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可乐2月前
5，为什么要因小事而生气。平时小事生生气也好，不要积累到不可控制时再爆发#讨论 #生气不分物种 #为什么因小事而生气#热点
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虹虹1周前
因为冲动发脾气，把小事闹大的经理历你有过几次？不管遇事儿还是拌嘴吵架，记住谁先生气谁就输了！冲动根本不解决问题，只会把事情越闹越僵，还伤身体，稳住心态，别内耗，冷静下来解决问题才是真本事！#生气是拿别人的错误来惩罚自己 #情绪管理 #解决问题是一种能力 #伙伴计划 #正能量分享
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杂谈随感录2月前
为什么你总是为了一件小事， 为一句话就爆炸？别自责，那件小事只是“压垮骆驼的最后一根稻草”🔥 这期视频带你揭开“易怒”背后的5个心理真相： ⏸️ 01 反刍思维：如何让你陷入情绪死循环 💔 02 未被满足的需求：你的愤怒在呼喊什么 📡 03 高敏感特质：天赋还是诅咒？ 😫 04 压力与疲劳：情绪容器的满溢瞬间 🎭 05 人际博弈：生气为何成了一种策略？ 同时，我们也为你准备了3个亲测有效的解决方法，帮你从根源管理情绪，而不是一味压抑。 理解愤怒，就是理解内心真实的自己。 如果你也有过类似经历，请在评论区分享💬 点赞收藏，转发给那个需要这份“情绪指南”的朋友！❤️ 关注我，用心理学看清自己，温柔生活。 #愤怒 #内心强大 #高敏感人群 #自我提升 #情绪管理
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磊哥说4天前
总因小事失控发脾气？学会这两招，轻松做情绪的主人#情绪管理 #告别内耗 #自控力 #心理成长 #高情商社交
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开封娜娜2月前
鸡毛蒜皮的小事生一场气#夫妻日常 #夫妻情感 #日常vlog
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大明小琰2天前
相爱就会有吵不完的架，斗不完的嘴和生不完的气。但真心想在一起的人，总会耐心磨合——因为对的人，不是不吵架，而是吵了那么多次，谁也没真的想离开。#吵架归吵架又不是不爱你了 #滋养型伴侣 #婚后生活
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朝朝4天前
我总是偷偷生很多气 又偷偷原谅了许多 有时候甚至我下定决心再也不原谅 下一秒 我可能因为一件小事就原谅了 我的情绪在不知不觉自己消化了 现在想起来才发现一直让我受委屈的 竟是我自己@红烧🐟 #烦
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王艺芳4天前
干嘛要生气啊，多傻啊，没有人值得你不开心，没有事值得你不快乐，放过自己，好好爱自己#情感共鸣 #口播#成长励志
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YOYO成长记（涨粉中）2天前
我总是偷偷生很多气，又偷偷原谅了许多，有时候甚至我下定决心再也不原谅，下一秒，我可能因为一件小事就原谅了，我的情绪在不知不觉自己消化了，现在想起来才发现一直让我受委屈的，竟是我自己#dou热门
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高经天5月前
夫妻总为鸡毛蒜皮的事吵到脸红？这招婚姻小妙招教你“破局”。 #夫妻矛盾解决 #478呼吸法 #我信息表达法 #天脉能量
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我叫邓不凡6月前
不要跟任何人生气，没人值得你堵上自己的身体健康，一切看淡，无所吊谓#宝妈 #女性智慧 #正能量 #女性健康
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宏声漫语2天前
你们来给评评理，我的想法对不对#新年开好局 #真情实感 #实话实说 #情感
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等风来时3天前
＂我发现我总是偷偷的生了很多人的气，又偷偷的原谅了很多人。#情感片段
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雪晶学姐伴你成长1周前
你是否总是为小事发火？我们一起了解背后原因 一点点小事我们就脾气很大，伤害了别人也伤害了自己，如果不再继续这个行为，请听我的分享#焦虑 #心理知识 #心理 #心理健康 #告别焦虑
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女性成长•预涵1月前
学会这一招，少生80%的气 你是不是也常为小事生气？别人不回消息、说话有点冲…其实很多时候，你不是在生气，是陷入了“空船效应”⬇️ 🔍 什么是“空船效应”？ 👉 船撞了你，没人的话你觉得是风水，有人你就想吵架。 气你的不是事情，是你觉得“对方是故意的”。 💡 3步摆脱情绪内耗： 1️⃣ 先别下结论，多想几种可能 2️⃣ 把“他凭什么”换成“他怎么了” 3️⃣ 分清“事实”和“想法” 🌟 你的情绪很贵，别浪费在“无人驾驶”的事上。 点赞收藏，练习对“空船”一笑而过，你会轻松很多！ #情绪管理 #女性成长 #心理学 #空船效应 #停止内耗
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余小余的快乐1周前
#人生哲学 不要动不动就生气，生气受伤的是自己，不生气是本事是智慧，余生好好生活，做情绪的主人，开心快乐的生活
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平平安安3周前
消气#演讲口才 #表达#勇气
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大维招商路演2月前
朋友生气了，学会这三招，安慰更有效#高情商沟通#表达#孩子教育#智慧父母
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幸运舒阳2天前
你要压得住脾气。你可以表达愤怒，但你不能愤怒的表达 #脾气#和气生财 #女性成长 #女性智慧@DOU+小助手
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涵涵冲鸭3天前
#热门 #人生感悟 #每日分享 #今日话题 #除了生死，都是小事！人最怕是没了心气越是不顺的时候，越要沉住气，艰难的路，不是谁都有资格走的，天都酬勤，今天不等于明天。
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iPhone4天前
#认知觉醒 #情感问答 #负面情绪
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秦一言1周前
夫妻吵架的原因大部分都是因为鸡毛蒜皮的小事且一时冲动，但是冲动结速后怎么处理很重要#情感心理 #婚姻家庭
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乔木5月前
人尽量一定要少生气，生气解决不了任何问题，还会让自己身心疲惫，有的人动不动就像个炮仗，随时生气感觉就会原地爆炸#真实生活分享 #内容太过真实 #日常唠嗑
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帝怡老田3天前
#上热门 情绪对一个人生活的影响很大！遇到麻烦，影响情绪时要经常说“不要紧、没关系、无所谓”！心态好、情绪稳定，日子才会好！#情绪#修养 #涨知识 #正能量
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大喜妹子2周前
遇事不生气，是一种修养，做事不赌气是一种成熟，做人不生气，是一种难能可贵的品质。#情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #触动心坎的那些话 #扎心现实 #生活感悟
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不屈者老陈3天前
小事沉着住气，大事下的了决心#人生感悟 #认知 #强者思维 #人到中年 #靠自己
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李老师人生感悟2周前
再大的事想开就是小事，如何想开？两个实用方法！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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格物舍2天前
#真实生活分享官 声气是个什么东西？！#赣语 #南昌方言 #南昌方言脱口秀 #知识分享 @格物舍
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