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梅英阿嬷6月前
家里住着“永动机”阿嬷是种什么体验 #vlog日常 #90岁爷爷奶奶的日常 #自律遇见更好的自己 #高能量#老人
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依春阿婆7月前
86岁自律女生在农村高能量的一天是如何度过的，第一次对蛋挞这么没有食欲～中式蛋挞你赢了#日常vlog #高能量 #自律遇见更好的自己 #我的乡村生活 #老人
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云朵游天下2月前
94岁独居奶奶的晚餐日常，诠释了什么叫顶级的自律 #日本生活 #长寿 #晚餐
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梅英阿嬷1月前
90岁女生不上班在家高能量vlog #日常vlog #90岁爷爷奶奶的日常 #自律遇见更好的自己 #老人 #高能量
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98年回村靓女11月前
八旬CP如何在农村度过自律且高能量的一天#90岁爷爷奶奶的日常 #农村生活 #我的乡村生活 #老人 #自律遇见更好的自己
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小英奶奶10月前
80岁高能量自律农村女生的一天是如何度过的？ #高能量老人 #精致女生的一天 #自律遇见更好的自己 #小英奶奶 #90岁自律女生高能量的一天
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小英奶奶10月前
80岁高能量女生今日入账多少？🧐 #高能量老人 #记录老人晚年生活 #80岁爷爷奶奶 #精致女生的一天 #90岁自律老奶奶
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依春阿婆7月前
86岁自律女生在农村高能量的一天是如何度过的，86岁正是闯的年纪！#日常vlog #高能量 #自律遇见更好的自己 #我的乡村生活 #老人
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依春阿婆8月前
86岁自律女生高能量的一天是如何度过的，大晚上还在练字，努力的女孩最可爱！#日常vlog #高能量 #老人 #自律遇见更好的自己 #我的乡村生活
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闲不住的花爷爷10月前
86岁强壮男生在农村怎么度过高效率的一天#爷爷奶奶的日常 #自律 #老人 #日常vlog #老人 @抖音小助手 @DOU+小助手
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廷琴婆婆11月前
72岁自律男女生高能量自律的一天是如何度过的 #记录老人晚年生活 #90岁爷爷奶奶的日常 #自律改变生活 #老人坚持锻炼的好处 #八旬小情侣如何度过一天
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我是邹爷爷6月前
77岁自律男孩在上海卖废品，给孙子买零食的一天！隔辈的温情太好磕了吧🥹🥹#正能量 #关爱老人传递正能量 #爷爷带娃 #隔辈亲 #自律
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术杰姥姥2月前
82岁自律老人高能量的一天是如何度过的#vlog日常 #乡村生活 #家有老人 #农村 #乡村味道
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烟台广播电视台4周前
12月19日（发布时间），辽宁。72岁老爷子独居，家里收拾得那叫一个利索！这收纳整理能力，年轻人看了都得跪！#自律 #爱干净@@戚小七
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我姥的日常记11月前
70岁老太太自律高能量的一天 #记录老人晚年生活 #我的日常vlog #自律遇见更好的自己 #记录你的封神时刻 #
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小雪带俩娃5天前
72岁婆婆后半夜在干嘛…#婆婆 #婆媳 #婚后 #老人 #npd
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发癫（vlog版）4天前
25岁老人保持身材自律的一天vlog#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #我的vlog #晨跑打卡
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97岁素食外婆5月前
#上热门话题🔥🔥🔥 97岁外婆自律的一天是怎样度过的？#97岁外婆#珍贵记录#多陪陪老人 #信仰的力量 #农村生活 @DOU+小助手
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成都丁奶奶（百岁运动达人）2周前
百岁运动达人成都丁奶奶做仰卧起坐#原创视频#关爱老人#成都丁奶奶#运动达人#网红奶奶
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开州融媒体2月前
帅先发布：“20后”百岁老人的自律日常 劳动不缀 心态平和 #开州 #百岁老人 #重阳节 （采编：谭韡 姜婷）
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成都丁奶奶（百岁运动达人）3周前
百岁运动达人成都丁奶奶随时随地都不忘在家锻炼#原创视频#关爱老人#成都丁奶奶#运动达人#网红奶奶
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大司马讲科技3周前
71岁奶奶满身肌肉，直接活成 “逆龄天花板” #硅基智能 #司马华鹏 #学AI到硅基 #OPC创业找硅基 #数字人智能体领导者硅基
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时光说书人4天前
你的身体从来没有放弃过你，是你每天的三餐在一点点放弃自己。#养成好习惯#自律#打破思维壁垒#迈克尔・格雷格
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超好运的贝丽10月前
八十六岁高能量年轻老人超自律一上午，内含傻瓜式晒衣教程！#90岁爷爷奶奶的日常 #自律遇见更好的自己 #老人
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佳勇起来干活5月前
80后自律大叔照顾母亲vlog|你怨恨过你母亲没，说真话 #生活vlog日常记录#美食vlog#失能老人照护#放弃一个很爱的人是什么感觉
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若耶溪棉球尾5年前
#想不到的榜单 世界上最拼的大爷，这么自律的大爷，你羡慕了吗？
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火热短剧1周前
#浙江卫视跨年晚会 #创作者中心 #创作灵感 #为人处世
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看会儿历史4周前
顿顿肥肉甜品丘吉尔，为何比自律罗斯福多活30年？心态很重要！ #丘吉尔 #罗斯福 #抖音精选 #硬核深度计划 #青年创作者成长计划
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抱抱小宝儿1月前
和63岁婆婆一起带娃四个月了，自愧不如，感觉她总有用不完的能量，且十分自律，老人都这样吗#创作灵感 #vlog日常 #婆婆 #婆媳 #带娃
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依春阿婆3月前
当你的阿婆是个家务“魔法师”是种什么体验，86岁的依春阿婆带你解锁各种隐藏生活的小妙招#生活小妙招 #依春阿婆 #老人生活 #老年生活欢乐多 #自律
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Y说2月前
康德的路灯：自律与自由 哲学家康德每天下午准时出门散步，市民以此来校对时间。将一种高度自律、近乎刻板的生活，与思想上天马行空的自由相结合。 真正的自由，是随心所欲，还是源于深刻的自我主宰？#历史知识
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自律的旷爷爷6月前
94岁自律男生高能量的一天是如何度过的 #94岁老人的日常 #记录生活 #农村日常生活 #我的乡村生活 #抖音小助手dou上热门
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博骨通筋杨小卫4月前
60多岁还坚持健身房锻炼，着实很自律 #健身房 #关爱老人 #锻炼 #科普健康知识
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微创肝胆胰·华之队·刘学青医生3周前
百岁老人长寿秘诀，自律，不发牢骚!#百岁老人#自律#乐观 #肝胆胰腺 #河北省二院
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骆爷爷的晚年生活4月前
白天就睡觉卧床，下地靠背，晚上腿也好使了，衣服也能穿上了。阿尔兹海默症让他忘了时间 #监控下的一幕 #阿尔兹海默症 #老人也要抖一抖 #这是什么操作
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依春阿婆8月前
86岁自律女生在农村高能量的一天是如何度过的，油豆腐居然是这样来的#日常vlog #高能量 #自律遇见更好的自己 #我的乡村生活 #老人
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大勤8月前
冻龄王者揭秘，秒杀林志颖，陈传多！#热门 #自律 #冻龄 #保养 @DOU+小助手
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陈浩洋5天前
铁汉柔情 普京的养生之道 #普京 #养生就是养健康 #自律
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百岁老人有话说1周前
习惯决定未来 好习惯是最好的财富。 #百岁老人 #人生智慧 #正能量 #人间清醒
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大喜❤️3月前
欢迎收看91年老女孩，9点睡6点起的一天 #日常vlog#早餐吃什么#全职妈妈#德亚手撕奶酪 #手撕奶酪
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广西大表叔人间百态1周前
深圳78岁夫妻路边炒粉，晚上7点到凌晨五点，为了供孙子上大学，这一坚持就是20几年#炒粉 #路边摊美味 #正能量 #烟火气#深圳
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郑州养老找小钱2周前
郑州最自律90后养老院长 #郑州养老院小钱 #郑州养老院 #郑州养老院推荐 #养老院 #真实生活分享计划
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97岁素食外婆4周前
97岁外婆，吃素45年，身体保持健康，满头乌黑的头发，家人们一定很想知道她的生活“秘诀”！#百岁老人#姥姥 #真实生活 #村里生活 #记录农村生活 #关爱老人 @DOU+小助手
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山海湖姥姥8月前
☀️80岁高能量女生的五一节前的半天日常！本视频风格借鉴@梅英阿嬷 非常巧合的是名字相同！ #高能量自律博主 #日常vlog #老人 #自律遇见更好的自己#没错这就是我
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阿罗与书10月前
一位 65 岁才开始健身的老人，不仅成功瘦身 30 斤，还在 70 岁跳水、跑马拉松，87 岁成为日本年纪最大的健身教练！她，就是泷岛未香，一个用实际行动激励无数人的晚年自律者
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桃子3周前
冬晨跑步，哪是自律，分明是中老年人的自救 天刚蒙蒙亮的公园，5点多的身影里，有推着轮椅慢慢走的八旬老人，也有我们这群60多岁迎风奔跑的人。 总有人说，这群老人可真自律。 但我想说，你们都错了！ 这大冬天顶着寒风出门跑步，哪里是自律，分明是一场自救！ 救什么？救三样东西！ 一救咱的老膝盖、老腰！久坐容易淤堵僵硬，跑起来的节奏震动能冲开淤堵，关节在压力下重新分泌润滑液，再也不怕站着就掉链子。 二救血压和心肺！医生早就说了，对抗身体老化，最好的“辅助药”就是管住嘴、迈开腿。跑一跑让身体出汗、给血管“加压”，血液流速加快，相当于给血管做一次内部冲刷。 三救失眠和坏情绪！比起各种补药，晨跑时接触自然的风、呼吸新鲜的空气，更能让人心情舒畅，一夜好眠。 也有人劝我：“阿姨别跑了，伤身体！” 可我凭着11年的跑步经验想说：没跑过的人，永远不懂它的好！ 慢跑唤醒身体，驱散严寒；迎风提速，拉高心率，给血管做清洁；跑透了回家，从脚暖到头顶，一整天都神清气爽！ 冬晨跑步哪里是吃苦，分明是对健康的精准投资！ 我们投资的，是明天不用吃药的自在，是想爬山就爬山、想蹦跶就蹦跶的底气，是不给儿女添麻烦的体面。 谁也逃不过岁月这把杀猪刀，但我们可以主动站上跑道，和身体老化拼速度、抢时间！ 把健康攥在自己手里，就是攥住了后半生自在生活的本钱！   #晨跑#运动是人快乐#60岁运动曰常
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沂南融媒9月前
不服不行！青岛古稀老人还在奔跑！ #健康dou起来 #正能量 #励志 #短跑 #自律
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咱爸咱妈的养生经1月前
80多岁老大爷非常自律,每天规律饮食还定期体检#长寿老人 #健康饮食
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冒牌生活观察家2周前
年龄从来不是限制，自律和热爱才是对抗岁月的底气。#女性智慧#人生感悟#75岁刘晓庆红毯一路小跑
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风云老龄1周前
70岁的顶级自律，你也能做到。 #林玮 #时尚奶奶 #此生不凡 #央视风云出品 #正能量 #自律 #坚持 #余生珍贵 #美丽绽放
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跑步🏃🏃记忆3周前
50岁还能跑完十公里。在同龄人中是什么样的存在#跑步#健康跑#慢跑#自律
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山雨书苑1周前
82岁那年，文学巨匠托尔斯泰做了一件让世界震惊的事——他抛下贵族头衔、万贯家财，深夜翻窗逃离了自己的庄园。几天后，他病倒在一个无名小站，临终前唯一的请求是：“让我像个乞丐一样死去。” 他曾是世袭伯爵，《战争与和平》的作者，欧洲文坛的“皇帝”。晚年却因无法忍受财富与良知的撕裂，穿起粗布衣衫，亲手做鞋，公开谴责教会与权贵。与妻子因“是否该散尽家财”争执半生，最终在寒冬车站孤独离世，葬于一个没有墓碑的土丘。 茨威格说：“托尔斯泰的一生，是一部关于良心的教科书。” 这个故事不止关于一位作家——它叩问每个人：当世俗的成功与内心的真理冲突时，你是否敢为灵魂的自由，放下一切？ #托尔斯泰 #战争与和平 #文学巨匠 #良心与自由 #晚年出走
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雷布斯【米粉】8月前
刘强东的极致自律！坚持每天八点开早会#人生 #企业家 #思维 #认知 #刘强东 @抖音小助手 @抖音
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差不多先森6月前
人老了才懂，最好的养生是一日三餐🥘#养生就是养健康 #养生知识 #饮食文化 #知识分享 #健康
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蓝桉说影5天前
《我啊，走自己的路》 75岁的桃子独自生活在东京郊外。20岁时为避免包办婚姻逃到东京以来，桃子凭自己意愿组建家庭并幸福生活了55年。在丈夫猝@死之后，和平度过暮年的计划遭到挫败，成为独居老人的桃子却意外收获了三个精神伙伴，于是重拾昔日活力，伴随相互交织的回忆和现实，重新审视过往的一生。 日本名导冲田修一的新作改编自63岁出道的日本女作家若竹千佐子的同名自传体小说，老戏骨田中裕子饰演主人公桃子，苍井优饰演20-34岁的桃子。#电影 #电影解说 #电影推荐 #电影剪辑 #做自己的主角
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爱吃波客3周前
90岁妹妹来98岁老人家做客，看98岁自律女生陪着妹妹高能量农村生活的一天#自律遇见更好的自己 #老人 #日常vlog @抖音小助手
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love winmetawin4周前
自律的叔叔躺平的侄儿#毛巾二叔#毛巾少爷#真实生活分享计划 #毛巾二叔 #浙江毛巾二叔一款零说教的年上
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给你力量的小布5月前
人一天只吃一顿饭就行#减肥#自律#变瘦变美变好看 #逆袭
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吉利影视2周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣被救后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣宴会后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣开门后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣意外后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣怀孕后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣真相后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣真相大白后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣身份揭露后续 短剧从自律到巅峰，她悔之晚矣 从自律到巅峰，她悔之晚矣后续剧情 从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧演员 从自律到巅峰，她悔之晚矣演员表 从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧推荐 从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧剧情 从自律到巅峰，她悔之晚矣精彩片段 从自律到巅峰，她悔之晚矣最新剧情 从自律到巅峰，她悔之晚矣剧情 从自律到巅峰，她悔之晚矣片段 从自律到巅峰，她悔之晚矣演员 从自律到巅峰她悔之晚矣 从自律到巅峰她悔之晚矣短剧 从自律到巅峰短剧 从自律到巅峰她悔之晚矣演员表 从自律到巅峰她悔之晚矣1 从自律到巅峰她悔之晚矣梁老师真实名字 从自律到巅峰她悔之晚矣剧情 从自律到巅峰她悔之晚矣短剧经典台词 从自律到巅峰她悔之晚矣短剧歌曲推荐 #从自律到巅峰她悔之晚矣 #从自律到巅峰她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰她悔之晚矣短剧
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陪你自律的小布2月前
你觉得是不是 #饥饿感是变瘦的开始 #少吃多动 #自律遇见更好的自己 #正能量 #体重管理
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好物推荐官1周前
#夕阳下的背影 二旬老人看90岁自律少女的一天
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乐乐影视2周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣被救后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣宴会后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣开门后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣意外后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣怀孕后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣真相后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣真相大白后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣身份揭露后续 短剧从自律到巅峰，她悔之晚矣 从自律到巅峰，她悔之晚矣后续剧情 从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧演员 从自律到巅峰，她悔之晚矣演员表 从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧推荐 从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧剧情 从自律到巅峰，她悔之晚矣精彩片段 从自律到巅峰，她悔之晚矣最新剧情 从自律到巅峰，她悔之晚矣剧情 从自律到巅峰，她悔之晚矣片段 从自律到巅峰，她悔之晚矣演员 从自律到巅峰她悔之晚矣 从自律到巅峰她悔之晚矣短剧 从自律到巅峰短剧 从自律到巅峰她悔之晚矣剧情 从自律到巅峰她悔之晚矣人物 从自律到巅峰她悔之晚矣精彩片段 从自律到巅峰她悔之晚矣在哪看 从自律到巅峰她悔之晚矣讲了啥 从自律到巅峰她悔之晚矣评价 从极度自律又到颓废又到拯救自己 #从自律到巅峰她悔之晚矣 #从自律到巅峰她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰她悔之晚矣短剧
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老刘观天下大事小事1周前
#退休#养老 #社会百态
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