谨以此片纪念我的58岁泰山之行,有缘我会二刷泰山! #泰山! 九月一号怀着多年的向往,从泰山景区的红门出发,全程上下徒步,用时4小时40分钟登上南天门。分享一下我的爬山体会。希望对你有用。 📍如果想爬山尽兴,一定要自由行。跟团比较受时间限制。 📍爬山准备 1️⃣防晒霜,运动鞋,登山杖。衣服要穿宽松透气的。 2️⃣带足水,经验告诉我一定要喝点带甜味的水。最好是运动饮料。我带了一小盒西瓜和几块士力架。很管用。(爬山途中有很多补给之处) 3️⃣有针对性的带点药品。尤其是急救药品,以备不时之需。泰山每天都有被抬下山的游客。 4️⃣无论是否在山上过夜,都要带一件厚一点衣服和一次性雨衣。防止气候突变措手不及。 📍泰山路线 1️⃣红门游览路线(最经典路线)。 ♦️特点:人文与自然景观结合最紧密,历代帝王封禅御道,全程约9.5公里,7863级台阶,经过中天门、南天门,十八盘等著名景点。不过体力消耗很大。 ⏰时间:徒步约4-6小时。 2️⃣天外村游览路线(最省力路线)。 ♦️特点:前段乘车到中天门,后段可选徒步或索道,省时省力但景点较少。 ⏰ 时间:乘车约30分钟+徒步2小时或索道15分。点天外村广场,终点玉皇顶。 3️⃣桃花峪游览路线(最浪漫路线)。 ♦️特点:自然风光突出,途经彩石溪、赤鳞鱼保护区,适合自驾游客,可乘索道直达山顶。 ⏰时间:乘车至桃花源索道站约30分钟+索道10分钟,起点桃花峪游客中心,终点玉皇顶。 4️⃣东御道路线 (隐藏路线) ♦️适合那些徒步探险爱好者。建议结合自己的实际情况选择登泰山路线,一定要量力而行,泰山最大的特点就是全是台阶,尤其是中天门以后十八盘步步台阶,台阶高而且陡。坡度70-80度,没有缓冲地带。体力消耗极大。 📍注意事项 1️⃣爬山要匀速,不能前半段容易就使劲爬,这样体力消耗大,后半段就非常吃力。最难的是后半段。切记不能贪快 让自己的体力透支严重。泰山每天都有被救援队抬下来的。 2️⃣门票可以二次使用,也仅限再次进山,其他景点无效。时间充足,又有游岱庙的计划,一定要先去岱庙,然后再爬泰山哦!以免爬完泰山,第二天腿疼无法游岱庙,岱庙非常值得一看。 📍祝大家游泰山开心。留下美好回忆。 #旅行推荐官 #景点打卡 #爬山 #旅游胜地
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