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稀饭煮天下3周前
糖酵解 ＆ 糖异生 #生物化学 #医学 #科普 #青年创作者成长计划
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医树3年前
人体细胞怎样燃烧葡萄糖获取能量？糖酵解为什么会产生乳酸？ #乳酸 #人体细胞奥秘 #葡萄糖的利用 #糖酵解
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福建医科大学9月前
特等奖！糖酵解过程谱成动人旋律！#生物化学
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付天祥1月前
糖酵解-植物生理学第四十三集 #糖酵解 #呼吸作用 #抖音助农 #新农人计划2025 #植物营养
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氵青·衤彡3年前
#学习 #一起学习 #大学 #知识科普 糖酵解
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体育老王3年前
#专项训练 #运动表现 #体育生#运动训练 运动训练必备知识，人体三大供能系统，糖酵解供能系统！
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我是谁^_^7月前
跑步中为什么会产生乳酸？乳酸的来源之糖酵解系统#乳酸堆积#糖酵解系统#马拉松
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付天祥1月前
呼吸作用过程2-植物生理学第四十二集 #呼吸作用 #糖酵解 #三羧酸循环 #氧化磷酸化 #抖音助农
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Overseas Math1年前
A-level生物：糖酵解 Glycolysis #糖酵解 #一起学习 #关注我每天坚持分享知识 #alevel生物 #生物知识点
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生一银角大王3月前
不是？怎么才1分钟！ 怎么在1分钟内背完糖酵解和三羧酸循环 #生物化学 #生物考研 #考研 #整活
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龙哥讲健身知识3年前
#健身 糖酵解系统 #运动生理学 #健身干货 #健身知识 #健身小白必看经验
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biao是老实人1月前
人体三大系统和有氧无氧之间的关系（下）#健身小白必看经验 #小知识 #NSCA
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冷锋（教练）4年前
#知识分享 #健身 #抖音小助手 人体第二个无氧供能系统：糖酵解系统维持机体活动20秒-2分钟。
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Little Potter1年前
关于TCA循环#一起学习 #知识分享
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汤米点子11月前
#运动营养学 #微量元素 #增肌营养 #训练恢复 #营养科普
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训练的细节3周前
告别瞎练25糖酵解供能 #告别瞎练 #训练的细节#健身
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时光研究所 lab6天前
一个有趣的体能测试，了解你的体能状态。 不用器材，1个深蹲动作就能测试体能！从轻松做到腿酸力竭，揭秘磷酸原、糖酵解、有氧供能3大阶段变化。2分钟是分水岭，5分钟算优秀！教你根据时长判断身体状况，针对性锻炼提升体能！
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少松的生命科学笔记1年前
糖代谢（十）——糖酵解（4）#减脂 #生命科学 #抗衰老 #健康科普 #健康
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科晋生物丨清风11月前
救命！肿瘤细胞的“神秘供能术”被我发发现 宝子们，我不允许还有人不知道肿瘤细胞超离谱的“歪门邪道”——有氧糖酵解Warburg效应！ 先戳视频，一起见证这让人惊掉下巴的细胞奥秘⚡ 咱都知道正常细胞喜欢“大口吸氧，高效产能量”，走的是有氧呼吸的“阳光大道”。但肿瘤细胞可太“叛逆”了，明明氧气管够，却偏爱效率低的糖酵解，吭哧吭哧把葡萄糖变成乳酸，这就是Warburg效应。 为啥肿瘤细胞放着“高速路”不走，非要走“羊肠小道”呢？原来是为了“自私”的快速增殖！糖酵解能快速生成很多“建筑材料”，也就是合成核酸、蛋白质的中间产物，给肿瘤细胞的野蛮生长添砖加瓦。 现在科学家们已经盯上了这个“不走寻常路”的Warburg效应，准备研发药物，切断肿瘤细胞的“歪能量供应”，把肿瘤细胞“饿死”。 家人们，是不是又打开了新世界的大门？赶紧点赞收藏，和我一起探索更多生物小秘密~#每天学习一点点 #科晋生物 #内容启发搜索 #医学科普 #每天跟我涨知识
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生物李老师(上海高中等级考)2年前
上海市合格考知识点总结讲解：无氧呼吸 #上海市合格考 #高中生物 #高二
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徐伟忠8月前
植物呼吸作用生理过程 好的，以下是植物细胞呼吸作用的详细过程，硬输出版本： --- 植物细胞呼吸作用详细过程 1.糖酵解（Glycolysis） 位置：细胞质基质 过程： • 葡萄糖（6碳）在酶的作用下逐步分解为2分子丙酮酸（3碳）。 • 产生2分子ATP（底物水平磷酸化）。 • 产生2分子NADH（氧化还原反应）。 产物： • 2分子丙酮酸 • 2分子ATP • 2分子NADH 2.丙酮酸脱羧（Pyruvate Decarboxylation） 位置：线粒体基质 过程： • 丙酮酸进入线粒体基质后，被脱羧酶催化脱去一个二氧化碳（CO₂）。 • 同时，丙酮酸被氧化为乙酰辅酶A（2碳），并生成1分子NADH。 产物： • 2分子乙酰辅酶A • 2分子CO₂ • 2分子NADH 3.柠檬酸循环（Citric Acid Cycle，TCA循环） 位置：线粒体基质 过程： • 乙酰辅酶A与草酰乙酸（4碳）结合生成柠檬酸（6碳）。 • 柠檬酸经过一系列酶促反应，逐步被氧化分解，最终再生草酰乙酸。 • 每分子乙酰辅酶A生成： • 1分子CO₂ • 3分子NADH • 1分子FADH₂ • 1分子GTP（可转化为ATP） 产物： • 4分子CO₂ • 6分子NADH • 2分子FADH₂ • 2分子ATP（通过GTP转化而来） 4.氧化磷酸化（Oxidative Phosphorylation） 位置：线粒体内膜 过程： • NADH和FADH₂中的电子通过线粒体内膜的电子传递链传递给氧气，最终形成水。 • 电子传递过程中，质子（H⁺）从线粒体基质被泵到膜间隙，形成质子动力势。 • 质子动力势驱动ATP合酶，将ADP和无机磷酸（Pi）合成ATP。 产物： • 大量ATP（每分子NADH生成约2.5分子ATP，每分子FADH₂生成约1.5分子ATP） • 水（H₂O） --- 总结 植物细胞的呼吸作用通过糖酵解、丙酮酸脱羧、柠檬酸循环和氧化磷酸化四个阶段，将葡萄糖逐步氧化分解，生成二氧化碳和水，并释放大量能量（ATP），为细胞活动提供动力。#徐伟忠
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沐沐林森(彭彭在抗衰)1月前
葡萄糖是怎么一步一步产生能量的？ #糖酵解 #TCA循环 #柠檬酸循环
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梓童咪雅美容院3年前
乳酸是导致运动疲劳的原因。 乳酸是体内供能物质——糖在分解过程中， 分解不完全的中间产物， 这个分解过程被称为“无氧糖酵解”。 当我们运动速度较快时， 糖无氧分解就会产生大量乳酸， 乳酸不断堆积， 就会导致疲劳发生。 运动时感觉身体酸胀， 就是因为乳酸堆积导致的。 #背薄一寸年轻十岁 #肩颈疏通 #养生就是养健康 #传递健康与美丽 #预防大于冶疗 #喜欢就关注我吧 @DOU+上热门
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佰洋5月前
通过刺激无氧糖酵解供能系统，来维持后程更好的跑动姿态#田径#劲越田径
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育空狼小孩8月前
【科普】为什么人类的耐力比不上雪橇犬？ 【视频来源 @MinuteEarth】 雪橇犬因其新陈代谢的特殊优势，成为地球上耐力最强的运动员 要深入了解本主题，建议先用以下关键词搜索： 糖酵解：将糖原分解为能量的代谢过程。 无氧呼吸：在缺氧状态下通过分解碳水化合物产生能量的方式。 有氧呼吸：通过分解脂肪、蛋白质和碳水化合物来生成能量。 三磷酸腺苷（ATP）：细胞中储存和传递能量的主要分子。 基础生命体征：包括体温、脉搏、呼吸、血压、疼痛指数及血氧饱和度等生理指标。 #生物化学 #糖异生 #雪橇三傻 #萌宠 #雪橇犬的血脉觉醒了
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今日原理6月前
25吨载荷平衡术，卡车过减速带为啥不颠？钢板弹簧＋摇臂系统 #卡车 #机械设计 #减震器 #抖音精选
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眉心有颗痣的老黄健身1周前
82集｜力量训练VS糖酵解供能#健身干货#运动健身
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丁峰医生（北京航空总医院）3月前
3D动画全景解析，前列腺热蒸汽消融术过程 #前列腺增生 #热蒸汽消融手术 #北京航空总医院 #丁峰医生
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医考达人1年前
临床医学检验临床血液技术正副高职称—临床血液学03 #临床医学检验临床血液技术 #临床医学检验 #临床血液技术 #临床医学检验临床血液技术副高 #临床医学检验临床血液技术正高
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医聊无忧9月前
肿瘤标志物NSE（神经元特异性烯醇化酶）是一种参与糖酵解的酶，主要存在于神经元、神经内分泌细胞及相关肿瘤组织中。#科学防癌健康生活 #抗ca #肿瘤 #科普健康知识 #医学科普
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薄肌小莫6月前
健身中的休息时间与能量恢复。 能量系统恢复情况 人体有三种主要能量系统：ATP-PCr（磷酸原系统）、无氧糖酵解系统和有氧系统。休息时间长短直接影响这些系统的恢复： ATP-PCr系统：适合短时间高强度活动（如10-15秒），恢复较快： 20-30秒：恢复约50% 40秒：恢复约75% 60秒：恢复约85-90% 3分钟：恢复100% 无氧糖酵解系统：适合中长时间高强度活动（如30秒到2分钟），恢复较慢，通常需要几分钟到10分钟。 有氧系统：适合长时间低强度活动（如超过2分钟），恢复较慢，组间休息可能无法完全恢复。#健身 #能量系统恢复 #减肥 #干货分享
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ARCA 亚洲康复体能学院1周前
抗糖解训练 #agt #糖酵解 #高强度训练 #耐乳酸训练 #最大摄氧量
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注册营养师•麻宁7月前
免费领取注册营养师题库，直播讲解糖类-01 #注册营养师 #注册营养师考试 #注册营养师题库 #注册营养师培训
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一分钟运动知识2月前
一分钟运动知识之“糖酵解” #能量储备#海军陆战队小曲#糖酵解 #糖酵解供能系统
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北极熊青少年体能中心1年前
三大能量代谢系统带来的全面收益 在青少年体能训练中，能量代谢的开发与管理是提升运动表现的核心所在。最新运动生理学研究发现，青少年的身体在不同强度、不同时间维度的运动中，会依次调用磷酸盐系统、糖酵解系统以及有氧氧化系统。若能在训练中科学地分配与强化这些能量系统，便能让孩子在速度、爆发力与耐力三个维度上全面获益。 1. 磷酸盐系统：短时高爆发的“急先锋” 磷酸盐系统（ATP-PCr）主宰着短时间内的急速输出，如百米冲刺或快速跳跃。青少年的肌肉组织对磷酸盐的储备并不算多，因此训练时宜采用短距离、短时间的高强度冲刺，并给予充足休息间隔，以便充分恢复磷酸肌酸储备。 2. 糖酵解系统：中等时段的持续力量 当运动持续到数十秒到两分钟左右，糖酵解系统开始接管能量供应。可以利用**高强度间歇训练（HIIT）**来增强青少年的糖酵解效率：例如在场地中快速折返跑15~20秒，然后休息数秒，反复多组。这样能锻炼身体对乳酸的耐受度，并提升短时间内的持续爆发力。 3. 有氧氧化系统：长期耐力的坚实后盾 对于超过两分钟的运动或全场奔跑类对抗项目来说，有氧系统则成为主要供能途径。通过定时慢跑或长距离稳态训练，可逐渐增强青少年的心肺功能与肌肉对氧气的利用效率；进一步可加入变速跑或有氧-无氧交替训练来提高耐力储备，为后期比赛提供稳健支持。 4. 科学分配与个性化训练 同年龄段的青少年在体能基础和发育进程上并不完全相同，必须针对个人情况制订“能量系统交叉训练方案”，让磷酸盐、糖酵解和有氧三大系统形成互补。确保在整个赛季或训练周期中，能灵活转换并保持较高的运动效率#私教一对一 #击剑 #冰球 #网球 #篮球
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SCI和国自然课题组4天前
国自然课题乳酸化+糖酵解#三甲医院医务人员#国自然#SCI论文#科研#科研干货
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广西奥旋体育俱乐部1周前
今天速耐糖酵解能力训练300×4 中国矿大学长领衔备战明年全国赛，单招组今日训练场状态拉满！#奥旋体育俱乐部 #体育生 #田径 #体育单招
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王燕❤拿铁（线上健身指导）4月前
人体三大供能系统就像仨电池：磷酸盐管瞬间爆发，糖酵解扛中等强度（酸了歇会儿），有氧氧化慢慢烧脂肪。练对了减脂护肌肉，懂原理才不焦虑～ #健身知识 #供能系统 #减脂技巧 #力量训练 #运动原理
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福建医科大学基础医学院学生会9月前
特等奖！ 糖酵解过程谱成动人旋律！ #生物化学
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王智弘 引速体育2年前
乳酸是因为运动时身体在糖酵解供能中产生的代谢物，而不超过6-8的运动 是由ATP供能 是不会产生乳酸的 此时心率升高 加速了血液循环 加快了乳酸代谢#引速体育俱乐部 @引速体育俱乐部（招生中）
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沙式生命科学2月前
人体发电过程：糖酵解概述七（A18期）
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湛江超越体育4月前
150米跑的过程中糖酵解系统供能占比较高，能让运动员的无氧代谢系统得到充分刺激，提高其耐受乳酸堆积的能力，进而有助于提升100米比赛时的无氧供能效率#湛江超越体育 #田径体育生 #田径短跑
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卡通维谷1月前
“花几万块去哈佛学的课，我免费讲给你听:细胞生命能量流水线 ”这三部曲环环相扣，缺一不可，共同谱写了你的生命动力！#糖酵解 #柠檬酸循环 #电子传递链#创作者中心 #创作灵感
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小北熊的宠物医生2年前
在正常动物中，葡萄糖进入细胞（在胰岛素的帮助下）—在细胞质中经历糖酵解形成丙酮酸—丙酮酸进入线粒体（细胞中产生能量的细胞器）进入TCA循环并形成ATP。ATP是人体的主要能量来源。 当葡萄糖不能进入细胞时，游离脂肪酸被分解（脂肪分解）并进入细胞进行β-氧化（产生丙酮酸）。然后丙酮酸进入线粒体进行TCA循环（首先转化为乙酰辅酶 A）。然而，当TCA 循环不堪重负时，乙酰辅酶A用于生酮形成酮体，包括乙酰乙酸、β-羟基丁酸和丙酮。酮体的产生超过身体的能量需求和缓冲能力，导致酮症酸中毒。#糖尿病 #宠物血糖仪 #宠物糖尿病
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淼森3年前
糖酵解需能阶段
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爱上化学1月前
化学与生活#发酵粉
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郑达-田径训练8月前
400米项目，赛前准备期训练方法，同样适用于800米，训练问题评论区咨询#体育生 #体考 #短跑
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己合体育2年前
【沃瑞NSCA-CSCS考点解析】生物能量系统——糖酵解系统（4）#nsca #cscs #考点解析 #干货分享 #糖酵解系统 #生物能学基础 #湖北己合体育
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沙式生命科学2月前
人体发电过程：糖酵解概述二（A13期）
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多康体育高考训练营2月前
速度耐力（速耐）训练的核心目标是提高运动员在极高强度下维持速度的能力，即高效提升糖酵解系统的供能效率和耐受性。 在训练模式的选择上，我们区分高强度（HI，90%以上强度，间歇充分）和高量（HV，70%-80%强度，间歇不充分）。高强度速耐对供能系统的激活效果优于高量。此外，采用双组（Double Set）模式——即通过大间歇充分恢复、小间歇缩短刺激——能更积极地提升糖酵解系统的参与度。实验证明，双组高强度速耐是激发糖酵解系统最大潜能的最优模式。 在实际的周期化安排中，训练应遵循**“先基础后专项”**的原则。以冬训为例： * 基础耐力期应侧重双组高量速耐（HV），旨在建立较高的运动负荷耐受性。 * 专项提升期则转为侧重双组高强度速耐（HI），最大化提升专项速度耐力和乳酸缓冲能力。 最后，进行高强度训练时必须注意强度与频率的平衡，避免因过高频率导致神经系统疲劳。同时，在进行双组高强度训练时，必须保证大间歇（15分钟以上）的充分性，以确保每次训练都能达到高质量的刺激效果。 #田径 #速耐 #短跑 #体育生 #冬训
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Courage（26复试 27全程）4月前
邓树勋第三版运动生理学每日一题——糖酵解系统供能#体育考研 #音频带背 #每日一题
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北体长青3周前
从供能系统的角度开展体能训练，人体运动的神奇之处：ATP #体能训练 #青少年体能训练 #三大供能系统
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沙式生命科学2月前
人体发电过程：糖酵解概述一（A12期）
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国泽消防就业2月前
消防队友们很苦很累，训练辛苦了。但是不要盲目训练，科学训练应建立在三大供能系统基础上： 磷酸原系统：支撑短时高强度爆发 糖酵解系统：维持中高强度运动 有氧氧化系统：保障长时间耐力活动 理解其供能原理，才能针对性地安排训练内容。 #消防员 #消防知识 #科普 #消防训练
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双证教练老宋8月前
人体三大供能系统：磷酸原系统，糖酵解系统，氧化系统。 #学习 #健身干货 #健身 #供能系统与运动强度和持续时间的关系
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吹糖人2年前
碳水化合物是为动物体提供能量的最 主要来源。肠道菌群可通过糖酵解途径 (EMP)、磷酸戊糖途径(HMP)、糖类厌 氧分解途径(ED)进行糖类的代谢。碳水 化合物在小肠被消化分解成简单的糖 类，其进入到结肠被肠道菌群发酵分解 成短链脂肪酸(包括乙酸、丙酸、丁酸等 )，被机体吸收利用。据研究健康成人每 天摄入的每千克碳水化合物中约含有 60g的低聚糖、纤维素和半纤维素等不 能被胃消化酶直接消化的物质，但可被 大肠部分肠道菌群分解利用。
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蜗牛快跑1周前
糖异生综合介绍
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沙式生命科学2月前
人体发电过程：糖酵解概述三（A14期）
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沙式生命科学2月前
人体发电过程：糖酵解概念与严重警告（A10期）
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