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小纳尔心理学1周前
心情不好怎么办？尝试写情绪日记 #抑郁患者的世界 #心理咨询 #情绪日记
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小七写字6月前
这本静心练字字帖既练字修心养性字帖也可以静心手抄本治愈好物 #情绪管理 #提升自己 #女性智慧 #修心养性每天抄写字帖半小时，别让你的脾气挡住了你的福气，做个安静的女子越安静越简单，烦躁的时候不妨试着把心静下来能稳定情绪就不要内耗自己，不生气不焦虑，心安便是归处
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静心多读书1周前
《我独自一人，却很自在》推荐所有女生都去读一读！ 每当我情绪焦虑烦躁不安时，总能从黑塞的这本田园随笔里找到安抚自己，一字一句都浸润到了心尖，真的是太太太治愈了！ 一人一猫一锄头，一个草帽，一个背篓。 “他借田园劳作治愈内在的抑郁，在宁静中独坐，种下一个不慌不忙的自己，重构心灵秩序。” “在庭园的宁静之中，丰富的世界在我面前展开一切都被赠予我，一切都属于我~” “树木比人更深谋远虑，有持久和安静的思量，正如 它们的生命比我们更久长~” “同泥土和植物打交道，就类似静坐冥想，能使灵魂得到放松和安宁。” 书里有太多文字治愈着我，读这本书，就像进行一次精神漫游，生命的芳香随着舒缓的语言渗入内心，驱散阴霾，抚平焦虑。听风掠过麦芒簌簌作响，感受阳光的温暖。花开花落间，你的内心如此静谧。 黑塞用以治愈自己的文字与画作，也是赠予你我的解忧良方。#好书分享 #黑塞#治愈系 #人生哲学 #我独自一人却很自在
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SEPT.九月读书2周前
真正的强者，都活成了静音模式，做一个情绪稳定的女子，静而不争，万般随缘，别让脾气挡住了你的福气，烦躁时不妨抄一抄，静静心， 心静了，福气自然就来了！#静心#语录#写字#手抄本#智慧
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普陀山渊辞1周前
心情不好，情绪低谷时来抄一抄，写一写，别让脾气挡住了你的福气，计较少了，快乐就多了，抱怨少了情绪就好了。不生气不焦虑心安便是归处！#写字静心 #抄经静心 #手抄经 #静心养性
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澄心文漪1周前
从今天开始，养出平静好心态，感到烦躁焦虑时，试试这个《智慧语录》，人心本无染，心静自然清。#描摹本 #静心 #写字 #中年女性#临摹 #疗愈
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佛语禅心4天前
姑娘，做个安静的女子吧，不要发脾气，看淡一切，得失随缘，烦躁时不妨写一写字，抄一他抄智慧语录，潜心抄写，不知不觉修了容颜静了心，心静，福自来!#练字静心#静心养性#情绪管理#心静能愈三千疾#好书分享
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ঞᩚ᭄欣欣呐꧔ꦿ᭄✾5天前
#手写心情 #错把陈醋当成墨写尽半生纸上酸
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佛语禅心1周前
姑娘，做个安静的女子吧，不要发脾气，看淡一切，得失随缘，烦躁时不妨写一写字，抄一他抄智慧语录，潜心抄写，不知不觉修了容颜静了心，心静，福自来!#练字静心#静心养性#情绪管理#心静能愈三千疾#好书分享
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美物计4周前
坚持28天不发脾气，事压不垮人，但情绪可以，心烦时，一定要写写字，静静心。#静心 #治愈 #写字
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美物计5天前
烦躁的时候，不妨写写字，静静心，莲花作配，智慧箴言，心静了，脾气就走了！#心静 #智慧语录 #描字 #练字
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柒月手写2周前
练字如练心，练字是一场静心的修行，练的是手，静 的是心。在静的世界，执笔轻妙，淡写烦恼，平定焦 虑，沉淀自己。#练字 #静心 #手写体 #手写摘抄
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美物计2周前
经常烦躁不安的，可以试试描描这个智慧箴言字帖，身心专注于笔尖，将烦躁不安的心静下来。#静心 #修身养性 #字帖 #线描 #修心
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深夜读书2周前
2026做个静心的女人，心静了，福气就来了~ 控制不了自己的脾气，心静不下来的，不妨抄一抄这套静心手抄本。 抄写的过程也是一个调心的过程，人心本无染，心静自然清，把身心专注于笔尖的一笔一划中，一点点感知自己的情绪，修正那颗烦躁不安的心。 静心抄写，自在修心。让烦恼、焦虑、压力渐渐远去，心静了，福气就来了。#静心看世界 #修心修行 #女性智慧 #正能量 #写字静心
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文殊心韵3天前
万千繁华不抵内心的平静与自在，试着抄一抄，写一写，静静心；抄的是文字，修的是本心#创作灵感 #心静能愈三千疾 #练字静心#静心#静心手抄本
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普陀山渊辞1周前
心情不好，情绪低谷时来抄一抄，写一写，别让脾气挡住了你的福气，不生气不焦虑心安便是归处！#写字静心 #抄经静心 #手抄经 #静心养性
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美物计3周前
低谷期，静下来，你就赢了。人一静，心就定，事不急，路就顺，心越稳当，事越透亮。#练字 #写字 #静心
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半盏书灯4天前
心情烦躁不安时 就抄抄经吧！心静了福气就来了！#
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七七和九九1周前
《世界很喧嚣，做自己就好》 #读书分享 #有感而发
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星空物语1周前
作文高级词汇——阴霾句 作文#作文 #作文素材 #作文范文 小学作文#小学作文 中学作文#中学作文 1.那张试卷，像一片突如其来的阴霾，笼罩了我的世界。但当我翻开错题本，笔尖划过的痕迹，就是第一道刺破阴霾的光！ 2.一句赌气的话，长成了我们之间沉默的阴霾。而一张道歉的小纸条，就是吹散这片阴霾的第一缕勇敢的和风。 3.大人的叹息织成一片无形的阴霾。但当我端出一盘水果，说‘爸妈吃点吧’——我正用这点微光，轻轻撩开阴霾的一角。 4.羞愧的阴霾瞬间吞噬了我。但当我坚持完成鞠躬——这个动作，就是我为自己举行的阴霾消散仪式。挺直的脊背，就是重新聚拢的天空。 5.未来’仿佛被浓重的阴霾遮蔽。但请相信，你正在解的每一道题，写的每一个字，都不是徒劳，而是在为你积蓄能穿透一切阴霾的——光之燃料。
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自在宝藏📿禅意生活4天前
给自己半小时静心时间，祛除了焦虑与烦躁，手抄臻品所带来的宁静与安逸养心又养神✍️#字帖 #修心修行 #静心养性 #禅意生活 #写字是一种心情
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张Miss的野书路1周前
啊啊啊啊啊啊今天真的写烦了 明天开始通临用新纸换一个心情 #自学书法 #我的书法分享 #隶书曹全碑 #抖音创作者激励计划
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佛语禅心2周前
做个安静从容的女子吧，不要发脾气，不要让脾气挡住了福气，心情烦躁时 不妨潜心抄写，不知不觉修了容颜静了心，人心本无染 心静自然清#禅悟人生 #练字静心 #情感共鸣
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消失的；诺言5天前
这本记事本，写满了三餐四季，也藏着不为人知的欢喜与叹息………
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作文晨读熏听4天前
范文推荐·《神清气爽的时刻》 #作文素材 #情景交融 #回忆叙事 #生活感悟 #细节描写 这篇范文以“冬日清晨做题烦躁”为开端，通过风铃的声响引出童年与外婆的温馨回忆，将眼前的景、心中的情与生活的悟结合，用细腻的场景描写和引用名言的手法，让“从生活中寻得答案”的主题自然升华，是抒情类作文的优质范本。 适配作文题目 1. 直接贴合类：《那一刻的美好》《温暖的回忆》《生活中的小美好》 2. 主题感悟类：《换个角度看问题》《藏在细节里的温暖》《心灵的解药》 3. 场景切入类：《风中的风铃》《外婆的陪伴》
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名画小卖部3天前
#情绪 心里总是憋着说不清道不明的情绪吧？#情绪疗愈
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静心悦读4天前
焦虑，就像一场精神上的感冒。每天抽出一点时间写写字，把心静下来，心有多静，福有多深。不知不觉中，修了容颜，改了心境。#女性智慧 #拒绝内耗 #写字静心 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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抒写欣意3天前
去努力，去相信自己，生命将充满无限可能～#相信自己 #写字是一种心情 #治愈系手写文案
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飞机上看日出3天前
#我的图片 #情感手写 #字也可以有情绪
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妞妞妈妈在成长4天前
如果心情不好了应该写下来，拍下来，说出来，不应该放在心里头#正能量 #女性智慧 #记录自己的点点滴滴 #
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梵羽书法4天前
裁下来的小纸条别扔了，留着练字#真实生活分享计划 当你感到烦躁焦虑的时候，不妨试着写一写字，不管是毛笔字还是钢笔字，真的能让我们静下心来。我们可以暂时告别窗外的喧嚣，找到内心的那份宁静#写字是一种生活 ##每日分享#书法
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云舒2月前
焦虑烦躁，压力大？一定要试试抄这本书#抄经静心 #修心修行 #心经
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河洛墨香4天前
✨“静谦善和”这四字太治愈了！🍃一笔一划皆是修行，烦躁时写写字真的会静下来～🖋️你今天练字了吗？👇
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普陀山渊辞3周前
心情不好，情绪低谷时，不要乱生气，来抄一抄，写一写，别让脾气挡住了你的福气，计较少了，快乐就多了，抱怨少了情绪就好了。不生气不焦虑，心静福深！#练字静心 #静心养性 #抄经静心 #在抖音入手的好东西
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普陀山禅音4天前
“做个情绪稳定的姑娘，生活越简单越好。别让坏脾气冲走了你的好运，坚持每天写写字静修内心。心越安宁，福气自然会越来越深！”#提升自己 #练字静心#练字 #写字是一种生活
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美物计5天前
拿起一支笔，静心绘敦煌，笔尖流转间，让心灵，率先抵达敦煌。#心静 #敦煌 #白描本 #描画 #写字是一种生活
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美物计2周前
想要生活好，先要心态好，焦虑烦躁，或者负能量爆棚的时候，就写写字，描描画，修了容颜静了心。#练字 #写字 #静心
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美物计1周前
从今天开始，养出平静好心态，感到烦躁焦虑时，试试这个《智慧语录》，人心本无染，心静自然清。#养心 #静心 #写字
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小如是如意4天前
成年人情绪不稳 生活不易 人到中年要学会放空自己的心情，如果心情不好，就把它写下来拍下来，或者是说出来，不好的心情应该在纸上，在空中或者在照片上不应该一直存在在心里。#成年人的情绪 #情感 #人性 #正能量#很现实的人生感悟
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晚晴小筑2周前
事压不垮人，但情绪可以，试试描摹这套画本，让自己安静下来，人心本无染，心静自然清。#静心 #修身养性 #敦煌 #线描 #修心
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@阡陌3天前
#总有一句话戳心 #字也可以有情绪 #送给自己的话 #摘抄分享
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佛语禅心2周前
姑娘，做个安静的女子吧，人心本无染心静自然清!烦躁时不妨一起写写字，抄抄语录静静心!心静，福自来!#静心养性#情绪管理#心静能愈三千疾#好书分享
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潼言乱语1月前
#dou上热门 @DOU+小助手 在草稿纸上画火锅，到被老师选为范文。 这篇叫《烦》的作文，经历了一场神奇的逆袭。 在第二期「潼言乱语」里，潼潼亲自讲解了她是如何： ✅ 把“烦”的感觉，变成生动的画面 ✅ 让环境和内心一起“加戏” ✅ 把“画饼充饥”的糗事，变成加分项 不讲大道理，只看小朋友最真实的思考路径。 #小学生作文 #作文技巧 #家庭教育
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美物计2周前
为什么越着急的人，越难成大事？反而心越静人越顺！#练字 #写字 #静心
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娟姐爱啰嗦4天前
你今天的心情好吗， 不好的事情就应该在纸上，在相册里，而不是一直在你的心里。#宝妈#情绪#正能量#女性成长 #自我成长
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佛语禅心1月前
姑娘，做个安静的女子吧，人心本无染心静自然清!烦躁时不妨一起写写字，抄抄语录静静心!心静，福自来!#静心养性#情绪管理#心静能愈三千疾#好书分享
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纸上妖刀4天前
断断续续写了几天“情绪笔记”嘿！真有用 这个方法源于前几天分享的“认知觉醒”，书里提到通过记录情绪的方式，发现自己焦虑的根源。我试了一下，真的很好用！记录不一定能改变命运，但能带你发现真实的自己，远离内耗。朋友，快把书里的方法用起来吧!#记录情绪 #改变自己 #读书
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茶语4月前
“做个安静平和的姑娘，生活越简单越好，心情不好时别转牛角尖，翻篇就好，生活总有烦恼，学会放下才能轻松。试着每天写写字，静修内心。心越安宁，福气自然会越来越深！”#练字 #修心 #静心 #提升自己 #写字是一种生活
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佛语禅心2周前
姑娘，做个安静的女子吧，人心本无染心静自然清!烦躁时不妨一起写写字，抄抄语录静静心!心静，福自来!#静心养性#情绪管理#心静能愈三千疾#好书分享
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婷婷爱生活3周前
心情烦躁、低谷期就来抄抄经吧！心静了，福气就来了#修心修性 #手抄经
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温柔阅己屋1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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小雅读书4月前
“做个安静的姑娘，生活越简单越好。心情不好时别钻牛角尖，过去的事翻篇就好。生活总有烦恼，学会放下才能轻松。试着每天写写字静修内心。心越安宁，福气自然会越来越深！”#练字 #修心 #静心 #提升自己 #写字是一种生活
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🥀᭄人生如戏꧔ꦿᩚ亦如梦💕4天前
烦躁的心情无法言说，好烦
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执笔1周前
强烈建议内耗的人练练字！#练字 #字帖 #手写
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舞墨5天前
今天看到一个短文，觉得写的特别好，心情不好的时候，遇到不顺的时候，别急，看看这个短文，希望能够缓解你的压力，舞墨爱所遇到的每一个有缘人❤️
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兴兴优选（橱窗营业中）1周前
意见薄留言薄咖啡/餐厅/甜品奶茶店桌面顾客建议留言本问题记录本#提升幸福感 #日常小常识 #生活常识必备 #提升幸福感好 #提前准备
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柒月手写1月前
心情烦躁情绪低落的时候，练练字静静心，生活的琐碎都将化作珍贵的回忆。#练字 #手写文案 #文案 #手写
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普陀山禅音3周前
“姑娘，学会好好爱自己呦，做个情绪稳定的姑娘，心情不好时，不要过度纠结，过去的事就让它过去，生活总有不顺，学会放下才能自在。每天坚持写写字静修内心，放下的越多，得到的越多！”#修心 #练字 #情绪 #提升自己 #写字是一种生活
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桔子麻麻🔤5天前
日程本的第一页该写什么呢？#计划本 #文具安利 #日程本 #planwith
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漫游秘密语宙1周前
记录，是给内心装一盏灯 你有没有试过把烦心事写下来？写完之后心情有没有变轻松？评论区聊聊～ #情绪管理 #自我觉察 #治愈系记录 #个人成长 #与自己对话
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小秦没有总1周前
被同事桌上的牌子治愈了，这四句话太适合情绪不稳的我们了
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佛音静芊3月前
姑娘，让自己静下来，做个安静的女子吧，心情烦躁时不妨抄一抄语录，写写字，人心本无染，心静自然清，心静，福自来#练字静心#静心养性
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茶言书语1月前
"姑娘，把自己当回事，得失是缘分的安排，自在随心才自在，心情不好就写点静心的句子，心越静福越近。"#提升自己 #每天学习一点点 #修心修性 #写字是一种生活 #字帖
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