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胖虎哥哥5月前
你的肉牛最好2个月内吃完！#࿆࿆抖音美食创作者 #无肉不欢 #和牛 #厚切牛排 #原切牛排
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市井里中式烤肉官方号1月前
手把手教你如何简单腌牛排，家里大人小孩都可以吃哦，味道一级棒#自制牛排 #减脂餐 #原切牛排 #靖江烤肉店 #美食分享官
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苏苏夫妇的SeeYa回见西餐厅4周前
隔夜的烤肉你还敢吃吗？ 一块做好的烟熏慢烤牛前胸至少要醒肉2-3小时～ 吃好肉要给它充分的放松时间～#美式慢烤 #德克萨斯烤肉 #醒肉
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贺小姐的厨房日记6天前
担心自己在家做牛排会翻车的可以这样做，超级简单，学会了再也不用吃外面合成的牛排了#自制牛排 #真实生活分享官 ##美食
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小晴de家5月前
分享我平时腌牛排的方法，嘎嘎好吃#vlog日常 #腌牛排 #腌牛排放什么调料 #日常vlog #vlog
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饲养员小呼5月前
🇫🇷同事的独特牛排煎法 法国程序员的牛排煎法，颠覆但是好吃！ #一饭封神 #好好吃饭 #煎牛排 #留子做饭 #夏天的味道
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恒丰原切3月前
这些煎牛排的问题，一定很多第一次煎牛排的人会犯的错！#牛排 #煎牛排 #板腱牛排 #儿童牛排
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海南生科国际供应链有限公司5月前
煎牛排避8坑：看纹理、冷藏2天、少胡椒、室温煎、高温快翻、用温度计、静置5分、吃本味！#牛排 #草饲牛排
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葡萄籽6月前
山姆牛排比市场的牛肉更适合做宝宝辅食，没有腥味不需要泡葱姜水，做一次可以吃三天，放冷冻可以更久；#山姆牛排 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食牛肉做法 #辅食备餐
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禾牛巷•黑金的牛(海乐世界店)官方号4天前
干式熟成的牛肉就是语言熟成28天以上才可以出餐，这样的牛肉更香、更嫩！#昆明#烤肉#牛排#美食#昆明烤肉
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王哥爱餐饮1周前
#美食 #腌制牛肉
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优姐的早餐1周前
自制牛排#今日份早餐 #初中生日常
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美丽爱生活1周前
#分享自己做的美食 #美食哦 #腌制牛肉 #腌牛排 谁还不会腌制牛肉这里集合，按照我的视频制牛肉是非常鲜嫩，可以把肉切的薄一点也可以腌制一晚上，我用来炒牛柳所以切的比较厚
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豪客来官方旗舰店1周前
牛排要想煎好吃，第一步解冻就开始不能错#煎牛排 #牛排 #美食 #牛肉 #西餐 bh
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豪客来官方旗舰店5天前
大部分人煎牛排第一步就错了，你是对的吗？#煎牛排 #牛排 #牛肉 #美食 #西餐 bh
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哆哥1月前
#腌牛排 各种肉试过，做法试过，我确信这种方法真的非常好吃，而且做好冷冻起来，再煎不影响口感！视频全部给大家整理出来，大家试试！#腌牛排教程 #煎牛排 #减脂餐 #生活化减脂餐
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柒柒爱生活1周前
蔬菜水果超长续航保鲜，独居囤菜必备！#食物储存 #厨房小技巧 #真实生活分享计划 #生活小妙招
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hollow2周前
#自制牛排 @芝士味月光
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元牛肉铺Mr.Wang1周前
家庭版牛排制作法，一学就会#生活服务热点中心 #南京牛排 #牛肉 #煎牛排 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手
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崔子5.0T6月前
#牛排做法 #煎牛排教程
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森炯原切牛排4天前
谷饲120天肥瘦相间鲜嫩多汁减脂期也可以吃的牛排，赶紧来 #牛排 #原切牛排 #西冷牛排 #减脂 #谷饲牛排
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豪客来官方旗舰店1周前
牛排硬邦邦，不解冻怎么煎#煎牛排 #牛排 #美食 #牛肉 #西餐 bh
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静心1月前
#美食制作分享 #在家做美食 #爱生活爱美食 零厨艺也能成功！我们的牛排无需提前解冻，自带黄油和黑胡椒调料包，中小火煎制3分钟即可出锅。拒绝拼接肉，每一块都是整切原肉，厚度扎实，咬下满是肉汁，比外卖更健康，比餐厅更实惠，让你轻松实现“牛排自由”。
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豪客来官方旗舰店4天前
减脂期牛排，好吃不胖超满足#豪客来 #牛排 #牛肉 hwr
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豪客来官方旗舰店4天前
在家牛排这样煎，煎出来的牛排和外面吃的一样好吃#牛排 #煎牛排 #牛肉 #美食 #西餐 bh
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曼帝乡村生活分享2周前
这么好的牛排囤了吗？原切静腌，家里老人小孩吃了放心！简单两面各一分钟，美味轻松上桌！趁有优惠热辣滚烫的姐妹可以多囤两单#太好吃了 #静腌牛排 #强烈推荐 #牛排#客家媳妇小伍
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丹丹1周前
在家也能腌出鲜嫩多汁的牛排！#美食 #美食教程 #牛排的家常做法 #抖音小助手dou上热门
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努力向前看6天前
原切谷饲西冷牛排#牛排 #原切牛排 #牛肉 #肉 #西冷牛排
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樂夕夕爱做饭6天前
今日晚餐 香煎牛排 牛扒！！——今日是减脂补蛋白的一餐，非常好吃！ 记得一定要大火煎，煎得外焦里嫩才好吃！我这个是7分熟，想吃更嫩一点的。煎个1分钟就可以了！牛肉煮太老就不好吃咯！ #煎牛扒 #减脂餐#抖音美食推荐官 #美食 #我就这样开启2026
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小吃货吖5天前
#牛排边角料
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每味伴官方旗舰店5天前
现在牛肉很便宜，我每周都会做上几次给孩子吃！# 美食 # 嘎嘎好吃 # 黑椒牛肉
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每味伴官方旗舰店1周前
现在牛肉很便宜，我每周都会做上几次给孩子吃！# 美食 # 嘎嘎好吃 # 黑椒牛肉
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商家百货8885月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。
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甜味小公主1周前
正宗黑椒牛排
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京鲜吉1周前
怎样煎出味道鲜美口感绝佳的牛排#美食 #美食视频 #牛排
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玲玲晓食光6天前
上海家常菜之沙律牛排 金黄酥脆 超级好吃 #美食 #牛排 #美食教程
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苏和（00 后）6天前
睡前吃一顿黄膘牛排#牧区生活 #草原美食 #黄膘牛排 #苏和
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萌厨小食光🍰4天前
这款安格斯无骨牛肋条简简单单好吃美味又健康真不错～#安格斯无骨牛肋条#牛肋条#牛肋条的做法 #牛肋条推荐#姜妍二胖
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牛肉神盾局3周前
煎牛排真的很简单，千万不要怀疑技术不行，其实是牛肉不行。 #煎牛排
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甄牛肉制品旗舰店1月前
怎么算煎好一块牛排呢？ #创作者中心 #创作灵感 #澳洲和牛 #煎牛排
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世奢京冬专卖店3周前
板腱牛排封神做法‼️5步煎出弹嫩爆汁款 谁还在为煎牛排发愁？跟着这几个步骤做，不用复杂工具，在家就能煎出西餐厅水准，弹嫩不柴还多汁～🧊解冻别踩雷！绝对不能用水泡、微波炉急冻！提前12小时放冰箱冷藏解冻，吃前1小时取出回温至室温，这样煎的时候内外受热均匀，才能牢牢锁住汁水，避免外焦里生～✂️断筋是灵魂！板腱自带筋膜，用剪刀或刀子把牛排剪断，重点对着筋膜处每隔一截就剪断，把筋膜和肌肉纤维剪断太用，这步做好，剪的过程不会收缩翘边，口感直接从“嚼不动”变“弹嫩嫩”！🧂调味越简单越香！拒绝复杂腌料掩盖肉香！两面均匀撒上粗盐，再薄涂一层油～ 盐能激发肉的鲜味，油还能锁住水分，双重保障！🔥煎肉火候是关键！平底锅烧到冒白烟（一定要够热！），放入牛排，中小，煎的时候用铲子轻轻按压，让表面均匀焦化，香味直接拉满！⏳醒肉千万别省！煎好的牛排用锡纸松松包起来，静置3分钟！这步是汁水回流的关键，醒好再切，每一口都爆汁，不会切开就流得满地都是，弹嫩口感直接翻倍～新手跟着做真的零翻车！板腱牛排的独特弹嫩感被完美激发，好吃到舔盘，快动手试试呀～#板腱牛排 #煎牛排教程 #新手美食 #在家做西餐 #牛排烹饪技巧 #零失败美食 #弹嫩牛排
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西塔姥爷子延边自助烤肉4天前
不同肉的烤制时间#锡林浩特 #烤肉 #自助烤肉 #同城好店推荐 #宝藏锡林郭勒
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豪客来官方旗舰店6天前
牛排千万不能这样丢锅里直接煎，这样煎出来的牛排不会鲜嫩多汁，不好吃的#牛排 #煎牛排 #西餐 #美食 #牛肉 bh
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胜宇妈妈3天前
小学生一周的早餐有了，只要孩子想吃的，都尽量自己学着做。#腌牛排#记录日常生活
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大希地官方旗舰店5天前
你们的牛排都煎错了，首先要选这种进口牛肉做的牛排，没有肥肉筋膜才更好吃！#牛排 #大希地5分钟做大餐 #美食
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大文小文妈4周前
控糖减脂备菜攻略！一次腌好一周牛排，鲜嫩多汁，好吃还方便 #牛排 #腌牛排 #控糖饮食 #控糖 @DOU+小助手
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铭创优品1周前
#聚小德牛排腌料 孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。 #家常美味 #法式黑胡椒腌料 #腌料调料 #调味料
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小小宋妈妈👩3周前
小朋友想吃牛排了，自己在家做，味道跟外面一模一样#自制牛排 #牛排 #小学生早餐
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小妞妞3月前
来块口粮🥩#牛排#美食#家庭日常 #好吃到停不下来 #手工制做
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婷姐吃不饱5天前
内蒙古的黄膘牛排真带劲
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恒丰原切3月前
牛排煎不好？注意这些问题，你也可以煎出外焦里嫩的牛排！#煎牛排 #板腱牛排 #澳洲牛排
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内蒙祁大姐6天前
黄膘牛排来咯 内蒙的冬储宰肉已接近尾声，我们的黄膘牛排你吃到了吗#黄膘牛排
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九鲜生鲜主理人1月前
#在家做美食 #煎牛排 #安格斯牛肉#西冷原切牛排
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学习生活技能中5月前
厨房小白今天翻车了吗？ 📝食谱探索： 200度15分钟的牛排有点老，下次时间短点 200度10分钟的鸡蛋全熟，时间短点可以做水波蛋 西兰花不知道火候，感觉都会糊 🚰食材准备 西兰花🥦：用盐水泡一下 🧊食材保存 牛排🥩：保鲜膜or锡纸包好后放入食品袋，冷冻保存 西兰花🥦：袋子扎进放冰箱，不然会发黄 #厨房 #厨艺 #厨艺翻车现场 #小白 #男宝星球
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@Chéᯅnᥫᩣ5天前
在家了能自己腌制牛扒了#美食制作分享 #吃货的世界唯有美食不可辜 #动手自己做美食仪式感满满
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阿满教做菜2周前
现在牛肉很便宜，我每周都会做上几次给孩子吃！#美食 #嘎嘎好吃 #黑椒牛肉
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彪哥厨房6天前
好久不见，吃牛排啦！#和牛 #vlog日常
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小吃货吖3月前
#雪花牛排边角料
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恒丰原切4月前
为什么你煎的牛排不好吃？煎牛排的这些细节，你一定要知道！#儿童牛排 #澳洲牛排 #煎牛排 #牛排
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百变刀刀氏4天前
牛排没有哪个小孩能拒绝，家庭自制牛排，真材实料，干净卫生，鲜嫩多汁，放放心心吃。 青春期孩子的伙食一定要营养充足，正是长个子的时候，蛋白质的摄入很重要，但是又不能摄入过多脂肪，牛肉是最合适的，又香口感又好#长得太快营养一定要跟上#家庭自制牛排#真实记录生活
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凯诺梦露夫妇 精选好物2周前
红酒没喝完可以放几天#凯诺夫妇 #凯诺梦露夫妇 #微醺的感觉刚刚好 #微醺时刻 #红酒小知识
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阿昕和牛1月前
牛排解冻保姆级教程#牛排 #谷饲和牛 #解冻 #煎牛排
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