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道禅说4月前
爱情之苦 不管是恋爱还是婚姻，在一段关系当中，你不要去想“别人能为我做什么”，而要去想“我通过做什么能让自己更强大，更快乐。”#国学文化 #修行 #修心 #人生感悟 #悟人生之道
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庭序师兄5天前
帮助别人不领情怎么办？
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可可学姐1周前
“啊？那怎么办啊！” #girlstalk #女性成长 #高敏感 #高敏感人群
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大博妈妈6天前
最近能做到的一件事 就是别人问我什么事情的时候 我不想回答我可以视而不见 要搁以前的我 别人问啥我说啥 问我啥我都说 现在不了 我不想回答的我就不回答 我想回答的我可以热脸相迎的去回答 主打一个自己开心就好 真的变了很多很多 不再像以前的我了😆
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早睡养好身体才能跳好舞4天前
我想说点话3 如何对抗迷茫虚无，希望此视频给您带来一些思考#一般人不告诉他 #个人成长 #infp #碎碎念
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慢修心老刘4天前
当别人把你当知心人时 朋友什么心事都跟你说，把你当唯一知心人，你感觉压力大到想逃？怎么才能摆脱这种内耗状态？ 东汉的郭泰，是当时有名的“知心人”，很多人都来向他倾诉烦恼。但郭泰从不随便评判，也不轻易承诺。有人跟他说“仕途失意，想辞官归隐”，他不会说“赶紧辞”或“别辞”，而是问“你归隐是想追求什么？辞官后能接受清贫吗？”，帮对方梳理思路，却不替对方做决定。因而大家都很信任他，他也没觉得压力大。 现代社会里，很多人被当成知心人后，就容易陷入“过度付出”的误区。比如朋友跟你说失业了，你恨不得帮他找工作、写简历，最后自己累得不行，对方还不一定满意。其实正确的做法，应该像郭泰那样，有边界地支持。 你遇到了被人当做知心人的时候，如果不知道怎么办，可以试试小马4个承接步骤！第一，倾听：不打断、不评判，用“嗯”“我在听”回应，让对方感受到被重视；第二，共情：精准回应情绪，不说“别难过”，而是说“我知道你现在很难受”；第三，支持：提供有限帮助，说“我可以帮你分析，但最终决定权在你”，而不是包揽一切；第四，边界：如果压力太大，直接说“我很想帮你，但我最近状态也一般，我们可以慢慢说”。 欢迎评论区交流你被别人当成“唯一知心人”的经历。 关注我，下期我们继续讨论知心话题。 我是慢修心老刘，和你一起，汲取中华传统文化和心理学精华，开启生命智慧。 #心理学 #传统文化 #生命智慧 #修心 #知心
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依依的内核修炼手册5天前
摆脱高内耗的方法：不要听别人的建议，去洞察自己的思维模式#内耗 #心理 #女性成长 #女性力量 #情感
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迹碎怜誓5月前
看哭了 好感动…#洋大鼻子#出生
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娅子5天前
拒绝身边一切所有人诉苦，哀嚎，不要让这些人影响你的心态。#人生哲学
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石大壮的日常1月前
学校最应该教的一课：如何去掉学生化思维（下） #学生化思维 #今天学会 #在拍一种很新的vlog #青年创作者扶持计划
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做自己的光1周前
 被人背后造谣污蔑？我教你怎么一次性解决#女性成长 #人生感悟 #人际关系 #情感共鸣 #内容过于真实
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钱多多6天前
学会拒绝！ #禁止内耗自己 #创作者中心 #创作灵感 #拒绝
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张小达（生活号）1周前
我不知道勇敢地去追梦，为什么却是别人眼中的笑话？#懂得人自然懂 #勇敢地去追求
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璟璟4天前
你如果因为别人的一句话对你不理解就想很多那就来看看这一篇#女性成长智慧#生活经历分享
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崔旭辰聊商业4天前
想赚钱，自己不行动，听别人的建议，看再多的书，听再多的课都没有意义。 #赚钱 #认知 #商业思维 #个人成长
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颜颜沉思录3周前
被人阴阳怪气，话却卡在喉咙里说不出来？ #阴阳怪气 #恶意评判 #回怼 #自我保护 #被欺负
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大朱不是zu4天前
开小号视监她所有账号 #内容过于真实 #一人分饰多角 #dou斯卡2025
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一棵大孟想4天前
一个动作知识变现 看到一个知识点，只需问自己一句话：它能帮我解决什么问题？人们不会为知识付钱，只会为用知识解决问题的产品付钱。#个人成长 #执行力 #知识变现
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灰灰短剧5天前
陈望野杨雯月家教后续 陈望野杨雯月后续 杨雯月和小少爷后续 雯月放榜后续 陈望野和杨雯月后续 雯月纨绔子弟考试后续 杨雯月陈望野短剧 雯月 雯月短剧女主 陈望野杨雯月配享太庙 陈望野杨雯月短剧 雯月短剧 杨雯月陈望野毕业典礼 杨雯月女主角 雯月扮演者 短剧雯月 #雯月 #雯月短剧 #雯月后续
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好奇老baby4天前
当你在面对别人指责的时候第一反应是什么？ 抗拒反击还是冷静几秒钟？ 我有个建议，不妨听听，我花了3年时间去培养这个习惯，当然前提是对方不是纯种的垃圾。 #就想说点大实话 #这话没毛病 #讨论 #分享 #独立思考
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啊浮6天前
存款50万45岁提前退休不会陷入情绪内耗的超绝心法，超绝管用 还会因为别人的一句话就会想很久，陷入内耗无法自拔，这个方法学会告别焦虑内耗#你不知道的冷知识 #退休 #裸辞 #躺平 #认知觉醒
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天使也会哭泣李淋4天前
不要去想，别人看你是什么人？别人看你不重要重点是自己要看起自己自己要学会强大才能保护自己不要相信任何人会对你好你付出再多在别人眼里你就是个傻子没人说你好天上不会掉馅饼还得靠自己努力加油吧继续努力去搬砖[拳头]
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海棠（酒懵子版）5天前
我真的不在乎别人的闲言蜚语，可以拿我当笑话，可以骂我，我确实，就是为了流量，我确实我不想说，表演个才艺怎么了，我想改善下生活质量，不偷不抢，不骗不卖惨，我就这点本事了啊，怎么了我就想要个关注，我用我的伤痛去换一点流量怎么了啊？我善良，我无奈，我要死要活了？我就努力一下，咋地了？
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林火火1周前
提高表达能力最直接的方法：学会反驳！#真实生活分享计划 #表达能力 #提高表达能力 #反驳 #辩论
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咱家雷校长6天前
只要你想学开车，你就要大胆的去尝试， 逼自己一把，你才知道自己的强大。#学车 #励志 #考驾照 #情感 #正能量 @DOU+小助手
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其奇启呀！4天前
心态大发，在我的成长道路上是没有人给我说这种东西的全靠自己顿悟，可能这些东西需要感受才能正的掌握吧，以前会想着为什么大人总是说等你长大就好了，等你长大就知道了，其实有时候不是长不长大的问题吧，其实感觉更多时候自我的问题，长大了就好了吗？还是要慢慢地成长吧，不过能陪伴自己的永远都是自己，所以慢慢来，接受各种各样的自己。#个人成长 #婚姻情感
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诸城~大琳琳5天前
我就这德性，懒得和别人耍心眼，把我想的太复杂，说明你也不简单，看不惯就少看，不喜欢就远离。 不要太在意别人的话，他们有嘴不一定有脑，来往不逢人，善恶都是我#就想说点大实话 #扎心文案
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金吒💤（介白）5天前
十七哥说呆呆本人不喜欢这样的 就想安安静静的@呆呆 #呆呆 #十七哥#十七💤#介白岩茶#介白@十七💤@介白
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长春｜小胖4天前
#辽宁卫视春晚 人这一辈子吧，你可以大度原谅别人，但切勿愚蠢的再去相信，你可以不记仇，但不可以不长记性，良心这个东西有就是有，没有就是没有，不存在唤醒，树坏在根，人坏在心，永远不要问原因！#真实生活分享计划 #内容过于真实 #vlog日常 #就想说点大实话
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你好周先生5天前
如果说你连挣钱都要有人开导你安慰你的话，我劝你找个地方躺平吧，你确实活该穷！#新年开好局 #自媒体 #口播 #普通人 #逆袭
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刘老师-生活4天前
刘老师上线专治奇葩🧊症#办公室 #欢乐办公室 #刘老师 #法律
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治愈说4天前
你为什么不自信？要如何才能改变？ #自信 #心理学
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婷姐姐有话说《茶缘》10点：38分5天前
央视主持人欧阳夏丹的这段话，让快60岁的我，突然醒悟了！#欧阳夏丹 #跟着会书做流量 @会书 CYT（婷姐姐） @创作者扶持计划 @会书在上海
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刘爷4天前
#跑步打卡 #助手抖音 #跑步治愈一切 #户外健身运动
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硬核饼干3周前
这算哪门子看修养？
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十三姨6天前
央视主持人欧阳夏丹这段话，让快60岁的我突然醒悟了#新年开好局 #欧阳夏丹 #跟着会书做流量 @会书 CYT（婷姐姐） @会书在上海 @婷姐姐有话说《茶缘》10点：38分 @豆包
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重楼短剧6天前
2025热门短剧推荐
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溯光剧场4天前
路灯下我转身离开，眼泪却止不住 #旧梦不重温 #短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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Ruuc4天前
行之有效的观察方法，针对没有技术失业的人内心的恐惧焦虑#内容过于真实 #就想说点大实话 #日常唠嗑 #新手博主 #知识分享
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韦廷山4天前
成功的第一道障碍：如何突破自我设限。 我们最大的敌人不是失败的阴影，而是成功的恐惧。 在追求成功的道路上，我们常常不自觉地成为自己最大的障碍。就像那位网球选手，她最难接的不是高飞球或反抽球，而是“最后一球”——因为离开球场意味着回归平凡生活。这种微妙的心理道出了成功的真相：外在的障碍往往不如内心的阻碍强大。 识别自我阻碍的六种征兆。 成功之路上的第一道关卡是识别那些阻碍我们的行为模式。当出现以下六种情况时，很可能我们正在不自觉地阻碍自己： 习惯性逃避是常见的第一信号。比如渴望邀请某人却临阵退缩，事后又懊悔自己的胆怯。这种模式会强化自我否定的心理，形成恶性循环。 过度自我审视同样阻碍行动。当我们总是以旁观者角度评价自己，不断质疑自己的表现，比较他人的成就，这种过度的自我关注会消耗我们的精力和信心。 受害者心态则是另一常见障碍。总觉得环境在与自己作对——想展示收藏品时客人却滔滔不绝，想参加宴会时天气却不作美。这种将挫折外部化的倾向，削弱了我们对生活的掌控感。 此外，完美主义倾向让我们迟迟不敢开始行动；身心失调的错觉成为逃避挑战的借口；而自我疏离感则让我们感到行动不真实，仿佛在扮演角色而非真正参与。 阻碍成功的五种心理动机。 在这些行为模式背后，隐藏着更深层的心理动机： 害怕引发嫉妒往往源于早期的竞争环境。有些人下意识地隐藏自己的雄心和成就，甚至通过自我贬低来避免他人的嫉妒。解除这种恐惧的关键是停止伪装，坦然接受他人的赞美，并正视可能出现的敌意。 对失败的恐惧则表现为担心成功后会难以维持高标准。像案例中的珍，她渴望婚姻却只吸引有妇之夫，实质是害怕自己无法成为好妻子。应对之道是设定阶段性目标，通过小胜利积累信心。 依赖心理是另一种障碍。有些人认为只有表现出无助才能获得关爱，这种心态会导致他们回避成功。破解方法是主动接近那些欣赏你强者特质的人，建立健康的互动关系。 而身份认同焦虑让我们担心成功会改变自我。事实上，拓展能力边界不会让我们失去本性，反而会丰富自我认知。 最后，目标缺失的恐惧表现为担心成功后会失去生活方向。应对策略是始终保持新的目标，让成功成为持续成长的旅程而非终点。 #心理学
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小博再努力4天前
不能被别人的三言两语去否定自己，坚持做好自己，只要在成长在进步，时间不会辜负认真前行的人#唯一且坚定的选择 #抖音小助手 #抖音小助手dou上热门 #抖音口播 #口播短视频
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宣艺📰4天前
你到底有没有把我当朋友！ #奇洛李维斯回信 #卓智轩 #台词分享
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左耳6天前
#妍妍酱 澄清和#金哥爱吃肉 吵架#直播分享 #包包🐷 #微笑唇
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爵士-没有派对（有录播课）6天前
音乐人如何避免内耗：真实地面对自己 #音乐人 #择业 #学习 #哲学 #钢琴 不要成为风格的奴隶，不要成为“别人眼光”的囚徒，更不要活成一个连自己都不认识的“职业角色”。你的独特审美，加上你诚实选择的生活方式，才是你最厉害、也最稳固的根基。 系统学习： ly4226186
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小呀小卿歌4天前
DTH34-4 #都挺好#姚晨#倪大红#郭京飞
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元兴陶坊17号便利店4天前
公司就是剧组，同事就是演员，你要是老实巴交的，没人说你真诚，背后只会说你傻。当被对手低估时才是最安全的才有机会绝地反击，好说不好也可以帮你有效避坑。不要当面否定别人，收起你的反驳欲不要总想证明自己。谎言不会伤人，真相才是快刀！
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汕尾不倒翁4天前
在风起时顺势而为。 #创作灵感 #原创作品 #一本正经飚方言 #剧情
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凡夫🚬᭄ཽ࿆4天前
这段话真的太通透了，我是这样一个简简单单的人，我不喜欢花心思去应付任何人和事，和心眼多的人更是不想相处。我很懒怎样简单怎样来
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刺猬小姐（首播筹备中）5天前
你们会拒绝别人吗#学会拒绝别人 #勇敢的说不 #抖音 #自我成长
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章鱼公主（2026发财版）5天前
我真烦自己情绪受别人控制这种感觉！#精神状态belike #日常唠嗑 #恋爱脑 #章鱼公主男神 #章鱼公主
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Mlh4天前
说白了 白说了#孟令辉#大大怪#情感
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阿宁爱生活4天前
这段话真的太通透了，我是这样一个简简单单的人，我不喜欢花心思去应付任何人和事，和心眼多的人更是不想相处。我很懒怎样简单怎样来 #情感#治愈#人生感悟
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子夜进化论1周前
从0开始搞定一篇口播文案 这是博主，手把手教学，保姆级教程！从0开始，一步步教你，怎么搞定一篇文案。开始你的第一篇自媒体口播文案吧！#口播文案 #豆包 #ai #认知觉醒
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您在查找“别人说你怎样不去想”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-15 05:33

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