您是不是在找：

川藏旅行3年前
什么是高反？如何应对？#318川藏线 #旅游 @抖音广告助手
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
布鲁克的生活日记5年前
#旅行大玩家 #旅行小百科来西藏旅行高反真的这么可怕吗？看完视频你就知道自己能不能来自藏了@抖音旅行
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
见山老张7月前
一定是每个高原小白会踩的坑 #高反 #四姑娘山 #稻城亚丁
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞893
@情书日记1月前
关于高反 有哪些注意事项？ #户外 #徒步 #雪山 #高反 #神秘园
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
涂下旅行3年前
自驾西藏高反了如何应对？ #自驾游 #西藏 #川藏线
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1486
小马领队3月前
教你四招应对高原反应#高反 #高反注意事项
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7419
小草自驾-川藏自驾游8月前
高反不是病，但能要命！进藏高反全攻略！#高反 #西藏自驾游 #西藏旅游攻略 #318川藏线
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
蓝天学长4年前
关于高反，今天一次性聊透了。 #旅行大玩家
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
三金的旅行3月前
高反是什么感觉，什么人最容易高反！#旅游 #带ta去旅行 #云南旅游攻略 #云南美好推荐官
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
贰雄在旅行（háng）1周前
人生第一次高反在香格里拉 云南行Day①感受到真正的高反，无论书籍中怎么解释，都没有亲自感受来的真切，生命是坚韧的又是脆弱的，它很长也很短，我们需要足够的生命去感受这个世界，但是这个世界又太大，我们的生命无法完全感受它。珍惜生命，有效避险。#香格里拉 #我的旅行生活 #真实生活分享官 #来自热心市民的溜达建议 #云南旅游一定要去这个地方
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
酒徒萧索4年前
#阿里大环线 今天给大家讲讲高反的三种程度，一定要看完，有可能救命的。
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
小明同学（范德普明）7月前
第二集：适应高反。第一晚就高反头疼难受，留两天时间在拉萨适应高反，配了网红高反药后期看看效果。作为吃货顺便享受美食和美景，推荐咖啡店和烧烤店，还有博物馆免费的绝美天台#冈仁波齐转山 #拉萨 #高反 #vlog
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
丁一川2天前
高海拔攀登死亡率高？一次性讲清楚高反。高海拔的适应逻辑。 #户外并非竞技场 #户外坦白局#神秘园#抖音生活观察计划#鳌太线
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞758
小马领队1月前
为什么会高反#高反 #高原反应 #西藏旅行 #旅游攻略 #西藏旅游
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
阿妹出发吧3天前
来拉萨的第二天，高原教给了我第一课：什么是高反。#volg旅行记 #拉萨 #高反 #西藏
00:00 / 05:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
疯爸疯妈去旅行4年前
高反会出现的各种症状都在视频里面了#高反症状 #抖音元气春游计划 #房车生活
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5477
中年小甘_侃侃大山11月前
关于高反的那些事—2 预防高反的药物除了红景天以外，还有乙酰脞胺，西地那非等等。这两种药物可以增加血液中的氧含量。在高原，应当关注“血氧饱和度”，身体不好的人，血氧饱和度低于90%应加以干预。 #然乌湖 #高反 #雪地里撒欢 #旅行 #川西美景
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1081
✨闪闪（原相机测评）3年前
上次看到日喀则游客高反休克就想出这一期了，高反不可怕，可怕的是一堆人打着挑战自我的名号就是不吸氧，被强行降智了都不知道。#西藏自驾游 #旅游大玩家 #高原反应 #经验分享 #西藏旅行
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2595
余传威4月前
试一试博物馆级别的高透低反鱼缸#鱼缸里的大自然 #造景 #低反射玻璃 @07造景 @Captain的鱼缸
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1650
探秘说4天前
“我太自负了，低估了金银山的凶险，也忽视了高反的预警信号。如果当时没有向导们的及时救援，我可能真的就永远留在那座雪山上了。”#户外 #登山 #探险 #金银山
00:00 / 09:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
大所3年前
进藏必看的高反攻略！一条视频了解高反是什么，如何避免和缓解！#自驾西藏 #高反 #进藏攻略 #旅行攻略 #旅行小百科 #高反注意事项 #高原反应
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是牛爷爷5月前
大西北高反和拍照📷#青甘大环线 #大西北 #dazz
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
阿杰旅行丨杰哥纯玩旅拍3年前
高反是感觉？真的没办法预防了吗？那这个视频一定要耐心看完，记得点赞收藏，出发前翻出来多看看！#高反 #高反是什么感觉 #自驾西藏 #西藏自驾游 #318川藏线 #旅行推荐官
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5877
禾创房车旅行3年前
高反问题之一，什么人不适合上高原#励志 #高反 #独立思考 #房车旅行 #旅行推荐官 #高原 #西藏
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小杰自驾（318川藏线）3年前
高反是一种什么感受呢？我现在高反了#创作灵感 #高反 #高反是什么感觉 #自驾318川藏线
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
大所3年前
自驾西藏，车辆高反是什么状态？车辆高反后应该怎么办？ #自驾西藏 #环游中国 #旅行vlog #车辆高反 #汽车小常识
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞828
Chunky Q4天前
#随身wifi #中兴f32pro #随身wifi使用技巧 我不是卖卡和卖设备的，大家如果有什么可以抖音搜或者去闲鱼问。很多人私信我，我回复不过来的。😬
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2896
黎叔的旅行2天前
#黎叔的旅行#自驾西藏#无阿里不西藏
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞468
谷懒懒（带娃版）3年前
你们私信我的关于去西藏的高反、路线、费用，出行准备和注意事项，我都整理出来了，没想到这么长，一个视频全包含 #西藏 #高反 #涨知识
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
全网最拼大学生💫6月前
总结经验教训，刚下来了三天每天都是睡10多个小时，还想着状态应该不错睡眠到位了，结果比赛上道1500米过了400米整个人就僵硬，整个人像梦游一下#广西第十四届运动会 #1500米#醉氧#高反
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞619
奥德赛旅行|轻奢游西藏2天前
冈仁波齐马年转山｜高反拦路？这样破解 ⛰️2026马年冈仁波齐转山十二年一遇，高反却成不少人朝圣路上的拦路虎。真心劝大家：马年转山，别硬扛，科学应对才是王道！ ⛰️为了解决这些困扰，我们设计了一条海拔过度循序渐进的14 日转山行程 . ✅ 14日行程海拔循序渐进，拒绝急功近利 从拉萨慢慢起步，再到日喀则过渡，最后深入阿里，给身体足够的适应时间，再也不用怕海拔骤升的暴击，回程探秘圣湖秘境，一路饱览雪域极致风光。 ✅ 3天转山张弛有度，不慢不赶 首日轻徒步适应节奏，次日主攻精华路段，最后一日轻松返程。不用硬啃52公里全程，把体力留给感受信仰的瞬间～ ✅ 全程贴心保障，高反不用慌 专业领队、氧气瓶随时待命，再也不用纠结红景天有没有用，安心冲就完事儿！ . 🌟2026马年，转山一圈功德堪比平常十三圈，错过就要再等2038年！别让高反成为你的遗憾~💬出行时间和人数，我带你安心奔赴这场朝圣～ . #马年转山 #马年朝圣 #西藏跟团 #西藏轻奢小团 #冈仁波齐转山
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
昊昊（洛桑诺丹）4月前
专门做一期高反专题！我的心得是提前吃红景天，备好常用药，吃饱喝足休息好，做什么都慢慢来！氧气能不吸就不吸能少吸就少吸！#原创视频 #旅行 #抖音推广 #所爱隔山海
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
机车手达文西3年前
遇到高反不要慌，看看我们是怎么解决的#机车 #旅行 #新藏线
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2566
武当煮语6年前
八十老道说养生（1）一招呼吸法，轻松去高反。总说忙？多练练吸气也能强身健体哦！
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无聊的小老鼠🤖3年前
关于高反｜这是个玄学问题，当然我怎么可能逃得过，毕竟不高反一下怎么体现来了高原呢🤓，所以去高反吧，去高那不被定义的高反吧～#西藏旅行 #高反是什么感觉 #高反症状
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
灰鞋4年前
高反是什么感觉，应该如何应对，听听亲身经历过的人怎么说
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
山西丰收丰年4天前
黄渤的情商到底有多高，化解他人刁难简直就是信手拈来#搞笑
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
大荆阿进说房2天前
高反、失温太可怕了#大荆#鳌太线
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
游牧野马8月前
提前高反 身体慢慢适应海拔 #进藏 #摩旅西藏 #高反
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1231
魔蓝大螃蟹（减肥120斤啦）4天前
我高反了，真的难受。很多事情都是意料之外但又意料之中的。它尊重你的选择，它也会显示它的后果。我们只能尊重它，也是尊重自己。#旅游 #梅里雪山 #高反
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
阿群碎碎念2天前
高低肩，骑自行车感觉臀部受力不均匀，根本问题在这！#居家锻炼 #体态纠正 #长短腿
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
一天拍一张6天前
街头摄影挑战 9 这期视频内容有点多，时间有点长，不过挺有意思也有知识，还请大家耐心看完，感谢🙏。 #摄影 #摄影教学 #街头摄影 #摄影技巧 #扫街
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞399
大鹏看世界3年前
骑行西藏去海拔4000米体验高反，结果能跑能跳的，最后为何被打脸
00:00 / 09:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
珞宁好生活｜1月7号东海水晶专场直播3年前
真实体验高反。高反不可怕，心态上先做好准备，休息、吸氧、吃药，逐步适应
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞971
绿动工坊教培部2天前
停滞比较器 #新能源汽车维修#新能源汽车维修培训#电子维修技术#汽修
00:00 / 18:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
西藏安朵旅行社有限公司2天前
火车进藏注意事项，这些高反规避措施一定要收藏起来#火车进藏注意事项 #火车进藏 #火车进藏沿途风景 #青藏铁路 #绿皮火车 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
马小孃🧕2天前
云南高原旅行，⚠️避免高反该怎么玩？ #高原反应 #云南旅游攻略 #旅游干货 #玉龙雪山4680海拔 #香格里拉旅游 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
莱阳兔兔4天前
穿了和搭了确实不一样。姐妹们你看呢#专业的 #小技巧你学会了吗 #穿搭 #莱阳兔兔 #穿出自己的风格
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞415
李行台球（器材+教学）7月前
高低杆的运用技巧，你学会了嘛？#台球 #台球是一种生活 #台球教学
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1155
北大心内翁大夫4周前
低压高是血管在求救，小心心梗脑梗找上门！做好3件小事有效降压#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #高血压 #降压药 #夜间高血压
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6425
阿杰旅行丨自驾旅游3天前
怕高反别硬扛！自驾318亲测有效的每日节奏，懒人进藏攻略 #318川藏线 #自驾游 #西藏旅游 #退休
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
CcRru-7月前
宝宝们我觉得这两个心态，真的超级有效，不但会让你变瘦，而且会让你在这个过程中，摆脱掉饮食焦虑，这不就是一举两得嘛#vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #瘦子 #反焦虑
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞867
蓝鼻子驯鹿3周前
高反会使血糖升高… #一型糖尿病 #欧态 #欧态动态血糖仪 #欧态易测 #高血糖
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1139
玩拍管家向山3年前
你来西藏高反的概率有多大？怎么缓解？ #西藏旅游 #高反
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞465
弘经杏林4天前
#弘哥说国医 #最新直播回放 #直播录屏分享 中医
00:00 / 23:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
川富钓具3天前
新型反底路滑成套线组，自动反底浮起，不挂底，还能让鱼儿更容易发现饵料，大大提高中鱼率 #钓鱼 #路滑线组 #钓鱼技巧 #反底钓法
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
兔饱饱啦3天前
自打怀孕，孕反就没停过，产检问医生要不要紧，医生说孕反明显意味着hcg值高，胚胎发育状况好🥺 这大概是我听过最治愈的话了！#孕期记录 #孕反 #产检 #孕期注意事项 #怀孕日记
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
阿杰旅行丨杰哥纯玩旅拍3年前
你想去西藏居然还在怕高反？那这个视频，您一定要收藏好了！#高反#旅游攻略#自驾西藏 #川藏318 #318川藏线 #西藏自驾游
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞421

简介:

您在查找“高反低顺是什么效果”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-15 06:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: