产增收才是硬道理
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1272
果树小李1月前
柑橘加上土霉素，没有一棵黄化树 #柑橘种植 #柑橘黄化 #果树黄化 #柑橘种植技术 #果树种植
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞670
柑橘动力官方旗舰店2年前
来、来、来，看一下当下修剪的细节！#我的农资之路 #柑橘修剪 #橱窗好物
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1502
保卫柑橘🍊1月前
土霉素在柑橘上的妙用，是真是假？#柑橘种植 #柑橘管理#种柑橘#果树种植 #果树施肥
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
左医护脑3周前
三种水果换着吃，癌症不敢靠近你#水果 #抖出健康知识宝藏 #癌症 #健康饮食
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞722
云姐种果树1月前
一树一颗土霉素，果子多到压弯树#农业种植 #三农 #果树种植 #果树管理 #柑橘种植
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1427
彬彬说柑橘（地倍优系列）9月前
#多悦农资三农达人 #乡村振兴 #我的乡村生活 #2024年新农人计划 #农业种植
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞472
康朴农化—闫老师4天前
#柑橘 #科普 #康朴中国#dou是知识点
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
保卫柑橘🍊2周前
尿素加上土霉素 柑橘高产挡不住#柑橘 #柑橘种植 #柑橘施肥 #柑橘管理 #花芽分化
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
柑橘一撒大又甜1月前
柑橘用上土霉素，果子多到压弯树 #柑橘 #柑橘管理 #柑橘种植 #柑橘施肥 #柑橘种植技术
00:00 / 06:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1092
岚光生物小成8月前
#爱媛38号果冻橙 #柑橘种植 #助力三农 #柑橘管理 #柑橘
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
果树管家金同学2月前
土霉素在果树种植中，竟然有这么大作用 #果树施肥 #果树种植 #花果聚能肥 #果树管理 #秋施基肥 #樱桃种植 #桃树种植 #柑橘种植 #苹果种植 #猕猴桃种植
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2208
保卫柑橘🍊1月前
土霉素能让果树高产？真的假的？#柑橘 #柑橘种植 #柑橘施肥 #柑橘管理 #果园管理
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3538
柑橘一撒丰1月前
柑橘种植 柑橘埋上土霉素 果子多到压弯树#柑橘 #柑橘种植 #柑橘施肥 #柑橘管理 #农业种植
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
柑橘一撒丰2月前
柑橘种植 柑橘用上土霉素 挂果多到压弯树#柑橘 #柑橘种植 #柑橘施肥 #柑橘管理 #农业种植
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
杨树-果树植保员4年前
矿物油的使用方法。#矿物油 #柑橘种植 #病虫害防治 #果树管理
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
果园张张3周前
#果树种植 #果园管理 #果树管理 #果树种植管理 #三农种植
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
华垦肥料湘军1年前
新梢出现潜叶蛾，一招教你搞定它 #柑橘种植 #潜叶蛾 #潜叶蛾防治 #潜叶蛾怎么治 #病虫害防治
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
华皓 脆蜜金柑2年前
放草布有利有弊，怎么使用才能起到最大的作用？#脆蜜金桔 #新农人计划2023 #种植小技巧 #分享农业知识帮农民增产增收 #抖音助农
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
💝焦小胖胖🐼4天前
#一般人不告诉他 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 佛手柑😎
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
张婷同学6月前
改善柑橘果皮粗不膨大，拉皮嫩果方案！ #张婷同学 #拉皮方案 #柑橘种植
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞746
华垦农艺师大周9月前
柑橘春季保花保果，该选用哪些调节剂！ #农业技术推广 #果园管理 #病虫害防治 #来抖音学农技
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
宝妈伯乐5月前
我们一起来看一看 孕期的天使水果有哪些#孕妈 #新手妈妈 #孕期水果
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞45

简介:

您在查找“普维丽柑橘的作用”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-14 07:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: