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唯体家长课堂1年前
排球想出头 校队很重要 没有好校队 可以换项目 #体育规划 #体育特长生 #体育升学 #排球 @DOU+小助手
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只排屋排球俱乐部4月前
排球校队组建排球校队选拔梯队建设就来这里吧 你的学校有排球校队吗？想要成为排球校队正式球员吗？杭州只排屋排球俱乐部为学校赋能，提升学校排球整体水平和校队成绩！#排球 #国际学校 #排球少年 #打排球 #只排屋排球俱乐部
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超级强化暴龙战士2月前
没错，我们这样没有校队的，就是爱剪辑自己的排球视频🥹🥹🥹#排球🏐 #女排 #排球 #排球比赛 感谢我的好朋友辛苦给我传的视频🥳🥹
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MackC7月前
当主攻没有好的进攻机会时，应该怎么办？--分享10个我打处理球的方法 #排球 #进攻 #技巧 #主攻 #运动
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无畏排球|周老师小课堂7月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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只排屋排球俱乐部1周前
学校新学期开展排球运动怎么做 目前杭州有很多学校都还没有专业的排球老师负责排球校队搭建和排球兴趣班，杭州只排屋排球俱乐部（ONLY VOLLEYBALL CLUB简称OVC）专业从事排球运动，助力学校排球校队水平提升和排球运动普及！#杭州排球 #只排屋排球俱乐部 #体育培训 #排球 #排球培训
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桂林市星耀排球8月前
学校无排球课无校队，一周一两次课能学到什么程度？#排球🏐 #扣球
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只排屋排球俱乐部1周前
你喜欢排球扣球吗？ 喜欢排球跳跃起来扣球的动作，但是对于新手练排球扣球没有专业的排球教练指导，会容易做错，甚至形成错误记忆。杭州OVC寒假排球冬令营有你想要的扣球训练！评论区留言你想要提升的排球技能吧，分享更多排球训练知识！#排球扣球 #排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #女排
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只排屋排球俱乐部6月前
想进排球校队就看过来吧 可望升学后进入到排球校队💎，想要开学后从替补打到主力，想趁着暑假打磨技术细节。这里的暑假排球夏令营会让你梦想实现🏐！前三十名报名包住宿🏨，训练营大礼包、训练营保险、训练营瓶装水，全部都送💰国家健将级教练，省一队退役教练天团，专业竞赛级排球场地，非篮球地板场地训练，地铁口出站即达！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #暑假 #排球训练
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杭州柏木排球单招训练营2天前
扣球这些常见问题排球人你有没有？#排球单招#杭州柏木排球 #排球扣球 #单招倒计时 #杭州柏木训练营
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只排屋排球俱乐部6月前
暑假过后想进排球校队吗？ 近期各学员纷纷来到我们训练基地进行校队选拔和训练测试，我们俱乐部教练组协助学校共同推动学校排球水平提升，7.7-8.24号一共七期的暑假排球训练营即将开始，这个暑假一起练排球吧！#排球 #排球少年 #排球教学 #只排屋排球俱乐部 #杭州排球only
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小音(定制版)8月前
排球少年《没有去学校》 "妈听我狡辩不—是解释" 影山飞雄 & 田中龙之介 & 西谷夕 & 日向翔阳 #排球少年 #没有去学校 #翻唱
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诸韵颖排球俱乐部1周前
排球场的第一道防线-拦网 移动拦网这么练，前中国女排二传手诸校长助你构建移动长城！#排球 #排球教学 #排球训练 #拦网
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排球兄弟🏐1年前
排球没有捷径！最新的寒假最强单兵计划来了！好的计划需要由简入难不断调整，准备好迎来蜕变了吗？ #排球 #体育生 #排球少年 #排球训练 #自律
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杭州柏木排球单招训练营1年前
排球人看看这是不是你们的球场噩梦？#排球单招#排球 #单兵 #排球单兵 #排球人
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🏐 小袁教练6月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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只排屋排球俱乐部3天前
寒假练排球，这里就是你的主场 你想寒假练排球，找排球搭子，年后进排球校队吗？杭州OVC排球冬令营就是你的主场！满铺竞赛级地胶+地埋球柱，训练营阶段开放空调，课后还有加练实战对抗赛，安利你的队友一起来吧！#排球 #排球少年 #排球比赛 #只排屋排球俱乐部 #寒假
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无畏排球|周老师小课堂3月前
一条视频教你矮个子该如何拦网，看过来#排球少年 #排球 #排球教学 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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小鸡咕咕6月前
当你学校排球社团有人爱搞小团体#排球 #排球视频 #meangirls #情商低 #没礼貌
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大良猎足者1年前
总结（4） 关于没有校队的队员在俱乐部的定位 #dou来足球季 #唯有足球不可辜负 #因为热爱所以坚持 #足球 #校园足球
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每天赛事8月前
朱婷为什么没有被召回国家队呢？#女排 #朱婷#赵勇
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jiesang8月前
我说这是排球人梦中情校 #排球 #校园行#华中师范大学
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石家庄畅远足球（朱教练）1年前
落选校队怎么办？#石家庄足球#石家庄学足球#石家庄足球青训#石家庄足球俱乐部#石家庄足球队
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波叔的篮球🏀1周前
初中都没进校队，高四才打出名头，进入NBA前的巴克利，究竟是什么实力？
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蓝波碗砸🏐️3周前
这个冬天一起进阶蜕变！以球会友！ 成都海南双站可以选，艾特你的小伙伴一起来狠狠练吧#排球 #蓝波碗砸#LB排球训练营 #成都 #海南
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P老师英语频道4月前
高中女子排球特长生如何申请美国大学，赢取奖学金？ 女子排球在美国高中和大学非常普及，几乎每个学校都有校队，有排球特长的高中生可以同时申请国内大学和美国大学#排球比赛 #排球 #体育特长生 #女子排球
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泰司1年前
在小县城里没有排球馆，想打排球有多困难#排球 #排球服 #volleyball #排球扣球
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全中国六块腹肌180微分碎盖单双眼缠上我1周前
目前暂时没有打比赛的想法#排球教学 #高手过招
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椿山⛰️1月前
大一刚进校，学姐们进行排球校队招新，因为高中偶然接触过排球，觉得蛮有意思的，就加校队玩一下，进入校队的第一次训练很社恐，跟在学姐们屁股后面学，肢体不协调，好在我的亲亲室友小王姐姐也加入排球队了，她初中就会打排球，有她在没有那么尴尬，但是我是0基础，一点都不会，第一次扣球，挂在网上，像个蛤蟆，队里的学姐们就轮流来教我垫球，扣球上步等等，没有基础没有天赋，但好在有个身高在，还勉强够看。第一次打比赛是新生杯，场上必须有两个新大一的，我上了场，害怕给大家拖后腿，不知道该去哪里，该干嘛，我的亲亲学姐们就一直提醒我，记得当时师姐们说“琳琅，你一会就站在二号位，别动”，尴尬的是，我站在二号位，球到我面前了，我也一动不动，闹了很大的笑话。 因为很喜欢排球队的氛围，很温柔的师姐，很厉害的教练，所以当时很期待训练。因为疫情，本该12月份举办的贡嘎杯被推迟到了4月份，这也给了我们更多的准备时间，我的运气也很不错被选上去参加比赛了，给我抱的是副攻，我都不知道副攻是啥，但还是很开心，第一次参加贡嘎杯耶，虽然只是个小球童，但看着在场上比赛的师姐们，猛猛扣球好帅，我也想这样（回去沉淀！） 下面出场的是第三年贡嘎杯，今年很不错耶，当上主力了，哈哈哈哈哈哈，虽然扣球拦网全靠蒙，但没关系，咱能得分，但是龙哥和冯老师说我一个副攻，四号位的扣球得分率比三号位高，有点尴尬。今年回去后的西科杯打的就舒服多了，但是扣球姿势依旧很丑陋。 25年11月7号，我的最后一届贡嘎杯，很荣幸成为了队长，今年我学会了多样的进攻手段，以前都是3号位半高，现在可以和二传配快球，并且学会了去年内江师院把我们打输的高压吊球（最后打内江师院的时候以牙还牙，用了几颗得分了），今年真的很遗憾，和四川工商争夺进前八的名额时，大比分2:1输掉了比赛，很自责很内疚，为什么那一轮就是过不去，我当时在想什么呢，我很想赢，我不想每年给遗憾，我不想让两位教练失望（白天我们没有比赛在酒店休息的时候，两位教练早早的吃了饭去赛区研究对手，晚上我们已经睡了，老师们还在看视频回放，看着两位教练，真的很心疼）我很想赢，很想很想，但遗憾常有！我是泪失禁，比完赛哭了很多次，触景生情。 11月24日，今天中午我们学院和计科的比赛，我在场下，看着学妹们在场上打球,突然就想起了自己以前也是这样被学姐们保护着的，同时看到新的小队员们，排球队越来越壮大，越来越好，很感慨！
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小蚂蚁糟糕5月前
努力去做一块发光的石头🪨 不给我机会也没关系 我自己给#排球🏐 #排球 #扣球 #卡点 #小蚂蚁糟糕
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王老师打排球1周前
#排球传球方法 #传球保姆级教学 还不会传球的小伙伴赶紧看过来，保姆级教学，满满的干货。
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桃花坪派大星7月前
不就垫球吗？随便拿捏。 排球校队#排球社团#排球 #体育中考
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王媛媛yoyo9月前
排球的普及度为什么比不过同为三大球的篮球和足球 #排球 #篮球 #足球 #知识分享 #王媛媛
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广东机电排球🏐5月前
迫不及待想打排球了！欢迎所有新生或者新手小伙伴，新学期加入机电排协大家庭，期待你的加入！ #排球🏐 #排球少年 #校园生活 #体育运动
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一也yep4月前
欢迎排球爱好者来云南体职院与排球社团校队进行排球交流～暂定周五晚#排球🏐 #打排球
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肆三TV2天前
🧂都不🧂了，濑户开了锁头挂 不愧是排球校队的，太有实力了#排球 #颜值 #小姐姐 #女神
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蓝波碗砸🏐️9月前
普通人开排球馆一年回本？做得到吗？ 有越来越多打排球的地方，一定也会有越来越多打排球的人的💪#排球 #排球馆 #壹号排球馆
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重庆运动康复凌（公益康复进行中）3天前
西政排球校队队员前叉重返赛场夺冠#运动 #运动康复 #膝盖保护 #前叉康复 #养生
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文杰🏀话特多8月前
没有校队就创造校队！ #篮球界的安徒生#篮球#校队@抖音小助手
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孟繁达的今球讲10月前
没有李盈莹能否换思路
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DC 🏐❤️️ 🏆4周前
欢迎👏加入#最新消息 #东辰排球
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开花吧排球9月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
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jiesang5月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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🏐 小袁教练4周前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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合肥上门体育-舒教练1月前
这期视频比较长，大家耐心观看 有不同意见的可以在评论区聊一聊#体育中考 #合肥体育中考改革 #球类运动 #排球🏐
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打爆你天眼🏐6天前
排球人穿搭教学 不收徒！！！#球衣 #球服 #打球 #穿搭教学指南#排球
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韩城中考体育2天前
寒假排球满分班如何安排#正能量 #中考体育#排球 #体育训练 #中胜体育
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教体育的薛老师🏃10月前
初学排球垫球步骤。#中考体育 #排球垫球
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五叔打波｜猛禽指南5天前
王哲林整天空蓝不进为什么？今天看了一个海燕的篮球训练师说体能的问题，我也说说普通人打球为什么不爱打中锋的结论，因为除了校队和职业队，其他任何队都不是一个完整的队伍 #篮球需要沉淀 #王哲林空篮不进 #精力管理 #高维篮球人生思维
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我的陪伴全作废3天前
早知道当年就多心疼一下自己好了#排球
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五叔打波｜猛禽指南4天前
临时成队，战斗力弱？业余篮球比赛里，在没有球星的队里，如何快速让陌生队友产生战斗力。 给钱的队大于校队大于企业队大于朋友队，联系越少战斗力越弱，和个人没关系 #高维篮球人生思维 #篮球需要沉淀 #精力管理
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UVCC排球单招3月前
排球单招包球教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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开花吧排球9月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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小时lis5月前
失去排球的一个月后，它不再爱我！#排球 #排球少年 #鱼跃
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排球界的蜘蛛侠4月前
#排球 #扣球#排球少年
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天津滨海优加排球6月前
天津滨海新区排球训练基地，欢迎大家来打排球 #天津 #滨海新区 #排球少年 #排球 #排球🏐
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老五讲体育教育1年前
12岁选进排球校队，请用体育单招升学兜底！#体育生家长#初中体育生#小学体育生#体育升学#体育单招 @DOU+小助手
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体育单招升学规划东哥2天前
体育单招选对项目，提高升学率！还有什么问题，评论区告诉我！#体育 #体育生 #体育单招 #体育规划 #升学规划
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南充文跃星途排球俱乐部10月前
单招排球一传之飘球篇（上集） 如何接飘球？#排球 #排球单招 #排球训练 #排球教学 #排球一传
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杭州OVC助力国际学校排球水平提升，整套的系统教学方案，现排球冬令营火热开启！#国际学校 #排球校队 #只排屋排球俱乐部 #排球 #排球训练
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上海上门体育-Alex教练10月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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体教军师 韬哥1周前
这些体育项目，中国孩子更有机会 #体育留学 #ncaa #美国留学 #体育规划 #李韬之
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气排球小李老师3周前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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篮球蜂Loki4月前
刚进校队时，教练不让用体前变向？#篮球教学 #过人技巧 #篮球蜂
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