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贝思乐智慧园3年前
马为什么站着睡觉？它们不累吗？ #少儿科普 #动物科普 #科普一下 #亲子教育
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萌宠一家2年前
#马术俱乐部 #马术 #宠物乐园 @DOU+小助手
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阿鱼1月前
马为什么可以站着睡觉
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岚岚知识分享1月前
马为什么要站着睡觉#有趣的故事 #百科知识
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北辰科普2年前
为什么马儿站着睡觉，它们不累吗？原因令人想不到#爱马 #科普 #站着睡觉 #萌马 #寻找1000位科普达人
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启智科普4年前
#科普#涨知识 马站着睡觉？？？不累吗( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
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芊落科普5天前
第12期：为什么马站着睡觉也不会摔倒 #青年创作者成长计划 #热点 #科普知识 #育儿图文
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科学星辰纪3年前
马为什么是站着睡觉的，它不累吗？#科普 #万物皆有灵性 #有趣冷知识
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挺汇牧草5月前
你知道马怎么站着睡觉还不倒吗？ #马的迷惑行为 #冷知识 #马知识 #马的故事 #马匹
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十万个为什么？4年前
#科普 #十万个为什么 #马 第八集：马一直站着睡觉，不累吗？
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科普研究馆2周前
马为什么站着睡觉？
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燕子加油吧2周前
马为什么要站着睡觉，它不累吗？ #街头采访
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马术懂哥1周前
马痴狂！揭秘爱马者的生活日常
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TalentRanch特伦马场5月前
我沉浸式做马，你沉浸式当牛做马 刷毛、洗澡、遛弯、喂饭 我全程当牛做马，但一点都不累 甚至有点——上头？ 沉浸式给马打工的快乐 很难说是谁在治愈谁 被一双毛绒绒的眼睛盯着 你真的会原地卸载压力、重启大脑 草原深处的风一吹 你开始理解什么叫“草也自由 马也自由 我也自由” 来吧 当个快乐的马场打工人 不包吃住 只包好心情 #特伦马场 #沉浸式马场体验 #当牛做马的一天 #马场治愈日常 #草原自由感
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阿步健康跑1年前
跑完全马竟然不累？ #宜宾马拉松 #阿步健康跑 #抖音带你去跑马
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马术懂哥1周前
痴迷马术20年如一日！揭秘马的快乐打滚瞬间
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大陆马会玫瑰马主俱乐部9月前
马为什么站着睡觉 养马人指南之，#马 为什么站着睡觉？这样不累吗？#马术知识
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晓林爱跑步3年前
#马拉松 #跑步 #跑步治愈一切 为什么会越跑越不累？
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功夫小喵喵3年前
马为什么站着睡觉？它们不累吗？#萌知计划 #神奇动物在抖音 #十万个为什么
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范特鸡6天前
马儿又进化！全新跟随功能教学 #和平精英硬核教学 #怼友们来和平玩雪#和平精英年度精选作者评选#和平精英雪战到底 #和平精英SS36新赛季
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第一赛道强哥3周前
与励院士同跑江门马拉松为什么不累？#第一赛道#第一赛道强哥#江门马拉松#马拉松#人生100挑战
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鹏飞爱玩马2月前
#马术教学 #马场日常 @DOU+小助手 耐力马得特点家人们，请大家来交流
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小白科普6天前
新手骑马必看！正确上马的关键技巧#科普#涨见识 #创作者扶持计划 #抖音知识年终大赏#知识前沿派对
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第九十九步贤1月前
跑福马，享福气！跑马就该这么跑，一点都不累，还能PB #福马 #马拉松 #首次全马 #跑圈 #爬山佬的一天
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葛圈圈2周前
点击头像主页看全集！
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铁哥的农场4年前
人坐在马上怎么能累？骑马跟生养有关系吗？#热门 #骑马 #马术 @抖音小助手
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经纬.6天前
当老板的拉了这么久的马车，还不累吗
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马部长 𓃗3周前
#真实生活分享计划 #马为什么站着睡觉 #养马人
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钢铁腿红梅4周前
属马人，你累不累？就因为这三点#真实生活分享官 #生活感悟 #属马#讨论 #累#人生感悟
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李老师2年前
马为什么站着睡觉❓难道它们不累吗🤔#关注我每天分享育儿知识 #小故事大道理 #关注我一起成长
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✨lady橙✨6天前
马术课堂笔记分享～ 马的工作态度来源于相对的压力， 对你的指令明确回应才是对骑手的尊重。 赢得这份尊重需要必要的手段。 技术问题请继续咨询闫教练@马术朋友闫雨来 #马场马术#真实生活计划分享 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #同城趣生活
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丁晓丁6天前
为什么生肖马活的累#内容太过真实 ##上热搜 #生肖马看过来
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崔校长1周前
#上热门🔥 你知道为什么shu马的人活得那么苦？因为你这也不会，那也不会。你不会骗人，不会欺负人，不会哄人，也不会演戏，更不会玩儿套路。而且你有个最大的毛病，就是不管和谁相处，都真心真意掏心掏肺的去对待，说的是你吗？#累不累 #相处 #属马的人心都很善良 #正能量 @DOU+小助手 @崔校长
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十万个为什么实验室1周前
#热门 #科普 #涨知识 #抖音科普 #冷知识 十万个为什么第七期，马的脚上为什么要钉蹄铁？
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微浪旅行攻略咖1周前
#为何哭哭马被网友热捧 义乌哭哭马，解压神器变“职场照妖镜”！瘫软丧气样，活脱脱月底打工魂。本想买乐子，反买回内耗搭子。建议配匹笑笑马，哭笑搭配，人生不累。
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dreambox官方旗舰店1周前
帮你测试过了，暴走两万步都不累脚，真的很舒服。#dreambox钧博#水洗马皮鞋#dreambox钧博 #水洗马皮鞋 #今天穿什么 #好鞋推荐 #百搭鞋子
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tommy老师4年前
跑马那么累，为什么还有人愿意跑呢？我的感受分享给你们，你们的感受也可以分享给我噢#dou是跑马人 #跑步
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做鞋的老易1月前
马皮居然越穿越软？定制鞋的“成长属性”谁不爱？#用心做好鞋 #好穿不累脚 #马皮鞋 #源头实力厂家 #定制鞋
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东郭先生@6天前
世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常有。故虽有名马，祗辱于奴隶人之手，骈死于槽枥之间，不以千里称也。马之千里者，一食或尽粟一石。食马者不知其能千里而食也。是马也，虽有千里之能，食不饱，力不足，才美不外见，且欲与常马等不可得，安求其能千里也？策之不以其道，食之不能尽其材，鸣之而不能通其意，执策而临之，曰：“天下无马！”呜呼！其真无马邪？其真不知马也！ 日行千里/激荡回肠；老将出马/必掀热潮/昌黎先生/古训亦然 马年将近/秣兵历马 东郭先生/洛神赋图卷有知
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诚品家居门墙柜同色配套源头工厂6天前
为什么一只“缝坏”的小马，却治愈了无数成年人？ 它不是流水线上的完美品，只是一个小小的“失误”。 但正是这耷拉的嘴角，像极了生活中那个累了也不敢说、笑了也不尽兴的自己。 #哭哭马 #爱你老己 #门墙柜一体化 #全屋定制 #诚品家居
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C位娱子酱1周前
动物的命也是命，如果不能好好照顾它，为什么还要让它为你工作#白马 #三亚 #沙滩 #保护动物 #正能量 （内容来源：@🍠ShirleylsHere_）
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布乔又一步2周前
团建篇 ，周末还要爬山？ 说是团建放松，其实是换个地方折磨。因为他是马，大家都让他背水。 山脚下： 狗同事、狼老板都轻装上阵。马男背上背着四个巨大的登山包和两箱矿泉水。 山顶： 大家都累趴了，只有马男站着喘气 #AI漫剧 #团建 #搞笑 #动画
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少儿科普1周前
#儿童动画 #儿童科普 为什么马要站着睡觉？
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景辉 自律者严选1周前
被半马补给谣言骗惨了！90分钟分水岭一定要记牢#中枢疲劳 #跑马不崩秘籍 #业余跑者半马指南
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好吃5天前
感觉来了#口才 #演讲 #表达 #成长 #哭哭马
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兽医小韩哥👉疗马病1月前
马匹消瘦，皮焦毛燥，都有哪些原因？为什么？听小韩哥细细讲来 #马益生 #马驱虫 #兽医小韩哥 #瘦马调理
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十万个为什么🧐2周前
马为什么站着睡觉？#十万个为什么 #知识分享 #抖音创作者中心 #动物的迷惑行为
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胖叔扯蛋6天前
#就想说点大实话 #热点#巨婴男别杠！你上班累，老婆当牛做马就不累？#正能量
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少帅军武2年前
为什么马站着睡觉，而不是躺着，马的生活习性 #宠物科普 #宠物知识 #马 #动物保护
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童言童语小百科2周前
少儿百科～第101集《 马为什么站的睡觉？》#2025ai年终大赏 #AI创作浪潮计划
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～健美～jiankangmeili5天前
为什么你跑10公里就累？因为没练这个 ！ 你是否有过这样的经历：看别人晒出的10公里半马全马的打卡记录，心中羡慕，于是，鼓起勇气，尝试一次10公里长跑。结果呢？跑5公里，就气喘吁吁，7公里时双腿像灌铅，最后几公里，完全是靠意志力在硬撑，跑完后，整个人瘫倒在地，第二天浑身酸痛，连下楼梯都困难。 你可能会想：”“是不是耐力太差了？”其实，真相很简单——你之所以跑10公里，就累得不行，就是因为你忽略了一个重要的训练环节。 被忽视的核心：不只是双腿在奔跑。 很多人认为，跑步主要靠腿，于是把训练重点放在腿部力量上。深蹲、弓步、腿举……这些练习，当然重要，但它们只是拼图的一部分。实际上，当你跑步时，全身的肌肉都在协同工作，而其中最容易被忽视却至关重要的，就是“核心肌群”。 你的核心肌群——包括腹部、背部、臀部和骨盆周围的肌肉——是连接上半身和下半身的“动力传输带”。一个强大的核心能够： 稳定躯干，减少不必要的晃动，提高跑步效率。 传递力量，让腿部产生的力量，更有效地转化为向前的动力，保持姿势，防止因疲劳导致的弯腰驼背，减少能量浪费，预防伤害保护脊柱，减少下背痛和膝盖受伤的风险。 核心薄弱：看不见的能量黑洞。 想象一下，你开着卓越的跑车，但底盘松垮，每次加速都有大量能量在车身晃动中被消耗掉。这就是核心薄弱者，在跑步时的真实写照。 研究表明，核心稳定性差的跑者，每公里可能多消耗5-10%的能量。这意味着在10公里的距离上，你相当于背着额外的“能量包袱”在奔跑。更糟糕的是，随着距离增加，核心肌群疲劳会导致跑姿变形，进一步增加能量消耗和受伤风险。 这就是为什么很多人，前5公里感觉良好，后5公里却举步维艰——不是心肺功能跟不上了，而是核心肌群“掉链子”，导致整个跑步经济性急剧下降。 一位曾挣扎于10公里的跑友，在坚持核心训练后分享：“以前跑到8公里就开始‘散架’，现在15公里后，还能保持基本姿势。 最大改变，不是距离增加，而是跑步质量提升——我终于理解了什么是‘轻松跑’。” 强大核心带给你的，远不止跑步表现的提升。它会改善你日常姿势，减轻久坐带来的腰背不适，提高整体运动能力。 当你感受到身体的变化，那种对身体的掌控感，会转化为坚持运动的强大动力。当你的核心强大起来，你会发现，10公里不再是终点，而只是一个新的起点。 因为真正的奔跑，始于身体中心的力量。
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向老师3周前
懒人冬训法！既不累训练又高效的训练方法，一趟训练解决所有，你不妨试试呀！点赞+收藏，一起练起来吧#马拉松 #跑步 #运动 #冬训 #干货分享
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@陈先生3年前
马为什么站着睡觉，可以给孩子看看#做智慧父母培养优秀孩子 #每天跟我涨知识
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跟尚体育-郭征强跑姿技术4年前
为什么刚开始跑累越跑越轻松@DOU+小助手 #马拉松
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吴跑跑7月前
LSD（长距离慢跑）是马拉松备战核心训练，通过低于比赛配速的持续慢跑，显著提升耐力储备。它高效增强心肺功能、肌肉耐力和脂肪供能能力，让身体适应长时间消耗，是夯实完赛基础、避免撞墙的必备环节。#跑步 #超慢跑
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好马推荐官（回收马匹）6天前
马戏团表演用马##养马场哪里有卖马的 #骑乘马多少钱一匹
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豆苗💗6天前
为什么大家都认可，因为它体现的是当下牛马人的真实生活和感受。而小马背上的刺绣"马上有钱"的小心思，新年的好运都被这对小马承包 了@抖音小助手@抖加上热门dou+热#哭哭马
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在线学骑马5天前
马术越野障碍赛 观察骑手的脚跟，看到平衡和催马前进。为什么始终采用前骑坐？#观察骑手的脚 #骑马 #马术 #马术越野障碍
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马术教学@杨强5月前
新手学骑马注意事项#新手学骑马#马场日常 #因为热爱所以坚持 #骑马累不累#骑马的快乐
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୧⍤⃝ 神采✨飞扬༣1年前
为什么马总是站着睡觉呢？ #科学探索#骏马奔腾 #爱护#爱护动物 #动物科普
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大众优选6天前
#抓马行为开始人传人#为何哭哭马被网友热捧#情侣搭配拍照不累#哭哭马公仔走红#吸水地垫 。
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菊阳爱跑步2周前
想要跑起来不累，这6个动作快跟我一起练起来吧#跑步#马拉松#跑步治愈一切#因为热爱所以坚持#肖菊阳
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