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闲谈奇趣2年前
世界第一冰人，赤身挑战零下40度低温，创下世界纪录！ #冰人 #纪录片 #冰人 #牛人 #解说
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大鱼爱电影2年前
世界第一冰人，每天把雪当饭吃。#解说 #挑战 #电影解说
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为食哥1年前
世界上最耐寒的人，创下18项吉尼斯纪录，独创训练方法#冰人 #励志故事 #荒岛生存
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古月胡📸5月前
“玉漱公主”不止在国家博物馆，福建泉州闽台缘博物馆也能看到啦！泉州大师连德理的白瓷作品《神话》。发丝纤毫毕现，衣衫薄如蝉翼，远看似纱，近看为瓷！#玉漱公主 #德化白瓷 #闽台缘博物馆 #东方美学 #每一帧都是热爱
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菜牙电影3年前
奇葩大叔把雪当主食，一天要吃够整整三斤 #极限 #吉尼斯世界纪录 #雪王 #冰王
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墨汐读书3月前
家人们，必推全球爆火的《冰人呼吸法》！作者维姆·霍夫有“冰人”之称，手握26项吉尼斯纪录，能赤脚攀雪山、冰缸静坐，这套呼吸法可激发身体潜能。 该书全球销量超100万册，登多国畅销书榜，售22国版权，亚马逊超1.2万条评论。它结合呼吸调控、冷暴露与心智专注，科学激活自主神经系统，坚持练能增强免疫力、提升抗压能力、稳定情绪，还缓解失眠和慢性炎症，贝克汉姆等名人也在练。 书中系统拆解练习步骤，小白也能轻松学，适合高压职场人、想提升专注力者及对自愈力感兴趣的人，想改善身心状态就从它开始！#冰人呼吸法 #好书分享 #提升自己 #呼吸法 #健康守护计划
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IP孵化-蔡哥3周前
泉州人从小练到大的五祖拳,你们练过吗？#五祖拳 #武术人 #传统武术文化 #吉尼斯世界纪录 #非物质文化遗产
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郑翔洲-金酉云策4天前
福建有多厉害,爱拼才会赢 #郑翔洲
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涂松岩2天前
泉州不愧是世界美食之都，这下回去要胖四五斤啦！#福建泉州 #人在路涂之人间烟火 #泉州嗨吃季 #闽南真好逛 #烟火南城
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辣妈Zoe4天前
泉州高质量打卡！看完我这期体验感翻倍#泉州#旅游#旅行大玩家#宝妈分享
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郝欢熙2天前
今年春节来福建可以去哪玩 这是一个充满年味的梦幻城堡，适合带上家人、朋友、情侣旅行的好地方#春节去哪玩 #福建
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Ai妮☀️3年前
福建旅游景点之一-德化石牛山，挑战一次索道晃桥，邂逅一场日出观海#云雾缭绕人间仙境 #行家心选 #福建旅游 #藏于山水间的度假胜地 #心动七夕
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叶叶不回家4天前
泉州酒协的老会员出来说一下会长有没有吹牛#私房菜 #美食 #酒文化
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陳三岁🦋2天前
今天带你们感受下福建农村的中式婚礼，舞台都是临时家门口搭建的，一边吃饭还可以一边看表演，有机会一定要来尝尝这边的大席～#农村宴席 #宴席上的美食 #记录真实生活 #福建酒席
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蔡菜闽南百科1年前
说不出话的时候，就是哽咽了，泉州这刻来得太不容易了#人来神往趣泉州 #民俗踩街 #泉州重启正月民俗踩街活动 #泉州踩街视频大全
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慕容旅行记®3天前
泉州这座博物馆藏着侨胞故事！华侨百年奋斗史，跨山越海根未改！ #泉州华侨历史博物馆 #泉州旅游攻略 #泉州旅游打卡 #泉州旅游 #慕容旅行记
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贞贞的旅行8月前
轻松挑战成功✌️吉尼斯世界纪录 #吉尼斯世界纪录#石牛山#泉州 #石牛山天空之心#岱仙瀑布
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驴哥说案4天前
福建泉州：飞来的横祸！ #大案纪实 #真实事件 #案件解说 #真实案件 #普法宣传
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囧叔看世界2天前
福建深山罕见五代时期石人，唐末孤臣为何死在这里？ #古墓 #韩偓 #泉州 #唐昭宗 #朱温
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福建最生活3年前
福建的这些世界第一（世界之最），我不信你都知道！#福建 #冷知识 #福建之最 #世界第一@抖音小助手
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泉州飞乐队3周前
#泉州 #着魔 在泉州做的第一次这么多人的#假人挑战 成功啦！！！！！星星们 超级棒！！！！@北斗星空-泉州 厉害厉害！！
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旅行推荐雪碧3天前
福建泉州，天下第一庙。不供菩萨不供佛，只供27位英勇牺牲的解放军烈士#旅游推荐官 #烈士 #福建州 #旅行推荐官 #每天跟我涨知识
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小冬带你看世界3天前
2025年，11月末，福建，泉州，清源山，
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小冬带你看世界3天前
2025年，11月末，福建，泉州，清源山，
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巍巍昆仑2天前
#闽南人 #闽南语 #泉州 #一般人不告诉他
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小冬带你看世界2天前
2025年，11月末，福建，泉州西湖，
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东南早报1年前
吉尼斯世界记录史上最昂贵的药纳入医保，35岁“新泉州人”成全省首位受益者 #吉尼斯世界纪录 #医保 #新泉州人
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黄星LOVE2天前
我家阿星就是长的好看
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YY梦影追光2周前
2025年最后一天把所有期末要考的都复习完啦！ #期末考试 #大学生 #精神状态belike #抖音玩法合伙人计划 #青年创作者计划
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蛋总兄弟（高杰）3天前
中国第一“奇庙”，不供神佛，没有僧侣，只供27位解放军！#天下第一庙 #故事 #人民英雄永垂不朽 #民生 #旅行@DUO+上热门
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奇趣见闻3天前
2025年福建泉州胡润富豪榜。 #福建 #泉州 #企业家 #富豪榜 #盘点
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张杰自愈术3天前
寻找中国最好的调理师，来帮忙推荐下，我去测评学习。 #中国最好的调理师 #疗愈 #大健康 #康复 @林小龙 ｜路径还原｜齐寰合
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朱朱侠4天前
环球旅行-福建泉州#福建泉州 #泉州美食 #新年旅行复盘 #我比乌啦啦更懂烟火小店 #朱朱带你看世界
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卡卡探案3天前
泉州南安#福建#泉州#南安#普法小剧场#我的观影日记
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半夜游戏4天前
每天满足粉丝要求，今天做的城市是:泉州市泉港区 #福建省 #泉州市 #泉港区 #游戏
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丘家🌈小丘5月前
#非遗文化传承 别问传统有多远，锣鼓响，好戏开场——但今晚的主角，是那些藏在岁月里的巧思，非遗的奇妙，在于它能把千年前的浪漫，原封不动地送到你眼前。
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小冬带你看世界4天前
2025年，11月末，福建，泉州，清源山，
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小木解说1年前
打破身体极限的战士#真男人无所畏惧 #真男人 #钢铁般的男人
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四川观察3年前
2月20日，福建泉州。道路结冰寸步难行，南方人何时见过这种阵仗？真要命！#当南方人遇上结冰的上坡路
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伴你入睡 睡前故事3月前
适合早上起床（空腹）跟练的冰人呼吸法跟练版来啦~ 冰人呼吸法由荷兰极限运动员维姆·霍夫（Wim Hof） 创立。他凭借此法创造了26项吉尼斯世界纪录，包括在冰水中浸泡1小时52分42秒、只穿短裤在北极圈跑马拉松等，因此被誉为 "冰人"。 🔬 科学依据 冰人呼吸法的核心在于通过特定的呼吸模式，有意识地影响通常由身体自动完成的功能： 影响自主神经系统与免疫反应：拉德堡德大学医疗中心的研究表明，练习冰人呼吸法时，有意识的过度通气会提高心率、肾上腺素水平及血液碱度，并能调控免疫系统，可自愿减弱促炎反应。 提升血氧与放松身心：通过深长的呼吸，可以增加肺通气量，让更多气体进入肺泡，提高血氧饱和度。 同时，缓慢深沉的呼吸可以刺激副交感神经，有助于放松身心，缓解焦虑。 💡 核心益处与注意事项 核心益处： 快速提神醒脑：通过特定的呼吸节律提升心率与血氧水平。 增强免疫调节：通过影响自主神经系统，学习调控免疫反应。 改善情绪状态：有助于缓解焦虑，并通过刺激副交感神经带来放松感。 提升心肺功能：深呼吸能增加肺通气量，改善气体交换，促进血液循环。 安全须知： 循序渐进：初学者无需强求屏息时间，感受身体反应，量力而行。 确保环境安全：坐着或躺着在柔软平整的地方练习，以防头晕跌倒。 绝对避开水域：严禁在游泳、洗澡、驾驶或任何靠近水的地方练习，以防"浅水昏迷"。 部分人群慎用：有心血管疾病、高血压、严重呼吸系统疾病的朋友，尝试前请咨询医生。 该作品来源为youtube冰人Wim Hof官方主页。 🌅 晨练益处与指南 早晨练习冰人呼吸法，能帮助你快速提升清醒度，通过深呼吸和肾上腺素的协同作用，让身体和大脑迅速摆脱睡意； 储备日间能量，启动身体机能，为白天的工作和生活储备能量； 稳定日间情绪，通过刺激副交感神经，为全天奠定一个平稳放松的情绪基调。#呼吸法 #冰人呼吸法 #冥想 #放松
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大梅丽呀4年前
今年大家去看海了嘛？#福建美好推荐官 #旅行推荐官 #旅行vlog
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嗯嗯•福建星辰「泉州队长」5天前
刺猬永远做不了别人怀里的猫~ #福建星辰 #全网最火的轮滑 #轮滑女孩
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80后老宅男的vlog1年前
”冰人“Wim Hof - 超越五感 #作品同步头条赢激励
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凯撒3天前
双镯锁不住惠安女的命运，她用生命对抗恐怖的封建婚俗！ #推荐电影#封建习俗#陈德容#了不起的精讲团#影娱漫谈编辑部
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80后老宅男的vlog1年前
维姆·霍夫：冰人的故事 - 吉尼斯世界纪录
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蓝净4天前
泉州时尚产业联盟执行主席、七匹狼董事长周少雄： 泉州深厚的文化如何助力时尚产业#周少雄 @狼王周少雄 #七匹狼 #泉州时尚产业联盟 #蓝净 #伯勒小镇
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按时喝茶2月前
重磅！台毒网红“八炯”被悬赏通缉，末日降临！ #1000万粉丝 #1000粉丝挑战 #热点小助手 #热点
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天下探案4天前
石狮市人大常委会原党组成员、三级调研员张永安的腐败之路#大案纪实 #我的观影报告 #真实事件 #案件故事 #反腐倡廉
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花满楼4天前
多久？不等不靠才是符合咱福建人个性。#观天下 #数据可视化 #雷区
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蚵仔煎1月前
敢打敢拼的泉州人，泉州这一路到底经历多少坎坷#延时摄影 #泉州 #经济发展 #工人阶级 #城市风光
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吾纪录4周前
“我与中国的缘” #纪录片#纪录片高质量发展论坛 #泰山 #潘维廉 #抖音合集升级计划
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二妞游泉州2周前
去了七八次泉州才总结的 只有这八个地方必去 99%%的人都去错了#泉州#泉州旅游#泉州美食#福建泉州#泉州旅游攻略
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Cuber林恺俊（盲拧魔方前世界纪录）2周前
赛事：2025WCA泉州安静赛 项目：五阶盲拧 用时：记忆1分38秒、转动1分49秒 魔方：VIN5（出厂手感，无调试） #林恺俊 #盲拧 #五阶盲拧 #魔方
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2025年，11月末，福建，泉州，西湖，
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简介:

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