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吃货二师弟1年前
小时候超爱的一道菜，因为颜色好看，也不知道为什么，评论区有人知道吗？#一起学做菜 #家常菜 #普通的饭菜都是家的味道 #这是什么菜
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Siesta的世界料理3月前
好好吃饭大赛｜伊朗菜天花板｜红宝石炖菜 伊朗有一道炖菜，颜色像红宝石一样，被称作 Fesenjan（石榴核桃炖鸡）。 它已经有超过一千年的历史——从波斯皇宫到婚礼餐桌，象征爱情与好运。 Fesenjan 的味道很难用单一词形容： 酸甜中带果香、浓郁却不腻。 秘诀就在于两种食材的搭配——石榴糖浆（pomegranate molasses） 与 核桃。 📍 石榴糖浆是什麽？ 别被名字骗了，它不是饮料糖浆。 是由石榴汁慢慢熬煮浓缩而成， 酸中带甜、质地浓稠，是中东料理的灵魂调味料。 👉 可用在炖菜、沙拉酱、烤肉腌料、甚至调鸡尾酒。 如果买不到，可以用蜂蜜＋柠檬汁（2:1）或石榴汁熬成替代。 这是一道时间换来的滋味。 没有复杂的香料，只有耐心和火候， 就能炖出那种深棕色、酸甜坚果香的灵魂味道。 = = = = = = = = = = = 石榴核桃炖鸡（Khoresh-e Fesenjoon）｜2–3人份 ▌准备食材 ▢ 600g｜带骨鸡腿（腿+小腿）+ 1块鸡胸300/g ▢ 1（约150g）｜洋葱，切丝 ▢ 100/g｜熟核桃仁 ▢ 5大匙｜石榴糖浆 ▢ 500ml｜水或鸡汤 ▢ ½小匙｜肉桂粉 ▢ 少许｜盐、黑胡椒 ▢ 1–2大匙｜油 + 黄油 ▢ ½小匙｜糖或蜂蜜（可选） ▢ 少许｜石榴籽（装饰用） ▌核桃底酱 将熟核桃仁放入料理机打成细粉状，备用。 ▌鸡肉准备 沿脂肪线靠旁边一点下刀，分出大腿和小腿。若想更入味，可在肉上轻划两刀。鸡胸一切三 ▌煎鸡肉 热锅加油，鸡肉撒上盐和黑胡椒。鸡皮朝下，中火煎至金黄，不需煎熟，只要上色定型。取出备用。 ▌炒香底料 同一锅中放入洋葱丝，中火炒至金黄、略带焦香。 ▌调酱与炖煮 - 加入核桃粉、石榴糖浆与鸡汤，搅拌均匀。加入肉桂粉，煮滚后转小火。 - 小火慢炖约30分钟，让核桃释放油脂、酱汁变浓稠。 - 把鸡肉放回锅中，小火再炖1小时，中途偶尔搅拌以防黏锅。 ▌调整风味 炖到鸡肉软烂脱骨、酱汁呈深棕色即可。 试味：若太酸，加点糖或蜂蜜；若味道淡，可再加石榴糖浆或盐。 ▌上桌 盛盘后撒上几颗石榴籽。 ▌小贴士 若买不到石榴糖浆，可用蜂蜜与柠檬汁2:1混合替代，或将纯石榴汁小火熬至浓缩为原量1/3。 #好好吃饭大赛 #西域美食 #中东美食 #炖鸡 #晚餐
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铜山区摸错門（董老大）1月前
素炒西兰花，一道颜色好看，营养丰富的小炒
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山西晋韵楼5月前
好看好吃好喝漂亮饭 秋天的第一杯奶茶固然给大家带来了浓情蜜意，但是这一道位汤，一叶浮萍，好看好喝，是我们中国菜的味道和审美#一叶浮萍#秋天的第一杯奶茶 #漂亮饭#中国审美#抖音美食推荐官
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多金吃吃吃✨3周前
年夜饭主食系列🧨翡翠白菜饺子🥬｜寓意百财聚来，颜色翠绿翠绿的，好看又好吃，一口一个把财气带回家！ #年夜饭 #翡翠白菜饺子 #年夜饭吃什么 #年夜饭来点新花样 #过年等的就是这口饺子 @DOU+小助手
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山西悦华餐饮管理有限公司1月前
#与“做菜”相关的常用成语 色香味俱全：形容菜肴的颜色、香气、味道都非常好，是对菜品的高度夸赞。
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菜口袋1周前
这个菜颜色丰富，孩子一看就喜欢，营养均衡，老少皆宜#美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #家常菜#真实生活分享官#dou+上热门 #抖音小助手
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私厨小宁哥🍤2月前
养生小炒家庭版做饭#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #美食教程 #我的厨房日记
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李小月（做菜分享）2月前
孩子点名要的“彩虹蔬菜”！鸡蛋嫩，菜丝甜，营养满分超下饭！#真实生活分享计划#美食制作分享 #家常菜 #做法简单又营养 #抖音美食创作者
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羊肉屯赵林4天前
解锁一道神仙凉菜！ 山药粉皮DuangDuang 配上五种颜色的蔬菜丝 淋上料汁一拌—清爽开胃 颜值还超高！拯救没食欲的一餐✅ #家常菜 #山药粉皮#下饭菜#寻味烟火气#种草计划
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萱姐家常菜3月前
#中秋美食#一起学做菜 #家常菜教程 #抖音美食推荐官 #美味下饭菜
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重生之我是家栋樣仁2周前
韩国豆芽料理#家栋樣仁 #韩国 #韩国美食 #咀嚼音 #青年创作者成长计划
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长沙细吴哥-小欢喜坡上小院5月前
大鱼大肉吃腻了，试试我这款清爽开胃解腻的#跳水萝卜 ，颜色漂亮口感清脆，做法简单在家轻松尝试#家庭版美食 #美食教程 #下饭菜 #好好吃饭大赛 @小欢喜坨坨
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欢欢皮皮姥姥2周前
过年过节来一道清爽的田园小炒，清口又清心，口感脆嫩，颜色漂亮，快来一起做做看！#简简单单一顿家常便饭 #我的厨房日记 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门 @DOU+小助手
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仙儿🧿3月前
“漂亮饭”：舌尖上的艺术 在忙碌的生活节奏中，一顿美味的餐点不仅是身体的补给，更是心灵的慰藉。"漂亮饭"，顾名思义，不仅美味可口，更是视觉上的享受。每一道菜品都像是一幅画，色彩搭配和谐，形状独特，仿佛在诉说着美食的故事🍻#周末调频 #日常vlog #自媒体 #自媒体创业 #我的幸福电台
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喆子 Zhézi5月前
今天做的紫甘蓝拌苹果，颜色也很美，觉得他和明艳很搭，看起来真的有一种立马要大红大紫的感觉，整道菜低卡高纤，酸甜清爽开胃，很适合夏天 📝做法来啦👇 👉食材准备：紫甘蓝、红苹果、柠檬、香菜 👉前期处理：紫甘蓝擦丝、苹果切丝、半颗柠檬、额外准备了白芝麻和去皮核桃 👉酱汁调味：2勺意大利黑醋/苹果醋、1小勺盐、1小勺紫苏糖浆、橄榄油适量 最后加入所有食材、调味、坚果、芝麻，搅拌均匀，冰冰凉凉、清脆爽口，开胃又消暑！😋 #好好吃饭大赛 #凉拌菜#沙拉 #紫甘蓝拌苹果 #在家做美食
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温柔小仙女10月前
美食不仅仅是满足，更是一种生活艺术。这道佳肴，色彩斑斓，味道层次分明，让人回味无穷。
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李佳豪新川菜践行者3天前
年夜饭最清醒的一抹亮色！ 火龙果的清甜，芒果的馥郁，卷成花朵在舌尖绽放，瞬间解腻。 评论区写出你家的年夜饭的解腻菜！ #解腻沙拉 #水果创意菜 #年夜饭凉菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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食验室教授3周前
黄焖鸡，下饭菜，颜色很到位，味道很鲜美，就是不知道正宗不正宗，大家觉得如何#每天一道家常菜 #创作者中心 #创作灵感 ##黄焖鸡 #美食
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大梁小双10月前
五彩杏仁，适合春天吃的一道菜，五彩斑斓，寓意生活多姿多彩。 五彩杏仁，适合春天吃的一道菜，五彩斑斓，寓意生活多姿多彩。
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晨曦初露2周前
新年团圆的餐桌上，做一道鲍鱼红烧肉，色泽红亮，好看好吃好寓意#红烧肉#年味#家常菜
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厨师干净哥7月前
国宴名菜东坡肉，口感软烂细腻，色泽红亮，做法简单 #创作灵感 #省饭课代表 #强烈推荐 #美食推荐 #东坡肉@DOU+小助手
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王师傅厨房5月前
#美食推荐 #家常菜 #抖音美食推荐官
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老隐记1年前
年夜饭怎么少的了这道五彩家凉，爽口解腻不得不爱#跟抖音学做菜 #真材实料才能做出好味道 #家乡的味道 #东北菜 #家常凉菜
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大圣教做菜5月前
能征服全家胃口的10道经典下饭菜#下饭菜 #家常下饭菜 #在家做美食 #家里的饭菜最好吃 #地方特色美食
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李师傅教做菜5月前
三伏天多吃碱性食物十道家常素菜，最后一道价值百万！#家常素菜#碱性食物#美食推荐#抖音美食推荐官
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幸福食光10月前
鲜嫩的菜心，经过沸水的洗礼，愈发青翠欲滴，仿佛将春天的生机盎然都锁在了这一口鲜甜里。#美食菜谱 #厨艺教程 #菜谱 #美食计划 #教做菜
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岳岳家常菜3周前
蒜黄炒肉丝｜5分钟快手下饭神菜 肉丝滑嫩，蒜黄鲜香。热锅快炒，锁住锅气。一道金黄脆嫩的家常味#美食教程 #我是美食创作者 #美食持续更新#做饭小技巧 蒜黄炒肉丝
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小果教做菜5月前
能征服全家味口的，15道经典下饭菜，最后一道真的绝了#家常菜教程 #美味下饭菜 #每日美食分享 #爱美食爱生活 #抖音美食推荐官
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燕子家常菜3天前
年夜饭桌上不可缺少的一道菜，红烧猪肘子，像我这样做，软烂入味，颜色好看，做法简单，全家都夸你是大厨#酱肘子 #年夜饭菜谱 #年夜饭 #猪肘子 #家宴私房菜
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慢吞吞的做饭日记2周前
剁椒鱼头 希望在新的一年里，我们的生活能像今天这道菜的颜色一样红红火火，像这道菜的做法一样蒸蒸日上，像这道菜的寓意一样，年年有余！#剁椒鱼头 #真实生活分享官
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曹秒秒（减脂日记）3天前
吃得颜色越丰富，食欲越稳定！各种颜色的蔬菜都有不同的营养，好看又好吃！低卡无负担！#真实生活分享官 #水油焖菜 #低卡低脂餐 #懒人快手菜 #生活化减脂
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小许说菜2天前
年夜饭第一道菜，陕菜经典，逢席必上的炝莲菜，清脆爽口，颜色洁白，酸甜适中，大人小孩都爱吃#炝莲菜#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #美食教程
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俩碗🍚7月前
蒜香暴击！让米饭颤抖的翡翠红汤秘籍。清炒苋菜#减脂#抖音美食创作人
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用户5926207111214我心依旧3天前
#菜园子有机蔬菜 #如果治愈有颜色 ，那一定是绿色。花是诗和远方，菜是人间烟火，不问繁华，只问初心。
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浩岚5月前
三伏天一定要多吃的家常菜#家常菜 #家常菜教程
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邹家人创业1周前
豌豆这样做最好吃，我家一周吃七次，鲜嫩爽口，颜色翠绿，超下饭
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江门曾江荤豆花鱼馆1周前
《玫瑰花土豆》颜色鲜亮，土豆外酥里嫩，酸甜可口，好吃到停不下来……#美食#抖音美食推荐官 #2026火力全开 #真实生活分享官# 年夜饭好看的拼盘
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可可酱2月前
第一次用色香味俱全来形容一个水煮菜，真的太好吃了，碧绿脆甜，健康美味又低脂#挑战做自媒体 #清淡饮食 #水煮菜的神仙吃法 #减脂餐 ##今天吃什么
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小冰教做菜6月前
#家常菜 #抖音美食推荐官 #美食推荐
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伙夫教菜2天前
就这个颜色的麻婆豆腐，你说你要吃几碗饭！#菜饭的家常做法 #麻婆豆腐 #美食教程 #美食推荐
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江南阿六头·留住嘉兴好味道4天前
今天给大家做一道土鸡烧黄花菜，这道菜一上桌颜色漂亮不说，味道是真的非常好，有喜欢的朋友吗？#嘉兴 #嘉兴美食 #嘉兴房产 #嘉兴水果市场 #阿六头
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😘🍁💅任性霸道的梅子💋❤️2天前
来来来～好久不做红烧肉，也不知道可不可口的，颜色还可以呗！哈哈哈……#舌尖上的美味 #晒出你们觉得很香的美食 #家乡特色小吃 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #自己动手丰衣足食味道杠杠滴 ，上热门🔥
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陶集娇骄幼儿园#园长妈妈2天前
🍊幼儿园的创意美食“前程似锦”，每一口都是童年的味道，你们想尝尝吗，营养又美味！孩子们的快乐时光，从舌尖开始。#创意美食 #童年的味道
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郑小妹爱美食5月前
能征服全家胃口的10道经典下饭菜，最后一道真的绝了#下饭菜 #下饭家常菜 #家常菜做法 #夏天的味道 #夏天拒绝不了的美食
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吾哥爱美食4天前
东坡肉你像我这样做，保准颜色红亮，肉质软烂入味，真的是香迷糊了，过年的时候要记得安排起来！#东坡肉 #五花肉 #美食红烧肉 #过年必备菜
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厨师到我家3周前
中国菜品评判标准要素，第一诀《色》！更是打开美食的第一把钥匙！ 酒店菜家常菜土菜首先要好看！ 好吃的必须先好看，就像当下流行的漂亮饭，颜色靓丽多彩！尤其适合当代年轻人的喜爱！我们作为厨师，当然更喜欢做得好看的美食！
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山里家常菜3天前
加水一秒变大厨，颜色红亮、卤香味足～ #家常菜 #火锅 #在家吃火锅
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唐佬倌3天前
#第39集，今天炒一道不一样的菜 #红心柚炒鸡蛋 三色分明，颜色亮丽，酸甜可口
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平凡生活5月前
#美食 #家常菜 #热点
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三仔圆子6天前
一块一毛五分钱做两大盘清脆爽口的彩色莴笋丝盖浇饭，两个小学生吃的干干净净
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厚皮橙11月前
分享一个孩子很爱吃的下饭菜：简易版的茄汁煎蛋，蒜蓉蒸娃娃菜也不错哦；过年时餐桌上摆它颜色特别好看，如果加上你喜欢的海鲜那就是一道大菜了👏#南北饮食大不同 #粤菜美食 #茄汁炸蛋 #孩子爱吃的家常菜推荐 #快手菜
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饭否🍚5月前
#美食vlog 鱼香肉丝，家常小炒的必备菜单，不加一滴淀粉水，也能做出颜色好看又挂满浓郁酱汁的感觉#鱼香肉丝 #一人食吃什么 #下饭菜 #家常饭菜
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幸福的羊头3天前
五颜六色还可以用来形容生活！#把日子过成自己喜欢的样子
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阿禾爱下厨6月前
#抖音美食推荐官 我也有诗和远方 只不过诗很烂 远方一片黑暗#美食
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厨房历险记7月前
在亲戚家吃过一次被惊艳到了 五星级酒店学来的十道下饭菜做法，最后一道绝了#谁懂这一口的好吃程度 #下饭菜 #家常小炒 #家常美食 #大人孩子都爱吃
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奥奥好书6月前
#家常菜 #在家做美食 #美食推荐 #美食 #一起学做菜
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吃不饱的闯闯3天前
终于在东北菜馆吃到了梦中情面！看他颜色就强的可怕！晕碳了！ #美食 #面条 #美食vlog #吃货 #东北美食
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老村长炒鸡（郑州城东路店总店）3周前
老村长炒鸡，炒鸡中的战斗鸡，一酱成菜一酱多用，你值得拥有，得劲！#炒鸡#培训#招学员！
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海伦和朋友们10月前
德国经典配菜！酸甜紫甘蓝！开胃解腻 今天解锁德国人超爱吃的灵魂配菜： 酸甜紫甘蓝。一道非常典型的冬日家常菜。通常一次做很多，多放几天更美味~口感很丰富，搭配各种肉类和香肠，开胃又解腻~ #德国美食 #紫甘蓝 #在家做西餐 #美食新星计划 #主厨
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风中的颜色3天前
#家常美食 ：小店精心呈上绝美佳肴，每一道都凝聚着厨师的匠心，每一口都是对味蕾的温柔唤醒，鲜美的滋味在舌尖绽放，快来与美食邂逅，享受这场味蕾的浪漫之旅吧！ #拒绝预制菜
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志弟教做菜1月前
#美食 #家常菜
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大厨家常菜5月前
三伏天要多吃碱性食物#碱性食物#家常菜
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何欢大排档官方号2天前
一家小馆子，食客口口相传的口碑店，始终没改初心。好食材，从不是营销的口号，而是日复一日，藏在烟火里的坚守。
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🌾小羅姐姐39道菜1周前
分享一道快餐很受欢迎的一道家常菜，炒合菜，做法简单，只需要掌握这个小技巧，炒出来颜色漂亮，好吃又下饭。#炒合菜#下饭菜#美食#快餐菜品#红薯粉条
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