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阿rui8月前
#健身 #内容过于真实 @你rui 天涯何处觅知音😇😇😇
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格莱德塑形团3年前
这样夸肌肉男，他一定会相当兴奋，相信我！#健身爱好者 #健身#健身梗 #运动健身达人
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崔柏闻5月前
健身房里的情商，“破甲毒士”#健身 #运动训练
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是雅丫吖4天前
喜欢吗？晒出你们健身的背，我挨个夸#背部训练 #健身 #健身也要节奏感
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虎哥教英语4月前
健身英语|夸别人"练得好"用英语怎么说❓ #英语 #英语口语 #英语学习 #英语单词 #学习
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80后爱撸铁4天前
#健身自律挑战 #创作者中心 #创作灵感 #健身ootd #一张图证明你在健身
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王将近5天前
夸我，信我，我经夸#健身 #健身训练 #健身日常 #撸铁男孩
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大壮🐻4天前
今天有人夸我背了😎😎😎 #健身 #肌肉 #撸铁 #力量训练 #增肌
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热血健身world2周前
罗尼王朝八年辉煌，背部经典巅峰合集#罗尼库尔曼#健美#健身#肌肉#精神氮泵
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我说再来一个汉堡你尔多隆吗4天前
“被陌生人夸是真的爽” #健身 #精神氮泵 #健身氮泵 #练背 #肩宽腰窄
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suansuan4天前
哈哈哈………反正AI夸我了！#健身ootd #一张图证明你在健身 #训练vlog #健身随拍
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勒是华仔5天前
#华晨宇夸马韬肌肉线条很好看 我的肌肉怎么样，没有天生的好身材，只有日复一日的坚持，冬泳的冷、力量训练的刚，都让我更好的了解自己的身体状况#活成自己喜欢的样子 #冬泳 #健身 #拍照
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我没有叽1周前
相对于这种说法 我更加喜欢你能直接夸我练的不错 #肌肉 #减脂 #健身 #毫无训练痕迹 #精神氮泵
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Big talker6天前
#女生必备 #恋爱技巧 #肌肉男 #健身
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大雷哥（贪吃版）1周前
豆包把我夸美了，居然一下猜中了我的训练年限！！ #豆包 #健身ootd #毫无训练痕迹
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阿rui6天前
#内容过于真实#健身@你rui 千穿万穿马屁不穿😇😇😇
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Rain哥哥（教质版）1年前
多练背，少练胸 众所周知，练背治脸夸。薄肌身材多练背#健身干货 #自律 #增肌 #背部训练 #健身
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十指健 （苗族）4天前
挺直的背，是岁月打不败的骄傲#逆龄从后背开始 🌟#居家健身有新招 #日常训练 #在家健身系列打卡
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猪柱5天前
#腹肌 #炫腹 生活没有一点甜头 好减脂☝🏻🤓#薄肌 #薄肌男孩
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大智4天前
一张照片证明你健身#练完不拍照等于白练 #一张图证明你在健身 #自然健身 #后背 #高位下拉
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滨哥古法健身6月前
养后背很关键#强身健体增强免疫力
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小周同学🥊💪🏻4天前
可以用健身圈的话夸我一句吗？ #健身 #健身也要节奏感 #一张图证明你在健身 #腹肌
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云云Seven3周前
人人都夸我自律，只有我自己知道，健身是热爱是习惯是救赎，是最简单真挚的快乐#健身穿搭 #俯身划船#背部训练#动作分享
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动励健身官方号2月前
视频有点长，有需要的耐心看完，不需要直接划走 训练方式各有不同 你不喜欢就闭嘴 我脾气不好😂 #背部训练 #健身教学 #延吉健身 #延吉健身教练 #动励健身
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到山那头去！5天前
健身后背展示，自我陶醉，无不良内容。别再给我没事删我视频了，抖音审核员。😤
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长腿欧尼5天前
今天被教练夸啦😳 他说我10天去一次健身房，真棒！！ #撸铁女生 #健身 #撸铁女孩 #练背 #背肌
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苏醒♿️4天前
男人也是需要人夸的。哈哈哈。#先定一个小目标 #一张图证明你在健身
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大碗刘又面5天前
每次练肩都有人夸我斜方肌练的好，不要再问了哈，天生丽质秘籍不外传，哑铃是2kg的，我真举不起再重一点点的了🤏🏻#健身 #练肩 #费教练跟练
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Oldblight5天前
后背打卡，祝看到的都发大财！#练完不拍照等于白练 #健身也要节奏感 #每个动作都是用汗水换来的 #好身材就要不断的雕
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RRRoy1年前
你可以不会练，但你不能不知道！特别是第二条！男生练之前想清楚了#健身 #段子 #健身小白必看经验 #主打的就是一个真实 #新手健身
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达哥健身4月前
自己后背自己揉，每天坚持、舒通后背柔软不僵硬，感觉身体轻松了#滚背#居家锻炼 #你的坚持终将美好
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曹曹爱健身2月前
不正确的练背，练了也是白练！正确练背 才可以让你开肩美背，清晰锁骨和下颚线！#居家锻炼#弹力带#练背#好身材练起来
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一只汪咪1月前
圆肩驼背怎么解决 正确的练背动作，这几个动作帮你提升气质。#自律 #健身 #练背 #冬天怎么减肥 #我的电子健身教练
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UP健身-蓝海店4天前
这就是50磅弓的后背吗#美猎 #天津up健身
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李叙白1周前
后背线条怎么练 紧致又有美感的后背怎么练，这个动作帮助你#健身 #减脂 #美背 #拉丁舞
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镇是累了5天前
兄弟们 练得壮不如穿得帅！ 之前评论区有人夸我衣品不错，赶紧来分享一下我的冬季穿搭。通过不同风格的叠穿和小众配饰，健身的男生也能拥有时尚氛围感。#健身日常#要做一个猛男#男生穿搭#冬季穿搭#穿搭技巧
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火乐呀4天前
这紧身衣穿上确实显大呀！而且后背印花很帅，兄弟见了都夸又大又帅啊！#紧身衣 #健身 #肌肉 #宽肩窄腰 #练背
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幼儿园扛把子🌸3天前
当我想夸厨师做的菜好吃时 #抖音精选 #健身教程分享
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时不时4天前
你们居然问我为啥后背有虾线！闹着玩儿呢～#揽胜进行曲 #健身女孩 #健身穿搭分享
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Yuyu1周前
2.像彭于晏一样健身 彭于晏说把运动看作是工作，运动就是上班，每天保质保量优先完成。今日练背打卡#健身日常 #运动日常vlog #健身🏋 #我的运动日常 #日常运动记录
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Alan4月前
#创作灵感 #dou+小助手 #dou+上热门 #自然健身 #练背 晒出你们的背部训练我挨个夸！
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阿龙爱吃蘑菇4天前
带小白女友跟练谭师背部训练焚决✅ 第一次跟练动作细节没做好，但是整个背反馈非常强@谭成义 #谭成义 #练背焚决 #背部训练 #健身搭子 #创作人计划
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胆小的张万森6天前
别夸我我怕我会忍不住！#00后 #健身 #大学生 #薄肌男孩 #健身小白必看经验 @胆大的张万森
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李教练聊运动3周前
为什么总夸运动的人？#自律 #运动
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凉啤酒3天前
臀腿训练🏋️‍♀️硬拉110kg｜被健身大佬夸 这太有权威性了！#真实生活分享计划 #撸铁女孩 #硬拉 #健身
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维维维在吗3月前
健身的时候被夸后背好看了#羽素 #羽素身体喷雾 #后背长痘#健身
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火乐呀6天前
窄肩带的设计，能更好的体现肌肉线条，显得宽肩窄腰！高弹gi面料透气不闷汗，而且后背大印花，上身是真的帅！#健身 #肌肉 #倒三角 #背心 #紧身衣
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不吃荔枝3天前
#创作者中心 #创作灵感 #健身碎片 #健身打卡day 别再瞎练了！练背才是逆袭的王炸！ 你是不是也跟我一样，曾经只顾着练胸练手臂，忽略了后背？ 直到穿衣服总显得没精神，肩膀内扣，整个人看起来畏畏缩缩，才知道练背有多重要！ 练背不是男生的专属，女生练背，能练出迷人的直角肩、少女背，穿吊带裙子直接美出圈！ 男生练背，倒三角身材一出来，穿衣有型，脱衣有料，气场直接拉满！ 别再说没时间、没器械，一张瑜伽垫，一对哑铃，甚至徒手都能练！ 高位下拉练宽度，划船练厚度，硬拉练整体，每个动作做到位，后背线条肉眼可见地变好看！ 那些说练背没用的人，大概率是动作没做对！ 记住，沉肩收紧核心，感受背部发力，而不是胳膊使劲！ 从今天开始，把练背加入你的训练清单，坚持一个月，你会回来感谢我！ 还想看哪些练背干货？评论区告诉我！ 练背干货 # 身材逆袭 #新年开好局
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芳圆运动4天前
薏凡特轻薄云感运动美背，裸感亲肤更舒适！后背V领镂空修饰背部，适合高强度运动，日常穿也特别舒服！#美背系列 #薏凡特#健身穿搭 #运动内衣#高强度运动背心
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C小小的健身笔记2月前
#创作者中心 #创作灵感练背治夸脸，女人过了30岁一定要多练背部肌肉线条#居家锻炼#运动#瘦全身#练背 @DOU+小助手 @抖音小助手
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九月(自律变强版)2周前
练夸后背肉多的姐妹 一定要练背 练背可以改善练夸 每天200个背薄了手臂细啦 双下巴消失了 法令纹也淡了#居家锻炼 #美背 #瘦背 #瘦背瘦手臂 #弹力带
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我还是我啊4天前
享受健康生活，从背部开始。尝试一下背部疏通发圈，舒缓疲劳，焕发活力。#健身也要节奏感#引体向上这个动作有点难 #背阔肌 #活动一下筋骨真舒服
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～阿紫儿～3天前
#健身打卡 #健身穿搭 好爱自己的背，每天夸自己100遍#抖音二创激励计划 #抖音
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健身欧巴于洋4月前
和国际健将 健体大满贯@于凯（天津凯旋健身） 学习下背训练，满满的训练细节。#下背部训练 #约练PRO 第三位
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谢仔1周前
不会还有人没体验过陪练的快乐吧？ #杭州旅游 #陪练 #约拍 #健身 #情绪价值
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子豪兄1年前
有被超哥夸到@IFBB PRO 索超 @拿铁Lee #健身 #唯有训练不可辜负 #背部训练 #健身是生活的一部分
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大白健身很低卡2周前
背部肌肉的五种牛叉形态，看看你有哪个 #毫无训练痕迹 #展背 #背阔肌弱的表现 #背阔
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陈。。5月前
练背不只是瘦，是让“含胸驼背”变成“自然挺拔”，是让穿衬衫不再显臃肿，是抬手时能看到自己后背悄悄攒下的轻盈感。#美背 #健身服穿搭
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美琪不能再长高了1周前
对出去旅游还要健身的博士 必须respect🫡！没看到最后的人可能要后悔两次，我先赌看一篇文献#清补凉 #健身打卡 #旅游健身 #自律即自由 #老爸茶 @DOU+小助手
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健怪兽24h健身馆(北辰广场店)1月前
在健身房一定要说话好听，你可以夸别人斜方肌练得好，夸别人肌肉这么小，还能练这么重夸别人练成你这样是不是只需要三个月？#健怪兽#石家庄#性价比
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Toby5月前
健身照不要发朋友圈了，发我这里，我挨个夸，夸人不带重样的#健身 #肌肉 #薄肌男孩 #肩宽腰窄 #健身日常
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闪电桃4天前
后背要是纹身，纹个什么图显得练的好呢？#一张图证明你在健身
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崔柏闻1月前
一个证明健身成果的“神物”…#运动训练
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牛角共享健身中心（中华北店）5天前
当你在健身房有女生夸你身材好时#牛角共享健身#健身日常#健身搞笑
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