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航正妈懒人美食
3天前
夜市这个爆炒鱿鱼,在家2分钟就能轻松复刻,秘诀就是先焯后爆,步骤超简单,全程大火更入味,能被温柔的你关注,是我持续更新的最大动力#抖音美食 #美食 #鱿鱼 #年夜饭 #懒人美食
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黄渔国
3年前
一口爆汁水的炒鱿鱼,记得这个小技巧。超级下饭#家常小炒 #小海鲜 #炒鱿鱼#家常菜
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若水
8月前
今日菜单:爆炒鱿鱼#晚饭吃什么#美食教程 #鱿鱼
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何时下厨
1年前
姜葱炒鱿鱼 | 鲜美弹牙、家常粤菜小炒! 姜葱炒鱿鱼: 1.沸水里加小杯黄酒、鱿鱼圈下锅焯水15秒起锅,沥干并用厨房纸吸干水分。 2.炒汁:蚝油、黄酒、鱼露、砂糖、淀粉水。 (黄酒可用白酒米酒替换、鱼露可用生抽替换) 3.热锅底油,食用油加热至烟点,大火下鱿鱼,炒香起锅备用; 4.不洗锅爆香姜片蒜片葱白后鱿鱼回锅; 倒入酱汁,大火爆炒,起锅前下葱段,翻炒均匀,完成! #姜葱炒鱿鱼 #鱿鱼做法 #粤菜 #海鲜 #我的厨房日记
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鱼米之鲜
2年前
以后买了鱿鱼你就像我这样做,做法简单还很鲜嫩#一起学做菜 #美食 #炒鱿鱼
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蘑菇爱生活
4年前
好久没吃鱿鱼了,还是那么好吃,鱿鱼开水烫一下在爆炒,简单又美味#青椒鱿鱼
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久遇美食记
9月前
鱿鱼最好吃的五道新吃法,干饭嘎嘎香!#鱿鱼 #美食教程 #鱿鱼须的做法 #鱿鱼这样做香辣入味
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珍星鲜官方旗舰店
1年前
真的被这个沙姜爆炒鱿鱼,香迷糊了。 市场上买回来的新鲜鱿鱼焯过水,葱姜蒜、沙姜酱爆香,放入鱿鱼,最后再放点辣椒葱段,口感微微辣,鱿鱼干香鲜美,下酒又下饭。 #沙姜鱿鱼 #美食教程 #好吃的不得了
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小林教做菜
8月前
爆炒鱿鱼。老板不炒鱿鱼那就让我来炒鱿鱼吧,鱿鱼这样做超级好吃#家常菜
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刘刘(🌻)大顺
4天前
别再点外卖啦!超解馋的辣炒鱿鱼♥教程来了,成本十几块钱,比饭店还好吃,不信你试试!#美食教程 #家常菜 #美食分享#抖音美食创作者 #在家做美食 1.鱿鱼清洗干净切片,锅里放姜片,水温大概九十度下入鱿鱼,加料酒去腥,烫至鱿鱼卷边捞出放凉 2.油热下葱姜蒜辣椒炒香,下入鱿鱼,加料酒生抽蚝油盐,一把葱段, 快速翻炒均匀入味,脆嫩香辣的辣炒鱿鱼就可以开吃啦✅
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姜姐在韩国
4天前
大海的味道#美食教程 #抖音美食创作者
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张堡堡
2月前
炒鱿鱼须#八九十度°的水烫过之后不要过凉水#旺火快炒#家常菜100道简单炒菜
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蔡哥美食
3月前
鲜鱿鱼这样炒,不仅不柴不缩水,还嫩脆爽口,做法也非常简单,在家也可以做 #抖音美食 #爆炒鱿鱼 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜
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NaN
不爱吃榴莲
1月前
炒鲜鱿鱼教程#炒鱿鱼 #家常饭菜
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爱吃小妹
2周前
鱿鱼你就像我这样做,又鲜又嫩非常下饭 #爆炒鱿鱼 #鱿鱼 #家常菜 #美食 #抖音合集升级计划
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明月阿姨
7月前
今天做辣炒鱿鱼 #油锅呲啦一响 #辣炒鱿鱼 #海鲜 #美食教程
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大仔
5月前
姜葱炒鱿鱼 | 无法拒绝鲜美弹牙的家常小炒#美食教程 #家常菜 #粤菜 #抖音美食创作者 #做菜我是认真的
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何时下厨
8月前
辣炒鱿鱼|救命!这样做也太费米饭了! 辣炒鱿鱼: 1.酱汁:生抽、鸡汁、孜然粉、黄酒; 2.改好刀的鱿鱼,沸水加小杯黄酒,下锅烫十秒起锅沥水,热锅热油大火下锅爆炒断生,取出备用; 3.热锅底油姜、蒜、川味豆瓣酱进锅炒出红油, 接着青红辣椒、洋葱翻炒断生; 4.、鱿鱼回锅,倒入备好的酱汁,大火快速翻炒均匀,完成! #辣炒鱿鱼 #海鲜 #美食教程 #超级下饭的家常菜 #鱿鱼
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餐饮人在翔安
3年前
买来的鱿鱼不知道怎么炒的看过来了,鱿鱼像我这样炒脆嫩鲜香,#炒鱿鱼 #在家做美食 #做美食我是认真的
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大红家生活美食记
9月前
孩子点名要吃的爆炒鱿鱼,隔三差五就做给孩子们吃,鲜香入味,特别好吃#家常菜#爆炒鱿鱼#菜谱#蒜苔炒鱿鱼#抖音美食推荐官
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澄西青草巷
3周前
今天简单炒个鱿鱼 #澄西青草巷 #潮汕美食 #鱿鱼的神仙吃法 #炒鱿鱼简单做法 #炒鱿鱼
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灶台日记
9月前
原来在家做青椒炒鱿鱼那么简单‼️ #日常做饭 #一起学做菜 #今天吃什么 #家常菜 #下饭神器
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灯妹
2年前
潮汕经典菜,韭菜花炒鱿鱼,其实就是鱿鱼需要先烫一下,比直接炒会软一点,你也可以用这个方法炒焯好水的西兰花,通用的做法,一样的美味。#vlog美食记 #家常菜 #潮汕 #韭菜花炒鱿鱼
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大玲阿姨家常饭
10月前
大玲阿姨爆炒鱿鱼 #炒鱿鱼 #大玲阿姨 #大玲灌汤包 #爆炒鱿鱼的家常做法 #日常做饭
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人间烟火
2周前
一款爆炒鱿鱼家常菜分享教材 #抖音美食创作 #创作者中心 #创作灵感 #爆炒鱿鱼 鱿鱼
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花儿发发
7月前
#在家做美食 #下饭菜 #吃什么 #分享美食分享快乐
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开饭啦小萍子
5月前
鱿鱼你就像我这样炒 鲜美脆嫩还弹牙~#家常菜 #炒鱿鱼 #下饭菜 #我的厨房日记 #做法简单又营养
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暧暧美食记
3年前
青椒炒鱿鱼这样做,肉质很脆,不会老。太好吃了,颜值又高#家常菜 #爆炒鱿鱼
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泡泡猪~
10月前
有点点辣🥵#香辣鱿鱼 #嘎嘎好吃 #妈呀太香了
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三可琥久
2周前
好吃又好做的家常菜#美食教程 #美食 #在家做美食
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衣橱服饰搭配(美食达人)
10月前
#一起学做菜 #每日美食分享 #家常小炒 #日常做饭 #抖音美食推荐官
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要吃饱要吃好
2周前
这样做的辣炒鱿鱼真的很好吃。 也请各位大神指导,其他做法,我会更努力做好饭#真实生活分享计划 #家常菜 #抖音美食创作者 #在家做美食 #家常饭菜
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人间小灶
3天前
鲜辣暴击的辣炒鱿鱼!肉质紧实Q 弹,香到舔盘停不下来! #辣炒鱿鱼 #在家做美食 #美食教程 #美食推荐官 #年夜饭菜谱
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美厨娘的妙招
4周前
辣炒鱿鱼,鱿鱼这样做真的很好吃#美食 #美食教程#家常菜#抖音美食创作人 #DOU 加小助手
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大周美食分享
5月前
雪菜炒鱿鱼#美食分享#在家做美食
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天心阁的家常便饭
3月前
特别简单的一道菜,一碗不够吃!自己在家炒一份太划算了!#好好吃饭 #家常菜 #抖音美食推荐官
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厨房小笔记
6月前
今天来个辣炒鱿鱼须,香辣可口好吃下饭 #家常菜 #热点 #抖音美食创作人 #真的很summer #厨房夏日大作战
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是小六呀 小六凉拌菜
9月前
姜葱小鱿鱼,一个一口又鲜又嫩 #姜葱鱿鱼 #潮汕家常菜 @DOU+小助手
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70后乡村生活
5月前
鱿鱼QQ弹弹带着嚼劲,汤汁酸酸甜甜超级下饭#乡村美食 #福建美食 #平潭美食 #福清美食 #炒鱿鱼
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梧桐
6月前
洋葱爆炒鱿鱼🦑#在家做美食
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Jason妈家常菜
3天前
蒜苔炒鱿鱼别焯水!第一步错了,难怪鱿鱼老得嚼不动 #家常菜 #蒜苔炒鱿鱼 #家常菜做法 #味道好极了 #抖音美食创作人
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沫沫好物商店
6月前
以后鱿鱼买回来不会做,可以试试像我这样做到姜葱鱿鱼,好吃又简单#姜葱鱿鱼 #美食教程 #鱿鱼 #海鲜 #食谱
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澄西青草巷
4天前
今天炒个青椒鱿鱼 #澄西青草巷 #潮汕美食 #炒鱿鱼 #炒鱿鱼简单做法 #青椒炒鱿鱼
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兰兰美食
1周前
餐桌上有了这道香葱鱿鱼须,米饭都要多煮一大锅,实在是太下饭了#美食 #家常菜
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馋虫起义🐛
6月前
鱿鱼一炒就老?按照我的方法来,鲜嫩弹牙,一下炫5碗米饭#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #抖音美食创作者 #青椒炒鱿鱼
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意厨良品
1月前
辣椒炒鱿鱼 #辣椒炒鱿鱼 #鱿鱼做法 #家常菜 #下饭菜 #自己动手丰衣足食的家常菜 温馨小提示:鱿鱼洗净后切圈或花刀,用沸水快速焯烫10-15秒卷曲即捞出,这是保持弹嫩的关键。 鱿鱼的海洋鲜甜与辣椒的陆地炽热在此完美交融。鱿鱼肉质紧实弹牙;青椒清新爽脆,趁热配上一碗白米饭,辣意渗透进米粒,鱿鱼的鲜与辣椒的烈在口中层层绽放。
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刺猬的家常菜
7月前
鲜鱿鱼的正确打开方式,你家老板最爱吃的炒鱿鱼,火爆鲜鱿鱼#鱿鱼 #火爆鱿鱼 #好好吃饭
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瑶个裁缝
4天前
第十四周期 #辣炒鱿鱼 #炒鱿鱼 #鱿鱼 #下酒菜 #下饭菜
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滋滋有滋味
3天前
又是一道五分钟快手菜,我家孩子特别爱吃鱿鱼#美食 #家常菜 #快手菜#做饭小技巧
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六叔的菜
6月前
我是真没想到辣炒鱿鱼自己在家做这么简单 你们要的美食灵感又来了哦 家里孩子非常喜欢吃米村的辣炒鱿鱼 自从我在家复刻出来后再也没去过#辣炒鱿鱼 #辣炒鱿鱼须 #米村鱿鱼拌饭 #铁板鱿鱼 #甜辣鱿鱼
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SN会唱饭🎤
2月前
《鱿鱼Freestyle》,今天做个孜然炒鱿鱼,巨巨巨好吃!#在家做美食 #美食制作分享 #孜然鱿鱼 #教你做美食 #freestyle
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@厨之乐👨🏻🍳
7月前
喜欢吃鱿鱼的朋友,一定要试试这样炒,不发柴不缩水,鲜嫩爽口,非常的下饭又下酒#抖音美食创作人 #闽南美食推荐官 #闽南家常菜
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呀 是小唐啊
6月前
炒鱿鱼你们吃过嘛 跟夜市的10块钱5串的味道一样一样的 你也来试试吧#炒鱿鱼 #在家做美食
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小辉夏厨房
1年前
这个家常菜潮汕人都吃过的!给老爸做个荷兰豆炒鱿鱼,一起吃饭也是幸福#鱿鱼炒荷兰豆做法 #家常菜 #简单家常菜 #潮汕美食 @抖音小助手
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香菜一点都不香
10月前
今日分享芹菜炒鱿鱼#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #抖音美食
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二狗哥爱做饭
2月前
炒鱿鱼仔的教程#美食教程 #美食分享
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🍃 云轻风淡🍃
7月前
家庭版酱炒鱿鱼须,又解锁一个菜 #炒鱿鱼须 #记录我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感
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乖乖妈爱美食
3天前
办酒味爆炒鱿鱼,这样炒鲜美又脆嫩~#青椒炒鱿鱼 #彩椒炒鱿鱼 #爆炒鱿鱼 #家常菜 #简单好吃家常菜
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四哥厨房
6月前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #榨菜炒鱿鱼
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美食频道
4天前
#韭菜炒鱿鱼 #美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 @生活服务热点中心 @上热门🔥🔥🔥 @抖音Dou+上热门 @DOU+小助手 @粉丝一千万入口
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里安的家常食光
9月前
大家会不会觉得只要是自己煮的东西都会觉得好吃?#热门 #家常菜 #美食分享 #一起学做菜 #炒鱿鱼
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随风种草
7月前
看酒店专业大厨如何爆炒鱿鱼的教程✔快收藏起来好照做给你家人吃 #鱿鱼须 #无限回购的宝藏单品 #中老年宝藏单品 #第一批618课代表开始出手了 #夜宵
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承宇美食
1年前
新鲜鱿鱼须,隔着屏幕都能闻到鲜味,喜欢吃的朋友不要错过了#香辣鱿鱼须 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #下饭菜 #炒鱿鱼
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垚小森
1月前
#今日晚餐 #抖音美食创作者 #家常小炒 #下饭菜
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炒鱿鱼要过水烫一下吗
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最新发布时间:2026-01-15 07:04
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