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小一超爱吃1月前
我将选择这顿漂亮饭作为我的下班解药💊 #便当 #漂亮饭 #一人食记 #杯米乐意面 #3分钟好面
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小一超爱吃3月前
今天也是做漂亮饭哄自己上班的一天🍥🥢 #便当 #漂亮饭 #沉浸式 #格兰仕微波炉 #格兰仕微蒸烤一体机
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开炫吧鹅鹅2周前
一人食vlog｜健身日也可以吃得很好！ #Barilla百味来意面专家 #brunch #意面 #美食 #漂亮饭
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土豆超爱吃1月前
在家也能做漂亮饭！三文鱼菌菇焖饭～ 油润鲜香！一口下去满满的幸福！！#治愈美食 #三文鱼 #饭菜一锅出 #电饭煲美食
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是小露呀1月前
我天……感觉之前的火锅都白吃了 #火锅 #vlog日常#皮蛋酥肉#漂亮饭#摩飞第四代多功能锅
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樊小胖的吃饭日记4月前
花费 77 元宅家给闺蜜做七夕漂亮饭 今年闺蜜的七夕仪式感，是我给的❤️ 这一次，我一定要让你在朋友⭕️遥遥领先😎 今日菜谱 🥩牛排 🍝黑椒意面 🦐薄荷蒜香虾 🥒土豆泥黄花卷 🍑🍋蝶恋花 #vlog十亿流量扶持计划 #创作灵感 #创作者中心 #七夕漂亮饭 #在家做漂亮饭
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邻家小鲜女3周前
泰好吃的备餐，还是应该深夜发送 #备餐 #鲜女料理 #漂亮饭
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乐子偷吃点儿1月前
拆快递｜乐乐给家里添置了一堆漂亮餐具🍴#真实生活分享计划 #漂亮饭 #餐具 #家庭日常 #美食
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阿白食记🍃3月前
一人食干净饭⭐️在家也能做漂亮饭✌🏻好吃健康#好好吃饭大赛 #抖音创作季 #美食 #抖音美食创作人 #一人食记
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沫沫超会喝4周前
沉浸式给嫡长闺做圣诞6件套 #圣诞节给自己的仪式感 #便当 #入冬六件套 #胖永辉 #永辉超市圣诞专享
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水晶的漂亮饭1月前
在家做饭太幸福啦！牛肝菌焖饭😍芥末罗氏虾 云南小伙伴的秘诀～牛肋条牛肝菌再加点青椒焖饭真的很绝！百吃不厌的芥末罗氏虾🦐冬天要是罗氏虾再便宜一点就更好啦🥰丝瓜蛤蜊汤一如既往的解腻 又是幸福的一顿漂亮饭呀 #美食 #美食推荐 #vlog #一人食记#北鼎电饭煲
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乿世瘋羽1周前
男人的漂亮饭！快叫上你们的好友，一起准备吧！#男人漂亮饭 #美食 #晚饭吃什么 #简简单单的家常便饭 #喝酒吃什么菜
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噜噜卷儿2周前
今日份小蛋糕已送达！#猫饭 #配餐 #漂亮饭 #养宠经验分享 #沉浸式配餐vlog
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这是游子！1月前
狗料理王来也！今天整点漂亮的小狗零食 #自制狗饭#小狗零食#手工宠物零食
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兔兔go5月前
极简主义｜32岁极简生活 只买自己真正需要的东西 低物欲生活让我学会了花钱#极简主义 #精简生活 #低物欲生活 #提升幸福感好物 #友望云朵2.0
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吴柒柒的家1周前
✨48岁独居｜喂养自己，从一餐一书开始，一人食也需要仪式感，漂亮的餐具必不可少啦！#晒美食是对平凡生活的热爱 #一人食 #餐具控🤣 #书荒推荐 #家居生活
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小一超爱吃3天前
今日份一人食便当🍱🥢 #一人食记 #吃货的世界唯有美食不可辜 #便当 #漂亮饭 #独居日记
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南一姐姐5月前
母女晚餐🥣在家吃干净漂亮饭～ 邪修叉烧饭我也是吃上了！！ #美食 #干净饮食 #晚餐吃什么 #漂亮饭 #抖音美食创作者
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王fine9月前
适合春天野餐的漂亮饭～只用一台微波炉做出治愈心情的小滋味～#万物皆可微波炉 #微波炉 #美的微波炉 #春日好食光 #治愈系美食
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靓妹TV1月前
学会这五道，轻松搞定crush#圣诞节约会 #圣诞节的仪式感 #漂亮饭 #居家做菜 #约会
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房东小姐是艺术家5天前
10分钟解锁高级胡萝卜料理🥕地中海饮食 餐厅卖68 自己做只需15😆 食材准备： 橄榄油 黄油 手指胡萝卜 海盐黑胡椒 糖 白葡萄酒 欧芹 莳萝 希腊酸奶（大蒜泥加进酸奶里） 坚果碎 #地中海饮食 #治愈系美食 #低卡低脂餐 #白人饭 #自己做漂亮饭
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天鹏爱吃饭🍚7月前
你们要的锋味派出品预制烧麦来了！ #预制菜测评 #烧麦 #漂亮饭
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南一姐姐5月前
母女晚餐🥣享受慢生活，做生活协奏家～ #美食 #漂亮饭 #vlog日常 #治愈系美食 #慢生活
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黏脚馒头1周前
给小猫做漂亮饭过程太治愈了#猫咪配餐 #沉浸式配餐 #萌宠好物 #新手养猫 #猫爸爸的厨房
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行走的厨娘Irene1周前
鸡腿也能做成艺术品！让普通的食材变得不平凡。 #法餐 #米其林摆盘 #创意菜 #漂亮饭 #美食
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泡泡喵喵6月前
备餐vlog｜又给自己做了一期香香饭预制餐，这周怒花两百多！ 看到有朋友说我不吃蔬菜，其实是因为蔬菜不好预制啦，复热之后软趴趴的不好吃。 所以我一般会买点蔬菜放在冰箱保鲜，每次热盒饭的同时用水煮一点，2分钟就好了，超方便！所以不用担心我啦！我会照顾好自己滴！（今年居然胖了十斤，裤子都勒肚子了🆘） 我也不是一直吃预制菜啦，有时候更新慢了其实是下馆子去了🥘感谢催更我的贝贝们！每次看到都超开心的（这对偶是大大的鼓舞！么么么❤️）#我的厨房日记 #一人食记 #备餐 #一周备餐 #自制预制菜
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Kero想吃好吃的2月前
在家也可以复刻的日式汉堡饭🍔 食材简单🤗 在家就可以轻松吃到的漂亮饭 【食材】洋葱、牛腿肉、猪肉、面包糠、牛奶、鸡蛋、无菌蛋、海盐、黑胡椒、白萝卜、番茄酱、生抽、料酒、盐、糖、黄油、淀粉、芝士片、米、黑芝麻、欧芹碎 【提前准备】 🍚蒸米饭 🧅半颗洋葱切块，热油热锅炒至焦黄盛出 🍞面包糠50g➕牛奶80g浸泡一下 🥩制作肉饼：牛腿肉馅300g➕猪肉馅130g➕洋葱➕面包糠➕一个鸡蛋黄➕海盐适量➕黑胡椒适量。搅拌后分成6份，拍打出空气备用 🥣料汁：番茄酱4勺➕生抽4勺➕料酒2勺➕白砂糖1勺➕淀粉1勺搅拌均匀后➕适量水💦 🤍白萝卜擦丝 🧈黄油切块约20g 【制作步骤】 1.肉饼下入锅中，中小火1分半🔥 2.肉饼翻面加入黄油，黄油融化后下入料汁，中小火2—3分钟 3.反面盖盖子，小火5分钟（铲子压一下，没有血水就熟透了） 4.关火将肉饼反面，沾满酱汁 5.碗中平铺米饭🍚撒上黑芝麻点缀➕一片肉饼➕一片芝士片➕一片肉饼➕白萝卜丝围成圈圈➕生食蛋黄，表面撒上欧芹碎就可以上桌啦🌿 6.开动🥢 #美食 #汉堡饭 #日常分享 #自己做美食 #美食制作
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我叫牛缸缸7月前
特适合夏天吃的韩式漂亮饭～韩式蔬菜拌饭 #简单又好吃的拌饭教程 #韩式拌饭家常做法 #拌饭怎么做好吃 #一人食 #蔬菜拌饭
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做好吃的4周前
自己动手做美食 #美食 #好好吃饭 #便当 #漂亮饭
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小碗满满的家3天前
宅家做漂亮饭，其实不需要很费力✨ #凯度微蒸烤一体机台式#凯度B8pro飓风炉#微蒸烤一体机#动手自己做美食仪式感满满
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星一叫你吃饭了5月前
做个漂亮饭，心情也跟着靓丽起来啦！其实漂亮饭，跟着基础公式做，就是摆个盘的事呗！#低卡低脂餐 #漂亮饭 #早餐吃什么 #强烈推荐 #我的厨房日记 @抖音创作小助手
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刷刷汉堡6天前
在家也能做的漂亮饭 ✨一口就爱住的咖喱牛肉丸土豆粉#在拍一种很新的vlog #咖喱牛肉丸 #土豆粉 #土豆粉就该这么吃 #一人食记
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老李和糊糊的家(🍠同名)1月前
小时候爱过家家 长大爱做饭 在家做好吃的漂亮饭#电饭煲美食 #vlog日常 #一人食吃什么 #寿司 #排骨焖饭
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面包侠1月前
一人食 小鸟胃的漂亮饭#一人食记 #我的厨房日记 #治愈系美食 #干净饮食 #今天吃什么
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好吃的煤球8月前
#好好吃饭大赛 蜡笔小新同款汉堡肉饭，动漫美食照进现实啦！自己动手做干净漂亮饭，附自制面包糠教程～#动漫美食 #汉堡肉饼 #在家做美食 #漂亮饭
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龚阿牛啊8月前
156cm/87斤| 花点心思自己做干净漂亮饭，怎么会食欲不稳定呢🤪#一天吃什么 #日常vlog #吃瘦不饿瘦 #爱生活爱美食 #我的厨房日记
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赫莲那𝙖𝙩 𝙝𝙤𝙢𝙚4周前
享受做饭的乐趣的 做个漂亮饭 美美的 这个必须冲！有质感 颜值高。平时做个饭苦大仇深的 成天感觉自己是老妈子 伺候一家几口的 别买这个噢 犯不上…#厨房好物 #菜板 #漂亮饭 #棋盘格菜板 #棋盘格
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奶芙🐈（贴贴🎁中）1周前
挑战上班族两分钟快速给小猫咪做漂亮饭#猫咪配餐 #萌宠出道计划 #猫咪随心配 #布兰德芯意满满 #猫儿游记主食冻干 @抖音小助手
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邻家小鲜女2月前
小时候想做香香公主，长大做了香香饭公主 #美食vlog #我的厨房日记 #备餐 #抖音美食创作者 #秋日美食
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美的锁具旗舰店3天前
原来做漂亮饭也能比煮泡面简单，美的白玉煲太强了~ #迷你电饭煲 #小家电 #厨房好物 #生活电器
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娇子在做饭3月前
今日份漂亮洋饭，diy香肠可颂真的好好吃，这款配料表干净，开袋即食，空气炸锅加热或者像我这样叠加一下香肠培根更好吃，面包脑袋可以冲#早餐吃什么 #可颂 #无限回购的宝藏单品 #做法简单又营养
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甜甜小可可🍓3天前
漂亮饭来啦#漂亮饭#猫咪配餐#恩宠陶瓷#猫饭#猫咪日记
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一只大考拉3周前
圣诞节的晚餐来啦，一个人边带娃边做了一顿漂亮饭，我都很佩服我自己，一家三口吃出了餐厅的氛围感！#vlog日常 #圣诞节的仪式感 #漂亮饭
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一只小鱼呀6天前
今天不想炒菜，做个漂亮饭吧#上热门 #美食视频 #三明治
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思瑶1周前
好吃还没负担的漂亮饭一起学起来#一人一个减脂小妙招 #vlog美食记 #原创作品 #十亿流量扶持计划
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阿琼今天🌈1周前
10分钟搞定快手漂亮饭，改良版适合中国宝宝的恰巴塔#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #快手早餐 #恰巴塔 #自己做早餐
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食全食美5天前
下班精致晚餐｜15 元预算解锁牛油果蒜香虾，鲜、香、嫩全占了，仪式感这东西，自己给才最香🥰 #今天吃什么呢 #创作者中心 #创作灵感
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牛儿的小生活2周前
小鸟胃的漂亮饭🥗！#一人食记 #漂亮饭 #小鸟胃 #我的厨房日记
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小研的漂亮锅｜21:00–24:00晚播4周前
俗话说“色香味美”，今天吃点细糠哈哈 不锈钢的魅力，回味无穷#抖音美食创作者 #美食教程 #无涂层不粘锅 #不锈钢厨具
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食趣在漫研1周前
今日漂亮饭，照烧鸡腿饭，鲜嫩多汁！！ #今天晚餐吃什么 #鸡腿肉的神仙吃法 #美食教程 #健康美食自己做 #拒绝外卖的一天
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是大贵呀～3周前
来做小猫饭啦~今天是圣诞限定漂亮饭🎄#萌宠 #猫咪配餐 #猫咪配餐vlog #圣诞节的仪式感
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搞笑pasta9月前
吃一顿漂亮饭需要花多少💰‼️#唯有美食可以治愈一切 #漂亮饭 #春天美食大赏 #泰州美食
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狗富贵儿5月前
自己做漂亮饭，看看花了多少钱#贝果的一百种吃法 #漂亮饭 #工科生 @DOU+小助手
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三处猫毛🐾（万众瞩目回归版）6天前
当人开始尝试做漂亮饭……#科学喂养 #猫罐头 #宠物零食 #小壳排毛罐 #猫咪漂亮饭
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王美丽的小日子2周前
元旦在家给初中生和小学生做了一顿漂亮的小孩饭，大家都吃的非常的开心，也祝大家元旦快乐#小孩饭 #漂亮饭
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牛儿的小生活2周前
小鸟胃的漂亮饭🥗！#一人食记 #小鸟胃 #漂亮饭 #抖音美食创作者
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食趣在漫研3天前
好吃倒哭，没胃口的时候就做它 —— 韩式肥牛拌饭 #0失败 #石锅拌饭 #轻松复刻 #健康饮食 #漂亮饭
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老小姐费雪3周前
一口酸甜✨好开胃‼️全家抢着吃🤣班后幸福菜 #猪排 #苹果 #漂亮饭 #推荐美食 #美食分享推荐
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嘿年糕大王👑5天前
周一坏！人菜瘾大的漂亮饭系列又来啦～今天是蓝色系清冷风～#猫咪配餐 #养猫的乐趣 #今天吃什么 #猫咪日常 #热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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面包麻🍞1周前
人不如猫第一期#养猫新手 #猫饭 #好物推荐🔥 #猫罐头 #种草
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Kero想吃好吃的3月前
在家经常吃的简易猪排饭🥩 天气一冷就很想吃油炸的东西 这个猪排饭经常给媳妇儿做🤤 简单易上手 ✔️荤素搭配又美味 - 【食材】 大米、猪里脊、面粉、水、蛋清、淀粉、面包糠、黑胡椒、盐、洋白菜、柠檬、照烧酱、沙拉酱 【提前准备】 🍚蒸米饭 🥩猪排切块，正反砸薄 🥘猪排放入盆中➕淀粉：水 = 1 : 1抓匀➕蛋清抓匀➕油抓匀静置15 — 20分钟 🤗将猪排两面的水分蘸干备用 🍞准备鸡蛋液、淀粉、面包糠 🐷一层淀粉，一层鸡蛋液，一层面包糠（❗️面包糠按实） 🥗洋白菜切丝 🍋柠檬切角 【制作步骤】 1.油温热放入猪排，小火炸5分钟后，捞出沥油 2.转中火🔥将猪排复炸，2 — 3分钟后出锅🤤 3.猪排切块备用 4.🍽️米饭摆盘，放猪排淋照烧酱，放洋白菜淋沙拉酱，点缀柠檬 5.开动🥢 #在家做美食 #美食制作 #猪排饭 #好吃又解馋 #动手做美食
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黑米 Amy3周前
全职妈妈，在家给儿子做干净漂亮饭｜烤肉串&油盐浸生蚝&芥末芝士豆腐&肉末炒豆角&萝卜丝牛肉丸汤 #在家做美食 #我的厨房日记 #vlog日常 #初中生午餐 #抖音生活观察计划
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婷婷生活记6天前
真的不是我吹牛，我这个配方做的雪媚娘简直绝了😃#雪媚娘 #居家生活 #日常vlog #在家做美食
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佩奇不乖🔝🎁2周前
圣诞猫饭来啦🐈外国猫当然要过圣诞节啦#美食自己动手做 #猫咪配餐记 #猫咪漂亮饭 #抖in萌宠计划 #声控助眠
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