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异诺5天前
原来不是我恐高,而是我不够专注 我恐高 以前连雪山都不敢想,更不用说攀岩了 但我还是来到阳朔学攀岩,原因有很多: 徒步型雪山有些单调,想试试技术型攀登 徒步是下半身运动,攀岩锻炼上半身 正是因为恐高,所以才要来面对它 Day1 | 瑞士奶酪岩场 下来后我说害怕极了,另一位老师轻声说:“如果感到害怕,说明还不够专注。” 他指给我看岩壁:“你以为很小的脚点,其实已经非常大了。回过头看就会发现,这块石头上全是脚点。” Day2 | 酒瓶山岩场 在Z难的路段,我常常只能听到自己的心跳和呼吸 呼出的气吹开石头上的灰,洒我一脸 我需要深呼吸几次,不断告诉自己: “只要敢踩,就能踩住。害怕,只是因为不够专注。” 从站在半路大喊“我腿软了”,到完攀5.10A 从不敢往下看,到可以坐在绳子上安静地看风景 原来不是我恐高,而是我不够专注 原来只要敢踩,就能踩住 我们总是给自己设很多预期——“我做不到”“这对我来说太难了” 站在岩壁下仰望时,那些预期看起来如此真实 但当我真的开始爬,专注于眼前这一个手点、下一个脚点时,那些预期就在专注中一一碎裂了 攀岩像生活的隐喻。难的不是技术,而是在恐惧中依然选择向上一步的勇气 现在回看第1天的路线,还是那些岩壁,它没有变,但我却能看见更多的手点脚点了
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#王一博回应探索新境2收官##王一博探索新境#王一博探索新境2#王一博#王一博攀岩 王一博 导师的梦中情徒! 周鹏老师夸赞一博:"你的心理太过关了,你不太恐惧,你很容易克服恐惧这件事,这是非常宝贵的财富,或者说是一种天赋吧!" 周鹏老师说:在第一季岗什卡第一次见面,在第一次攀岩里,这种高海拔,一博身体参与能力的表现力是非常强的。这一集结束后对一博又有了更深的了解,觉得他做事很认真很用心。像岗什卡那么辛苦的地方,他居然可以忍受这个痛苦,这个是一个很难做下来的事情,所以"我就变成你的粉丝了"! 王一博:"疼是一种爽感,是一种快乐胀手胀指是一个很爽的一个感觉!" 这季节目里,王一博是真把"探索"二字刻进了骨子里。不再是浅尝辄止的体验,而是带着团队横跨北美上千公里,专门挑战攀岩这项硬核运动——从生涩地琢磨岩点受力,到熟练解锁传统攀登、深水抱石等多种类型,连粉色攀岩绳都被他磨得发亮。 节目里没有滤镜加持,有失手坠海的惊险瞬间,有蹲在营地煮泡面被热气糊脸的真实,也有克服恐惧登顶后的坦然,完全打破了"明星探险作秀"的偏见。 他自己都说,攀岩不只是运动,更是寻找自我的方式,那种专注当下、只盯着向上道路的感觉,在平时太难得了 。 更让人感慨的是他的转变。谁能想到顶流会在事业巅峰时按下暂停键,用400天时间远离高频曝光,去山林追穿山甲、去沙漠骑行、去为新角色晒成"炭黑"?面对"不进组就是躺平"的质疑,他用行动回应:高压工作曾榨干了表演热情,停下来是为了更好地出发。 现在的他,不再执着于和别人比高低,而是享受和自己较劲的过程,还悟出了"慢就是顺,顺就是快"的道理。节目里遇到岩缝收窄、体力透支,他总能冷静拆解问题,连攀岩教练都夸他有"岩羊般的稳健",这种情绪稳定的特质,让网友都忍不住跟着"接好运"。 收官不是终点,而是新的起点。2026年的王一博,带着《探索新境2》里沉淀的坚韧与清醒,还在继续突破自我。从演员到赛车手,从舞蹈舞台到时尚封面,他从来没被标签困住,反而在每个领域都交出了亮眼成绩。就像他说的,真正的探索是找回内心的自己,而人生这场旅途,每一步攀登都算数。
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