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o有啤酒肚的仙女8月前
医学生学习打卡|解剖学-自由下肢骨∶股骨 #骨骼 #人体解剖学 #解剖 #医学生学习 #运动解剖
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焜琼5月前
大腿前群肌里有着身体最大的肌群，你知道它叫什么嘛🤔看过来🫵🥴🫵🔥㊙️‼️#人体结构 #肌肉 #雕塑 #模型 #Zbrush
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大樂绘3周前
一口气讲盆骨大腿的连接#画画#人体结构#绘画教程#人体解剖学 #美术生
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是阿茶喔3周前
#绘画教程 #腿部教程 #手绘 #绘画 宝宝们要的男生腿部教程，用于清瘦型男生，也适用于肌肉型腿的起稿。
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是阿茶喔1月前
#绘画教程 #手绘 #腿部绘画教程 宝宝们要的女生腿部绘画教程来啦~🥰
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亚太瑜伽普拉提（零基础考证版）3月前
瑜伽老师进修课｜功能解剖#零基础学瑜伽 #瑜伽教练培训 #瑜伽教培 #每日分享 #亚太瑜伽学院
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脊柱外科周文钰医生7月前
大腿外侧是最安全的区域 #规培 #腰椎间盘突出 #脊柱外科周文钰 #医疗健康创作训练营
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绘画的黄小凤🔥4月前
腿怎么画 #手绘画 #简笔画教程 #人体结构#掌握
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吕不疼在雄安5月前
#宝藏健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 腹股沟大腿根不舒服就是股骨头？不一定来看位置！#运动解剖 #体态纠正
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董斌医生2周前
股骨是大腿力量的主梁！跑跳蹲的发力发动机！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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王健中医8月前
大腿根膝盖疼，当心是股骨头坏死，记好简单1招。#股骨头坏死#膝盖疼#木豆叶#骨关节炎#抖出健康知识宝藏
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瑞yoga1月前
#创作灵感 第八天 大腿骨骼肌肉精讲 #瑜伽 #医学科普 #体态矫正
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儿童健康楼医生5月前
下肢骨是关系着孩子能长多高的关键，一定要紧密关注#长高 #身高管理 #下肢骨
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妹妹的速写笔记3周前
速写人体结构讲解——3/4角度的腿部 #速写 #速写人体#速写人物 #人体结构 #美术
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灵悟儿5月前
#身体探索记#大腿的奇妙功能#海盗船vs荡秋千vs自行车#娃的人体小课堂 从关节开始，慢慢认身体。 转一转大腿，左右晃一晃，前后摆一摆，顺着这些小转轴，一点点摸到身体的模样。 #大腿的奇妙功能
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刘姥姥4天前
大腿前侧😖突出的根本原因❗️ #大腿粗 #腿形 #臀下垂 #骶髂关节紊乱
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股骨头郭晓忠教授6月前
股骨头坏死肌肉萎缩，大腿带有扯痛感，检查后确定治疗方案 #健康 #骨坏死 #郭晓忠
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协和骨科张波医生7月前
大腿前侧根部疼判断髋关节或腰椎问题 #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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郭发语-运动科学2周前
腿怎么练都不齐？其实是骨盆右旋 #长短腿 #骨盆右旋 #腿粗 #骨盆前倾 #骨盆侧倾 视频中所提到的只是骨盆右旋的经典体态，由于人体复杂的代偿机制，也可能出现右腿长，右肩高。
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坚定健康7月前
女生大腿前外侧肥大的根源 股骨头半脱位是球状关节自然老化的演绎 养生就是逆转规律 让股骨头进去螺旋 才能谈养生 #内旋开胯#大腿前外侧肥大#女生腿粗的原因 #髋关节弹响#内家拳养生的核心
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轻松父子健康记1周前
#vlog百亿流量扶持计划 长高先养骨，认知先行！分清不同骨骼种类，懂身体、会养护，帮娃稳稳长个儿！#萌娃系列 #爸爸带娃 #健康科普 #骨骼
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米哥的筋膜课堂5月前
知道结构定位才能针对筋膜松解操作#筋膜放松 #线上课程#运动康复#筋膜刀培训
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Coach Zhao6月前
膝盖鼓包、腿不直？90%人误认为的“股骨内旋”在作怪！ #瘦大腿内侧教程 #创作者中心 #创作灵感 #体态纠正 #直腿
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弥修瑜伽慧慧6天前
大腿粗壮，不要只拉伸大腿前侧。决定直腿的关键因素看股外侧肌。 跟随口令练习锚式，拥有圆润的直腿。 #直腿#一字马#腿部拉伸#瑜伽跟练 #零基础瑜伽入门
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股骨头保髋李扬医生5月前
大腿根的100种痛法~盘点不同类型的髋痛 #仁济医院骨关节外科
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骨伤科杨济洲主任2周前
杨医生详细讲解膝关节相关疾病，发生的部位和症状 #杨济洲 #膝关节疼痛 #关节镜
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骨科专家谢利民主任1周前
股骨沟和大腿一圈都痛，有的医生说是股骨头坏死 #股骨头坏死 #股骨头保髋 #股骨头谢利民
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影像科杨景震教授1周前
两侧大腿这是怎么啦？ #影像科医生#肿瘤 #骨科 #骨肿瘤 #疑难病例
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液透之光1周前
#人体解剖图 #液透医学 #中医传承 #腰腿痛 #颈肩疼痛
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珍珠yoga6天前
直腿 4⃣️步找回妈生力线 什么是正确的站姿下肢力线？ 就是髋膝踝在一条直线 .髋关节无力，导致大腿内旋 .膝关节（股骨内旋➕胫骨外旋） .足踝外翻 主要原因：重心在前脚掌 内侧足弓无力 所以我们需要掌握正确的力线 今天给大家分享4⃣️步找到正确的站姿力线，改善小腿肚外翻，拥有笔直修长的双腿 第一步足跟沉重（前脚掌踩瑜伽砖，大脚趾内侧踩住，提足落足） 脚跟踩地面脚掌向下拍地面 山式站姿（提耻骨卷尾骨）足跟沉重大腿夹瑜伽砖➕小腿夹瑜伽砖 单腿踩砖 屈膝提髋向上#直腿#骨盆#力线#小腿肚外翻#零基础瑜伽
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骨老师2周前
大腿根部髋关节是很多人不知道练习的地方 #臀部#骨盆#腘绳肌#膝盖与髋关节的力线关系
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于公子5天前
我们一起学肌肉，今天的是「骨四头肌」#肌肉#康复#健康#疼痛 #知识科普
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柠檬味橙子🍊3周前
视觉胯宽下移、腿显短？可能是股骨内旋导致的假胯髋。分享矫正训练思路，恢复流畅腿型。#假胯髋 #假胯宽改善 #假胯宽腿粗
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Sunny1周前
原来不恰当的练习，会把自己练成五五分啊#直腿#腿型调整#身材比例#优化身材#前屈
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骨科付代杰3周前
同样是大腿根疼痛，髋关节炎和髋关节滑膜炎有什么区别？ #髋关节 #医学科普 #热点 #抖音健康使用计划 #股骨头坏死
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万象皆春2周前
大腿肌肉的分布#优质工作
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骨科陈东医生3周前
大腿股骨骨折，髓内钉内固定术#骨科陈东医生 #查房日常 #髓内钉内固定手术 #医者仁心
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一目可知6天前
医学版的小红书 内测倒计时，先替大家试用一下#医学生 #医学知识科普
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脊柱&创伤丁医生5天前
大腿骨折，愈合全记录
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骨科医生黄恺1年前
大腿胯骨疼是什么原因导致的大腿胯骨疼是什么原因导致的#医学科普
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乳腺外科王丽医生1年前
大腿疼，会是骨转移吗？ #骨转移 #疼痛 #乳腺癌 #坐骨神经痛 #硬核健康科普行动
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骨肿瘤科黄纲教授5月前
大腿高分化脂肪肉瘤，术后两年复查。术后这几点知识需要记住。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脂肪肉瘤 #肉瘤 #骨肿瘤科黄纲
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欢喜&小食趣1月前
今天分享一期日常生活中平凡一天。#幼师辞职后都做了什么
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老六3周前
#倪海厦老师讲中医
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杜老师普拉提2周前
#同城精选 大腿肌张力不平衡=膝关节隐形杀手！别再只盯着膝盖疼，你的髌骨偏位，可能是大腿两侧肌肉“力量悬殊”在拉偏架。练腿不练平衡，康复全白忙#宜昌健身工作室#宜昌健身工作室#宜昌运动康复关节损伤康复孕产康复普拉提教练培训#苗震肌肉链
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超燃健身王教练2周前
大腿后侧紧张 排除肌肉张力的影响后要重点改善骶髂关节的旋转能力#腘绳肌 #骶髂关节 #大腿后侧拉伸 #功能性训练 #天津超燃健身
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WBV康复健身 曹明老师1周前
大腿外侧松解 #髂胫束 #大腿外侧放松 #腿部按摩 #筋膜放松 #腿部放松
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郑方荣-超声乳化吸脂4天前
来看看你是属于什么腿型。 #成都脂肪医生郑方荣#大腿环吸 #环吸#我的年度健康盘点#体雕
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靠谱小朱5天前
梨形身材好极了！！ #身材 #肥胖 #焦虑 #减肥 #健康科普
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子墨•运动康复调体态4月前
臀凹陷救星！ 臀凹陷不只是外观问题或者单纯脂肪或肌肉分布问题，而可能是身体在告诉你：你的髋关节功能需要优化，是与你的股骨内旋功能受限有关。 什么是股骨内旋？ 股骨（大腿骨）的内旋是指大腿向内扭转的能力，这一动作在日常行走、深蹲、跑步中至关重要。如果内旋功能不足，身体会通过代偿模式完成动作，长期可能导致： * 臀部肌肉（尤其是臀中肌、臀小肌）被抑制或薄弱 * 骨盆稳定性下降 * 臀部外侧出现明显凹陷或“坑”#臀凹陷#体态矫正 #身材管理 #瘦腿提臀 #居家健身有新招
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爱聊健身的阮先生2周前
所有的腿型本质都一样，没有什么区别，只是每个人骨盆，大腿，小腿，足踝选择了不同的代偿模式导致了外表呈现了不同的形态，我们只是按照肉眼看见的形状给它贴上了一个标签而已，不要被标签牵着鼻子走！搞定腿型最不重要的就是大腿和小腿，它们只是根据骨盆和足踝的状态自己被迫做出了改变！
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髋膝置换先生李帅垒1周前
大腿没力气，小心隐形诱因 #每天分享科普知识 #医学科普 #膝关节 #膝关节锻炼 #骨科
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骨坏死科医生宫顺国1月前
大腿根疼是骨关节炎犯了别大意，也可能是股骨头坏死! #股骨头坏死 #髋关节骨关节炎 #抖出健康知识宝藏 #知识前沿派对 #医疗健康创作训练营
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淳享夏夏2周前
说的是你吗？#耻骨高 #大腿前侧突出 #臀线 #体型差 #说的是你吗评论区留言
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美康猪肉哥食品分享1周前
市面上的骨头，你们都是怎么去选择煲汤的呢？#美康猪肉哥 #猪肉 #骨头汤
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粥粥子跟练日记1月前
瘦腿➕直腿！针对腿不直 O型腿和XO型腿！每天坚持一组！#瘦腿 #直腿 #小腿外翻 #直腿训练
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药师Tang.2周前
只有男人才最懂男人 #男生必看 #抖出健康知识宝藏 #男人 #青年创作者成长计划
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叫陈不要鱼5天前
长骨与短骨的区别竟然是…#每天跟我涨知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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州哥的运动康复1月前
每天学习一块肌肉了解 膝盖疼痛，#是什么原因 #膝盖关节疼
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姜姜好～🍓2周前
这也太满足了#美食记录 #美食制作 #姜妍厨娘天花板
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