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帽哥夫妇二婚生活3月前
幸福本来就是这样简单，下班回家有饭吃，有挂念你的人，平平淡淡的生活就是幸福
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段段姐4月前
15分钟不开火搞定有肉有菜有饭一锅出，干净、低卡又营养，关键真的真的很好吃。#微波炉美食 #懒人美食#水油焖菜#一锅出的美食 #打工人吃啥
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火锅配香菜1周前
我媳妇让我问问，回家能吃上热乎饭是不是就超过了百分之七十的男人了？感谢大家关注点赞评论#真实夫妻日常 #创作者中心 #创作灵感 #夫妻日常 #逗比夫妻日常 @DOU+小助手 @创作者扶持
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幸福的种子💕1月前
下班回家快速吃上饭 只要用过微波炉三剑客 1500ml玻璃碗➕18cm陶瓷盘➕14.8cm中号陶瓷碗 你真的会对它爱不释手 思路打开 底部可加牛奶 上面馒头 早餐有吃又有喝 午餐晚餐 再加个14.8cm陶瓷盘 10分钟饭菜一锅出 省时省力#微波炉界的三剑客出现了 #微波炉神仙组合 #懒人饭菜一锅出 #微波炉做菜 #微波炉美食
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木鱼发财1月前
有幸在朋友家吃过一次，真的被惊艳到了！打工人下班快速吃上饭，一周都不重样的一人食，学会再也不用点外卖！#热门一人食做法#不敢想象这一口多好吃#不敢想象这有多好吃#喜欢吃的在家试着做吧
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番茄煮夫8月前
Vlog｜和老婆一起清淡饮食 吃干净饭🥬 碳水｜藜麦饭🌾 蛋白质｜我很好拌饭🥩 维生素｜水油小青菜🥬 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #轻食简餐 #我是美食创作者
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小陈干饭王1月前
下班就吃这个懒人一锅出，营养又方便，我天天吃#懒人一锅出 #懒人快手菜 #家常美食
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阿春日常5月前
天热不想炒菜，今天做了小碗蒸菜搞定一家三口的晚餐，有荤有素没有油烟，清淡营养又好吃。#蒸菜 #美食 #今天吃什么#好好吃饭大赛 #省饭课代表
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晓娃开饭啦！5月前
🔥 打工人必须试试——懒人焖饭，往电饭煲里丢肉菜米🍖🥦🍚按键一按啥都不用管！出锅香到舔碗，颜值营养满分💯#懒人美食#懒人必备#下饭菜#美食分享#邪修做饭有多简单
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橘粒咕噜1月前
有个微波炉三剑客，下班回家也能快速吃上饭，还是有肉有饭的一餐 #抖音生活观察计划 #微波炉三剑客 #微波炉专用碗 #下班快速吃上饭 #微波炉美食 @DOU+小助手
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吨吨哥哥5月前
懒人一锅出丨下班回家快速吃上饭！ 今天的懒人晚饭🍛电饭煲鸡腿焖饭 简单易做 低脂好吃😋你也来试试吧～ #在家做美食 #懒人美食 #打工人的生活 #电饭煲美食 #低脂低卡
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Mango的小家3月前
成都39平🏠独居 月供1200 五点下班 回家复刻了吉野家牛丼饭 跟在店里吃的不同就是肉是加量量量量版~ 延长休息时间的秘诀就是立马洗澡 能获得一个超长的夜晚 我还有爱登H202自动换水洗衣机做我的生活小帮 手 洗澡的时候它就帮我把贴身衣物清理干净啦 现在贴身衣物也有它们的专属洗衣区 告别手搓的烦 恼 #vlog日常 #一人食 #小户型设计 #独居vlog #家居生活
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喂小于5月前
真的，这个比例做出来的炸酱面巨好吃，这样做又简单 #炸酱面 #下班后的日常 #晚餐
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烟火投喂佳3周前
懒人一锅出，饭菜肉汤全有了，荤素搭配营养均衡#减脂#美食教程 #一锅出 #一人食记 #电饭煲
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😃小奕4天前
#超越百分之八十的男人 #夫妻日常 #vlog日常 #分享日常生活 我下班回家做好饭，让我老公能吃上热乎的饭菜，除了东北川渝地区这能不能让他超越全国80%的男人。#分享日常生活
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吨吨哥哥5月前
懒人一锅出丨下班回家如何快速吃上饭 今天的懒人晚饭🍛牛肉焖饭 #美食 #在家做美食 #晚饭吃什么 #低卡低脂餐 #干净饮食
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饱饱饿了😋3天前
微波炉三件套10分钟饭菜一锅出，有了这个微波炉神器下班回家再也不用守着锅边转了，10分钟就能快速出餐超级方便！#微波炉三件套 #微波炉神器 #微波炉专用碗 #微波炉专用加热蒸笼 #饭菜一锅出
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Lina的晚餐（懒人版）6月前
🇨🇦打工人下班如何快速吃上饭... 家人们！大米可以提前泡好！ 不需要下班等40分钟！！！ #美食 #懒人美食 #美食vlog #晚饭吃什么 #北美生活
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妥妥的美食2天前
下班回家懒得做菜的！那就来一锅懒人闷饭吧！做法简单又好吃！
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贝贝的备菜日记🥕6月前
15分钟一锅出晚饭～#下班后如何快速吃上饭 #一锅出的美食 #今天吃啥 #我的厨房日记 #懒人快手菜
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顺利的远嫁生活🌻4月前
明天七月半，公公打电话让我们提前回来，有公公婆婆在家真的是很幸福，回家就有饭吃，每次回来婆婆就多炒几个菜，公公话里话外嫌乎婆婆平时炒菜炒少了#记录真实生活 #记录我的农村生活
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小陈干饭王1月前
下班30分钟搞定三个菜和主食，懒人福音#懒人快手菜 #家常菜教程 #懒人一锅出
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翠翠生活日记5月前
邪修真的强到可怕，下班10分钟快速吃上饭，比点外卖吃还快，饭菜一锅出，是谁傻傻的还每天点外卖吃呀#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #懒人美食 #懒人 #你爱一人食吗
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烟火投喂佳4月前
快试试吧，味道真的不错#看看懒人是怎么做饭的#营养 #美食趣胃计划 #日常vlog #一锅出
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快楽圆子1月前
谁说00后天天吃外卖！ 河南小圆带饭备餐记录🤤 #vlog日常 #家常菜 #在家做美食 #普通人的生活也值得记录 #记录真实生活
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戴刺二哥1周前
老姊妹你下班回家后能不能吃上一口热乎饭#家庭情感 #夫妻关系#生活感悟#情感共鸣@DOU+小助手
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大白兔和小老虎日常3天前
25岁女朋友今天说39岁的我下班回家能吃上热乎饭，已经超过全国90%的男人了，评论区告诉我，到底是不是真的？ 25岁女朋友和39岁男朋友日常 #年龄差情侣
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开心话梅4月前
强烈安利微波炉界三剑客，1500毫升玻璃碗➕18厘米带孔陶瓷蒸盘➕14.8厘米中号蒸碗，15分钟完成两菜一饭，打工人下班回家也能快速吃上饭！你也赶快入一套回家做懒人餐吧！#微波炉界的三剑客出现了 #微波炉美食 #懒人美食 #微波炉神仙组合 #强烈推荐@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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下班煮夫1周前
下班做饭🍱|在家给女朋友做暖呼呼的晚餐！ 今天吃📋：牛排盖饭和盐焗海鲜还有三鲜汤 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食vlog #妈呀太香了 #好好吃饭大赛 #治愈自己
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铁儿1周前
打工人下班后无油无烟的快速晚餐#打工人吃啥 #做饭 #晚饭吃什么
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金金姐姐3天前
还有人比我还节俭的吗？70后打工人下班回家花11块5做饭都吃了什么？ #真实生活分享计划 #记录出租房生活 #vlog日常 #独居日记 #70后
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小董的一天2天前
闹闹腾腾的体验沧州男人下班后的厨房日记 还是大铁锅的饭有烟火气#我的厨房日记 #这是真正的硬菜 #晚饭吃什么 #爱妻者风生水起 #铁锅炖
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吃不停的阿凌凌2周前
懒人一锅蒸✨冬日快速搞定少油少盐的干净饭✅ 🍳今日份减脂养胃食谱： 番茄肥牛|鸡蛋豆腐｜白菜皮蛋汤|南瓜饭 下班来一锅热气腾腾的蒸菜 暖胃又暖心～😋#懒人一锅蒸 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #蒸菜食谱
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别emo要happy1周前
00后男生养狗VLOG之做狗饭|花30元解决半月鲜食餐包 注意！我做的这个鲜食餐包是用来拌狗粮一起吃的，所以肉的比例和种类放的不多，如果你们想给狗狗纯吃狗饭的话，肉的比例至少得占50%，同时还得注重肉的多样性，比如白肉、红肉和内脏哟 #养狗日常 #自制狗饭 #vlog日常
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榴莲的生活日记4天前
沪漂打工人下班后自己做饭如何省钱，今天给自己做了肥牛煲，特别香#真实生活分享计划 #vlog美食记 #打工人吃啥
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林梦Vlog版2天前
山东俩口子住600块出租屋下班后都吃点啥的真实生活#夫妻日常#家常菜 #记录出租房生活 #舌尖上的味道 #记录真实生活
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湫的理想生活6月前
独居日记｜晚间下班日常Vlog 下班如何快速吃上晚餐#vlog十亿流量扶持计划 #美食 #独居日记 #下班如何快速吃上饭 #泡面的正确打开方式
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小吴ruan糖🍬5天前
当代年轻人的舒适生活 累了就休息 开心就大笑 该吃吃该喝喝～#vlog日常 #独居日记 #独居女孩的生活 #真实生活分享官
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吃饭最积极🥘10月前
打工人如何下班就吃上热乎饭 #创作灵感 今晚吃紫菜焖饭！ 蒜头油好香哦 #dou上热门 #日常vlog #打工人下班吃什么 #打工人的生活
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咖啡加酒4天前
#夫妻日常 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #婚姻感情家庭 #一定要看到最后
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秀萍阿姨一家人1周前
带你们看看和爸妈住一个小区，下班回家吃上热乎饭有多满足 #简简单单的家常便饭 #酸菜炖排骨 #来自爸妈的投喂 #和爸妈住一个小区的幸福
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小曾4天前
下班如何快速吃上饭⁉️电饭锅懒人蔬菜拌面真的好吃又易做‼️#美食 #电饭煲美食 #懒人美食 #减脂餐 #拌面
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一本逗6天前
终于吃上四个菜啦✌️#夫妻日常 #搞笑#夫妻日常搞笑 #一本逗 #一回家就有饭吃
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秋日食记2天前
#真实生活分享计划 #蛋炒饭 #上热门🔥 下班就有饭吃的快乐。儿子给爸爸的厨艺打满分
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东北老胡2天前
下班后的惬意生活 #下班后的生活 #创作者中心 #创作灵感
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大胖不胖3天前
00后打工人下班最治愈的瞬间，莫过于推开门就有热饭在等你！#00后小两口日常 #下班回家有饭吃#人间烟火气最抚凡人心
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大宁妈咪2月前
上班族妈妈下午6点下班，接孩子回家，每天拒绝外卖，坚持自己做晚饭，今天做了干锅花菜，萝卜丝丸子汤，木耳肉丝面，老公下班晚，回家就有饭吃，一家四口其乐融融的吃晚饭#记录真实生活 #vlog日常 #宝妈 @DOU+小助手
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坤哥和海螺3天前
#记录幸福生活 #记录生活小美好 #家的温暖 #夫妻记录生活 我老婆让我问问我是不是超过70%的男人，感谢大家的关注点赞评论。#超越百分之八十的男人
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辰辰妈9月前
下班回家不知道吃什么，你就像我这样做一锅有肉有菜有饭的一锅出，全家人都爱吃还省事儿～#豆角焖面 #豆角焖面的家常做法 #美食#家常菜
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马菲儿爱吃鸡翅4天前
下班回家能吃到媳妇儿做的饭，就已经超过80%的人了#青年创作者计划 #美食 #日常vlog
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热心的王友4天前
下班回家吃口热乎的饭菜 应该也是大多数人求而不得的奢侈吧#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #vlog日常 #美食
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小名儿老孬3天前
下班到家，我的全天候战略合作伙伴已经做好了饭，这就是最幸福的。她说，别看太多毒鸡汤文，别听激化矛盾的言论，两个人之间相互扶持，平平淡淡稳稳前行就是最好的。据说，回家有口热乎饭吃，就已经超过80%的男的了。#真实生活分享计划 #家常便饭吃得香 #一日三餐人间烟火 #抖音推广
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兵小厨美食4天前
#爱在一日三餐里！ Vlong6:在家做饭｜80后兵爸爸下班给老婆孩子花34元做四菜，全家人吃的太幸福了！#晚餐吃什么 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog美食记
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刘小义-❗️2天前
真好到家还有口热乎饭
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章魚酥1周前
打工人下班养猫教程 打工人下班10元解决两顿饭教程#vlog十亿流量扶持计划 #萌宠出道计划 #vlog日常 #宠物vlog #沉浸式
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阿凯生活日记4天前
下班回家永远是个温暖的词！#记录真实生活 #日常vlog #下班回家 #情侣 #净饮机
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左妙妙不姓左（美食）5月前
有了电饭煲，没人下班能比你早吃饭❗️饭菜汤一锅出太省事了❗️❗️❗️#电饭煲美食 #懒人美食 #一人食 #邪修做饭太简单了#今天吃什么
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笑笑的凡人歌3天前
回家就能吃口热乎饭的幸福感真的能超越 90% 的家庭#真实分享生活官 #创作者中心 #创作灵感 #夫妻日常 #内容过于真实 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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焱焱的食钟（美食版）2天前
一人食vlog～376千卡吃得舒服的干净饭 #一人食 #美食#打工人下班如何快速吃上饭
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韩韩一家人2天前
每天最快乐的事情就是5:30下班回家吃婆婆妈做的饭菜#白菜肉馅饺子 #婆媳相处
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Pumbaa就是彭彭3天前
下班回家快速吃饭|20min|大葱肉夹馍+番茄生菜汤 最近在拍一个提前备成品和半成品的肉、可以快速吃饭或者方便带饭的主题视频，又想着年前全部拍完，所以冰箱里冷藏了冷冻了大量的肉，未来一段时间都会从冰箱里随机抓一坨成品or半成品作为晚饭的肉类来吃。 【大葱肉夹馍】拿了几块红烧肉，切碎，炒香大葱之后丢进肉进去炒，炒到汤汁收浓、肉完全热透，一起夹在饼里吃。那个千层饼是买的成品，生胚薄薄的一张，煎锅上煎到两面金黄之后丢进空气炸锅，180℃烤了5分钟左右（没仔细算时间，状态ok了就可以了），就变成了中间膨起来的肉夹馍饼。 【番茄生菜汤】是常做的蔬菜汤的简易状态。放番茄丁罐头翻炒到冒泡，加番茄酱、生抽、盐糖调味，煮到大开，放蟹棒进去煮，蟹棒煮好之后加生菜和煎蛋，离火。今天用料特别少，平时还可以加白蘑菇、魔芋丝、午餐肉、虾之类的，丰富一些。 #下班快速吃上饭 #千丝饼 #肉夹馍 #晚餐吃什么 #番茄汤底
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苏漂小赵2天前
拒绝外卖 下班后坚持自己做饭#下班做饭日常 #记录出租屋的日常生活 #苏漂 #分享真实生活计划 #十亿流量扶持计划
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柯爱吃🍔2天前
下班后收入200元俩小时上门做了四个菜#上门做饭 #地铁司机 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #美食
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焱焱的食钟（美食版）3天前
一人食～343千卡的快速晚餐 #打工人下班如何快速吃上饭 #低卡低脂餐 #毛豆雪菜
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