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A梦一体育（体育装备）2年前
“不用兴奋剂，体育生如何快速进入兴奋状态” #短跑 #体训生
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加倍贝北8月前
如何走出能量低谷？春天给自己充能的4件小事✨ #高能量 #恢复能量 #日常唠嗑 #情绪 #内容太过真实
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阿哲🫥9月前
听资深老教练的准没错！#体能训练 #运动 #功能性训练 #健身 #热身
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田径RWZ9月前
激发竞技状态的三大法宝！！ #体育生 #田径 #体考
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康帅傅护眼日记7月前
考前看到就是赚到！快分享给马上中高考的孩子吧~#高考 #高考加油 #考前 #中考 #中医
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王治乔7月前
3招教你快速找到运动状态 #健身 不兴奋，是因为交感神经没激活 #精神氮泵
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年年年有米6月前
如果你干什么都提不起劲儿，或许可以试试： 在油尽灯枯时，及时自救 #vlog日常 #反焦虑 #女性成长 #心情低落 #拖延症
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Eric许涛（1%）2年前
冬天打球变成火柴盒弹跳？几个动作让你快速兴奋，恢复状态！#涛哥训练 #努力就是天赋 #体能训练
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天人合一2周前
亮出能量：从萎靡不振到生龙活虎 当身体的节律被修复， 生命的能量自然就会被点亮。 #精神状态 #生命能量 #生活节律 #心智模式 #改变命运30天
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程序员琳琳1年前
用了多年的电脑“萎靡不振”，一招让它速速回春~#编程 #程序员
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铸基小怡7月前
每天半小时，抖一抖激活代谢，提升阳气，摆脱萎靡不振。#养生 #小动作大作用 #强身健体 #抖动功 #健康养生
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梦三七10月前
萎靡不振没精神，快来拍一拍！ #打工人养生 #养生操 #养生局 #食疗养生 #中式养生
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小韩guys7月前
药球训练分享来啦 神经激活 爆发力训练 你的不二选择 #运动表现 #爆发 #爆发力 #神经激活 #篮球
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引擎体育公开课9月前
考试比赛时找不到状态？ 这个视频让你一招唤醒状态！#体育生 #田径 #体考 #考前准备 #知识干货分享
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CCTV生活圈1年前
【#一个动作帮你缓解疲劳犯困# 】 你是否经常提不起精神，总感觉疲惫、犯困？别着急，今天小圈给你分享一个动作，马王堆导引术中的鹤舞，经常练一练可以帮你振奋阳气，改善萎靡不振～动作很简单，赶快跟着视频练起来吧～#老祖宗的功最懂你的痛# 锁定CCTV-1综合频道8:30档，让更多人了解这些养生小知识！
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太乙养经络5月前
空心拳敲心经，精神萎靡不振，健完，睡不着，善变就来敲心经#中医传承 #健康 #敲经络 #养生操
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虚灵子道长1周前
#虚灵子道长 #道家养生 #古法锻炼 #养生
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虚灵子道长4天前
#虚灵子道长 #道家文化 #古法锻炼 #道家养生 #养生
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劲松机电2周前
送给萎靡不振男同学的一首歌，就问你听完这首歌以后行不行 送给萎靡不振男同学的一首歌，保证药到病除#一建 #一本正经胡说八道 #修仙 #逆光
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Deep7Sprint（招生）4月前
训练没状态，身体疲惫，神经不兴奋，四个动作帮你提升神经支配肌肉的能力，帮助你更好的完成训练。#神经激活 #灵敏训练 #协调性训练 #田径专项 #爆发力训练
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虚灵子道长3天前
#虚灵子道长 #道家文化 #道家养生 #古法锻炼
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数学狂人刘老师2月前
从“萎靡不振”到“两眼放光”，要做了哪些改变？ #激发学生内在力量#引导学生自主思考
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樊登读书官方旗舰店1月前
急什么？耐心才是顶级快乐！ 如何滋养“慢多巴胺”？给成年人的深度快乐指南#情绪 #认知 #快乐就这么简单 #心态好一切都好 #自我提升
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真气运行洛阳实践基地4月前
静坐练气2小时，活力值拉满！那就是一招真气运行法！#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）6月前
怎样才能在运动前快速调动状态？其实只需要这样！ #运动
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成郎健康3天前
古人说心宽一寸，病退一丈。身体愉悦就是大补！你做对了吗？#成郎 #成郎鸡汤 #成郎天冬皇后鸡汤 #养生 #美食
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虚灵子道长6天前
#虚灵子道长#古法锻炼#道家文化#道家养生
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周旋到底呀1年前
如果你对生活和自我都缺少关心，对什么都不感兴趣，那你很可能陷入了萎靡状态…视频中讲述了什么是萎靡、萎靡的危害、萎靡的三个年龄段、认知及解决方法…#心理学 #抑郁症患者 #精神状态belike
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虚灵子道长5天前
#虚灵子道长 #道家养生 #古法锻炼 #养生
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未来小玖3周前
1天顶3天的邪修方法｜24小时秒变72小时 如果你和之前的我一样，总觉得一天浑浑噩噩的，还没干点事就到了晚上，第二天醒来还是打不起精神，工作学习没效率，脑子还变笨了，我经常还没做事就开始刷手机，一天的事情总要留到第二天，但自打我用了三天调整时间，一天能干完三天的工作，脑子都变好使了，满足感可以说是一下飙升，如果你总感觉时间不够用，还容易焦虑疲惫，从明天开始，把一天按早中晚三天去过，亲测百试百灵! #自律#自我提升#时间管理#vlog十亿流量扶持计划 #女性成长
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小赵养生2月前
早晨起来萎靡不振，没精神阳气不足怎么办？来一起练这个✅，蹲二十分钟精神满满活力一整天。#居家锻炼 #养生就是养健康 #运动无处不在
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振锋功夫会馆6天前
发现越来越多的孩子身体绵软无力，精神面貌萎靡不振，让我们一起强化筑基#少年强则国强 #武术 #同城
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会英门2月前
快速入门，小功法轻松学会 立即开始练 #简单养生法 #日常养生小知识 #轻松愉快的居家锻炼 #家中简易健身操 #健康生活每一天
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悟 道4周前
失眠 倪海厦老师讲中医 中医讲长期失眠，白天 萎靡不振，晚上精神亢奋， 这是阴阳反背，阴阳离绝 的前兆，快快重视起来吧。#中医传承 #中医 #中医养生
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养生小虎8月前
早上萎靡不振？干了这碗汤，早上六点起来，都可以让你精力充沛 #养生小虎 #养生
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虚灵子道长2天前
#虚灵子道长 #道家养生 #古法锻炼 #道家文化 #养生
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糕冷小鱼1月前
冬日限定滑雪vlog🎿 玩雪的后劲太大了吧～ #雪落山海间#跟着抖音去追雪 #快喊滑雪搭子给你呲雪墙
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白炽灯泡💡6月前
少年心气恢复大法：你的心气没有消失，只是工作太累了！ #第一份工作应该选什么方向 #内容过于真实 #女性成长 #vlog十亿流量扶持计划 #冷知识
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悦清💕1周前
升阳四式 |晨起升阳五分钟，元气满满一整天早起不要破气，四个动作帮你提升阳气#传统养生功法 #提升阳气首选 #提高精气神 #启动身体自愈力 #健康养生
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葛洋成长日记2周前
如何把自己当狗训——实践篇 #留学生 #口播 #自我管理 #感悟人生 #开悟
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河南真气运行法基地3周前
精亏神乏，别慌！此法立竿见影，关键是真气运行 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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小闲零零零9月前
快速动作 高燃持续猎杀时刻到 兴奋与快乐感是要去输出要去痛苦要去动作之后获得的，咬准一个目标疯狂突破，便没有人比得上你。 #思维认知 #认知思维 #觉醒开悟 #重启这一年 #女性觉醒
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虚灵子道长1周前
#虚灵子道长 #道家文化 #道家养生 #古法锻炼
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中医精神科胡医生7月前
#精神萎靡不振 不妨试试这个经方！#中医科普 #医疗健康创作训练营
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鸿雁说4月前
睡前三不做，起床倍精神！《百日蜕变》第二天，喊你来打卡！
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肇青体育-中考体育1月前
天气越来越冷，充分的动态热身既能提高兴奋状态，还能减少运动损伤的风险！#体育中考训练 #肇庆上门体育 #青少年体适能
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胡老师-不一样的物理课7月前
考场如何最大限度拿分 如何让大脑快速进入兴奋状态？提供一种适用于所有考试的答题策略。#中考 #技巧分享 #学习方法
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乐酷体考-郑师傅1周前
项目考试轮换时不知如何调动肌肉兴奋？来，跟上我的节奏！#广东体考 #广东体考健美操 #广东体考啦啦操#乐酷体考 #体考倒计时
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大攀运动健康笔记5天前
焦虑心慌胸闷气短🔥一招快速自救✅ 一个呼吸训练快速缓解焦虑心慌胸闷气短。 #焦虑 #交感神经兴奋 #植物神经紊乱  #胸闷气短  #我的电子健身教练
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虚灵子道长6天前
#虚灵子道长 #道家养生 #古法锻炼 #养生
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伊米诺4天前
选择性5-HT1A受体激动剂可作为快速抗抑郁策略#文献阅读 #快速抗抑郁 #文献科普 #抖音小助手dou上热门
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飞针谌博士7月前
阳气不足，总是萎靡不振？中医教你一招对付他#医学科普 #中医 #医学科普 #肾阳虚
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晓哥聊体育8月前
体测当天，如何整理心态，积极备战！ #晓哥聊体育#体育中考#山东中考体育#2025中考#中考体测
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道森4天前
总萎靡不振，干啥都没劲儿？ #传统文化 #精气神 #戒色 #古风美女 #国风古韵
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精神科廖医生4天前
失眠别硬熬！医生3步让你5分钟犯困 #医学科普 #失眠 #入睡难早醒 #健康睡眠 #创作者扶持计划
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彩亚家庭疗愈7月前
别再自我消耗了，感到能量不足时，赶紧用这些方法为自己“充电”吧！#自我成长 #生活智慧 #自我疗愈
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idear地尔水疗马桶总部5天前
激活人体第二大脑肠神经元 工作压力大，心情不好。都可以试试地尔水疗马桶 #地尔 #地尔水疗马桶 #工作压力大 #智能马桶 #肠道健康
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小灵优选3天前
你的画眉鸟是不是到点就不扑腾了？那是因为它没有提性！今天给大家推荐一款提性神器——斗鸟狂灵画眉鸟，每次喂食的时候加一点（如视频所示），快速让鸟提性，在短时间内让鸟变得非常兴奋。想要提性的朋友可以点击左下角小黄车下单，让你的鸟变得更加厉害！
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靠谱的知识2年前
一到晚上就兴奋睡不着，试试这个办法#涨知识 #冷知识 #失眠
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天琦爱叨叨4周前
读书感悟：适合我一样萎靡不振和拖延的人的方法 #人生感悟#青年创作扶持计划 #青年创作者成长计划 #知识#拖延症
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中医许医生👩‍⚕️3月前
男生萎靡不振，记好一个药就够了#医学科普 #涨知识 #健康科普不基础 #女生必看 #抖音创作者大会
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麻醉疼痛罗博士7月前
交感神经调控，快速降低因工作，生活，颈椎等各种压力所致的交感神经过度兴奋，高张力表现，从而达到交感与副交感神经及植物神经功能平衡，尤其对紧张焦虑型失眠效果极佳#科普医生 #焦虑#抑郁#失眠 #睡眠治疗
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桔子桔子1周前
内啡肽就是身体内部产生的吗啡，让你兴奋、让你沉浸其中、让你产生心流，怎么能产生内啡肽呢？有7个工具，一起学起来#读书分享 #不断学习#讲故事#情绪鸡尾酒#内啡肽
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希哥心理师3年前
快速克服紧张焦虑急救法，更快更直接#创作灵感 #希哥心理 #紧张焦虑 #治愈不开心
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心态制胜3月前
无不良引导#科普知识
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