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11118月前
冬日必喝！炖鸽子汤的“三忌六诀”，保姆级教程看完秒变煲汤高手。#鸽子汤 #鸽子汤的做法 #鸽子汤补气血 #煲汤
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元宝日记2月前
12月龄+ | 辅食 | 清炖鸽子汤 我想分享给全世界这个鸽子汤的做法 汤鲜味美 营养丰富 还特别简单 鸽子肉嫩到脱骨 营养全锁在汤里 给宝宝补身体再合适不过 宝妈们快试试啊 #宝宝午餐制作指南 #创作者中心 #创作灵感 #煲汤 #辅食
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沐哥爱做饭7月前
清炖鸽子汤！这样炖出来的鸽子汤那叫一个鲜。#鸽子汤 #鸽子汤补气血 #鸽子汤的做法 #养生汤 #粉丝一千万上热门入口
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发呆的小日子5月前
分享鸽子汤的家常做法#鸽子汤#滋补养生#在家做美食 #养生汤 #味道棒棒哒 #
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木易梅子2周前
党参黄芪红枣枸杞鸽子汤 1.准备1只处理干净的鸽子，剁成块。 2砂锅中加足量清水，放入鸽肉块、5g党参、5g黄芪、6颗红枣、5片生姜，大火烧开后转小火慢炖1小时。 3.出锅前加适量枸杞子，盐，味精，葱末和香菜调味即可，全程无需添加其他香料，保留食材的滋补鲜味。 小贴士 •党参和黄芪用量不宜过多，避免汤味过浓发苦；枸杞也可在关火前10分钟放入，能更好保留营养。 •炖汤时保持小火微沸状态，不要频繁开盖，防止鲜味和营养流失。#打卡胡杏儿同款零跑C10 #谷雨更懂东方面孔 #减脂路上绊脚石 #美食趣胃计划 #美食教程
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爱包桌的老闫4月前
#养生鸽子汤#家常美食#舌尖上的美味等你来品尝
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肥敏家常菜5月前
广东人爱食鸽，搭配中药黄芪、杞子、当归、党参、红枣，麦冬等与乳鸽煲汤，鲜甜甘润可口#乳鸽汤 #食疗小妙招 #养生汤 #煲汤 #补气血
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玲姐美食8月前
#鸽子汤的做法 #鸽子汤补气血 #鸽子汤
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郝七美食5月前
清炖土鸽子。 做饭不需要厨艺，只要食材足够新鲜，清炖土鸽子，放150克水，1克盐，2片姜，智能压力锅低压30分钟就可以了，出锅时那可真香，吃起来味道很鲜美，这才叫吃鸽子！#美食#美食分享#炖鸽子#爱做饭的女人
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不是显眼包1周前
一鸽胜九鸡，鸽子除了炖汤还能怎么吃呢#一人食 #清炖鸽子汤 #一鸽胜九鸡 #真实生活分享 #真实生活分享计划
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陈多金5天前
这口汤大人小孩吃了都很有营养 -药膳鸽子汤 #煲汤 #抖音美食创作者 #养生 #靓汤 #创作灵感
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夏姐超幸运8月前
儿童汤，娃娃爱出虚，汗。分享两种药膳鸽子汤的做法#盗汗 #食疗#育儿经验分享 #孩子爱出汗#鸽子汤
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天龙宝贝3天前
鸽子汤3放3不放小技巧#抖加dou+上热门 #抖音小助手 @抖音小助手 #美食#在家做饭
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甜静的日常🤗5天前
#鸽子汤 #简简单单又一餐#甜静的日常
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信峰鸽业（任麻村）7月前
#滋补养生 #养生之道 #养生汤 #营养美味
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古香雅院-尹哥2天前
最近来我们家吃鸽子的人太多了，今天就分享给大家鸽子怎么炖才不腥还好吃！#吃完还想吃的 #鸽子 #炖鸽子 #老品种 #美食教程
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馋嘴小黄7月前
一鸽胜九鸡，儿童版鸽子汤这样做，汤鲜味美肉质鲜嫩，不腥不柴。 #鸽子汤 #儿童汤谱
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爱分享的玲子4周前
俗话说一鸽胜九鸡，炖汤鸽子汤是首选，比鸡汤更有营养不容易上火，汤鲜味美特别好喝 #炖汤 #鸽子汤 #美食 #靓汤 #家常炖菜
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外婆的厨房9月前
俗话说一鸽胜九鸡，这样蒸的鸽子汤鲜甜味美、简单又营养！#好吃又营养 #炖鸽子汤的家常做法 #滋补鸽子汤做法 #鸽子怎么煲汤有营养 #清炖鸽子汤怎么做
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小渔🐟（养生版）9月前
一鸽胜九鸡，女生要多喝这个汤，清甜回甘，喝完脸蛋红扑扑的！#广东靓汤 #炖汤 #喝出好气色 #食疗养生 #养生日常
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晨晨7月前
一招恢复元气，补气血神汤。孩子喝也很好。 #在家做美食 #鸽子汤 #补气血汤 #养身
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骆洛手创6月前
清炖鸽子汤#靓汤 #美食教程 #美食 #养生就是养健康
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乐膳好食4周前
喝一口，从眉心松到脚尖~ #姜天麻 #乳鸽 #煲汤 #生活小妙招 #健康养生
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南北小白6月前
十全大补鸽子汤，哈哈哈哈。 #鸽子汤的做法 #鸽子汤补气血 #煲汤 #养生汤 #靓汤
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果果养生日记6月前
夏至到三伏，一定要喝的四神鸽子汤，汤鲜味美，营养丰富，全家老小都能喝#四神汤#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #健脾祛湿#煲汤
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馋嘴小黄5月前
都说一鸽胜九鸡，三伏天鸽子汤可以给家人这样做，汤鲜味美 #鸽子汤 #鸽子汤的做法
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慧依娜2周前
家乡的美食——三指毛桃鸽子汤，进山采挖几株三指毛桃的根，拿回来煲汤。将新鲜的鸽子和药根洗净，配上几片生姜、几颗大枣，只需简单几样配料，上锅慢蒸两个小时，让营养与香气牢牢锁在汤中。冬日里喝上这样一碗汤，温润滋养，身心俱暖。#青年创作者成长计划 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #家乡的味道 #三指毛桃
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蕊小姐美食记🌻5月前
三伏天儿童版鸽子汤可以安排，夏天我喜欢给孩子煲这个汤喝#为你煲汤 #太子参鸽子汤 #鸽子汤#美食#营养汤
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小青的三餐四季1月前
简单易做的鸽子汤！！！ 好好吃饭 好好生活 #美食volg #鸽子汤 #美食教程 #抖音美食创作人
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严大大玲子9月前
每个月经期后都安排一次，脸蛋红扑扑😁 一鸽胜九鸡，营养丰富口感又比鸡肉更嫩！#学会快去试试吧🔥 #鸽子汤 #滋补鸽子汤做法 #清炖鸽子汤
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秘书长说湘材5月前
分享鸽子汤的5种神仙炖法，补气养血巨鲜美，收藏起来！#鸽子#汤#食材#干货分享
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彩虹不红3月前
鸽子汤教程，秋季养生靓汤#补气血 #滋补养生 忘了说生姜了，姜片和黄酒那一步一起放。
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🌷A•H4天前
滋补鸽子汤教程做法，鸽子汤这么炖，不腥不柴，营养还不会流失，味道鲜美！#鸽子汤的做法 #鸽子汤补气血 #太好喝了 #美味
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宸妈的食养日记1周前
老人常说一鸽胜九鸡，女生要多喝这个汤，清甜回甘，喝完脸蛋红扑扑的！#广东靓汤 #炖盅 #喝出好气色 #食疗小妙招 #养生日常
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清养汤叔5月前
#滋补养生 #煲汤 #爱生活爱美食 #四神鸽子汤 手把手教你做四神鸽子汤，汤鲜肉嫩，滋补又不上火
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33老师爱手工5月前
简单食材炖个鸽子汤 #鸽子汤 #美食 #营养餐
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奇台魏琴3周前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #照我的方法做，不好喝来找我。 嗯嗯。
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郑州中医胡建庚1周前
鸽子汤营养#鸽子汤配方清炖原味版 配比：鸽肉500克＋姜片5片＋枸杞15克＋盐3克 特点：突出原味适合术后恢#山药红枣滋补版配比：鸽肉500克＋山药100克＋红枣5颗＋枸杞15克 特点：口感清甜，适合全家日常#当归枸杞气血版 配比：鸽肉500克＋当归5克＋枸杞15粒适用：经期后女性补气血#上热门
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食养玉米妈4月前
电高压锅一锅出，懒人版养娃追高鸽子汤 6岁的玉米升高123cm 全靠食补 今天分享一道我经常做的长高健脾鸽子汤 做法简单，对上班族妈妈友好 ✨食材： 中鸽1只｜太子参5g｜无花果｜红枣｜淮山｜枸杞 | 生姜片 🍳做法： 1️⃣ 鸽子加盐+面粉搓洗，去腥更彻底 2️⃣ 所有食材（除枸杞）放入电高压锅 3️⃣ 煲汤模式一键搞定 4️⃣ 开锅撒枸杞，汤清肉烂超鲜美 鸽肉鲜香味美，玉米每次都能喝一大碗， 宝宝脾胃不好的、不爱吃饭的，不长个的，可以一两周给娃做一次，鸽子肉性平，适合温补，太子参又名儿童参健P生津促长高，无花果促消化，淮生健p好物～ #在家做美食 #鸽子汤 #儿童追高 #食养 #儿童汤谱
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Vivi ·食光微甜5天前
粗糙的鸽子汤，补补脑，哈哈#美食制作过程 #美食 #厨房必备好物
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柳皮问尘心1天前
冬天就应该喝暖乎乎的鸽子汤，做法也超简单#鸽子汤 #炖汤 #美食 #抖音美食创造者
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车杨顺Lwn2月前
【立冬养生——汤水】 🍲黄芪乳鸽汤 👉功效：补元气、健脾益胃 👉食材：黄芪30克、乳鸽1只。 👉流程：乳鸽切块；锅中注入冷水，将切好的乳鸽焯水，倒入料酒和生姜去腥，鸽子肉捞出备用；砂锅倒入焯好的乳鸽、黄芪，再倒入清水，大火烧开转小火炖煮一小时，加精盐调味，最后可加入蛹虫草金花茶搅拌均匀，关火即可盛出食用。
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新疆人在口里2月前
家乡味道之新疆鸽子汤 南疆鸽子汤就是顶流，补气养颜鸽子汤❗️做法简单，营养美味 🥣做法： 1⃣鸽子，姜片，红枣都放入砂锅中，一次性加够水 2⃣大火煮开，把浮沫捞出，再转小火慢慢煲50分钟。 3⃣再加入枸杞，鹰嘴豆，煲10分钟左右。 4⃣煲好后，加入盐调味，就可以盛出开吃啦！ 里面还可以加一把面，美味不用等…… #美食 #煲汤 #健康 #养生 #滋补养生
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曾姐食养记6月前
这道冬瓜红枣鸽子汤，非常适合夏天爱喝冷饮又喜欢熬夜的姐妹们‼️ 鸽子处理干净后，和姜片、料酒一起焯水去腥味，（我买的土鸽子没有焯水）然后放进砂锅里，加红枣和足量清水炖。等鸽子炖得差不多软烂时，再把切块的冬瓜放进去，炖到冬瓜透明，最后撒盐和松鲜鲜调味就行。汤色清亮，冬瓜吸饱了肉香，鸽子肉也很嫩滑，夏天喝着清爽又舒服，尤其适合女性朋友！#祛湿汤#补气养血#癌后重生#癌后饮食#藜麦 @曾姐食养记
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一碗养生汤4天前
年前滋补气血得四道女人汤，最后一道价值连城！#煲汤 #女人汤 #补气血汤 #猪心汤 #鸽子汤 一、暖身补血乌鸡汤（告别手脚冰凉） 食材 焯过水的乌鸡、当归、黄芪、党参、麦冬、桂圆、红枣、生姜、枸杞、盐 做法 将处理好的乌鸡与当归、黄芪、党参、麦冬、桂圆、红枣、生姜一同放入锅中，加入适量清水； 大火将水烧开后，转小火慢煮 40 分钟； 出锅前加入枸杞和适量盐调味即可。 建议一周饮用两次，坚持下来能改善手脚冰凉，让气色红润。 二、安神助眠猪心汤（改善睡眠质量） 食材 焯好水的猪心、莲子、百合、桂圆、党参、麦冬、3 颗去核红枣、枸杞、盐 做法 把猪心、莲子、百合、桂圆、党参、麦冬、去核红枣放入炖盅，加入适量清水； 盖上盖子，隔水慢炖 1 小时； 炖好后加入枸杞和盐调味，适合睡眠差的女性及孩子饮用。 三、营养滋补猪肝瘦肉汤（快手养生） 食材 猪肝（几片）、瘦肉、1 个鸡蛋、枸杞、姜片、料酒、盐、鸡精、葱花 做法 猪肝和瘦肉洗净，与姜片一同放入炖盅，滴入几滴料酒去腥； 打入鸡蛋，加入适量清水和少许枸杞； 放入锅中，上汽后炖 15 分钟； 出锅前加适量盐、鸡精调味，撒上葱花即可。 四、养颜益气鸽子汤（养护子宫） 食材 鸽子、红参、黄芩、当归、党参、麦冬、姜片、红枣、枸杞、盐 做法 砂锅中放入处理干净的鸽子，加入红参、黄芩、当归、党参、麦冬、姜片和红枣； 倒入适量清水，大火烧开后转小火煲 1 小时； 出锅前放入枸杞和适量盐调味； 建议一个月饮用 1-2 次，能滋养身体，养出好状态。
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红姐食养1周前
用心做养生美食#好吃又营养 关注健康传播健康
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杨妈美食5月前
现在是三伏天，大家一定要给家人安排这个四神汤，汤鲜味美，好处多多#鸽子汤 #四神汤 #煲汤
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多福多爆🍊5月前
这是最近网上很火🔥的四神鸽子汤的神仙做法，老人小孩都能喝，三伏天，你也快给家里人做一碗吧！#煲汤 #四神汤 #鸽子
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汐瑶美食5月前
天热就给家人炖这道四神鸽子汤，汤鲜味美，简单营养。 #四神汤 #四神鸽子汤 #家常菜
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壹姐的菜🍳3月前
鸽子汤这样炖清爽不油腻，秋冬滋补首选#鸽子汤 #煲汤 #秋冬滋补 #做法简单又营养 #一个人也要好好吃饭
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小慧的重生3月前
姜黄可不是普通生姜🫚呀！K炎好帮手，最好是搭配黑胡椒吸收率更好，一次大概5克左右就行#姜黄粉#抗炎 #抗氧化#慢性炎症#姜黄鸽子汤
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小艾会食养2天前
俗话说，一鸽胜九鸡，天气转凉，那您一定要试试这道 鸽子汤，营养满满，汤鲜味美#美食#鸽子汤 #一人一碗入冬养生汤 #养生日常 #广东靓汤
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菲菲馋嘴记2周前
幸福就是周末在家给自己炖一只鸽子汤补补，话说“一鸽胜九鸡”，你也安排起来吧～#在家做饭 #鸽子汤 #养生食谱 #煲汤 #美食
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山河无恙中华美食1周前
冬季寒冷，经常睡眠不好，易惊醒，爱烦躁的一定要会这个汤，冬季天气干燥，手脚容易冰冷的，你可以试试这道汤，汤鲜味美一点也不腥，暖心又暖胃~ #为你煲汤 #美食 #天儿冷吃点啥 #家常菜千万要学会这个汤#美食分享 #美食
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爱做菜的姜阿姨3周前
清炖鸽子是非常好吃的一道菜，这样炖起来的鸽子汤非常鲜美，平时在家这样炖起来，给小朋友喝是非常不错的#温州美食 #美食 #家常菜 #舌尖的美食 #我的厨房日记
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U何妨2天前
今天喝鸽子汤，一鸽胜九鸡，大家有没有鸽子汤的其他推荐做法？ #孕期营养汤 #鸽子汤 #孕期营养食谱
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乡村杨青4天前
今天和四姐一起给枚枚炖鸽子汤，给乡亲们再做个大锅饭。开始晒生姜，粉条也在发货，草莓也上市了 ，农厂开始忙起来啦#记录真实生活 #我的乡村生活
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尚恩美食日记4月前
补气养阴、调养气血的鸽子汤 喝完元气满满！！ #鸽子汤 #补气血 #养生 #煲汤 #抖音美食推荐官
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豆沙1周前
#我的厨房日记今日分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #抖音十亿流量扶持
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大琳子呀1月前
学了一招，元气满满鸽子汤，大人小孩都能喝#日常生活 #养生汤 #鸽子
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柒楼播个求3周前
一定要记住，出锅的时候再放盐哦
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卢卡妈go1月前
立冬过后，给孩子炖些汤水，热乎乎的喝了很舒服，孩子和家人都可以喝#炖汤#鸽子汤#养生汤#成长汤
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简餐（家常菜）3月前
鸽子汤 补血 手脚冰冷 做给家人#创作灵感 #煲汤 #在家做美食 #滋补养生 #学会快去试试吧🔥
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