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脑血管病张志勇主任9月前
脑雾是什么？#脑雾 #脑雾是什么意思 #认知功能障碍 #脑血管病 #医学科普
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欢哥@开窍了管理咨询1年前
脑科学博士：消除脑雾超详细讲解#脑雾 #脑雾是什么意思 #大脑发育 #教育 #用脑
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783李先生科普8月前
#脑雾#健康科普 #追求美好生活
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长点儿脑子1年前
9个去脑雾的方法，让脑子回归正常 #脑雾 #消除脑雾 #脑雾修复 #大脑能力 #脑科学
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谷禾君验1周前
破解脑雾迷思：认知模糊的真相与应对策略 #脑雾 #注意力不集中 #记忆下降 #思维混乱 #效率低
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穆小涵（倾听師）8月前
脑雾会在离开npd之后，持续一段时间，所以一旦被回吸成功， 就还会被有毒关系内耗。#推给女孩好不好 #npd
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精神科戴俊平8月前
脑雾可以吃什么药？ #涨知识 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #脑雾
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戴漂亮姐姐（直播在小号）4月前
你有过脑雾吗？ #解离感 #脑雾是什么意思 #抑郁症患者的世界 #心理测试
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吾安8月前
NPD有毒关系中“脑雾”的成因及应对方法#npd #npd自恋型人格障碍 #自恋型人格障碍
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无限进化的Neo（六年之约）8月前
「脑雾清除术」：每天11分钟重构专注力 如果你想彻底摆脱脑雾的困扰，告别分心、拖延和低效的日常，就一定要重新审视专注力的本质。所谓脑雾，就是那种大脑像蒙了一层雾的感觉：明明想做事，却总走神；明明有计划，却总抓不住重点。相比于身体疲惫或情绪低落，脑雾的危害在当下容易被忽视，但经过长时间的累积效应，它会严重削弱你的工作效率、决策能力，甚至让你失去生活的清晰感和幸福感。#认知 #内耗 #焦虑 #逆袭 #自律
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听李老师讲npd6月前
被npd虐待会产生脑雾 #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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长点儿脑子1年前
一个动作让你摆脱脑雾困扰 如果你经常感到脑袋昏沉，容易注意力不集中，还老是忘记东西，很可能不是你变傻了，而是脑雾在作祟！#脑雾 #消除脑雾 #脑雾修复 #我的健康生活 #健康养生
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泰戈杂谈1月前
告别脑雾！4个亲测有效方法，让大脑重回清晰。#强烈推荐 #科普 #涨知识
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张老师脑科学6月前
脑雾不是疾病，正确认识脑雾#注意力#专注力#脑科学
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Ray的数码日记1年前
亲测有效，4步帮助大脑重回巅峰！摆脱脑雾 #脑雾 #重启人生 #拖延症 #改变现状 #电影感
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随和1年前
脑雾🌫救星🌟只需5个动作！ 脑雾，其实解药就在你的体内。 日常注意： 1.一定要多吃蔬果，保持营养均衡 2.慢跑是极佳的有氧运动，每日坚持30分钟 3.每日清晨深呼吸，净化心灵也放松身体 4.午餐应适量，最好在12点至1点间享用 5.远离碳酸饮料，减脂期不要喝 6.每日眼保健操，呵护视力 7.下午时段可做些伸展运动，缓解久坐僵硬 8.不饮酒，保护肝脏健康 9.咖啡虽提神，但过量无益 10.烧烤油炸尽量少吃，健康饮食从我做起 11多吃猕猴桃与蓝莓，眼睛放松 12.确bao高质量睡眠，睡前喝瓶氨基丁酸 13.早餐选择全麦面包，搭配牛奶补充能量 14.睡前阅读半小时，不仅益智还能助眠 15.辛辣食品要适量，以免刺激肠胃不适 16.拒绝零食诱惑，尤其是薯片类高热量食品 17.果汁虽鲜美，自制无糖更健康 18.规律作息，晚上10点前准备就寝，早睡早起 19.每天至少1500ml水，加速体内du素排出 -- 【坚持5个动作】 1.金刚跪 2.搓两肋 3.揉地筋 4.双手撑天 5.拍腋下 -- 让我们一起坚持，科学健康的饮食和运动对身体好~~~ #脑雾
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神经内科李伟医生9月前
拨开重重迷雾，探寻“脑雾”背后的根源#脑雾是什么 #脑雾有什么症状 #抖出健康知识宝藏 #脑雾 #医学科普 @抖音医疗健康小助手
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与你的心理对话1月前
解离状态的表现有哪些 #真实生活分享计划 #解离 #心理学 #精神心理 #关注心理健康
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伊心｜心理赋能师7月前
#NPD#脑雾 #破除脑雾 #NPD幸存者如何自救
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张博士解焦虑1年前
四招搞定脑雾状态 #焦虑#情绪 #认知 #脑雾
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心理科谌彪医生9月前
大脑被按了暂停键，抑郁症脑雾自救指南！ #脑雾是什么 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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忽然知己1月前
脑雾 #清华学霸 #脑雾 #每天跟我涨知识 #创作人计划 #抖音年终知识大赏
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如轩心理8月前
谈谈焦虑中的脑雾人格解体现象#焦虑强迫，脑雾
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感染科龙医生9月前
拨开迷雾，关于“脑雾”的科学解读 #脑雾是什么 #脑雾有什么症状 #抖出健康知识宝藏#科普健康知识
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轻宣5天前
第1个技巧是我闭关的时候发现的，经过试验也是非常之好用，我的一些咨询者用了这个方式，也有了很大程度的改善。 第2个呼吸法是哈佛医生Andrew Weil推广的放松技巧 经过我自身的实验，能很大程度的缓解焦虑。在学习读书前使用这个技巧做个三组到5组也能让思路变得更加清明。#脑雾 #自律
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土豆是ENTP（猜人格版）6月前
什么？现在大部分年轻人都有这个问题？ 既没有N也没有S的是什么人格，脑雾产生的原因和解决的办法是什么？#mbti #mbti人类图鉴 #intp #脑雾 #咨询
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找逻辑学英语4天前
脑雾是什么东东？ #一起学英语 #学英语 #英语 #脑雾 #知识科普
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董先生(向前的你)7月前
你可能不是笨，只是脑雾#脑雾#认知#个人成长
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废话蓝孩1月前
无法入眠之物，通宵达旦专家，咖啡因中毒患者，被周公拒之门外的人，偏头痛候补委员，海马体受挫者，家中常备脑雾且前额叶已离家出走之人
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心血管内科梁医生9月前
如何应对脑雾症状#脑雾是什么 #脑雾有什么症状 #抖出健康知识宝藏#抑郁 #健康科普
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913506140078月前
其实缓解脑雾很简单…#脑雾#记忆力#分享#真实事件
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阿大心理9月前
有点傻反应慢总半拍的人，在心理学上看，不是笨，而是长期精神虐待大脑进入脑雾状态#心理学#个人成长#焦虑#情感#原生家庭
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半月谈4天前
两个动作去“#脑雾 ”，清心烦！#鸣天鼓 ：清利头目、宁心安神；#拍肘窝 ：清心除烦、调节情绪。（来源：央视频）
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心血管内科梁医生9月前
什么是脑雾？脑雾有哪些症状？#脑雾是什么 #脑雾有什么症状 #抖出健康知识宝藏#健康科普 #抑郁
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非遗秘法传人-无忌7月前
脑雾消除法#脑雾 #禅武秘法 #健康养生 #提升自己 #养生小知识
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千里江山图4天前
20260113 脑雾表现之一：不敢对别人释放的情绪而导致压抑行为。 需要正确认识它的出现及原因。
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伊彤的東京健康笔记6月前
每天5分钟｜布泰科呼吸法❗️脑雾清除术 #脑雾的成因 #高效 #大脑 #冥想 #缓解压力
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精神科戴俊平9月前
脑雾什么情况下需要就医？ #涨知识 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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锐客堂~秦建锐5月前
你相信吗？你有赶走脑雾的能力！#人间清醒 #vlog日常 #高维智慧#认知 #脑雾是什么意思
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穆小涵（倾听師）1月前
脑雾最恐怖的地方，在离开有毒关系后，还有残留的毒素#知识科普 #npd #远离npd #npd自恋型人格障碍
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学习的娜9月前
科学认识更年期之脑雾 #更年期 #女人老了 #香港留学 #女性成长 #赵露思脑雾
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观心心理李老师3周前
#dou＋上热门 @DOU+小助手#亲子教育#内驱力#亲子沟通#心理健康
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穆小涵（倾听師）9月前
npd是非常有毒的群体，离npd越近，脑雾状态越严重。 如果你经常因为别人自我怀疑，请多关注npd到底是什么。 毒气侵害你的身体，只是冰山一角。#npd #远离npd #npd有什么特征 #npd的危害
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妇产科朱洁6月前
嘴瓢，爱忘事，产后脑雾不是矫情 #妇产科 #一孕傻三年 #脑雾 #医学科普
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罗英奇7月前
所以你是确确实实变笨了啊啊啊#脑科学#压力#拖延#脑雾#脑雾
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治愈的张老师6月前
#健身 #脑雾#情绪#颈椎#睡眠 有没有想过睡眠不好，脑雾，情绪问题其实是颈椎不好，跟练方法来了
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乐此不疲李大夫9月前
科普“脑雾”#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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心外科伊力亚尔医生9月前
脑雾来袭，大脑失灵的真相 #热点 #脑雾
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MT说5月前
告别碎片化信息堆积，用知识地图建立系统 努力学了太多知识，但从未建立系统 成长慢就是因为缺乏了简单好用的体系 关注MT，驱散脑雾 #知识分享 #干货 #个人成长 #学习方法 #涨知识
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神经内科林盈盈6月前
解密脑雾真相，教你消除脑雾的最佳方法 #抖出健康知识 #脑雾 #神经内科 #健康科普 #医学界健康科普
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东方眼9月前
赵露思综艺里被问到爷爷给她挡镜头这段出现了脑雾反应，是抑郁症的一种症状 大家都希望露思可以早日治愈自己！#赵露思脑雾反应
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皮肤科张晓利医生9月前
#脑雾是什么 #脑雾有什么症状 过敏性皮肤病的人群，会出现脑雾吗？#过敏性皮肤病 #痒醒 #抖出健康知识宝藏
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JJJ金脊健5月前
“破解脑雾的三大关键” #脑科学 #脑雾 #葡萄糖 #氧气
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袁红主任医师9月前
“脑雾”是什么意思?有什么症状?怎样处理呢？ #脑雾是什么 #脑雾有什么症状#抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #脑雾是什么感觉
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老孟人生说6月前
脑雾清除怎么做 脑雾清除 要先了解什么是脑雾 #脑雾 #脑雾是什么 #脑雾清除 #脑雾修复 #什么是脑雾
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波波医生9月前
脑子像灌了铅，注意力不集中，刚说过的话就忘，有可能是脑雾在作怪#脑雾是什么 #脑雾有什么症状 #抖出健康知识宝藏
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静界音疗馆8月前
第15集丨考研党睡前必听！背不进书时脑雾突然散了#解压#冥想#助眠#冥想音乐 #心灵疗愈
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容智文医生｜ANRM前庭康复2月前
#头晕 每天必经之路的地砖让他很苦恼#前庭功能 #脑雾
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玩NEO的DeepseeK10月前
#每天必打开的软件 #transformer神经网络架构 #脑雾 #脑袋ct图
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数字青楼9月前
呼吸冥想驱散脑雾#健康养生 #健康科普 #脑洞大开 #光华养老学院 #预防老年痴呆
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