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小羽小当家10月前
新荣记杏仁饼，在家也能简单做的美味平替 杏仁饼真的是超好吃的开胃小点心，在家也能轻松做好 做法和配方真的很简单，就是注意擀平和火候 火候的标注仅供参考，具体时间还是要根据自己的烤箱来 一定都可以一次成功的 一起来试试吧～ #美食教程 #我的厨房日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Alex的洋盘子9月前
小龙虾这样吃超级过瘾！#抖音美食推荐官 #美食教程 #美味趣食计划 #龙虾卷
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海伦和朋友们2周前
没有西式调料怎么做汉堡？这波硬核平替绝了 意大利人在齐齐哈尔买牛肉馅想做汉堡肉饼吃吃，临时没买到西式调料。 没有牛奶、没有奶酪也能做出香喷喷的肉饼~看他怎么随机应变吧~ #齐齐哈尔美食 #牛肉的神仙吃法 #外国人吃中国菜 #汉堡肉饼 #在家做美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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爱动的圈圈8月前
拉莫斯猪菲士做法来了！ 这个小装金酒味道很不错，个人感觉平替诺迪斯，推荐！ #拉莫斯金菲士 #调酒日记
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乔乔食间4月前
Gratin Dauphinois——我的职业生涯第一道菜。 这道来自法国的经典料理，是我在厨师生涯里最初的起点。 今天，我带大家做两个版本：一个是传统正宗的做法，一个是结合日常食材的平替版。 无论哪一种，希望你都能感受到料理背后那份温暖和传承。 #美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #西餐
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深夜小鱼干儿5月前
手残党10分钟低卡米其林！ 苹果紫甘蓝CP杀疯夏天🔥冰镇酸甜爽脆求交作！#米其林平替#夏日魔法料理#低卡凉菜
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金湘湘（爱吃牛肉）5月前
震惊！当东方邪修入侵西餐米其林后厨…只需要电饭锅就能做出香喷喷的番茄奶油意面，快来试试吧#谁懂这座城的好吃程度 #开灶吧年轻人 #意大利面 #邪修做饭 #dou上热门
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✨荞荞爱美食7月前
做意面、煎蛋、牛排时可以撒一些点缀、调味！跟厚皮橙又学了一个小技巧！芹菜叶做平替欧芹碎！微波炉和空气炸锅两种做法我都试了，空气炸锅效果好！#自制欧芹碎
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Mr.鹿的食光7月前
手残党第195天｜ 🍚 999+的炒饭长啥样？黑松露像不要钱，牛肉多到扑出来！一口上头#美食教程#米其林平替#香迷糊了#炒饭天花板#今天晚餐长这样
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胡哥的饭桌11月前
沙朗平替菲力嫩到尖叫，老婆夸我太会省钱！ 几乎全瘦肉的沙朗价格是菲力的一半不到，烹饪得当能有菲力一样的嫩度，更强的肉香。对于直接煎没有把握的朋友，可以试试我给出的两个方法。 在台湾有些馆子对于沙朗的定义就是眼肉或者西冷（纽约客），其实沙朗是西冷后方，后腰脊的位置。 #牛排推荐 #牛排做法 #在家做饭 #铲屎官的乐趣 #二人食
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调酒师苏瑾（收徒）3月前
特立尼达酸的平替做法#调酒 #调酒师 #调酒培训 #零基础学调酒 #学调酒
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琪琪吃点啥5月前
减脂期锁死！燕麦口袋饼新吃法。 邪修厨房又整活！燕麦+不粘锅=低卡口袋饼。不加1滴油糖，夹土豆丝，里脊肉香到开挂✨ 减脂人速码，厨房小白也能拿捏🍳也可以做成塔斯汀平替饼皮，超爱吃 #燕麦神仙吃法 #低卡低脂餐 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #家里的味道总能让你慢慢品尝
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饭浩浩4月前
开学啦！学会这个就能去校门口摆摊啦 嗷嗷好吃的自制火鸡面#火鸡面 #火鸡面酱 #拌面 #校门口美食 #抖音美食创作人
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主厨广坦1月前
两款热红酒，温暖你的圣诞节日季！ 经典款+以茶代酒平替版，年末必学的氛围感饮品 #热红酒 #热红酒做法 #圣诞节的仪式感 #无酒精热红酒 #圣诞饮品
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黄小桃6月前
懒人意面一锅出，做意面的天花板居然是电饭煲😂#电饭煲意面 #懒人美食 #种草激励计划 #厚皮橙
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主厨广坦2年前
从法式豌豆浓汤得来的灵感，用当季蚕豆平替做了蚕豆浓汤，我竟然觉得味道更好 #浓汤 #西餐 #法餐 #蚕豆 #春天 #抖音美食创作人
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小汤姐2月前
平替低卡版白汁虾仁意面（电饭煲版🆚平底锅版）一个视频带你解锁哪款更好吃#面条的花样做法#白汁意面#低卡美食#电饭锅美食 #美食分享
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帆搭子2月前
炸鸡平替🍗香酥杏鲍菇，1口1个，管饱解馋 我发现了一个解馋天菜，香酥杏鲍菇，我必须立刻分享给你，自律期馋炸鸡块，满足你对炸鸡的一切幻想 #美食分享 #低卡低脂餐 #减脂餐 #杏鲍菇做法 #生活化减脂
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霍达沃尔的络腮胡2周前
新年快乐！2026年第一顿漂亮饭来啦！ 教各位一个可以用几十块平替上千块 低温料理机的邪修方法~ 相信我😎你们看完会来感谢我的 本期的配方的出处是来自李哥@厨房仔小李 用吸管抽真空的窍门是来自花姐@王花花的厨房历险记 那么简单美味又那么上镜的漂亮饭有什么理由不学呢！ 快点学起来给家人朋友们做新年第一顿漂亮饭吧！ #三文鱼 #西餐 #低温慢煮 #美食教程 #美食
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小方的菜4月前
芝士拉丝烤馒头 【🧀🔥馒头逆天改命！芝士拉丝三米直接封神！】 💥馒头烤到金黄酥脆！内里芝士熔岩爆浆！奶香咸香轰击天灵盖！ 😍5分钟消灭剩馒头！手残党也能做西餐平替！！#芝士 #空气炸锅@抖音创作小助手 @DOU+上热门 #开学我又有招了
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励志成为大厨的做饭小白2月前
平替版家庭黑松露奶油菌菇饭|一口沦陷 食材 牛肝菌，口蘑，鸡枞菌，洋葱， 1先挑选几片好看点的牛肝菌煎熟，备用 2再把菌菇都翻炒一下，黑胡椒盐调一下味，盛出备用 3锅中补油，加入大蒜，洋葱炒香 4 倒入大米，加块黄油，翻炒 5 倒入一点白葡萄酒翻炒，让酒精挥发一下 6加点鸡汤，翻拌一下（我用的是浓汤宝） 7接着倒入炒好的菌菇 8再加点鸡汤，放点黑胡椒盐调味 9然后盖上锅盖焖15分钟左右，中途记得多搅拌搅拌 10倒入奶油，搅拌 11接着加入黑松露菌菇酱翻拌均匀后就可以出锅了 12最后在饭上放上牛肝菌，撒点欧芹和帕玛森芝士 #做饭日记 #美食教程 #美食 #懒人美食 #美食
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只加亿点糖5月前
🥓培根奶酱土豆泥｜奶油暴击！ 打工人疗愈餐/西餐平替/土豆门徒紧急集合‼️ 培根焦香混着奶香浓汤💥土豆泥绵密到能反光 一勺挖出云端口感，厨房废墟也能5分钟端出高级料理✨ 📝【食材准备】（1-2人份热量炸弹） ▪️土豆2个｜培根2片｜牛奶100ml｜1片芝士片 ▪️口蘑4个｜洋葱小半个｜玉米粒一把 🥔【手残の高光时刻】 1️⃣ 土豆切块蒸20分钟至筷子轻松穿透，趁热压成泥 2️⃣ 热油下洋葱、培根、口蘑、玉米 3️⃣ 加入牛奶+芝士片小火煮至微沸 4️⃣ 奶酱铺在土豆泥上就完成了 #西餐快手菜 #治愈系美食 #土豆的神仙吃法 #留学生食谱 #日常做饭 💌“土豆：被做成这样，我此生无憾了！”🥄💫
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溏心蛋🍳7月前
用芹菜叶自制欧芹碎，外面一瓶十几块，自己不花钱就能轻松复刻！做西餐呀，做汤呀都可以撒点提提味，点缀一下！#自制调料粉 ##欧芹碎 #分享美食 #跟着抖音做菜
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芝卷卷比萨（罗田店）6月前
达美乐平替过程来了！！！#芝卷卷披萨罗田店#手工制作 #好吃到停不下来 #好吃的比萨推荐
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芙蕖家的小食光5天前
谁懂啊！在家复刻山姆爆款牛肉卷，自己做的馅料扎实到感人，拉丝芝士裹着肉汁，关键做法简单、成本还省一半，还不用排队。#山姆平替#在家做山姆同款#牛肉卷#厨房小白美食教程
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妍乐多4月前
芹菜叶子不要扔，放进微波炉秒变平替欧芹碎，这还去超市买什么呀，我真心疼我以前扔掉的芹菜叶子#日常生活小妙招 #分享生活小技巧 #自制 #欧芹碎 #邪修
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老fish1周前
黑松露蛋炒饭太哇塞了吧#黄金蛋炒饭 #一人食锅具 #米其林平替 #铁锅炒饭
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冉智妈1月前
黑燕麦巧克力坚果盏，在家轻松复刻厚皮橙同款！ #低卡甜品平替 #减脂期偶尔解馋 #懒人甜品 #德芙神仙吃法 #厚皮橙同款
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吉米的清单1月前
西餐厅平替奶油蘑菇汤测评！#美食测评 #百利奶油蘑菇汤 #速食 #平替
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熊二 吃饭了！5月前
鲍鱼平替 你绝对想不到口感竟然如此以假乱真 哈哈哈哈哈哈
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万能的“厨子”1月前
娃认证的“餐厅平替” 饺子皮的逆袭：西餐师傅的中式隐藏技能#爱美食爱生活
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半岛铁罐--6天前
手电战术指环的平替方案～#手电筒 #教程 #分享 #EDC #小技巧
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德宏悠妈（好吃了好吃）4月前
孜然杏鲍菇 平替铁板鱿鱼须版本#杏鲍菇做法 #美食制作分享 #太好吃了
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王小二呀2周前
撑死人但热量巨低的恰巴塔平替：发面大饼！做法非常简单#发面饼#优质碳水
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王掌厨说做菜2月前
KFC平替土豆泥做法 #美食制作分享 #教你做美食 #土豆泥 #抖音美食教程
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勾勾的减肥日志（目标100粉）2周前
试试最近很火的伪芝士🧀蛋糕，热量很低 超级好吃😋#伪芝士蛋糕 #伪芝士蛋糕横空出世 #自制甜品#减肥 #吃商
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一珩爸爸学烧菜4月前
有手就会西餐系列 黑松露奶油虾 【食材】 黑虎虾、30%黑松露酱、淡奶油 【具体步骤】 1、黑虎虾用盐、胡椒粉腌制片刻； 2、煎黑虎虾至两面变色，加白葡萄酒提香（料酒平替），盛出备用； 3、锅留底油，炒香蒜末，加淡奶油，盐、胡椒粉调味，加黑松露酱，一点点热水，放入黑虎虾，煮约5分钟，撒欧芹碎； #黑松露奶油虾 #奶油虾 #黑松露 #在家做西餐 #爸爸做饭
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静味厨房7月前
减脂版烤鸭平替‼️皮薄馅足 低卡美味 一口一个超过瘾‼️ 做法： 鸡胸肉切片 加1勺料酒 1勺生抽 1勺淀粉 抓匀腌制15分钟 饺子皮涂上食用油 叠一层再次刷油 依次叠加五六层 擀成面饼 水开上锅蒸8分钟 蘸酱： 4勺生抽 1勺老抽 1勺蚝油 1小勺代糖 半碗清水 搅拌均匀 小火熬至浓稠 鸡胸肉煎熟 趁热撕开饼皮 黄瓜 葱丝 鸡胸肉蘸酱 铺在饼皮上 卷好即可#好好吃饭大赛 #上热门 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #鸡胸肉
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萧姐不准时🐒7月前
某汀对不起👩🏻‍🍳我先道歉‼️一不小心搞了个平替出来😬 面包的配方，白吉馍的制作方法，一次发酵的中式汉堡不香吗🐒有手就会✅ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ 食材📍配方 高筋粉270g 冰牛奶60g 清水60g 鸡蛋一个 白糖5g 盐4g 酵母粉3g 黄油15g #中式汉堡做法 #美味早餐 #懒人美食 #摩可纳咖啡 #烘焙新手
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简·Will8月前
澄海居然有米其林大餐的平替？！！#澄海美食推荐官#澄海同城美食#澄海热盘牛排
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沫沫爸爸爱烘焙3周前
谁能拒绝这口糯叽叽！山姆平替空心麻薯包💥 咬开瞬间太治愈——外酥里韧，越嚼越香 微微甜且不腻口 空心设计太妙了，塞奶油、夹冰淇淋都绝配 追剧、野餐揣两个，解馋又方便 做法简单到离谱，手残党也能拿捏 #糯叽叽 #甜品推荐 #零食分享 #麻薯包 #下午茶
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璞璞6月前
芹菜叶别再扔了！要不是#厚皮橙 我也不会这个省钱小妙招，只需微波炉叮三分钟平替欧芹碎就到手了！废物利用这一块直接拿捏！#欧芹碎 #微波炉美食 #意面 #万物皆可种草搜 @生活服务热点中心 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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糯米爸爸的厨房1周前
8m+红枣奶酪棒 红枣提升了口味 完美平替外面的奶酪棒 宝宝吃的更放心！#宝宝奶酪棒#宝宝辅食
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林燕4周前
#上热门话题🔥美食 #抖音小助手我要上热门🔥 #潮汕红桃粿 此时有一位优雅的阿嫲正在享受他美味的早餐，红桃果配功夫茶🍵
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陈卷卷7月前
#瘦下来做最美的自己 #减肥 #减脂 嘴馋的时候这些美食平替就派上用场啦😃
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木木小厨娘10月前
我天❗️这哪里是鲍鱼平替，简直就是完美超越啊‼️#蒜香黄油杏鲍菇 #家常菜 #一人食记 #素鲍鱼 #抖音美食推荐官
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王珺吃什么1月前
减脂期嘴馋甜的？这样做0负担！减脂期真的太想吃甜点了😭 试了这个平替做法，简单又没负担，解馋还不胖！#减脂期美食 #低卡甜品 #简单快手美食#养森人王珺
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jia🌸xin1月前
面包机也能做出会发光的吐司🍞 面包机真的是厨师机➕烤箱的平替，注意一点小细节就能做出柔软会发光的吐司🍞面包机别再闲置了，按照配方就能做出比面包店还要好吃的面包。#面包机吐司#吐司的N种做法#面包治愈一切
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废才俱乐部Club5天前
OpenCode 实测｜从零开发一个 AI 应用 OpenCode 是 Claude Code 的开源平替，不绑定供应商，几乎所有模型都能用。 这期我用 OpenCode 从零开发一个模特换装应用，完整走一遍：需求收集 → 原型设计 → 前端开发 → 后端改造 → 功能迭代，测试它和 Claude Code 的区别。 #AI新星计划 #skills #claude #AI编程 #OpenCode
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老叶厨房7月前
可乐排骨 全家人都爱吃的家常菜 可以平替红烧排骨 #家常饭菜 #排骨的神仙吃法 #强烈推荐
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这面包保熟吗（刚买厨师机版）5月前
有手就会！在家复刻山姆同款麻薯，成本竟不到十元！ 有手就会！在家复刻山姆同款麻薯，4 个鸡蛋 + 200 克粉，成本竟不到十元！🤫 #山姆平替 #自制麻薯 #美食分享 #在家做美食 #麻薯
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食悟6天前
肯德基同款奶香玉米棒！在家20分钟轻松复刻✨ 牛奶一浇直接香迷糊了🌽做法都在视频里，看完就能做！ #真实生活分享官#奶香玉米棒#肯德基平替#家常美食
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Alice普拉提5天前
普拉提居家平替，一个动作全身塑形，强化核心力量，核心无力姐妹多练，每天10个做4组#普拉提#居家锻炼#全身塑形#瘦腰腹#核心训练
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幽然菌-在日动画师5月前
我找到了日本奶茶🧋平替！Wendy's新出的，还有国内肯德基的香辣鸡腿堡🍔#西餐#奶茶#日本美食#日本旅游#汉堡
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属狗旺旺2月前
从颗粒糖到蜂窝脆，全程屏住呼吸生怕糊锅，成品居然没翻车？！泡牛奶秒变焦糖拿铁平替！成本 2 块钱的快乐，没有厨房的厨房小白也能拿捏。建议所有人试试！#自制美食 #日常vlog #卡美罗做法 #咖啡神仙搭配
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源妈烘焙1周前
大博主都在偷偷用的，总统黄油平替款！ #强烈推荐 #烘焙新手 #黄油平替款 #动物黄油
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园长的烘焙生活(漫糖庄园)1周前
减脂人的薯条平替，只减热量不减美味的香烤芋条，外酥里糯，低脂健康！陆续给大家处几款新年零食，动手做起来吧✔#薯条 #新年零食 #烤薯条烤箱做法 #烘焙教程 #减脂食谱
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途宝儿6天前
风味儿茄子好吃不好做！快去做这个平替版，好吃又好做的风味儿藕片，按照我这样做，保准不翻车#教你做美食 #风味茄子平替 #风味藕片 #藕的神仙吃法 #不翻车的美食平替
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敏敏普拉提(居家版）5天前
普拉提居家平替 一个动作瘦腰腹 平坦小腹 核心力量#普拉提#瘦腰腹#平坦小腹#核心训练#居家锻炼
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吃了5月前
寒亭真正的平替版达美乐来噜#手工披萨 #披萨 #披萨🍕
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肉崽日记❛‿˂̵✧5天前
不需要烤箱和空气炸锅的奥尔良鸡翅，某肯家庭平替版，宝宝的最爱#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #鸡翅的100种做法 #新手 #家庭做菜
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