您是不是在找：

陆一鸣wearable.X1年前
颂拓手表宝藏功能：SUUNTO高能应用 SUUNTO高能应用作为颂拓主打的招牌功能，可以为不同用户提供个性化的运动数据定制功能，大家一定要学会使用哦！#SUUNTO #suunto颂拓 #颂拓races #颂拓race #suuntorace @SUUNTO颂拓官方旗舰店
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
陆一鸣wearable.X1年前
颂拓SUUNTO手表新用户上手指南 比起手表本身，运动手表更值钱的是背后一整套运动算法，来和一鸣一起学习颂拓suunto手表的基本操作吧！ #颂拓 #suunto颂拓 #颂拓手表 #suuntorace #suuntoraces
00:00 / 20:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1284
SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
颂拓APP如何绑定咕咚APP并同步#运动手表推荐 #颂拓 #咕咚
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
月亮桥3年前
#颂拓 核心如何设置时间呢？同样适用于本源#suunto颂拓 #颂拓核心 #颂拓core #颂拓suunto #颂拓本源
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞814
Suunto 颂拓学院2年前
颂拓VERTICAL手表总括性介绍#颂拓vertical #手表 #颂拓使用教程
00:00 / 06:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
潜水教练刘强1年前
颂拓D5其实有些被低估，除了支持普通的休闲高氧潜水 （设置见上篇视频），它甚至和后起之秀的颂拓OCEAN一样可以支持使用多个气瓶多种不同成分高氧气体潜水的场景。给大家说一下如何设置D5来进行多种气体的潜水。#SDI #SDI休闲潜水 #走啊潜水去 #潜水 #高氧潜水 @SDI TDI ERDI 中国 @SUUNTO颂拓官方旗舰店
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Suunto 颂拓学院2年前
颂拓RACE开机进入系统并连接APP的流程#运动手表 #suunto #颂拓race #户外运动手表
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店2年前
颂拓拓野AMBIT3系列绑定新的SUUNTO APP操作流程#拓野3 #AMBIT3PEAK #颂拓
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
微微之光跑步尖货2年前
颂拓高能 /颂拓手表添加小程序 #运动手表 #颂拓 #颂拓高能
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
SUUNTO颂拓户外手表直播间1年前
#SuuntoRace 颂拓app高能程序如何同步手表，搭配高能程序使用训练数据更多样化 #suunto颂拓 #运动手表 #跑步 #抖in全民运动
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
SUUNTO颂拓赞礼智能设备专卖店1年前
SUUNTO颂拓丨更新版本后 表盘如何更换 ❓❓❓ 打开手表发现只有一个表盘，怎么办？ 首先打开我们的APP看见颂拓高能里面有22款表盘任你随心选择，在suunto高能里面安装表盘并同步成功就可以啦❗❗❗ 问题一：如果发现自己APP颂拓高能里面没有表盘，看一下自己APP软件版本，安卓手机在应用商城里升级4.97.6版本，🍎系统在APP Store更新2.37.10版本。 问题二： 升级成功，APP也是最新版本发现还是没有，可以尝试断开连接重新连接尝试就会找到我们的表盘， #运动手表 #utmb #suunto颂拓 #登山 #跑步
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
SUUNTO颂拓户外手表直播间1年前
suunto高能程序 跑步功能应用#SUUNTO颂拓官方旗舰店#跑步 #运动装备 #运动腕表 #SUUNTORace
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
颂拓Wing耳机如何绑定颂拓APP 安卓版#一种很新的知识分享方式 #颂拓 #颂拓骨传导耳机
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
颂拓手表如何通过APP连接WiFi（苹果版）#智能运动手表推荐 #颂拓 #跑步手表推荐
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
颂拓核心如何选择/更改语言#运动手表推荐 #颂拓手表 #颂拓手表使用教程 #户外运动装备推荐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
海底的卡卡5月前
颂拓ocean潜水表开箱 suunto潜水表和影石360全线相机的仪表盘数据共享打通了，带上它们去仙本那下水玩玩，潜水分享也变得有趣了起来。这个月都在仙本那潜水，欢迎来玩 #suuntoocean #影石 #AcePro2运动相机 #仙本那潜水 #自由潜
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
山与我6月前
颂拓Vertical-超长续航户外运动手表 #Suunto颂拓 #户外运动 #智能手表 #SuuntoVertical #户外徒步
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞984
微微之光跑步尖货8月前
颂拓RUN如何下载音乐以及连接耳机！ 教大家如何用颂拓RUN离线听音乐 #suunto颂拓 #颂拓run #运动手表 #618好物节
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
十四黍爱露营5月前
深山老林里，靠谱的伙伴有多重要？ #Suunto颂拓#SuuntoVertical#户外手表#徒步旅行
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3552
微微之光跑步尖货8月前
颂拓RUN操作逻辑讲解！ 旋钮加按键加触屏操作简便！质感颜值高！数据功能丰富！续航持久！#运动手表 #suunto颂拓 #马拉松
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
阿猪的户外日记5月前
运动手表就得一步到位？颂拓 Vertical开箱实测 #SuuntoVertical#Suunto颂拓#户外运动手表#户外装备 #运动手表
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1082
SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
如何下载颂拓APP 安卓版#教程来了 #颂拓 #小技巧你学会了吗
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
无聊的开箱5年前
防水防撞一键切换，70种运动模式实测颂拓7！#开箱 #黑科技
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蒙大师亲测跑步装备8月前
Suunto Run如何听音乐#运动 #suunto颂拓 #运动装备 #运动手表 #跑步
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
如何通过颂拓APP设置腕表通知类型 安卓版 #干货都在这 #颂拓 #一分钟干货教学
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
颂拓Race手表如何通过App进行时间更新 #运动手表 #颂拓 #Race
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
晓鹏跑步8月前
新手必入手表 颂拓新表测评 #智能手表推荐 #跑步 #运动 #智能穿戴 #性价比
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老苏Runner1年前
颂拓手表运动中导入轨迹 颂拓手表在不中断和暂停运动的情况下导入轨迹，看看怎么操作，经常户外的朋友肯定会用到。 #运动手表 #颂拓 #跑步研究室
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
Suunto 颂拓学院4周前
高能组件还能删？安卓版管理三步搞定教程 教你在颂拓APP中为手表添加或删除高能组件（如训练模式、数据工具等），解决“不知道如何自定义手表功能”的问题。 操作步骤 1. 连接设备：打开APP，确保手表与手机已连接（显示“已连接”）。如果未连接，点击“立即同步”进行配对。 2. 进入高能商店：点击“高能store”，浏览分类下的各种组件（如跑步、骑行等）。 3. 安装组件：找到想要的组件（如“间歇冲坡训练”），点击“安装到腕表”，同步后即可生效。 4. 卸载组件：在“高能应用程序”列表中找到已安装的组件（有绿色图标标识），点击“卸载”并同步，绿色图标消失即表示删除成功。 小贴士 • 图标含义：蓝色图标仅代表“曾下载过”，绿色图标才表示“当前已安装在手表”。别再搞混啦！ • 同步是关键：任何安装或卸载操作后，记得同步才能生效哦。 • 试试看：动手加一个训练组件，下次运动时体验数据提升的乐趣吧！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Suunto 颂拓学院4周前
融合强度区间调整，训练效率直接拉满！ 解决运动中需频繁切换表盘查看心率、配速、功率的问题，通过智能突出显示当前最强数据（如冲刺时突出功率，静止时突出心率），让用户一眼掌握最关键的强度信息。 操作步骤 1. 启用表盘：在表盘库中选择“融合强度区间”组件。 2. 观察切换：运动时组件会自动将心率、配速、功率中数值最高的数据显示在突出位置。 3. 理解逻辑：冲刺时功率优先，停下时心率优先，配速稳定时可能居中显示。 注意 • 该表盘依赖传感器数据实时性，极端天气或信号弱时可能延迟。 • 适合间歇跑、骑行、越野等多强度交替运动。 • 你觉得这种“智能切换”实用吗？有没有遇到过显示不符合预期的情况？欢迎吐槽或点赞！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Suunto 颂拓学院2周前
5peak运动前必做！开启高能组件性能飙升！ 这期教程解决的是：如何在颂拓(Suunto) 5 Peak手表上，于开始跑步运动前，找到并开启特定的“高能组件”，以获取更丰富、专业的运动数据监测功能。 操作步骤详解 想开启那些酷炫的高能组件来武装你的跑步？跟着下面几步走，绝对稳： 第一步：进入运动模式 • 短按手表上方的按钮（通常是电源/菜单键），唤出主菜单。 • 在菜单列表中，找到并选择 “锻炼” 选项，点击进入。 • 在锻炼类型里，这次我们锁定 “跑步”，进入跑步准备界面。先别急着开始！ 第二步：挖宝“高能组件” • 在跑步界面，向下滑动或按压，进入本次运动的 “设置”或“选项” 菜单。 • 在里面找到类似 “运动应用程序”、“数据显示” 或 “训练视图” 的选项（不同版本名称可能略有差异）。点进去，恭喜你，打开了宝藏库！这里就是存放多达80多种高能组件的地方。 • 你需要上下滑动浏览这几十个组件，它们可能是不同布局的心率区间、海拔剖面、体力消耗预测等。找到你想用的那个（比如教程中提到的那个），点击它，你会看到状态变为 “已开启”。 第三步：开跑！ • 顺序操作：操作完毕，向上返回到最初的跑步界面。 • 最终动作：放心地点击 “开始” 按钮吧。你开启的那个高能组件，就会在运动数据屏幕上实时显示啦！ 要点注意： 所谓“高能组件”，其实就是高度定制化的数据字段视图。它意味着你的手表绝非只是计步器，而是专业的训练伙伴，充分挖掘它能让你更了解自己的运动表现。 请注意： 1. 组件虽多，但一次别开太多，否则屏幕信息过载，反而影响专注。挑最关键的2-3个足矣。 2. 不同运动模式（如骑行、游泳）有各自专属的组件库，记得分别设置哦。 3. 运动后，如果暂时不用，可以回到原路径关闭组件，有助于节省电量（虽然影响不大，但是个好习惯）。 互动一下：在80多种组件里，你最先想尝试或者最依赖的是哪一个？是实时体力值还是爬升坡度？评论区分享你的宝藏组件，说不定能帮到其他跑友！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Shaw的跑步计划8月前
运动减肥，跑步手表必看，颂拓SUUNTO RUN测评 #跑步手表 #运动手表 #SUUNTORUN #跑步 #运动
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞633
SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
颂拓APP如何绑定STRAVA运动APP#关注我每天坚持分享知识 #业内人士告诉你 #颂拓
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
如何通过颂拓App设置腕表通知类型 苹果版#一种很新的知识分享方式 #干货都在这 #颂拓
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
梦觉教游泳1年前
颂拓游泳耳机评测，有些你意想不到的新功能~ #Suunto颂拓 #SuuntoAqua #游泳耳机 #骨传导耳机 #运动耳机
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞591
小北在户外10月前
户外手表决赛圈 佳明Fenix7 高驰Vertix2s 颂拓Vertical 这三只户外手表到底应该怎么选 我将尝试从外观品质，卫星定位模式与续航，地图功能，健康监测，拓展功能这五个方面进行全方位评测 #颂拓 #佳明 #高驰 #户外手表 #运动手表
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8024
SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
颂拓App如何绑定悦跑圈并同步数据#运动手表推荐 #悦跑圈 #颂拓
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
潜水教练刘强1年前
颂拓D4i/D6i作为极为经典的电脑表，虽然已是英雄迟暮，但在潜水员手中自然有很大的保有量仍然在发挥余热。高氧是越发广泛的潜水形式，现以D4i为蓝本，给大家说一下如何设置D4i和D6i来进行高氧潜水#潜水电脑表 #颂拓 #高氧潜水 #D4i #D6i@颂拓服务
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
颂拓手表户外运动中开关真人语音播报#跑步手表推荐 #颂拓 #运动手表推荐
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Suunto 颂拓学院2年前
颂拓VERTICALVertical手表的自动锁屏#颂拓vertical #教程 #颂拓使用教程
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
微微之光跑步尖货1年前
Suunto颂拓更新表盘啦 一次更新22种新表盘，太不容易了，大家升级APP以及手表后到颂拓高能中去下载安装吧！#运动手表 #suunto颂拓 #运动装备
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
微微之光跑步尖货9月前
佳明 高驰 颂拓手表操作方法讲解！ 看完就明白三大主流运动手表品牌的操作逻辑 #运动手表 #运动 #跑步 #运动装备
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
微微之光高驰体验馆2年前
颂拓和高驰手表如何设置表盘主题#运动手表 #跑步 #运动 #高驰 #颂拓
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
辛也跑步1年前
这块手表的颜值真的高，太喜欢 #颂拓 #跑步手表 #运动手表 #颂拓RACE #跑步装备
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
小破驹5月前
颂拓Wing骨传导耳机深度体验分享 作为一款旗舰款骨传导耳机，它的质感极佳！充电底座的设计在实际使用中非常便捷，动作控制和灯光设置也非常实用！#颂拓骨传导耳机 #颂拓wing
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
SUUNTO颂拓棘龙运动户外专卖店1年前
颂拓APP如何绑定STRAVA运动APP 安卓版#关注我每天坚持分享知识 #运动手表推荐 #颂拓
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
陆一鸣wearable.X1年前
颂拓SUUNTO Race体验测评：纯正北欧风运动手表 颂拓SUUNTO race是颂拓2023年10月发布的全新运动手表，产品定位对标佳明Forerunner965，相较于自家的Vertical以及SUUNTO 9 Peak都有全方位的升级，手表上手体验一个月，北欧风的手表还是给人很不一样的主观感受，和大家分享一下，优缺点都聊聊。#颂拓 #颂拓race #Suunto #suunto颂拓 #颂拓手表
00:00 / 14:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞484
跑不快的猫叔5月前
陪伴了我3年的佳明255退役，入手颂拓RUN！#Suunto颂拓 #SuuntoRun #运动手表 #ta的精选你的清单 #内容搜索启发
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
Suunto 颂拓学院2周前
游泳爱好者收藏！颂拓泳池游泳模式设置，看完就会 教程讲解如何使用颂拓手表的“泳池游泳”模式，核心解决用户在室内游泳时如何提前设置泳池长度以确保距离记录准确，并完成从开始到保存的完整流程。 操作步骤 1. 选择并准备：在运动菜单中找到并进入“泳池游泳”模式。关键一步：不要立刻点击开始！ 2. 设置参数（判断点）：向下找到并进入“泳池长度”设置。询问泳池工作人员确认长度（例如50米），在手表上选择对应数值，并可选择单位（米/码）。设置完成后，再返回上层界面。 3. 开始运动：点击“开始”进入游泳监测。游泳过程中，可按中间按键切换查看不同数据面板。 4. 结束与保存（分支选择）： • 按第一个按键暂停运动。 • 按第三个按键进入结束菜单。 • 判断：根据需求选择： • 结束：保留全部运动数据至手表并同步到手机，需填写运动感受。 • 放弃：彻底删除本次数据，不留记录。 5. 查看与退出：保存后可在手表查看概要数据，详细数据需同步至APP。最后，在任意界面按中间按键退出。 注意：务必在开始前完成长度设置，否则距离计算会不准。数据同步后可在APP分析每趟耗时、SWOLF分数等专业指标。 你常去的泳池是标准50米还是其他长度？有没有试过忘记设置就直接开游的经历？来评论区聊聊你的游泳数据吧！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Suunto 颂拓学院2周前
颂拓核心日出日落设置，户外党必备！ 本期视频教程帮你搞定颂拓核心手表的日出日落功能，核心解决两大问题：一是快速查看当前日出日落时间，方便规划户外活动或日常作息；二是灵活设置所在城市，确保时间显示准确无误，尤其适合旅行或搬家后同步当地自然光照变化。实用度满分，跟着学就能变身手表操作小达人！ 步骤详解 咱们按顺序一步步来，像解锁游戏关卡一样轻松——别担心，全程零压力： 1. 查看日出日落时间： • 先按手表右侧中间键，回到主时间界面——就是那个显示日常时钟的屏幕，稳得很。 • 接着按左侧第二个键切换视图，这里有个小循环：可能需要多按几次，直到画面出现两个并列时间。左边是日出，右边是日落，一目了然。 2. 设置城市位置： • 长按中间键进入菜单，用按键向下滚动找到“日出”选项，点击进入——这里就像在迷宫中找路，方向键是你的指南针。 • 手表会依次提示确认位置和地区（例如亚洲/东方），每步都需要按确认键，相当于做判断题：不对就重选，对了就过关。 • 关键来了：调整城市时，用第一个或第三个键滚动列表（这就是个循环过程），比如从北京找到上海。找到后按中间键确认，搞定！ 点评：滚动城市时可能需要点耐心，但想象成淘宝贝——找到目标那一刻超有成就感！设置完记得对比时间变化，小细节见真章。 其他干货： 日出日落功能其实暗戳戳依赖位置精度，如果常跨城市跑，及时更新设置才能保证数据准。另外，这功能不只适合户外党，普通人用来规划晨跑或傍晚散步也超香！ 注意事项： • 设置前确保手表电量充足，避免中途断电闹心。 • 城市列表可能不含所有小地点，遇不到时就选最近大城市凑合——但别将就，手动核对更靠谱。 • 如果时间显示异常，先检查位置是否误设，比如别把上海设成东京啦！ 你平时会用日出日落功能干啥？旅行拍照还是健身打卡？快来评论区分享你的用法，或者吐槽设置时的趣事，一起玩转智能生活吧！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
微微之光跑步尖货7月前
颂拓RUN操作技巧-运动中开启小工具 #运动手表 #suunto颂拓 #颂拓run
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
阿龙快跑6月前
颂拓run手表 #Suunto颂拓#SuuntoRun#轻而易跑
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
Suunto 颂拓学院2周前
安卓高阶玩法：自定义经纬度导入Vertical，操作指南在这 如果你在户外收到了伙伴发来的营地或补给点坐标，手动输入太麻烦，用颂拓手表这个功能就能快速保存、一键导航。下面就把这个“魔法步骤”拆解给你看。 1. 前期准备：打开地图界面 • 在手表的 “导航” 或 “地图” 菜单中，随意长按一个位置，直到出现标记点（通常是个图钉或旗帜图标）。 • 小贴士：这一步就像在地图上“占个位子”，方便后续替换成真实坐标。 2. 输入坐标：编辑名称与经纬度 • 点击标记点，选择 “编辑”。 • 名称：改成你容易识别的名字，比如“营地”、“水源补给”。 • 坐标：视频中例子是 60.193011, 24.874466（注意格式：纬度在前，经度在后，用逗号隔开）。逐位输入，务必核对——输错一个数，可能差之千里！ • 顺序判断：如果输入后位置显示在奇怪的地方（比如海里），很可能是经纬度顺序或格式错了，检查重新输入。 3. 同步与使用：保存后即刻导航 • 保存后，手表通常会自动同步。确保蓝牙连接正常，同步完成后，在任意户外运动模式（如徒步、越野跑）中进入 “导航” → “POI点” 或 “保存位置”，就能找到刚存的点。 • 点击导航，手表会实时计算距离、方位和预估时间，跟着箭头走就行。 • 场景延伸：这个功能不仅用于找营地，也适用于救援定点、藏宝点标记（比如户外游戏）或临时兴趣点（比如发现一个绝佳观景位）。 • 格式注意：坐标通常用十进制度数（如60.193011），如果你拿到的是度分秒格式，需先转换（很多户外App能帮忙）。 • 同步是关键：如果手表没显示保存的点，检查手机App是否同步完成，或者尝试手动触发同步。 • 备选方案：复杂坐标可先用手机App输入，再同步至手表，更省力。 你在户外最常用坐标记录的是什么场景？有没有因为输错坐标闹过小乌龙？欢迎分享你的经验或提问！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
鸡脚大帝(足外翻先练足弓）5月前
「帝的新耳机」颂拓之翼实战使用报告 这期为大家带来观众朋友们催更已久的“SUUNTO wing”颂拓之翼使用报告！#颂拓 #跑步 #运动耳机 #颂拓wing #鸡脚大帝
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1536
Suunto 颂拓学院3周前
自动调海拔，颂拓这个功能太好用！ 这期视频解决手表海拔显示不准确的问题（如显示7000多万米），教你如何通过GPS自动校准，让海拔数据回归真实值（例如上海校准后显示9米）。 操作步骤 ① 长按手表中间按键，进入设置菜单； ② 下滑找到“海拔和气压”，点击进入； ③ 选择“自动校准”功能，系统会利用GPS重新测算海拔； ④ 等待约10分钟，期间可退出界面，校准完成后会收到通知； ⑤ 校准后，海拔数据会更新在表盘和曲线图中，之前离谱的7000多米就会变成正常的9米左右。 其实GPS校准就像给手表“重新定位”，尤其适合刚到手或跨地区使用后——毕竟手表不是卫星，偶尔也会“迷路”嘛。 注意事项 • 校准期间尽量在户外开阔地，GPS信号更好； • 海拔数据受气压影响，如果在室内或电梯里，数值可能有短暂波动，别担心； • 校准后如果还异常，可尝试重启手表或更新固件。 你平时户外活动多吗？有没有遇到过手表海拔“放飞自我”的情况？#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Suunto 颂拓学院4周前
跑步不掉速？有氧解耦组件帮你稳住！ 判断身体对有氧运动的适应能力。通过百分比数据反映是否适应良好（≤5%为佳），帮助调整训练强度。 🛠 操作步骤（顺序 + 判断） 1. 启动组件：进入有氧解耦测试。 2. 分阶段进行： • 热身10分钟 • 基线评估10分钟 3. 实时查看：手表显示实时百分比（≤5%绿灯，＞5%黄/红灯）。 4. 获取评估：结束后APP生成最终适应评分（好/需改进）。 💡 注意 • 建议在状态稳定时测试，避免疲劳或生病影响数据。 • 如果长期＞5%，可能需降低有氧训练强度哦~ 你的身体是“有氧天才”还是“还需磨合”？测完告诉我！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Suunto 颂拓学院4周前
跑步训练黑科技！TP心率负荷从开机到首跑 解释颂拓手表“训练压力”功能的原理与用途，帮助你科学评估运动负荷，避免过度训练。 功能解读 1. 作用：通过量化短期与长期训练压力，评估身体对运动（如马拉松、越野跑）的承受能力。 2. 计算方式： • 时间：运动时长越长，压力值累计越高。 • 强度：配速越快、强度越大，压力值上升越迅速。 3. 应用场景：对比日常压力峰值与赛事需求，合理规划训练，避免超负荷风险。 总结 • 科学训练：此功能帮你可视化身体负荷，是备战长距离赛事的“隐形教练”。 • 长期追踪：定期关注压力趋势，更能理解身体适应过程。 • 思考一下：你最近一次训练的压力值是多少？试试对比赛事要求，规划下一步训练吧！ #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
彩葉鳥5月前
颂拓Suunto手表到底怎么样 谢谢观看，希望对你有帮助，希望颂拓越做越好 #suunto颂拓 #佳明 #高驰 #手表测评 #运动手表
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
龙老板与户外5月前
专业户外运动手表suunto颂拓vertical 户外运动手表在续航和导航方面确实是有绝对优势的。尤其长距离徒步的轨迹导航，尤为重要。#Suunto颂拓 #SunntoVertical #户外运动手表 #颂拓vertical #户外手表
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞789

简介:

您在查找“颂拓高能应用怎么使用”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-15 07:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: