您是不是在找：

航正妈懒人美食3天前
夜市这个爆炒鱿鱼，在家2分钟就能轻松复刻，秘诀就是先焯后爆，步骤超简单，全程大火更入味，能被温柔的你关注，是我持续更新的最大动力#抖音美食 #美食 #鱿鱼 #年夜饭 #懒人美食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
黄渔国3年前
一口爆汁水的炒鱿鱼，记得这个小技巧。超级下饭#家常小炒 #小海鲜 #炒鱿鱼#家常菜
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
若水8月前
今日菜单：爆炒鱿鱼#晚饭吃什么#美食教程 #鱿鱼
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
何时下厨1年前
姜葱炒鱿鱼 | 鲜美弹牙、家常粤菜小炒！ 姜葱炒鱿鱼： 1.沸水里加小杯黄酒、鱿鱼圈下锅焯水15秒起锅，沥干并用厨房纸吸干水分。 2.炒汁：蚝油、黄酒、鱼露、砂糖、淀粉水。 （黄酒可用白酒米酒替换、鱼露可用生抽替换） 3.热锅底油，食用油加热至烟点，大火下鱿鱼，炒香起锅备用； 4.不洗锅爆香姜片蒜片葱白后鱿鱼回锅； 倒入酱汁，大火爆炒，起锅前下葱段，翻炒均匀，完成！ #姜葱炒鱿鱼 #鱿鱼做法 #粤菜 #海鲜 #我的厨房日记
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6237
鱼米之鲜2年前
以后买了鱿鱼你就像我这样做，做法简单还很鲜嫩#一起学做菜 #美食 #炒鱿鱼
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞680
蘑菇爱生活4年前
好久没吃鱿鱼了，还是那么好吃，鱿鱼开水烫一下在爆炒，简单又美味#青椒鱿鱼
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
久遇美食记9月前
鱿鱼最好吃的五道新吃法，干饭嘎嘎香！#鱿鱼 #美食教程 #鱿鱼须的做法 #鱿鱼这样做香辣入味
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2141
珍星鲜官方旗舰店1年前
真的被这个沙姜爆炒鱿鱼，香迷糊了。 市场上买回来的新鲜鱿鱼焯过水，葱姜蒜、沙姜酱爆香，放入鱿鱼，最后再放点辣椒葱段，口感微微辣，鱿鱼干香鲜美，下酒又下饭。 #沙姜鱿鱼 #美食教程 #好吃的不得了
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小林教做菜8月前
爆炒鱿鱼。老板不炒鱿鱼那就让我来炒鱿鱼吧，鱿鱼这样做超级好吃#家常菜
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1728
刘刘（🌻）大顺4天前
别再点外卖啦！超解馋的辣炒鱿鱼♥教程来了，成本十几块钱，比饭店还好吃，不信你试试！#美食教程 #家常菜 #美食分享#抖音美食创作者 #在家做美食 1.鱿鱼清洗干净切片，锅里放姜片，水温大概九十度下入鱿鱼，加料酒去腥，烫至鱿鱼卷边捞出放凉 2.油热下葱姜蒜辣椒炒香，下入鱿鱼，加料酒生抽蚝油盐，一把葱段， 快速翻炒均匀入味，脆嫩香辣的辣炒鱿鱼就可以开吃啦✅
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
姜姐在韩国4天前
大海的味道#美食教程 #抖音美食创作者
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
张堡堡2月前
炒鱿鱼须#八九十度°的水烫过之后不要过凉水#旺火快炒#家常菜100道简单炒菜
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
蔡哥美食3月前
鲜鱿鱼这样炒，不仅不柴不缩水，还嫩脆爽口，做法也非常简单，在家也可以做 #抖音美食 #爆炒鱿鱼 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不爱吃榴莲1月前
炒鲜鱿鱼教程#炒鱿鱼 #家常饭菜
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
爱吃小妹2周前
鱿鱼你就像我这样做，又鲜又嫩非常下饭 #爆炒鱿鱼 #鱿鱼 #家常菜 #美食 #抖音合集升级计划
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞569
明月阿姨7月前
今天做辣炒鱿鱼 #油锅呲啦一响 #辣炒鱿鱼 #海鲜 #美食教程
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
大仔5月前
姜葱炒鱿鱼 | 无法拒绝鲜美弹牙的家常小炒#美食教程 #家常菜 #粤菜 #抖音美食创作者 #做菜我是认真的
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
何时下厨8月前
辣炒鱿鱼｜救命！这样做也太费米饭了！ 辣炒鱿鱼： 1.酱汁：生抽、鸡汁、孜然粉、黄酒； 2.改好刀的鱿鱼，沸水加小杯黄酒，下锅烫十秒起锅沥水，热锅热油大火下锅爆炒断生，取出备用； 3.热锅底油姜、蒜、川味豆瓣酱进锅炒出红油， 接着青红辣椒、洋葱翻炒断生； 4.、鱿鱼回锅，倒入备好的酱汁，大火快速翻炒均匀，完成！ #辣炒鱿鱼 #海鲜 #美食教程 #超级下饭的家常菜 #鱿鱼
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞707
餐饮人在翔安3年前
买来的鱿鱼不知道怎么炒的看过来了，鱿鱼像我这样炒脆嫩鲜香，#炒鱿鱼 #在家做美食 #做美食我是认真的
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
大红家生活美食记9月前
孩子点名要吃的爆炒鱿鱼，隔三差五就做给孩子们吃，鲜香入味，特别好吃#家常菜#爆炒鱿鱼#菜谱#蒜苔炒鱿鱼#抖音美食推荐官
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
澄西青草巷3周前
今天简单炒个鱿鱼 #澄西青草巷 #潮汕美食 #鱿鱼的神仙吃法 #炒鱿鱼简单做法 #炒鱿鱼
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
灶台日记9月前
原来在家做青椒炒鱿鱼那么简单‼️ #日常做饭 #一起学做菜 #今天吃什么 #家常菜 #下饭神器
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
灯妹2年前
潮汕经典菜，韭菜花炒鱿鱼，其实就是鱿鱼需要先烫一下，比直接炒会软一点，你也可以用这个方法炒焯好水的西兰花，通用的做法，一样的美味。#vlog美食记 #家常菜 #潮汕 #韭菜花炒鱿鱼
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
大玲阿姨家常饭10月前
大玲阿姨爆炒鱿鱼 #炒鱿鱼 #大玲阿姨 #大玲灌汤包 #爆炒鱿鱼的家常做法 #日常做饭
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
人间烟火2周前
一款爆炒鱿鱼家常菜分享教材 #抖音美食创作 #创作者中心 #创作灵感 #爆炒鱿鱼 鱿鱼
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
花儿发发7月前
#在家做美食 #下饭菜 #吃什么 #分享美食分享快乐
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
开饭啦小萍子5月前
鱿鱼你就像我这样炒 鲜美脆嫩还弹牙～#家常菜 #炒鱿鱼 #下饭菜 #我的厨房日记 #做法简单又营养
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
暧暧美食记3年前
青椒炒鱿鱼这样做，肉质很脆，不会老。太好吃了，颜值又高#家常菜 #爆炒鱿鱼
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞811
泡泡猪～10月前
有点点辣🥵#香辣鱿鱼 #嘎嘎好吃 #妈呀太香了
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
三可琥久2周前
好吃又好做的家常菜#美食教程 #美食 #在家做美食
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
衣橱服饰搭配（美食达人）10月前
#一起学做菜 #每日美食分享 #家常小炒 #日常做饭 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
要吃饱要吃好2周前
这样做的辣炒鱿鱼真的很好吃。 也请各位大神指导，其他做法，我会更努力做好饭#真实生活分享计划 #家常菜 #抖音美食创作者 #在家做美食 #家常饭菜
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
人间小灶3天前
鲜辣暴击的辣炒鱿鱼！肉质紧实Q 弹，香到舔盘停不下来！ #辣炒鱿鱼 #在家做美食 #美食教程 #美食推荐官 #年夜饭菜谱
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
美厨娘的妙招4周前
辣炒鱿鱼，鱿鱼这样做真的很好吃#美食 #美食教程#家常菜#抖音美食创作人 #DOU 加小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
大周美食分享5月前
雪菜炒鱿鱼#美食分享#在家做美食
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
天心阁的家常便饭3月前
特别简单的一道菜，一碗不够吃！自己在家炒一份太划算了！#好好吃饭 #家常菜 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
厨房小笔记6月前
今天来个辣炒鱿鱼须，香辣可口好吃下饭 #家常菜 #热点 #抖音美食创作人 #真的很summer #厨房夏日大作战
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
是小六呀 小六凉拌菜9月前
姜葱小鱿鱼，一个一口又鲜又嫩 #姜葱鱿鱼 #潮汕家常菜 @DOU+小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
70后乡村生活5月前
鱿鱼QQ弹弹带着嚼劲，汤汁酸酸甜甜超级下饭#乡村美食 #福建美食 #平潭美食 #福清美食 #炒鱿鱼
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1378
梧桐6月前
洋葱爆炒鱿鱼🦑#在家做美食
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Jason妈家常菜3天前
蒜苔炒鱿鱼别焯水！第一步错了，难怪鱿鱼老得嚼不动 #家常菜 #蒜苔炒鱿鱼 #家常菜做法 #味道好极了 #抖音美食创作人
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
沫沫好物商店6月前
以后鱿鱼买回来不会做，可以试试像我这样做到姜葱鱿鱼，好吃又简单#姜葱鱿鱼 #美食教程 #鱿鱼 #海鲜 #食谱
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
澄西青草巷4天前
今天炒个青椒鱿鱼 #澄西青草巷 #潮汕美食 #炒鱿鱼 #炒鱿鱼简单做法 #青椒炒鱿鱼
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
兰兰美食1周前
餐桌上有了这道香葱鱿鱼须，米饭都要多煮一大锅，实在是太下饭了#美食 #家常菜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞517
馋虫起义🐛6月前
鱿鱼一炒就老？按照我的方法来，鲜嫩弹牙，一下炫5碗米饭#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #抖音美食创作者 #青椒炒鱿鱼
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
意厨良品1月前
辣椒炒鱿鱼 #辣椒炒鱿鱼 #鱿鱼做法 #家常菜 #下饭菜 #自己动手丰衣足食的家常菜 温馨小提示：鱿鱼洗净后切圈或花刀，用沸水快速焯烫10-15秒卷曲即捞出，这是保持弹嫩的关键。 鱿鱼的海洋鲜甜与辣椒的陆地炽热在此完美交融。鱿鱼肉质紧实弹牙；青椒清新爽脆，趁热配上一碗白米饭，辣意渗透进米粒，鱿鱼的鲜与辣椒的烈在口中层层绽放。
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
刺猬的家常菜7月前
鲜鱿鱼的正确打开方式，你家老板最爱吃的炒鱿鱼，火爆鲜鱿鱼#鱿鱼 #火爆鱿鱼 #好好吃饭
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
瑶个裁缝4天前
第十四周期 #辣炒鱿鱼 #炒鱿鱼 #鱿鱼 #下酒菜 #下饭菜
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
滋滋有滋味3天前
又是一道五分钟快手菜，我家孩子特别爱吃鱿鱼#美食 #家常菜 #快手菜#做饭小技巧
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
六叔的菜6月前
我是真没想到辣炒鱿鱼自己在家做这么简单 你们要的美食灵感又来了哦 家里孩子非常喜欢吃米村的辣炒鱿鱼 自从我在家复刻出来后再也没去过#辣炒鱿鱼 #辣炒鱿鱼须 #米村鱿鱼拌饭 #铁板鱿鱼 #甜辣鱿鱼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
SN会唱饭🎤2月前
《鱿鱼Freestyle》，今天做个孜然炒鱿鱼，巨巨巨好吃！#在家做美食 #美食制作分享 #孜然鱿鱼 #教你做美食 #freestyle
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
@厨之乐👨🏻‍🍳7月前
喜欢吃鱿鱼的朋友，一定要试试这样炒，不发柴不缩水，鲜嫩爽口，非常的下饭又下酒#抖音美食创作人 #闽南美食推荐官 #闽南家常菜
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞766
呀 是小唐啊6月前
炒鱿鱼你们吃过嘛 跟夜市的10块钱5串的味道一样一样的 你也来试试吧#炒鱿鱼 #在家做美食
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小辉夏厨房1年前
这个家常菜潮汕人都吃过的！给老爸做个荷兰豆炒鱿鱼，一起吃饭也是幸福#鱿鱼炒荷兰豆做法 #家常菜 #简单家常菜 #潮汕美食 @抖音小助手
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
香菜一点都不香10月前
今日分享芹菜炒鱿鱼#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #抖音美食
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
二狗哥爱做饭2月前
炒鱿鱼仔的教程#美食教程 #美食分享
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
🍃 云轻风淡🍃7月前
家庭版酱炒鱿鱼须，又解锁一个菜 #炒鱿鱼须 #记录我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
乖乖妈爱美食3天前
办酒味爆炒鱿鱼，这样炒鲜美又脆嫩～#青椒炒鱿鱼 #彩椒炒鱿鱼 #爆炒鱿鱼 #家常菜 #简单好吃家常菜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞741
四哥厨房6月前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #榨菜炒鱿鱼
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
美食频道4天前
#韭菜炒鱿鱼 #美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 @生活服务热点中心 @上热门🔥🔥🔥 @抖音Dou+上热门 @DOU+小助手 @粉丝一千万入口
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
里安的家常食光9月前
大家会不会觉得只要是自己煮的东西都会觉得好吃？#热门 #家常菜 #美食分享 #一起学做菜 #炒鱿鱼
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
随风种草7月前
看酒店专业大厨如何爆炒鱿鱼的教程✔快收藏起来好照做给你家人吃 #鱿鱼须 #无限回购的宝藏单品 #中老年宝藏单品 #第一批618课代表开始出手了 #夜宵
00:00 / 08:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
承宇美食1年前
新鲜鱿鱼须，隔着屏幕都能闻到鲜味，喜欢吃的朋友不要错过了#香辣鱿鱼须 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #下饭菜 #炒鱿鱼
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
垚小森1月前
#今日晚餐 #抖音美食创作者 #家常小炒 #下饭菜
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“炒鱿鱼要过水烫一下吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-15 07:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: