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小乔Jocelin9月前
一个人也能练习扣球⁉️4个动作帮助你 今天给各位宝子们分享一个人就能练习扣球的动作，想对墙扣球打的熟练抛球也需要技巧！找一面足够大的墙跟我一起练习吧💪🏼 #排球训练 #排球基础训练 #排球少年#排球 #排球扣球
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飞飞VolleyZone6月前
排球新手村教程 #排球 #排球教学 #排球新手
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UVCC排球单招5月前
看完这条视频，改善你的二传高低手问题 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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UVCC排球单招4月前
你知道为什么传球会转嘛#排球 #uvcc排球单招
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排球新势力3年前
#排球新势力#你有多久没打球了 #排球少年 #运动少年 #198二传 学会下手发球，排球入门不愁！
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young2周前
才华要靠努力，球感要靠打磨。及川彻不是天才但是天才都想打败及川彻。#影石GOUltra #影石insta360 #排球少年#及川彻#二传第一视角
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开花吧排球8月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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气排球小曾教练🏐10月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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小七5月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
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young7月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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小森不服输3周前
抛球+垫球小集合来咯！ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #排球🏐
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开花吧排球1月前
排球扣球练习和排球发球练习的11种方法 教你一个人打排球，从入门到放弃（高级）#排球扣球 #排球训练 #排球 #开花吧排球 #运动
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蓝波碗砸🏐️10月前
被催了好久的跳飘发球教程来啦！ 三个最重要的点：抛球不转、在空中动作不变形、击球瞬间要快#排球 #发球 #跳飘球
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COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中3周前
别再撩手去垫球啦，还没掌握排球垫调的看过来！ 掌握好这四个要点，妈妈再也不用担心我的调球啦。 #排球教学 #酷儿俱乐部 #排球 #垫球 #学排球
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诸韵颖排球俱乐部1月前
前中国女排教你二传如何传快球！ #排球 #二传 #排球教学 #排球二传 #排球训练
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上海上门体育-Alex教练3周前
中考排球极简攻略！#上海上门体育 #体能锻炼 #上海中考体育 #中考排球 #身高管理
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地4月前
排球单招实战高分技巧，垫球手臂动作你做对了吗#体育单招 #排球单招 #排球 #沈阳体育单招机构 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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活蹦乱跳的体育老师9月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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排球之城·哪吒排球俱乐部4月前
哪吒排球纠错系列-上手发球身体重心不转换怎么办？ #哪吒排球 #排球 #排球之城 #天津排球 #中考排球
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教体育的薛老师🏃9月前
两个点解决你的排球问题。#中考体育 #排球垫球
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小七6月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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腾越排球训练营5月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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上门教体育的徐教练2周前
初中生排球怎么练？中考垫球满分技巧#上门教体育的徐教练 #西安中考体育 #西安中考排球满分技巧 #排球垫球不乱飞 #初中体育训练
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步泰锐郑式气排球8月前
如何成长为全运会冠军球队捧球篇第十七集：只有把手松开，球就是不转的！#气排球 #小郑说球 #捧球 #全运会 #公益教学
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南充文跃星途排球俱乐部7月前
垫球会旋转什么原因, 蹬送动作怎样体现? #排球 #排球视频 #排球训练 #排球教学 #排球垫球
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诸韵颖排球俱乐部1月前
排球防守乱飞？！问题出在哪？ #运动训练 #排球🏐 #排球训练 #教练我想打球 #排球比赛
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原指导排球教学3月前
飘球不飘？全是菜球！🎯纠正发力错误，让发球变武器 飘球不飘？全是菜球！🎯纠正发力错误，让发球变武器#排球 #国际学校 #排球教学 #排球训练 #体育
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原指导排球教学2周前
垫球捧着跑，自垫球球乱跑？🏐这个节奏练习一练就灵 垫球捧着跑，自垫球球乱跑？🏐这个节奏练习一练就灵#排球 #排球教学 #国际学校 #中考排球 #体育
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风特竞极体育2周前
排球垫球学会这三点，就稳了！#中考体育排球 #垫球
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懒洋洋大王2周前
练球小技巧#创作灵感 #排球 #二传 #新手入门
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向上体育🏐张教练2周前
单招发球来了#单招 #发球
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气排杰瑞2月前
这样练，很快就能把球包得很好#气排球包球 #抖音推广 #气排杰瑞 #杰瑞要努力
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杨旭4年前
发下旋球没旋转不过网，可以调节摩擦球的面积去解决 #夺冠2021
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西安高新.中考体育🏆7月前
#排球动作讲解#排球 #私教一对一 #中考体育 我会每天更新中考体育各项目的详细技术技能讲解以及注意事项，大家可以点赞关注。
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诸韵颖排球俱乐部3周前
来势汹汹的重扣，诸校长教你轻松化解 练好防守，排球赛场助你迈向胜利！#排球训练 #因为热爱所以坚持 #创作者中心 #创作灵感
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🏐 小袁教练7月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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young7月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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🏐 小袁教练1月前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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竞界体育-萧教5天前
中考排球垫球的开窍瞬间！#中考排球 #排球垫球 #中考体育 #太原 #真实生活分享计划
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爱锻炼的李教练8月前
排球分解练习来啦🥳 家长以及学员们看过来哦 #超能猎豹 #中考体育 #排球
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🏐 小袁教练7月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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北体陈琛6月前
小袁教你解决钻球问题——损招篇 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球训练
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原指导排球教学4月前
解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 #排球 #排球少年 #排球垫球 #国际学校 #排球教学
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蓝波碗砸🏐️1年前
排球滚翻其实很简单！快学起来吧 Rolling thunder来袭！艾特你还不会滚翻的姐妹兄弟来学#排球#排球教学#滚翻#自由人
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跟着原导玩气排8月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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济南中考体育～崔老师5天前
#济南中考体育 排球怎么练都是到处飞，重心问题很关键，解决重心就能快速提高#这个动作有点难 #表演我是认真的走到哪里都是舞台 @济南中考体育提高
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菜菜的气排球训练课3月前
第五次训练之三：关于我的转与不转发球和落叶球
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BoBo排球解说🏐7月前
二传如何传好又高又转的球，详细教学分享给大家！ #排球 #排球🏐二传 #二传如何传好又高又转的一传
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跟着原导玩气排9月前
气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #气排球扣球
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圆梦排球-杭州柏木单招3月前
排球人发球过不了网你就这样去练习！#排球 #杭州柏木排球 #排球教学 #排球发球教学 #排球发球
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排球界的蜘蛛侠2月前
#排球#基本功
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中考体育我来教1月前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
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气排杰瑞5天前
扣球老是下网或是出界……晚上9点直播间见#一般人不告诉他
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无畏排球|周老师小课堂7月前
防守中远距离快速度的球怎么接？看过来！今天来分享滚翻救球教学，让你升级为防守达人！#排球 #排球教学 #排球少年 #防守 #无畏排球俱乐部
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排球新势力2周前
如何拒绝僵硬背传球#排球 #二传 #背传
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南昌体育-涂教练1月前
超详细的中考自垫球教学，赶紧学起来吧#排球#排球教学#江西海棠体育#中考排球#南昌中考体育
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爱丽丝儿6月前
顶肘别光转胳膊，把胸椎转起来#排球 #扣球 #扣球动作 #零基础学排球
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志远体育（在江西）3月前
跳不动怎么进攻#气排球
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梁家班气排球训练营6月前
来看看怎么调整步伐扣球 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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sleep sheep6月前
如何成为一名出色的二传#二传手 #排球
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福州中考上门体育林教练2月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#中考体育
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诸韵颖排球俱乐部1周前
防重扣时的技巧第二弹 前中国女排二传手诸校长和你讲解重扣防守更多细节！ #排球训练 #排球 #体育培训 #排球教学 #防守
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TToPP🏐️3月前
咱主攻扣的球咋不转呢？请教万能评论区找找问题呢#排球 #二传 #新手主攻 #一些些排球 @Wuuuuu～
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银川名将体育运动5月前
同学们为什么总是垫不好排球？孙老师全面解析垫球过程中出现的几种问题！#排球#中考体育#金榜题名#暑假集训班报名中 #宁夏名将体育
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跃上门-上门体育教学6天前
排球垫球是怎么样的，纠正孩子正确垫球姿势 #深圳 #深圳上门体育 #中考排球 #排球垫球
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