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蟹堡遇上林生好5天前
三餐四季｜跨年夜90后情侣下班花132元在家做一顿西餐牛排 #日常vlog #治愈系美食 #美食 #西餐#好好吃饭
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olimone4月前
🇺🇸留子男友厨房 | 煎牛排 & 水煮肉片 #日常生活 #vlog日常 #留子做饭 #好好吃饭 #美食
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阿达食堂3年前
给女朋友这样煎牛排会获得更多的爱～#牛排 #跟着抖音学做菜
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下班煮夫3周前
下班做饭🍱|在家给女朋友做冬至午餐 今天吃📋：烤肉牛排黑松露饭#爱就是一起吃好多好多顿饭 #治愈自己 #妈呀太香了 #省饭课代表 #美食vlog
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下班煮夫1周前
下班做饭🍱|在家给女朋友做暖呼呼的晚餐！ 今天吃📋：牛排盖饭和盐焗海鲜还有三鲜汤 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食vlog #妈呀太香了 #好好吃饭大赛 #治愈自己
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下班煮夫1月前
下班做饭🍱|在家给女朋友做暖呼呼的晚餐！ 今天吃📋：牛排北非蛋和干锅鸡翅虾#妈呀太香了 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食vlog #在家做美食 #晚餐吃什么
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今天也要喂饱她5天前
味觉情书｜今天吃什么【3cm厚切西冷牛排】 今天给女朋友安排3cm厚切西冷牛排 想不想看一刀切下去 肉汁瞬间喷涌而出的画面？ 重点来了 牛排千万别用水洗 直接上手 先给它来一层盐巴 把多余水份给逼出来 这一步是煎出焦香外壳的关键 （抹点盐 用厨房纸把水吸干） 锅里倒上烟点高的油 油热下锅 “滋啦”一声 太治愈了 两面煎到焦黄 中间保留那抹诱人的粉红 关火 用余温把它偎到七分熟 这个熟度最嫩 出锅前 灵魂酱汁必须安排 浓郁的黄油 再淋上一点葡萄酒 把这神仙料汁浇在刚切好的牛排上 这个香气 绝了 温馨提示： 虽然3cm吃起来很爽 但新手更推荐2cm-2.5cm厚度的 筋少肉嫩 更容易成功哦 大家喜欢几分熟的牛排 评论区告诉我！ #西冷牛排 #厚切牛排 #黄油红酒汁 #烹饪技巧 #美食vlog
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张大厨和杜小猪2月前
中国男人沉浸式给女朋友做豪华夜宵拼盘🥘 #夜宵 #治愈系美食 #一人食记 #深夜食堂 #美食vlog
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下班煮夫2天前
下班做饭🍱|在家给女朋友做暖呼呼的晚餐！ 今天吃📋：铁板牛排和螺蛳粉 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #治愈美食 #妈呀太香了 #美食vlog #好好吃饭大赛
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露哥生活日记1月前
第12集 日常vlog|安徽男人在上海！勇闯抖音的第12天！婚后生活，一如既往过好二人世界！今天给媳妇做顿家庭版牛排#vlog日常 #记录真实生活 #美食 #婚后生活 #牛排
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Annie叶的厨房日记8月前
完了，这下真成铁板博主了…… #铁板烧 #美食vlog #新吃法 #一人食记 #街头牛排
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下班煮夫3月前
下班做饭🍱|在家给女朋友做铁板牛排#美食vlog #抖音美食创作者 #妈呀太香了 #美食教程 #好好吃饭大赛
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下班煮夫6月前
下班回家给女朋友做铁板牛排太幸福啦#铁板牛排 #好好吃饭 #省饭课代表 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #二人食
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是板栗🌰3周前
两人三餐｜给老婆做牛排和番茄意面 #美食vlog #牛排 #煎牛肉怎么煎又嫩又好吃 #日常做饭 #美食教程
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Tico4月前
想当初第一次煎牛排给对方吃的人可是我 自从秋子学会做饭之后 这八年多来就没怎么下过厨房啦#两个女生 #我们的日常
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下班煮夫5月前
下班回家给女朋友做牛排盖饭和辣芝士意面太幸福啦#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #牛排盖饭 #vlog日常
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产食官6月前
日常养成人夫感，煎牛排&烩饭，简单二人食 #人夫感 #美食 #做饭 #牛排 #男朋友
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下班煮夫1月前
下班做饭🍱|在家给女朋友做暖呼呼的晚餐！ 今天吃📋：煎牛排和豆腐煲#美食教程 #美食vlog #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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长芹一米五👩8月前
丈母娘不在家 凌晨两点，我们的胃和心跳都在偷偷约会#春日美食大赏 #夜宵 #我的乡村生活 #铁板烧 #情侣 @抖音小助手
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下班煮夫5月前
下班给女朋友做饭｜今天吃牛排恰巴塔和蒜香烤鸡腿#抖音美食推荐官 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #vlog十亿流量扶持计划 #妈呀太香了 #好好吃饭大赛
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下班煮夫2周前
下班做饭🍱|在家给女朋友做暖呼呼的晚餐！ 今天吃📋：铁板牛排和盐焗海鲜#美食vlog #爱就是一起吃好多好多顿饭 #抖音美食推荐官 #盐焗海鲜 #省饭课代表
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灰灰不会打游戏3天前
Thai式牛排🥩 复刻thai版煎牛排，呛到差点把我俩送走🙂🙂🙂 #饭搭子 #在家做美食 #留子做饭 #留子厨房
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小新的晚餐3天前
迟到的圣诞大餐🎄～ #在家做美食 #圣诞大餐 #大餐 #美食教程 #牛排
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下班煮夫3月前
下班做饭🍱|在家给女朋友做土豆牛排和蒜蓉生蚝#美食教程 #抖音美食创作者 #美食vlog #妈呀太香了 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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喂饱易小猪3月前
女朋友最近身材焦虑喊着要减肥～给她做减脂餐 “煎牛排” #减脂餐 #情侣日常 #vlog日常 #强烈推荐 #抖加上热门
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Yuanao3月前
🍕吃到意大利主厨亲自煎的牛排啦！爱意西餐厅我愿天天去吃！！#爱意西餐厅 #郑东万象城 #郑州美食 #约会餐厅#漂亮饭
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西北狼在🇨🇦 Daniel7月前
陕西特别版—油泼辣子牛排#陕西dou知道 #西安#加拿大#vlog十亿流量扶持计划 #妈呀太香了
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燃哥5月前
老婆怀孕七个月，给她煎一个西冷牛排 #西冷牛排 #煎牛排 #老婆怀孕 #家庭主夫
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秋栀恋.1周前
谢谢他的爱让我成为了更好的自己#盒界板腱牛排#减脂餐#恋爱日常#吃瘦不饿瘦#逆袭
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奶油爱做饭9月前
#抖音美食推荐官 #美食vlog 第一次尝试煎牛排，仪式感满满，今天的的快乐是香煎牛排🥩给的，超级鲜嫩😋
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小秀睡不醒7月前
物质生活没保障，情绪价值还跟不上，不如喝杯咖啡香浓滚烫，享受生活不惆怅#早餐吃什么 #夫妻日常 #日常vlog #柏翠咖啡机 #柏翠3888pro咖啡机
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下班煮夫2周前
下班做饭🍱|在家给女朋友做暖呼呼的晚餐！ #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了 #省饭课代表 #美食vlog #晚饭吃什么
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蒋白白爱做饭8月前
毕竟吃饱喝足了才有力气做牛马 战斧牛排滋滋冒油，三文鱼饼外酥里嫩，再配上超火的400次咖啡！#我的厨房日记 #日常做饭 #晚餐吃什么 #好好吃饭好好生活 #省饭课代表
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秀某（已-34）3天前
人总会在一瞬间 突然会一个东西 比如“煎牛排” 前20多年的将就算我将就 #减肥#做饭#日常唠嗑
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小琳爱吃辣4天前
晚上好 好久不见 长更一个😋#vlog #我的厨房日记 #上热门#煎牛排@抖音小助手
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王天天2周前
#热门 #宵夜 #牛排 #美食制作 #煎牛排
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燕子姐（每天下午两点半直播）6月前
燕子姐的日常生活 今天现场煎7分熟的澳洲雪花牛排，一个精致的女人不需要花太多钱，但一定要花心思！
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小七七2天前
人生的主旋律是把自己放在第一位@竺天天 #天总语录#斯嘉丽的行李 #竺天天 #天总
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鹏鹏爱吃醋3天前
我真不敢再让她帮我煎牛排了 硬的都切不动 简直就是魔丸煎法 #牛排 #美食趣胃计划
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豪客来官方旗舰店5天前
吃不停，根本吃不停，天天吃都还想吃#牛排 #煎牛排 #西餐 #美食 #牛肉 bh
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大露的美好生活2天前
#腌牛排 #vlog日常
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下班煮夫5月前
周末也得给女朋友安排精致晚餐呀#抖音美食推荐官 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #牛排的家常做法 #好好吃饭大赛 #治愈系美食
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樂夕夕爱做饭4天前
今日晚餐 香煎牛排 牛扒！！——今日是减脂补蛋白的一餐，非常好吃！ 记得一定要大火煎，煎得外焦里嫩才好吃！我这个是7分熟，想吃更嫩一点的。煎个1分钟就可以了！牛肉煮太老就不好吃咯！ #煎牛扒 #减脂餐#抖音美食推荐官 #美食 #我就这样开启2026
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大希地官方旗舰店9月前
不要光吃水煮菜，效率太低，试试5分钟出锅的煎牛排，杠杠滴 #牛排 #必吃榜 #轻食 #健身
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迪拜小吃货6天前
看我煎两块和牛牛排#吃货日常
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阿瑶3天前
爱的桥段叫我怎么写 是他日复一日的支持与鼓励#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #小夫妻的幸福生活 #爱的桥段叫我怎么写
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疯狂的小羊🐑2年前
嘴哥给“老婆”乔妹煎牛排，幸福满满#嘴哥 #乔妹 #乔妹eve嘴哥 #撒狗粮
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龙的传人1周前
天天沐沐酒店情侣牛排,3步让约会甜度爆表！#天天沐沐酒店#情侣约会#牛排套餐#浪漫攻略#天沐风华宾至心安
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YOYO呀3天前
流汗的快乐，一顿牛排就搞定！#vlog日常 #低卡低脂餐 #煎牛排
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金添翼的美少女妈咪3天前
今天菜蛋肉都有了 是不是又得说没给准备主食!!!!!一天天有他吃的不错了！！#金添翼 #日常vlog #真实 #夫妻日常
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做饭大王4天前
生活就是一餐接着一餐 平凡的重复也是幸福 #vlog日常 #美食vlog #家常菜 #我的厨房日记 #美食
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巴嫂的草原餐桌1周前
当一个汉族媳妇嫁到草原，天天给蒙古族老公最好吃的，今天给巴特做一个铁桶牛排。2026年祝大家一马当先事业旺，万马奔腾好运到，策马扬鞭追梦去，马到成功步步高#草原美食 #2026 #牧区生活
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巴嫂的草原餐桌1月前
当一个汉族媳妇嫁到草原，天天给蒙古族老公最好吃的，今天给巴特做一个黄膘牛排#草原美食 #牧区生活 #抖音新农人
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刘小姐的春秋大梦（减肥版）1周前
减肥减到魔怔的时候，天天早起给自己做好吃的，全靠这一口吊着。#日常vlog #减肥日常vlog #美食 #记录真实生活 #我的生活日记
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大金不吃饼1周前
就冲这口原切牛排，我愿意天天去吃爱意！！#太原美食 #原切牛排 #太原约会西餐厅 #爱意西餐厅
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遇见锦鲤1周前
天天沐沐酒店情侣餐,1份牛排套餐承包整晚浪漫！#天天沐沐酒店#情侣约会#牛排套餐#双人餐#天沐风华宾至心安
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林炳金5天前
天天沐沐情侣餐,这份牛排套餐3分钟抢光？#天天沐沐酒店#情侣约会#牛排套餐#热门套餐#天沐风华宾至心安
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思思街头牛排日常3天前
#牛排 #街头牛排 #思思街头牛排 #摆摊
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每天都在思考怎么做饭3天前
Vlog|一人食之香煎牛排＋豌豆苗 #做饭 #美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食 #vlog十亿流量扶持计划
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এ᭄Love520ོꦿృ3天前
新手煎牛排零失败!多亏富牛牛直播间买的这块宝藏牛排~切开是自然纹理，没有腥膻味。肉质鲜嫩，还配送刀叉，还有黄油，黑胡椒酱。不分享出来都对不起这份美味! 分享3步煎出餐厅级口感： 1。牛排室温解冻20分钟，用厨房纸吸干表面水分； 2。平底锅放一小块黄油，中火煎至两面金黄 (每面约2.5分钟); 3。关火焖3分钟，撒黑胡椒和海盐就搞定!#种草激励计划 #富牛牛 #牛排 #每日分享 #平价牛排
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娜娜的日常小记🧡1周前
生活的小确幸，就是烟火气里的一餐一饭，今天的快乐是牛排给的～#美食 #自制牛排 #美食vlog #抖加小助手
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郑十亿在日本10月前
#vlog日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog #抖音美食创作者 纳豆哥日式煎牛排
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事与愿违1周前
天天沐沐酒店情侣约会,牛排套餐背后小心机？#天天沐沐酒店#情侣约会#牛排套餐#浪漫细节#天沐风华宾至心安
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